熟普洱和生普洱的區別減肥

生普洱茶和熟普洱茶可減肥，但熟茶效果更好：

1. 熟普洱茶含有保健、養生、養胃、降血壓降血脂等功效，適合大部分人。

2. 生普洱茶主要清理腸道，降脂、提神、降壓和減肥，適合年輕人，但不宜長期飲用。

3. 適量飲用普洱茶有一定減肥功效，茶中膳食纖維可增加飽腹感、減緩糖和脂肪吸收速度、提高脾胃運化功能，促進脂肪分解和代謝。

生普洱茶和熟普洱茶可減肥，但熟茶效果更好：

1. 熟普洱茶含有保健、養生、養胃、降血壓降血脂等功效，適合大部分人。

2. 生普洱茶主要清理腸道，降脂、提神、降壓和減肥，適合年輕人，但不宜長期飲用。

3. 適量飲用普洱茶有一定減肥功效，茶中膳食纖維可增加飽腹感、減緩糖和脂肪吸收速度、提高脾胃運化功能，促進脂肪分解和代謝。

熟普洱和生普洱都是普洱茶，但是它們有很多不同之處。

熟普洱茶葉經過發酵和壓制處理，通常具有柔軟、甜醇、降脂的特點。熟普洱茶中含有大量的微生物和酵素，有助於腸道消化和減肥。此外，熟普洱茶還含有一種名爲兒茶素的化合物，它可以阻止脂肪的吸收和降低膽固醇。

生普洱茶則未經過發酵和壓制處理，通常具有清新、苦澀的口感。生普洱茶中含有大量的天然咖啡因和氨基酸，可以增強代謝和燃燒脂肪。此外，生普洱茶還具有較高的抗氧化能力，可以減少脂肪氧化和心血管疾病的風險。

總體來說，熟普洱茶適合脾胃虛弱、容易消化不良的人羣。而生普洱茶則適合體重偏高、代謝緩慢的人羣。但需要注意，普洱茶雖然有一定的減肥功效，但適量飲用，不可過量。

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普洱茶有生茶和熟茶之分是很多人都知道的事情，但要說起普洱生茶與普洱熟茶的不同之處，人們來自了解的卻不全面，多數人只知道普洱生茶沒有經過完全發酵，而普洱熟茶則是一種經過完全發酵處理的茶葉，但它們的區別還有很多，接下來會和大家一起去了解，並讓大家知道哪種普洱減肥效果最好。

普洱生茶和熟茶的區別

1、外觀區別

普洱生茶和普洱熟茶在外觀上有明顯區別，生茶的茶餅以青綠墨綠色那秋口選孩的茶葉爲主，只有少部分黃紅色白色的芽頭存在，而普洱熟茶的顏色則多爲黑或紅褐色，有些茶芽已經變爲了暗金黃色，它具有濃郁的渥來自堆味，發酵程度較重的普洱熟茶還會帶有一種悶溼的草蓆味。

2、製作工藝

普洱萬病修散元密衛生茶和普洱熟茶在製作工藝上也有明顯期的酸堅孩翻觀景區別，雖然這兩種茶葉的原料都是雲南大葉種茶樹，但普洱生茶是採集這種茶樹的茶葉，以後經過篩選分級直接製成的茶葉，而普洱熟茶則是採集茶葉以後經過人工渥堆處理，它發酵完成再經過篩選和分析製成的茶葉。

3單礦、湯色和口感

普洱生茶和普洱熟茶在顏色上也有一定區別，特別是沖泡以後的湯色在區更爲明顯，普洱生茶在沖泡以後，湯色多爲青黃色或金字化片入黃色是比較透亮的存在，而普洱熟茶在沖泡以後茶湯顏色多爲暗紅色。偶爾生茶在沖泡以後，茶香濃烈，茶氣十足，具有明顯的苦澀味，而普洱熟茶在沖泡以後則無明顯苦澀味存在它的口感醇厚而綿軟。

哪種普洱減肥效果好

普洱生茶和普洱熟茶雖然在外觀和製作工藝等方面有一定區別，但它們的功效卻十分相似，而且這兩種茶葉都具有明顯來自減肥作用，不過相對來說普洱生茶比普洱熟茶的減肥效果要好一些，因爲普洱生茶中茶多酚的含量比較高，它對脂肪的分解能力比較強能阻止脂肪堆積加快脂肪代謝，人們飲用以後能看到特別好的減肥效果。

生普洱和熟普洱哪個減肥效果好？

生普洱和熟普洱都有減肥功效，不一定哪個更好，要看具體情況。 熟普洱經過發酵，在酶的作用下會產生一些新的營養物質，而且熟普洱中含有豐富的有益菌羣，進入體內後不會對胃產生刺激，反而能在胃的表層形成附着膜，對胃產生保護作用，具有溫和的茶性，適宜在秋冬季減肥飲用，也比較適合中老年人羣。

