貢菊怎麼泡好喝

貢菊泡茶的方法如下：

材料：

- 貢菊花

- 開水

步驟：

1. 在茶壺或茶杯中加入適量的貢菊花。

2. 用剛煮沸的水沖泡貢菊花，可以水溫在80-90攝氏度之間。

3. 蓋上蓋子，等待3-5分鐘。

4. 把茶杯或茶壺中的貢菊花倒入杯子，保留茶水。

5. 喝茶時，可以加適量的蜂蜜或檸檬汁提升口感。

注意事項：

1. 避免用沸騰的開水煮茶，否則容易破壞貢菊花中的營養成分，影響茶湯的質量。

2. 貢菊茶口味偏淡，如果想要烈性茶湯，可以增加茶葉的用量。

3. 孕婦、糖尿病患者和感冒發熱的人不宜過量飲用貢菊茶。

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貢菊茶是菊花茶裏面的一種特殊品種，這種貢菊外表多造給養血爲金黃色，它性質不清涼，人們飲用以後可以起到清肝明白和清熱去火等多種功效，同時還能吸收一些對身體有益的微量元素和維生素。但是貢菊茶應該怎麼泡製呢？貢菊茶泡製時有一定的講究，一會我就把貢菊最正確的泡法寫出來告訴大家，喜歡喝茶的朋友快來學習一下吧。

貢菊茶的泡法

貢菊茶泡製前的準備

泡製貢菊茶時最好選擇透明的玻璃杯子，再準備六到八朵貢菊，喜歡甜的還可以準備少量底肥等激著漢衝的冰糖，再就是準備甜美的開水。

貢菊的泡法步驟

1、把準備好的玻璃杯子加入開水晃一下，然後倒掉，再把準備好的貢菊放入到杯子裏，倒入三分之一的開水，半分鐘來自以後就要把水倒掉不要，這樣能讓貢菊表面的灰塵洗掉。

2、倒掉杯子中的水以後放入冰糖再加入燒好的沸水，倒到杯子七八成滿就可以，倒完以後蓋上杯子蓋燜四到五分鐘，就能開始飲用了。

3、在茶杯中的水喝掉三分之二以後，就得再次續來自水，如此反覆，一次放入的貢菊能反覆沖泡五到八次，最後時貢菊的香氣也會消失了。

4、貢菊跑哥製茶還有一些搭配泡法，像茉莉花、枸杞以及棗片等，都可以和貢菊茶一起沖泡，它們一起沖泡時不但能改變茶品的味道，還能讓人體吸收更多的營養成分。

【貢菊的沖泡方法及禁忌人羣】 貢菊花茶的功效與禁忌

貢菊既可觀賞，也可沖泡水飲用。那麼貢菊有哪些沖泡方法和禁忌呢?有哪些人羣禁忌食用貢菊呢?下面我告訴你貢菊的沖泡方法及禁忌。

貢菊的沖泡方法

　　泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。於由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更爲方便。

　　貢菊的沖泡禁忌

　　1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。

　　2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。

　　3、學會科學搭配。怕冷、脾胃虛寒的人應少喝。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質(平時怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多飲，建議可以用秋桑、枸杞等組方爲菊啓茶，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。

　　貢菊的禁忌人羣

　　1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較爲虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

　　2、過敏體質者

　　在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　3、寒性體質者

　　寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

　　4、老人及兒童

　　也許大家認爲老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較爲虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.

