日常飲食很關鍵

1、類風溼患者不能吃大魚大肉類的食物

2、類風溼患者好是不要吃海產品類食物

3、不要多吃刺激性食物

4、生冷的食物類不要多吃

5、過酸、過甜、過鹹的食物

1.

類風溼患者不能吃大魚大肉類的食物；這類食物因爲肥甘厚味容易生痰生溼。對類風溼晦氣，患者能夠恰當吃一些淡水魚、精肉、羊肉、鴨肉、豬骨等，不過烹調一定要清淡一些。

2.

類風溼患者好是不要吃海產品類食物；類風溼患者不能吃海產品類的食物，比如海魚、海帶、海蝦等，因爲這類海產品中含有尿酸，這種物質被人體吸收之後可以在關節中形成尿酸鹽結晶，能夠造成類風溼關節症狀加重，所以好還是不要吃這些海產品。

3.

不要多吃刺激性食物；類風溼患者不要多吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，不然會加重類風溼患者的病情。

4.

生冷的食物類不要多吃；類風溼患者要儘量避免少吃生冷食物，比如冷飲、生的食物，或者是經過冰鎮的水果和飲料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，這些生冷食物會加重患者的病情。

5.

過酸、過甜、過鹹的食物；過酸、過甜、過鹹的食物類風溼患者一定要少吃，比如花生、白酒、巧克力等，另外雞、鴨、魚、肉等酸性物質食也一定要少吃爲妙，因爲這些食物攝入過多容易導致體內的酸鹼度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，可以使得類風溼患者的症狀加重。