寶寶需要多少dha

寶寶每天DHA的總攝入量不宜超過0.86g，女寶寶不宜超過0.78g。1歲男寶寶每天DHA的總攝入量不宜超過0.7g，女寶寶不宜超過0.62g；3歲的男寶寶不宜超過0.97g，女寶寶不宜超過0.94g。富含DHA的食物有海洋單細胞藻類，比如：海帶、裙帶菜、紫菜、髮菜、昆布等等這些藻類食物。