　　小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　5、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因爲着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因爲菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

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貢菊和什麼一起泡茶最好

1、取黃山貢菊10克，沸水沖泡，代茶飲用，貢菊可疏風清熱，平肝明目，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

2、取黃山貢菊10克，茶葉3克，一併沖泡，黃山貢菊可防治早期高血壓。

3、取黃山貢菊、山楂、銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，貢菊有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效，適用於肥胖、高血脂、高 血壓等病症患者食用。

4、取貢菊10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

5、枸杞 10-15克，菊花 6-10克，加點冰糖，口感更好！枸杞子甘寒性潤，色赤入走血分，善補腎益精，養肝明目；菊花體質 輕 輕主升，入金水陽分，爲祛風清熱，平肝明目之要品。二藥伍用，滋腎養肝、清熱明目之力增強。治肝腎陰虛，頭昏目眩， 迎風流淚，久視昏暗，眼乾澀痛等症。防電腦輻射，適合辦公室白領和學生！

溫馨提示

1、適用於頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及高血壓患者；

2、適合經常對着電腦，或長期用眼的辦公室白領和學生。

3、體虛，脾虛，胃寒病，陽虛體質，過敏體質者慎用。

4、孕婦忌用，女性生理期忌用

貢菊一次泡幾朵喝適合 貢菊每次泡水放幾朵適合

1、貢菊一般500ml的水一次兩三朵即可。

2、貢菊在泡製時，最好選擇天然的山泉水，如果沒有也可以購買成桶的礦泉水，這樣才能讓泡出的黃山貢菊味道誘人，另外泡製貢菊的水溫也有講究，不應該選擇接近一百度的沸水，而應該選擇溫度在九十度上下的開水，沸水溫度過高，沖泡黃山貢菊會把菊花燙壞。

菊花茶怎麼泡比較好

菊花茶怎麼泡比較好

　　大家知道關於菊花茶怎麼泡比較好嗎？其實很多人對於泡東西其實是不太瞭解的，例如菊花茶要怎麼泡纔好喝，肯定很多人就不太清楚，所以，下面我爲大家分享關於菊花茶怎麼泡比較好的方法。

　　菊花茶怎麼泡比較好1

　　1、菊花茶有多種不同的泡法，當然想泡出好喝的菊花茶，最好在沖泡菊花茶時給她搭配適量的冰糖，因爲菊花茶沖泡出的茶湯滋味比較淡，如果直接飲用，會感覺口感並不好，在沖泡菊花茶時，把菊花茶放到杯子中，再放入2到3塊冰糖衝入開水，這樣會讓衝出的菊花茶味道特別好。

　　2、菊花茶用蜂蜜醃製以後再泡水喝，滋潤也特別好，在需要的時候可以取5到10朵菊花，直接放到杯子中，加入20克左右的蜂蜜，調勻以後醃製，幾小時以後再衝入80度以上的開水，用乾淨的小勺調勻以後浸泡三分鐘，取出茶湯以後飲用口感特別好，而且能滋陰潤燥清熱解毒。

　　3、菊花茶還可以和枸杞與桂圓等多種食材搭配在一起泡水喝，在沖泡時，菊花茶和枸杞以及桂圓的比例，可以按1:1:1的比例去準備，把它們全部放到杯子中以後再加入兩塊冰糖，然後衝入沸水，蓋好杯子蓋兒，以後悶泡3到5分鐘，取出的茶湯可以直接飲用，這樣泡出的茶湯營養豐富，而且滋味甘甜。

　　菊花茶怎麼泡比較好2

　　 菊花茶怎麼泡

　　1、在沖泡菊花茶時一定要挑選質量好的菊花茶，因爲菊花茶在治好以後在保存過程中容易出現發黴或者變質，這些出現變質的菊花茶，再衝泡也品嚐不到它的用人自，而且會產生一些對人體有害的物質。

　　2、菊花茶在沖泡以前還要經過喜茶，因爲菊花茶和其他茶葉不同，他在晾曬的過程中會吸收大量的灰塵，而且表面還會產生一些油脂，如果不洗茶沖泡出的茶湯會色澤混濁，而且會讓人體吸收一些髒東西，在洗茶的`時候，應該先把菊花茶放在杯子中，用80度左右的溫水清洗，3到5秒鐘，然後再把水倒掉。

　　 菊花茶泡法步驟教程

　　1、用菊花泡水喝的時候需要先準備，曬乾以後的菊花可以是貢菊，也可以是白菊花，每次泡水喝可以準備菊花五朵左右，然後把它放到杯子中，再準備85度左右的開水，直接把開水倒入到杯子中。

