紫陽富硒茶的功效與作用

紫陽富硒茶的功效與作用：答案是增強體質延年益壽。

紫陽富硒茶是一種茶類飲品，品質優良，保健性能卓越。

一般情況下，紫陽富硒茶的功效與作用有抗氧化、降血脂、促進消化等。

具體分析如下：

1.抗氧化：紫陽富硒茶富含硒元素，這是一種強效的天然抗氧化劑，能夠清除體內的自由基，減緩衰老、預防疾病。

2.降血脂：紫陽富硒茶含有豐富的氨基酸、兒茶素等成分，可以降低血液中的膽固醇和三酰甘油水平，有助於預防心血管疾病。

3.促進消化：紫陽富硒茶中的茶多酚、咖啡因等成分，能夠促進胃腸道蠕動，增強消化功能，緩解胃腸不適。

紫陽富硒茶是一種茶類飲品，品質優良，保健性能卓越。

一般情況下，紫陽富硒茶的功效與作用有抗氧化、降血脂、促進消化等。

具體分析如下：

1.抗氧化：紫陽富硒茶富含硒元素，這是一種強效的天然抗氧化劑，能夠清除體內的自由基，減緩衰老、預防疾病。

2.降血脂：紫陽富硒茶含有豐富的氨基酸、兒茶素等成分，可以降低血液中的膽固醇和三酰甘油水平，有助於預防心血管疾病。

3.促進消化：紫陽富硒茶中的茶多酚、咖啡因等成分，能夠促進胃腸道蠕動，增強消化功能，緩解胃腸不適。

1. 抗氧化：紫陽富硒茶含有豐富的硒元素，能夠有效中和自由基，保護細胞不受氧化損傷，延緩衰老。

2. 健腦益智：紫陽富硒茶中含有豐富的茶多酚和咖啡鹼等物質，有助於提升腦部功能，改善記憶力和思維能力。

3. 改善睡眠：紫陽富硒茶中含有多種具有鎮靜作用的成分，能夠緩解焦慮和壓力，促進睡眠，幫助人們獲得更好的睡眠體驗。

4. 健康降脂：紫陽富硒茶中含有多種降脂成分，能夠有效降低膽固醇和甘油三酯水平，保護心血管健康。

5. 抗疲勞：紫陽富硒茶中含有茶鹼和咖啡鹼等物質，能夠能夠增強人體的體力和耐力，緩解疲勞感，提高工作和學習效率。

6. 預防癌症：紫陽富硒茶中的硒元素具有抗癌作用，能夠幫助人們預防多種癌症的發生。

7. 壯骨健身：紫陽富硒茶中含有大量的礦物質和維生素，能夠促進骨骼的生長和修復，增強人體的骨骼強度。

8. 抗炎鎮痛：紫陽富硒茶中含有多種有益成分，能夠緩解疼痛和炎症，有助於保持身體健康。

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隨着人們生活水平的提高，人們對保健這個話題也越來越關注，平時都想通過服用合適的保健產品，起照永句地商候四爭到增強體質延年益壽的作用，而茶就是天然的保健品，特別是紫陽富硒茶更是保健功效十分出色，是很多人的最愛，那麼紫陽富硒茶有什麼功效與作用呢？下面我就帶大家一起去了解。

1、紫陽富硒茶的營養成分

紫陽富硒茶中含有多種對人體有益的氨基酸，還含有一定數量的咖啡鹼和多酚類化合物，除了這些營養成分以外，它還含有一些微量元素硒和一些維生素e以及維生素c等多種對人體有益的營養成分。

2、紫陽富硒茶能抗衰老提高身體素質

紫陽富硒茶中含有一定數量的微量元素硒，它是一種天然的抗氧化成分，再加上紫陽富硒茶中還含有一定數量的茶多酚，這種物質也具有很強的抗氧化性，它們被人體吸收以後可以抗衰老，也能提高身體各器官的功能，對增強身體素質有很大的好處。

3、紫陽富硒茶能防癌抗輻射

紫陽富硒茶中含有的微量元素硒進入人體以後可以平衡氧化還原氛圍，也能提高身體免疫力，可以預防細胞癌變，能起到良好的防癌抗癌作用。另外，紫陽富硒茶還有明顯的抗輻射作用，它含有的茶多酚或其氧化產物都能吸收多種放射性物質，可以減少這些放射性物質對人體形成的傷害。

