肌膚永葆25歲的護膚妙招
睡前塗嬰兒油 修復鬆弛的皮膚的道理很簡單:供給皮膚充足的營養同時,又不能讓這營養素被身體裏的脂肪吸收了去。嬰兒油細膩、容易滲透、營養豐富又不油膩,佔據了一切有利因素。晚上睡覺前把嬰兒油小心地塗在皮膚表面,表皮層會迅速吸收,修復肌膚皺紋。而真皮層會成爲一個隔斷,阻止嬰兒油中的營養繼續滲透下去,以免被脂肪吸收。
2.精鹽加蜂蜜 精鹽可以有效地打開毛孔、去除老化的角質層,並促進皮膚新陳代謝。具體方法不難:把一小碗精鹽先放在微波爐裏稍微加熱一下,然後小心地塗在皮膚表面,爲了配合效果,還可以在鹽上再塗一層蜂蜜,使皮膚更滑潤。一小時後洗淨。值得注意的是,精鹽還可以起到的是“磨砂”的作用,偶爾使用可以減少皮膚皺紋,使其緊繃,但是過量的話就會使皮膚變得粗糙。因此SELF建議,精鹽除皺的使用頻率要控制在兩週一次。
3.多喝白開水 要讓皮膚在短時間內恢復彈性,白開水是基礎!不要選擇碳酸飲料,酒精也儘量避免,因爲那些東西在給你提供了水的同時,還供應了大量的糖分,它不光加重你皮膚的負擔,還會提供大量的卡路里。你不想讓好容易減下去的脂肪捲土重來吧?那就每天清晨喝一杯白開水,它可以激活肌膚表皮細胞的再生性,加速血液循環速度。另外,每天的進水量不要少於1000cc,吃飯前喝水還可以控制食慾,效果更好。
4.用熱水洗澡 熱漲冷縮的道理在人體上也一樣適用。水溫越高(以你身體能承受的範圍爲極限,燙傷了可不是好玩的),身體裏被帶走的熱量也就越大,不光鞏固了前期減肥效果,皮膚細胞也可利用這個機會充分唿吸、擴張。據說“玉婆”伊麗莎白泰勒就曾把熱水澡當作減肥後期的主要進行項目。當然,如果你有毅力,試試桑那浴好了,那個效果更好。
注意事項
使用上述護膚竅門,就能給你的肌膚帶來完美養護。好膚質的打造,離不開各種護膚竅門的幫助。多瞭解和掌握一些護膚方法,你的美容護膚就會更有效果哦。如果你對上文介紹的護膚法感興趣,就快來試一試吧。
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