　　2、用手輕輕晃動杯子，讓菊花吸收水分變得溼潤，而且這樣可以把菊花表面的髒東西全部沖洗下來，然後再過濾，把杯子中的水倒掉，重新注入85到90度的開水，然後蓋好杯子蓋，悶泡3到5分鐘，飲用前加入適量的蜂蜜調味。

　　3、菊花在泡水喝時，還可以把冰糖和菊花一起放到杯子中，然後再衝入沸水，這樣泡出的菊花茶，滋味會更加誘人，而且能讓它清熱解毒，滋陰潤燥的功效更加出色。

菊花茶怎麼泡

　　菊花茶清香甘甜，尤其是在乾燥的季節裏更是清熱解暑，因此很多人都喜歡泡菊花茶喝，而每個人飲茶的口味都不同，所以菊花茶的泡法也是多樣化。那麼下面我就來爲大家介紹一下菊花茶的泡法吧。

　　菊花茶的泡法

　　在泡菊花茶的時候一般都採用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然後再用沸水沖泡2-3分鐘就可以了。等水七八成熱的時候，可以看到茶水漸漸釀成微。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

　　如果喜歡甜味濃點，那麼可以在菊花茶中加入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘了，讓人回味無窮啊。很多人都喜歡把菊花茶和其他東西混在一起泡水，其實菊花茶單獨泡水就可以了，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

　　當然菊花茶也是可以和多種茶葉一起沖泡水喝的。

　　1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金銀花，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

　　3、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，下火效果更佳。

　　菊花茶的種類

　　大家都知道菊花茶，菊花茶是我們最常見到的了，但是卻很少人知道菊花茶的種類。當然，菊花茶也是分種類的，而且種類不同，它們的功效也不同，是不是很驚訝呢。我們常見的菊花茶有三種：杭白菊花茶、野菊花、貢菊。

　　杭白菊花茶：杭白菊花茶出自浙江省，它是一種名貴的藥材，而且有着悠久的栽種歷史。杭白菊又被稱大衆稱爲甘菊，這種杭白菊花茶具有清熱解毒、疏風明目、降血脂、降血壓、強身健體作用。而且杭白菊的美容效果也是不容小覷的。

　　野菊花：所謂的野菊花就是生長在野外的，這是最常見的，而且也被人們稱爲山菊花或者路邊野花。這種野菊花是我們生活中最常見的，野菊花性微寒，具疏散風熱、消腫解毒。能治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風火赤眼、頭痛眩暈等病證。

　　貢菊：貢菊在古代史作爲一種貢品獻給皇帝的，是一種很珍貴的貢品。貢菊因色、香、味、型而聞名，這裏說的貢菊主要是盛產於黃山市，所以也稱爲黃山貢菊。貢菊既可以觀賞，又有藥用功能，被譽爲藥用和飲中之佳品。

菊花茶怎麼泡纔好喝？

菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。 清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更爲顯著，如以下幾種菊花茶飲。 1、菊花山楂茶 ：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。 2、三花茶 ：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。 3、菊花蜜飲 ：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因爲此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。 4、 取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。 5、 取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。 6、 甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。 也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。 7、 每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。 8、 取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。 9、八寶菊花茶 ：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。 現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更爲方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。 健康的人平常也可當開水飲用。 飲用菊花茶注意事項 人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。 不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。 孕婦飲用菊花茶對身體有影響嗎？ 菊花是清肝明目的，喝點也對眼睛好的。要是美容的話可以喝點綠茶，菊花茶屬於寒涼性食物應該忌口的。 但是如果你是孕婦就不能喝了，因爲茶葉中含有大量的咖啡因，而咖啡因有興奮作用，飲用過多則會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長髮育。此外，茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成一種不能被體內吸收的複合物。 菊花茶屬於寒涼性食物應該忌口的。 哪些人不宜喝菊花茶 菊花爲常用的中藥，中醫認爲菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用，對心血管系統的作用尤爲顯著，對高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病具有輔助防治作用，因而備受中老年朋友的青睞。 菊花茶雖然有如此多的好處，但也並非人人皆宜。這是因爲菊花性微寒，比較適合於陰虛陽亢或實熱體質的人服用，《本草匯言》認爲菊花對於“氣虛胃寒，食少瀉泄之人，宜少用之”。現代研究也發現，極少數人長期大量飲用菊花茶會出現食慾減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等症狀。所以，在飲用菊花茶時必須因人而異。平素怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質者最好和菊花茶保持適度的距離。