紫陽富硒茶的功效與作用

紫陽富硒茶的功效與作用

紫陽富硒茶是一種非常優質的保健茶，具有非常良好的保健功能，從名字上我們就可以看得出來，紫陽富硒茶當中含有豐富的硒元素，這也是人體每天所必須的基本營養元素，我們在飲用紫陽富硒茶之後，能夠給我們的身體帶來非常多的營養元素，這對於我們的身體健康也有着非常多的好處，下面就給大家說說紫陽富硒茶的功效和作用吧。

紫陽富硒茶的功效作用

1、紫陽富硒茶具有非常良好的抗氧化的作用，能夠給我們的身體健康帶來非常良好的保健效果，而且紫陽富硒茶對於我們來說有着非常良好的抗衰老的效果。

2、紫陽富硒茶還具有非常良好的抗衰老的效果，因爲紫陽富硒茶本身就具有很強的抗氧化性，能夠幫助我們提高免疫力，並且還具有非常良好的防癌和抗癌的效果，因爲紫陽富硒茶還能夠提高我們人體的免疫力。

3、紫陽富硒茶還能夠調節我們人體當中的糖分，能夠很好地改善我們血糖高的情況，糖尿病人在飲用紫陽富硒茶之後能夠給我們達到一個非常良好的保健效果。

4、紫陽富硒茶還具有降解重金屬的作用，通過飲用紫陽富硒茶能夠清除我們人體當中的垃圾和毒素以及一些重金屬物質，這樣子能夠更加有利於幫助我們人體去排出垃圾和毒素。

5、紫陽富硒茶能夠有效地防止心腦血管疾病，可以說紫陽富硒茶能夠有效地預防心腦血管等方面的疾病，這對於我們的身體健康是非常有好處的。

喝紫陽富硒茶對人體有什麼益處？

紫陽煥古富硒茶富含硒元素，硒是一種人體必需的微量元素，具有明顯抗衰老、保護心腦血管和心肌的健康、促進生長、保護視力、抗腫瘤、抗艾滋病、維持正常生育功能等作用。

於老（于若木）在品嚐了歷史名茶紫陽毛尖後，揮筆題詞“紫陽茶富硒抗癌，色香味俱佳，系茶中珍品”。

紫陽茶的功效與作用是什麼？

紫陽毛茶富含茶多酚、硒、咖啡鹼等成分，飲用紫陽茶有提神醒腦，促進消化，緩解疲勞的功效，有生津解渴的好處，其次紫陽茶中含有許多生理活性成分，有抗氧化，緩解口腔異味的功效，長期飲用有促進新陳代謝，滋潤嗓子，緩解火氣的功效。

紫陽茶除了富含茶葉本身的茶多酚、咖啡鹼、兒茶素外，還富含微量元素硒，飲用紫陽茶不僅具有提神清心、清熱解暑、清心除煩的作用，還起到生津止渴、降火明目、止痢除溼等功效。

紫陽茶含有大量的茶多酚，而茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,正是茶多酚的抗氧化作用才使得人體的自由基能得到一定的消除，自由基具有強氧化效應，對人體的機體和細胞具有一定的損害作用，從而導致衰老效應，茶多酚的抗氧化性能從一定程度上消除了一些自由基從而減緩人體的衰老。

紫陽茶簡介

紫陽茶外形如梭似毫，湯香茶靚，清香四溢。若泡入杯中，茶的芽頭在徐徐展開時呈現奇蹟，葉片齊齊向上，立於杯中又稱爲“紫陽毛尖”或“紫陽銀針”。

在紫陽品茶，至少要過三道水，這樣才能品出真味。初品，會覺得味較淡，淡過之後，又有些小苦，再品，苦中含香，味極濃郁，放在舌上有點捨不得下嚥，入肚之後，一股沁人的涼意油然而生，再品一次，茶味更是越來越香，絲絲縷縷繞鼻旋肺，讓人越發回味無窮。

紫陽縣城多茶館，南來北往的客人進得門來，老闆便笑臉相迎，看座，寒暄幾句。然後便提壺在手，滾沸的開水如銀練瀉下，茶葉已在碗中霧散盡是不翻滾，客人就能品味到清香可口的紫陽富硒茶了。