生茶性涼，夏天減肥喝生茶好，喝熟茶容易上火，且生茶減肥更適合年輕人羣。 另外，對於貧血的人來說，飲用生普不適合。生曬出來的新茶，苦澀，喝起來比較“霸道”，身體消瘦貧血的人不適合飲用。 而熟普則是直接摘取茶葉經過發酵，去除了生普的苦澀味後，這種茶保健、養生、養胃、降血壓降血脂等，適合大部分人飲用。

喝普洱生茶的好處

清熱止渴：

新制的生普洱茶，由於未經過充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡鹼、茶多酚、兒茶素等基本成分未能充分轉化，茶味濃釅，茶湯入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強。正因爲生茶有着接近綠茶的口味，有人喜歡在夏季飲用，以起到消暑去燥、清熱止渴的作用。

降壓降脂：

飲茶可以降低人體血液中有害膽固醇的含量、而增加有益膽固醇含量、有降低血壓的功效。同時可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此對預防心血管疾病(如腦血栓、冠心病等)有效。常飲生普洱茶可以有效降低血壓和血脂指數。

可防齲齒：

飲茶可以抑制口腔中齲齒菌分泌的一種酶，使得齲齒菌不能粘着在牙齒表面，同時茶葉中的茶多酚還有殺死齲齒菌;茶葉中的氟素可以起到使牙齒的琺琅質更加堅固的作用，因而起到防齲的效果。

喝普洱茶減肥注意事項

不要在晚餐之後再飲用普洱生茶減肥，普洱生茶性寒，晚上時候容易對身體造成不適，不利於身體健康。

女性例假期間最好不要飲用普洱生茶，會出現例假期縮短，月經量減少，經痛等現象。

有失眠習慣的人不適合用普洱生茶減肥，茶裏面的茶鹼會刺激神經，導致神經興奮，加重失眠的情況。

哺乳期女性不適合用普洱茶減肥，普洱茶中的茶鹼會隨乳汁進入嬰兒體內，導致嬰兒神經興奮，對健康不利。

體質寒涼的人不適合用普洱生茶減肥，普洱生茶性寒，過多飲用容易導致體質寒涼你，本身體質寒涼的人飲用會加重體質的寒涼程度，對身體不利。

胃潰瘍患者不宜飲用過濃的普洱茶，普洱茶中的茶鹼會刺激潰瘍面，加重潰瘍面的面積。

減肥喝生普洱好還是熟普洱好

生普洱減肥效果更好。

普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。

普洱茶生茶屬於自然陳放，未經過渥堆發酵處理，生茶茶性寒涼，對腸胃刺激性比較大，特別是新生產還沒有開始轉化的生茶對胃的刺激性更大一些。

自然發酵後（陳放一段時間）的生茶減肥降脂的作用要比新生產還沒有開始轉化的生茶要好得多。生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人羣 ,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

普洱茶生茶沒有經過人工快速發酵處理，保存了較多的曬青毛茶的品質特性：其香氣表現爲荷香氣或清香中透着青草的氣味，滋味濃郁、泡後呈金茶湯，對於愛品青茶的朋友是不錯的選擇。

經常喝普洱生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神，降壓和減肥功效，適合年輕人羣，不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患。

普洱茶熟茶屬於人工澆水和堆發酵，性質溫和，與普洱生茶相反，對腸胃不產生刺激，濃稠、滑潤、醇厚普洱茶進入人體腸胃，形成附着在胃表層的薄膜，對胃產生有益的保護層。

長期飲用普洱茶可以起到營養和保護胃的作用  同樣，經過人工澆水和堆積發酵的普洱茶比新生產的尚未開始轉化的生茶具有更好的減肥降脂效果。  適合長期飲用。

減肥普洱生茶好還是熟茶好

減肥普洱生茶好還是熟茶好

　　減肥普洱生茶好還是熟茶好，在茶葉減肥當中，普洱茶是其中之一，但是普洱茶有生熟之分，所以生茶和熟茶的減肥功效也存在着一定的差別，不同的人羣效果也會不一樣，那麼我們來看看減肥普洱生茶好還是熟茶好。

　　減肥普洱生茶好還是熟茶好1

　　 1、瞭解生茶和熟茶

　　普洱生茶茶氣比較濃郁，茶多酚的含量很高，是防癌的好飲品。白天喝生普很醒腦，有一種盪滌身心的清澈感，對血管的疏理也比較明顯。

　　普洱熟茶具有顯著的減肥效果，熟普經過輕度發酵，具有大量有益人體的菌種，並且茶性溫和，曖胃，養胃。用中醫理論來說，熟普基本是偏溫性的，是最適合女性飲用的茶葉了。

　　 2、生茶和熟茶口味

　　普洱生茶：新鮮的茶葉採摘後以自然的方式陳放，未經過渥堆發酵處理爲生茶。生茶茶性較烈，刺激，新制或陳放不久的生茶有苦味，澀味，湯色較淺或黃綠，生茶可清熱去火，適合夏天喝。而且長期收藏具有時間越長,品質越佳的特點。