菊花茶怎麼喝？

1、洗茶

雖然菊花和茶葉不同，但是菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到裏面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。時間久了菊花的營養也會濾掉。

2、泡茶

用100度的開水或者涼到90度的熱水衝入菊花裏，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水衝進菊花而不是菊花放進熱水。這是因爲熱水衝進去會攪動菊花，泡的充分，不用再去專門攪拌，而把菊花放進熱水，還要攪拌，否則菊花會飄在水面上。

擴展資料：

1、隔夜菊花茶茶裏含有的綠原酸，在空氣中就會氧化而變綠，這時茶就已經變性了不能飲用了。

2、夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。

3、隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養價值減低，所以不建議飲用。

4、隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

參考資料來源：人民網-菊花茶怎麼泡 泡茶次數有講究

參考資料來源：人民網-菊花茶怎麼泡最好？詳解菊花茶的泡法

杭菊花的正確沖泡方法

杭菊花的正確沖泡方法

杭菊花的正確沖泡方法，因爲出產在中國浙江的杭州地區因此被人們稱爲杭菊花，它是中國菊花中的精品，它能清肝明目，也能滋陰潤燥，更能降脂減肥，來看杭菊花的正確沖泡方法。

杭菊花的正確沖泡方法1

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杭菊花怎麼泡

花可以放在杯子中，直接用開水沖泡，而且每次放入的杭菊花可以反覆沖泡5到6次，但它沖泡次數越多，營養價值越低，味道也會越大，平時大家沖泡時，可以根據自己對味道的要求來確定它的沖泡次數。另外，杭菊花在沖泡時，水的溫度不能過高，應該在85度左右，如果溫度過高，會讓花中的營養大量流失。

杭菊花的正確沖泡方法

1、菊花山楂茶

杭菊花可以和山楂搭配在一起泡茶喝，在需要的時候可以取花十克，山楂十克，金銀花十克，放三種食材，直接放在茶壺中，衝入90度左右的開水，泡好以後取出代茶飲用能降脂減肥，也能清熱降壓，對人類的肥胖症和高血壓有良好緩解作用。

2、三花茶

杭菊花還可以和金銀花與茉莉花等食材搭配在一起，製成三花茶泡水喝，三種花茶的比例應該是1:1:1，每次各取三克左右，直接放在杯子中加90度左右的開水直接沖泡悶泡，2到3分鐘以後取出茶湯飲用，能清熱解毒，也能預防風熱感冒，更能緩解人類的咽喉腫痛。

3、菊花蜂蜜茶

杭白菊還可以和蜂蜜搭配在一起泡茶喝，在需要的時候可以取菊花60克放在鍋中加清水30克，加熱煮開，再煮一會取出保溫，過30分鐘以後取出過濾，再加入適量的蜂蜜，然後衝入適量開水，調勻以後即可飲用，泡好以後的杭白菊蜂蜜茶，具有養肝明目，生津止渴和清心健腦的重要作用，最適合那些長期面對電腦工作的白領飲用。

杭菊花的正確沖泡方法2

杭菊花怎麼泡

花可以放在杯子中，直接用開水沖泡，並且每次放入的杭菊花可以重複沖泡5到6次，但它沖泡次數越多，營養價值越低，味道也會越大，平常各人沖泡時，可以依據本身對於味道的請求來確定它的`沖泡次數。此外，杭菊花在沖泡時，水的溫度不克不及過高，應該在85度擺佈，要是溫度過高，會讓花中的養分大量流失。