以上內容參考：百度百科-紫陽茶

有種富硒茶，同富矽茶麼？有什麼功效？

陝西省紫陽縣就是富硒茶的盛產地 ，以紫陽富硒茶最爲出名，根據調查顯示紫陽地區是含硒元素最多的，富硒茶的功效非常的多。

1. 長期飲用富硒綠茶有效預防心血管疾病 心臟病 癌症 高血壓、動脈硬化 白內障等80多種常見疾病。因此唐代開始即爲帝王的養生茶飲。

2、 富硒綠茶有延緩衰老的作用 促進精子的活性及生殖，同時，也可以增加，有效預防艾滋病。

3、富硒綠茶有預防和治療輻射傷害的作用 可防患鎘、水銀（汞）等重金屬之毒害。 解毒、排

毒。

4、富硒綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用

5、富硒綠茶有美白及防紫外線、抗衰老方面的作用是被世界公認的。用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，保持肌膚細嫩。常喝綠茶可抗輻射、

6、預防感冒、有護齒明目的功效 、防齲齒、清口臭等功效。

7、富硒綠茶還有很好的瘦身減脂的功能唐代《本草拾遺》記載“久食令人瘦”，說明在唐代以胖爲美的時代，就知道綠茶具有減肥的功效

8、綠茶有醒腦提神的作用 夏季天氣炎熱，人們容易出汗，這就導致身體大量鉀離子的流失。據科學證明，綠茶中含有大量的鉀元素，能及時補充身體流失的鉀。從而有利於生津益氣，彌補身體損耗，提高耐熱能力

9、綠茶有利尿解乏 ，對於經常抽菸、喝酒的男士們，夏季常喝綠茶也會對身體大有裨益。綠茶具有良好的解毒醒酒

10、綠茶有降脂助消化的功效 夏季飲用，能消暑清熱、醒腦提神，在增強食慾、健脾利胃 可改善消化不良情況

紫陽茶的功效與作用是什麼？

紫陽茶的功效與作用：

紫陽茶除了富含茶葉本身的茶多酚、咖啡鹼、兒茶素外，還富含微量元素硒，飲用紫陽茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩的作用，還起到生津止渴、降火明目、止痢除溼等功效。

資陽茶含有大量的茶多酚，而茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,正是茶多酚的抗氧化作用才使得人體的自由基能得到一定的消除，自由基具有強氧化效應，對人體的機體和細胞具有一定的損害作用，從而導致衰老效應，

茶多酚的抗氧化性能從一定程度上消除了一些自由基從而減緩人體的衰老。

紫陽毛尖的特點：

紫陽毛尖所用的鮮葉，採自綠茶良種紫陽種和紫陽大葉泡，茶芽肥壯，茸毛特多。加工工藝分爲殺青、初揉、炒坯、復揉、初烘、理條、復烘、提毫、足幹，焙香十道工序。

該茶的特點是，外形條索圓緊細、肥壯、勻整，色澤翠綠，白毫顯露，內質香氣嫩香持久，湯色嫩綠、清亮，滋味鮮爽回甘，葉底肥嫩完整，嫩綠明亮。紫陽毛尖不僅品質優異，而又發現此茶富含人體必需的微量元素一硒。

富硒茶的功效與作用是什麼

富硒茶的功效與作用是什麼

　　富硒茶的功效與作用是什麼，富硒茶是一種硒元素含量較高的茶，硒這種化學元素近年來很受關注，現代人是比較注意補充硒元素的。那麼接下來我們一起去看看富硒茶的功效與作用是什麼。

　　富硒茶的功效與作用是什麼1

　　1、提神消疲：經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強；

　　它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

　　2、生津清熱：夏天飲紅茶能止渴消暑，是因爲茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且刺激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感；同時咖啡鹼控制體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

　　3、利尿：在紅茶中的`咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

　　4、消炎殺菌：紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

　　5、解毒：據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。

　　6、強壯骨骼：2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力。爲了防治女性常見骨質疏鬆症，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。