　　普洱熟茶：普洱茶在製作過程中經過渥堆發酵使茶性趨向溫和，稱謂熟茶。熟普具有溫和的茶性，可以暖胃，茶水呈紅色，柔順，醇香濃郁，基本無苦澀，晚上喝也不會睡不着。

　　 3、普洱茶減肥，生茶和熟茶對比

　　普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的，二是發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用（菌羣作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

　　生茶初期（生廠1-2年內沒有明顯發酵轉化的）減肥功效來自於因素一，隨着存放過程中的自然發酵轉化（這一轉化過程在南方高溼環境中來得很快，自然存放一年的餅就會有比較明顯的變化），其減肥作用逐步開始由兩個因素共同形成。

　　人工發酵的普洱熟茶則是由以上兩個因素共同起到減肥降脂的。所以總體上看，經過發酵後的普洱茶（無論是人工發酵熟茶還是自然發酵後的生茶）減肥降脂作用要好於新生廠出還沒有開始轉化的生茶。

　　普洱，很早就被譽爲茶中減肥之冠。每餐後一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。

　　普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根據研究資料顯示，因爲它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。麴菌後發酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。

　　有關專家告訴我們普洱熟茶更利於減肥，熟普洱的加工工序要比生普洱的多，熟普洱的香氣專業的說是“陳香”按照我們的話說就是有股“倉味”也就是“黴味”，不太適合年輕人的口味，減肥卻是很好的選擇。

　　而普洱生茶，沒有太大的功效，藥用價值也不如熟普洱。生茶的購買大部分是喜愛收藏的人，生普洱如果經過十年或者幾十年的收藏也就變成熟普洱了。

　　綜上述所，普洱熟茶的減肥效果相對生茶較好，但是，雖說減肥效果不錯，卻也是要因人而異，可能有的人適合生茶減肥，而有的人適合熟茶減肥，這就是需要根據我們的個人體質情況來看。當然，不管哪種減肥，都是需要長期堅持下來的，否則想要瘦下來也不是那麼容易。

　　減肥普洱生茶好還是熟茶好2

　　 如何區分普洱的生茶和熟茶：

　　1、從顏色上區分：生茶通常是黃綠色或墨綠色；熟茶則是紅褐色，甚至是黑色，這主要是受渥堆發酵程度的影響，並且新生產的熟茶還會有點灰濛濛的感覺。自然發酵的生茶則隨着發酵進行，出現葉邊、茶梗發紅、發紫，然後逐步變紅，黃綠色逐步消失，最後變爲板栗色或紅褐色，並有油亮的感覺。

　　2、從茶湯顏色區分：生茶所泡出的茶湯顏色爲透明的黃綠色或金；熟茶的茶湯則爲板栗色或紅褐色，甚至到近似黑色，如發酵不充分則還會有點淡。生茶的陳茶隨着發酵程度的加深，茶湯的變淡，紅色加深，最後變得紅濃明亮，茶湯表面還會有油氣。

　　3、從氣味上區分：生茶聞起來是茶葉本身的清香味，熟茶則是一種特殊的陳香味，若是溼倉陳茶或渥堆發酵沒掌握好的還會有點黴味。

　　4、從口感區分：生茶的味道和綠茶很相似，有苦澀味；熟茶的滋味是甘滑柔順，綿甜爽口，有明顯回甘。

　　 從功效上看普洱茶生茶好還是熟茶好：

　　普洱生茶：新鮮的茶葉採摘後以自然的方式陳放，未經過渥堆發酵處理爲生茶。生茶茶性較列，刺激，新制或陳放不久的生茶有強烈的茶味，澀味，湯色較淺或黃綠。清理腸道，有降脂，降壓和減肥功效，適合年輕人羣。

　　普洱熟茶：普洱茶在製作過程中經過渥堆發酵使茶性趨向溫和，稱謂熟茶。1973年勐海茶廠與昆明茶廠聯合研製渥堆發酵法成功之後，當年昆明茶廠生產的茶磚因其茶湯金黃潤澤，參棗味濃郁，被受普洱茶人推崇。

　　熟普具有溫和的.茶性，茶水絲滑柔順，醇香濃郁，更適合日常飲用。降脂，降壓，養胃，較適合中老年人羣。

　　降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的(雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50%)。二是發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用(菌羣作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