杭菊花的正確沖泡方法菊花山楂茶

杭菊花可以以及山查搭配在一塊兒沏茶喝，在必要的時間可以取花十克，山查十克，金銀花十克，放三種食材，直接放在茶壺中，突入90度擺佈的開水，泡好之後掏出代茶飲用能降脂減肥，也能清熱降壓，對於人類的肥胖症以及高血壓有優良緩解作用。

三花茶

杭菊花還可以以及金銀花與茉莉花等食材搭配在一塊兒，製成三花茶泡水喝，三種花茶的比例應該是1:1:1，每次各取三克擺佈，直接放在杯子中加90度擺佈的開水直接沖泡悶泡，2到3分鐘之後掏出茶湯飲用，能清熱解毒，也能防備風熱傷風，更能緩解人類的咽喉腫痛。

菊花蜂蜜茶

杭白菊還可以以及蜂蜜搭配在一塊兒沏茶喝，在必要的時間可以取菊花60克放在鍋中加淨水30克，加熱煮開，再煮一會掏出保溫，過30分鐘之後掏出過濾，再加入適量的蜂蜜，然後突入適量開水，調勻之後便可飲用，泡好之後的杭白菊蜂蜜茶，擁有養肝明目，生津止渴以及清心健腦的首要作用，最適宜那些恆久面臨電腦事情的白領飲用。

貢菊一次泡幾朵合適 泡菊花茶注意事項

1、貢菊一般500ml的水一次兩三朵即可。

2、菊花茶一般選用杭白菊或貢菊，從功效上而言，杭白菊更加有利於清肝明目，貢菊則有效散風熱。在挑選菊花的時候，儘量選小朵並且顏色稍微發黃的，因爲顏色過白有可能是硫磺燻蒸過。

3、一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的沸水，通常重複沖泡5-7遍就差不多了。專家認爲，對於糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虛弱的人羣而言，儘量不要在菊花茶中加冰糖。

菊花茶怎麼泡

菊花茶是生活中最受歡迎也最常見的一種花茶，它是採集菊花的花蕾經過晾曬得到的一種保健養生茶，它居有濃郁的花香，滋味甘甜，湯色清澈，能清熱去火，也能清肝明目，但想讓菊花茶發揮最好的功效，想品嚐它的誘人滋味，你一定要了解它的正確泡法，接下來我會把它的泡法步驟詳細寫出來分享給大家。

菊花茶怎麼泡

1、在沖泡菊花茶時一定要挑選質量好的菊花茶，因爲菊花茶在治好以後在保存過程中容易出現發黴或者變質，這些出現變質的菊花茶，再衝泡也品嚐不到它的用人，而且會產生一些對人體有害的物質。

2、菊花茶在沖泡以前還要經過喜茶，因爲菊花茶和其他茶葉不同，他在晾曬的過程中會吸收大量的灰塵，而且表面還會產生一些油脂，如果不洗茶沖泡出的茶湯會色澤混濁，而且會讓人體吸收一些髒東西，在洗茶的時候，應該先把菊花茶放在杯子中，用80度左右的溫水清洗，3到5秒鐘，然後再把水倒掉。

菊花茶泡法步驟教程

1、用菊花泡水喝的時候需要先準備，曬乾以後的菊花可以是貢菊，也可以是白菊花，每次泡水喝可以準備菊花五朵左右，然後把它放到杯子中，再準備85度左右的開水，直接把開水倒入到杯子中。

2、用手輕輕晃動杯子，讓菊花吸收水分變得溼潤，而且這樣可以把菊花表面的髒東西全部沖洗下來，然後再過濾，把杯子中的水倒掉，重新注入85到90度的開水，然後蓋好杯子蓋，悶泡3到5分鐘，飲用前加入適量的蜂蜜調味。

3、菊花在泡水喝時，還可以把冰糖和菊花一起放到杯子中，然後再衝入沸水，這樣泡出的菊花茶，滋味會更加誘人，而且能讓它清熱解毒，滋陰潤燥的功效更加出色。