　　7、抗氧化、延緩衰老：在過去的5年裏，美國資助了150多項關於綠茶和紅茶及其化學成分的研究，研究結果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化嫩勻。夏茶正值雨季，芽葉生長快，節間長，雖芽毫顯露，但淨度較低，葉底稍顯硬、雜。

　　秋茶正處乾涼季節，茶樹生長代謝作用轉弱，成茶身骨輕，淨度低，嫩度不及春、夏茶。滇紅工夫茸毫顯露爲其品質特點之一。其毫色可分淡黃、菊黃、金黃等類。

　　風慶、雲縣、昌寧等地工夫茶，毫色多呈菊黃，勐海、雙扛、臨滄、普文等地工夫茶，毫色多呈金黃。

　　富硒茶的功效與作用是什麼2

　　 富硒茶的功效與作用

　　 1、增強免疫力

　　富硒茶當中的硒元素含量極高，而硒元素是一種極強的抗氧化劑，可以將水裏面的毒素和污染物質清除掉，具有解毒排毒的功效，對肝臟極爲有利，還能夠起到防治糖尿病的作用。富硒茶還能夠提高身體的免疫力，讓抗病能力得到增強。

　　 2、抗毒滅菌

　　早在遠古的神農時代，就將茶當做抗毒滅菌的良藥，在《史遍·三皇本記》中就有記載，神農曾經嘗百草，身中七十二種毒藥，在性命危急之際，吃了茶而得以活命。可見茶是具有抗毒滅菌的功效的，而富硒茶在這方面的功效更強，可以治療關節炎、去除體熱。

　　 喝富硒茶的好處

　　 1、降脂減肥

　　富硒茶當中含有大量的芳香類物質、氨基酸和維生素、茶多酚等物質，具有促進脂質氧化的功效，可以起到降脂的作用，同時，富硒茶還可以促進消化和吸收，能夠幫助減肥。同時，富硒茶裏面的茶多酚可以使脂肪溶解，促使過多的膽固醇排出體外。

　　 2、延年益壽

　　富硒茶韓鷗的硒元素、維生素C和維生素E是極強的抗氧化劑，可以增強心肌的活力，對動脈硬化有抑制作用，還能夠抵抗衰老，可以延長壽命，有益生命。所以，常喝富硒茶，可以讓身體更加健康，壽命更長。

富硒紅茶有哪些 富硒紅茶的功效與作用

我瞭解到的富硒紅茶不是很多，不叫有名的是產自陝西的紫陽紅茶

其功效如下：

1、富硒茶具有降脂減肥，防止心腦血管疾病的功效。飲茶與減肥的關係是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。現代科學研究及臨牀實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因爲茶裏的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進膽固醇排出體外。茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

2、防癌。近年，美國化學協會總會發現，茶葉不僅對消化系統癌症有抑制的功效，而且對皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。經過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素C和維生素E；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家認爲，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。

3、抗毒滅菌。把茶用作排毒的良藥可以追溯到遠古的神農時代（約公元前2737年前），“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之說，這在《史記·三皇本記》、《淮南子·修武訓》、《本草衍義》等書中均有記載。茶聖陸羽在他的《茶經》這部1200多年前（公元780年）世界上第一部權威性茶葉著作中關於“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作飲料……如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關節不舒服的時候，喝上四、五口茶就顯效”。

4、長壽。富硒茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡鹼、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽。根據醫學研究證明，茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還能增強微血管的韌性和彈性、降低血脂，這對防治高血壓及心血管等中老年人常見病症極爲有用。富硒茶中含有硒元素，而且是有機硒，比糧油中的硒更易被人吸收，美國理查德·派習瓦特博士認爲：食物中加入硒與維生素C、維生素E配合成三合劑，可以延長人的壽命，而富硒茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素。

富硒茶有什麼好處 富硒茶有什麼作用

1

增強免疫力

富硒茶當中的硒元素含量極高，而硒元素是一種極強的抗氧化劑，可以將水裏面的毒素和污染物質清除掉，具有解毒排毒的功效，對肝臟極爲有利，還能夠起到防治糖尿病的作用。富硒茶還能夠提高身體的免疫力，讓抗病能力得到增強。

