解決多重肌膚問題

   蘋果是天然的美容佳品，既可幫助減肥，又能使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是低熱量果品，所含營養極易被吸收，蘋果中含有的銅、碘、錳、鋅、鉀等元素能有效地防止皮膚老化、乾燥、奇癢及易裂的毛病，讓我們看看如何巧用蘋果美容吧!

  蘋果美容5用法解決多重肌膚問題

  蘋果用法一：蘋果片敷眼部

  功效：消除黑眼圈

  方法：將蘋果切成片，不要太厚，用溫水洗乾淨臉，然後放鬆身體，將切好的蘋果片敷在眼部大概10-15分鐘。堅持敷眼可以達到去除黑眼圈的效果。

  蘋果用法二：自制蘋果面膜

  功效：美白皮膚

  方法：蘋果去皮，搗爛如泥，乾性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面，20分鐘後用清水洗淨，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細嫩，柔滑而白皙。

  美容小tips：

  做面膜的同時，還可將一塊蘋果薄片敷在眼部下，再輕微提起眼皮，有助於消除黑眼圈。

  蘋果用法三：西式吃法

  功效：美白、養顏

  材料：蘋果1個，紅糖1勺，原味酸奶1勺。

  方法：蘋果洗淨後以橫向的方式切片，在平底鍋裏放入紅糖和水煮開，放入蘋果片，用小火將片煎熟。要注意多翻幾次，以便使兩邊都均勻沾上糖。煎到兩面都呈金黃色時就可以盛盤。最後淋上酸奶就可以享用了。

  蘋果用法四：窈窕美容液

  功效：排毒，瘦身

  材料：蘋果、橙子、少許冰糖和紅茶。

  方法：先把蘋果和橙子分別去皮去籽，把蘋果丁和橙肉一塊放入壺裏，蘋果中含有不可小視的纖維素，不僅可以通便，還可以讓腸道里的膽固醇含量減少，用少量的水將它們煮開，一起煮開後倒入放了紅茶包的容器裏，香濃好喝的美容液就登場了。閒暇時喝上這樣一杯窈窕美容液，內在調理，外在養顏。

  美容小tips：

  蘋果富含維生素和蘋果酸，能使積存在我們體內的脂肪分解，保持窈窕身材。橙子富含豐富的維生素c，能美白肌膚，還能抗氧化，這些都能起到美容的作用。

  蘋果用法五：美容食療

  功效：美白、養顏、滋陰

  方法：蘋果去皮，用切蘋果的刀切成瓣狀，把蘋果放入鍋裏(深一點的奶鍋)，倒入紅酒沒過蘋果即可，用中火燉煮蘋果15分中關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後食用最好。