孩子看手機的危害
1、影響孩子的身體健康,除了學業的繁重之外,其實智能手機對孩子的視力影響也是很大的。孩子經常玩手機的話,手機屏幕的光會對孩子的眼球造成很強的刺激。
2、耽誤孩子自身的學習,喜歡玩手機的孩子,漸漸會習慣手機所帶來的輕鬆愉悅的信息。從而對有難度的學習感到乏味和枯燥,並且也不太願意去開動腦筋思考解決問題,然後學習成績下降。
3、引起視力下降,孩子頻繁玩手機對視力影響尤爲明顯。有數據顯示,小孩連續玩手機20分鐘,平均每分鐘眨眼7.67次,視力平均下降到43.8度,接近近視狀態。另外,淚膜破裂時間平均爲5.3秒,而正常值是15-45秒,如果少於10秒,爲病態。
4、妨礙大腦發育,2歲以內的小孩大腦發育尚不完全,如果頻繁使用手機,被外界因素刺激,容易導致大腦發育不全。而且這個年齡段的小孩自主神經調節能力還不強,看到手機裏的消極畫面容易出現負面情緒,如焦慮、不安等。
5、導致睡眠障礙,研究發現,過於明亮的手機畫面會影響孩子褪黑激素的分泌,從而導致孩子睡眠障礙。美國加利福尼亞州的一家健康機構調查後認爲,手機光線比日常燈光對孩子的睡眠影響更大。如果孩子睡前看手機,普遍要在39分鐘後才能入睡,而普通小孩28分鐘內即能入睡。
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