2

抗毒滅菌

早在遠古的神農時代，就將茶當做抗毒滅菌的良藥，在《史遍·三皇本記》中就有記載，神農曾經嘗百草，身中七十二種毒藥，在性命危急之際，吃了茶而得以活命。可見茶是具有抗毒滅菌的功效的，而富硒茶在這方面的功效更強，可以治療關節炎、去除體熱。

3

降脂減肥

富硒茶當中含有大量的芳香類物質、氨基酸和維生素、茶多酚等物質，具有促進脂質氧化的功效，可以起到降脂的作用，同時，富硒茶還可以促進消化和吸收，能夠幫助減肥。同時，富硒茶裏面的茶多酚可以使脂肪溶解，促使過多的膽固醇排出體外。

4

延年益壽

富硒茶韓鷗的硒元素、維生素C和維生素E是極強的抗氧化劑，可以增強心肌的活力，對動脈硬化有抑制作用，還能夠抵抗衰老，可以延長壽命，有益生命。所以，常喝富硒茶，可以讓身體更加健康，壽命更長。

富硒茶的功效與作用

富硒茶的功效與作用？硒是一種化學元素，動物體必需的營養元素和植物有益的營養元素等。一旦人體缺硒會造成多種疾病，爲此，喝富硒茶具有很好的作用與功效。經現代科學研究證實，茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。

1、富硒茶具有降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關係是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。現代科學研究及臨牀實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因爲茶裏的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進膽固醇排出體外。茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

2、防癌。綠茶所含的成分——茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。美國化學協會總會發現，茶葉不僅對消化系統癌症有抑制的功效，而且對皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。經過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素C和維生素E；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家認爲，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。

3、抗毒滅菌。把茶用作排毒的良藥可以追溯到遠古的神農時代（約公元前2737年前），“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之說，這在《史記·三皇本記》、《淮南子·修武訓》、《本草衍義》等書中均有記載。茶聖陸羽在他的《茶經》這部1200多年前（公元780年）世界上第一部權威性茶葉著作中關於“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作飲料……如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關節不舒服的時候，喝上四、五口茶就顯效”。

4、長壽。富硒茶茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡鹼、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽。根據醫學研究證明，茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還能增強微血管的韌性和彈性、降低血脂，這對防治高血壓及心血管等中老年人常見病症極爲有用。富硒茶中含有硒元素，而且是有機硒，比糧油中的硒更易被人吸收，美國理查德·派習瓦特博士認爲：食物中加入硒與維生素C、維生素E配合成三合劑，可以延長人的壽命，而富硒茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素。

富硒茶到底好不好，能不能長期喝

富硒茶對身體好。

少量硒元素可以防癌，硒過多致癌。但富硒茶葉中的硒的含量是不至於使人攝入硒過量的。人體通過喝富硒茶攝入微量的硒元素，對身體有好處，一般是不會有害的。

1、硒是食物源抗氧化劑，硒能清除人體內過多的氧自由基，防止細胞膜脂質過氧化的破壞，它的抗自由基作用是維生素E和維生素C的300～500倍。

2、提高整體免疫力，具有輔助防癌抗癌功能。

3、減低血脂、血壓，防止動脈粥樣硬化，減少血栓形成，縮小心肌梗塞面積。

4、防止肝臟病毒疾病、肝硬化、肝臟癌變、脂肪肝、酒精肝等。

5、代替胰島素功能，激活胰島細胞正常工作。

6、提高前列腺局部抗感染能力，控制炎症，控制增生。

7、保護視力，防止男女不孕、抗衰老。

8、清除體內垃圾，排除體內毒素，排除重金屬毒物。

9、硒能促進T細胞和中性粒細胞的增殖和殺傷作用，促進免疫球蛋白的合成和抗體生成，增強人體抗病毒的能力，抑制病毒活化，減少脂褐斑的形成。

10、硒除能防治克山病、大骨節病外，還能夠抗病毒、抗過敏、抗衰老、消炎、抗黃麴黴毒素B1和苯並蒽、亞硝胺等致癌作用，減輕放療、化療的毒副作用。

攝入量過多會引起人體生化反應紊亂和中毒，症狀爲，噁心、嘔吐、毛髮脫落、精神疲乏和貧血等。增加蛋白質如雞蛋蛋白的攝入可降低硒的毒性，蛋氨酸、維生素E可促進硒的排泄，減輕硒的毒副作用。