孩子15歲沉迷遊戲應該怎麼辦,孩子15歲沉迷遊戲怎麼辦
1、跟孩子正常探討遊戲,幫孩子處理好學習與遊戲的關係。恰當地解決孩子成癮的辦法是和孩子討論遊戲的玩法,讓他們明白如何兼顧遊戲和學習,如何管理好自己的遊戲時間和學習時間,如何在遊戲放鬆之餘保證學習不受干擾。最重要的解決成癮問題的關鍵,就是經營好親子關係,要尊重孩子的選擇,幫助孩子學習自我管理和自我控制。
2、在家庭教育方面,父母要給孩子營造一個良好的家庭氛圍。夫妻和睦,教育方式得當,跟孩子從小訂立上網規則。當孩子進入青春期後,則要跟孩子交朋友,父母要堅決執行和孩子共同訂立的上網規則。當孩子上了高中、成年之後,父母可以把上網的管理權力和責任交給孩子自己,讓孩子最終成長爲一個自律的人。
3、父母要幫助孩子建立自信心和價值感 。爲了避免孩子在網絡遊戲中越陷越深,父母要在現實生活中給予孩子足夠的認可、賞識、尊重和信任,培養他們的自信心和價值感。有了自信心和價值感,孩子就不需要在虛擬世界裏追求認可和價值感了。在這裏,推薦樊登老師的《陪孩子終身成長》一書,書中提到了教育孩子的三根支柱,分別是無條件的愛、培養孩子的價值感和終身成長的心態。我想,一個家庭如果踐行了這三根支柱的理念,那麼一定不會出現遊戲成癮的孩子。
4、幫助孩子療愈“內在小孩”,釋放壓抑情緒 。每個人的內心深處都住着一個長不大的孩子,當遭遇傷害,內在的自我就會停留在當下的年齡,變成一個“內在小孩”。每一個遊戲成癮的孩子都是因爲他的“內在小孩”沒有得到足夠的關注和善待。父母的迴歸,任何時候都不晚。我們要關心、愛護、療愈孩子們的“內在小孩”,釋放孩子內心被壓抑的情緒,重塑被摧毀的價值信念,做真實、快樂的自己。上癮問題不是靠個人的力量就能順利解決的,往往需要他人的幫助。對孩子網絡成癮的干預需要家庭的參與,尤其是兒童網絡成癮,更需要家人從親子關係入手進行家庭干預,甚至有些需要專業心理醫生的指導和幫助。
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