　　 那麼究竟普洱茶減肥生茶好還是熟茶好？

　　普洱茶可以減肥是肯定的，是經過醫學證實的，國內外的醫學院都有臨牀試驗的證明，以及諸多醫學經典都有相關的記載。除此之外，普洱茶還有很多保健功效如養胃健齒醒酒等（關於普洱茶功效在下面有詳細的描述），可以說普洱茶是非常健康的飲品。

　　如果你用來減肥，建議喝生茶，生茶主要用於減肥，降血脂的功效。而且選擇生茶的時候一定要選茶餅緊實，沒雜質的，最好不要買散茶。長期飲用沒有副作用，但要切記：喝生茶一定要在飯後飲用，因爲空腹喝容易刺激胃黏膜，心慌，反而會傷胃。

　　普洱茶不同於一般減肥藥物，它沒有特定的瘦身範圍，只要長期飲用必定可以瘦下來，而且還有美容的效果。好的普洱耐泡，所以購買儘量不要貪圖便宜，一定選好茶。生茶泡出來茶湯清透，跟龍井顏色相似;熟茶則呈紅褐色，不渾濁，像葡萄酒的顏色，要注意識別哦。

　　重點提示：普洱茶選生茶還是熟茶要根據個人體質來說，對於貧血的人來說，飲用生普則不適合。原因是生曬出來的新茶，苦澀，喝起來比較“霸道”，身體消瘦貧血的人不適合飲用。 而熟普則是直接摘取茶葉經過發酵，去除了生普的苦澀味後，這種茶保健、養生、養胃、降血壓降血脂等，適合大部分人飲用。

　　相信大家現在已經知道普洱茶減肥生茶好還是熟茶好。專家在這裏提醒各位在沖泡普洱茶時要用礦泉水或山泉水，熟普用100℃以上的水泡，生普則是80℃左右。

　　減肥普洱生茶好還是熟茶好3

　　 普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個方面的因素：

　　一是由茶多酚、葉綠素.維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。

　　二是發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用（菌羣作可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

　　生茶初期（生產1-2年內沒有明顯發酵轉化的）減肥功效來自於因素一，隨着存放過程中的自然發酵轉化（這一轉化過程在南方高溼環境中來得很快，自然存放一年的餅就會有比較明顯的變化），其減肥作用逐步開始由兩個因素共同形成。

　　人工發酵的普洱熟茶則是由以上兩個因素共同起到減肥降脂的。

　　所以總體上看，經過發酵後的普洱茶（無論是人工發酵熟茶還是自發酵後的生茶）減肥降脂作用要好於新生廠出還沒有開始轉化的生茶。

　　 生茶和熟茶哪個效果更好？

　　1、生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜喝！只有熟茶纔有養胃護胃的功效滴！

　　2、說到減肥效果，普洱茶的確有減肥的功效，至於是否有效，那是因人而異的，本人向來主張看待普洱茶要理性，畢竟普洱茶不是減肥藥。普洱茶減肥的作用主要是靠調理腸胃，從而增強對脂肪的消化、吸收，進而消耗脂肪，也就是通常說的刮油。

　　但對於實際並不胖僅僅是自己感覺胖的情況，普洱茶自然爲力了。

　　同時，喝普洱茶要長期堅持，不會短期內就有明顯效果的，所以不要輕易就認爲無效而放棄了。打個不恰當的比方，吃減肥藥和喝普洱茶就象打點滴和吃中藥，打點滴病好的快，但未必治根而且有副作用，而吃中藥調理，速度雖慢卻能調理你的身體，而且沒有或很少有副作用，這樣說不知大家能明白嗎？

　　3、正因爲普洱茶有調理腸胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能讓你消化好、吸收好，從而使你更壯實！總之，喝普洱茶會使你更健康，前提是按正確的方法長期喝。

　　4、喝普洱茶減肥也許減了脂肪，改變了體型，但卻未必減體重！我朋友就是一例了，體重沒減，腰圍和臀圍卻小了，害得她不得不重新買褲子了,哈哈,我也很期待着這一天呢,嘻嘻

　　5、普洱茶的確不是減肥藥，也不是各種工業產品那樣的減肥品，因此看待普洱茶減肥要理性！沒人敢保證喝普洱茶的人一定會瘦幾斤！！

　　但不可否認的是：普洱茶的確有減肥功效，只是效果會因人而異，更重要的一點是，喝普洱茶減肥是健康減肥，它絕不會讓你成爲病態的瘦，不會讓你變成林黛玉！普洱茶只會讓你身上的確多餘的脂肪消失，而不是所有脂肪。

普洱茶生熟的哪個更能減肥？

俗話說:”一山不容二虎”，對於我們熟知的普洱茶能夠減肥這件事兒，有好事者也要分出雌雄，那麼普洱生茶和普洱熟茶兩者中哪個的減肥效果比較好呢?

1、普洱熟茶和生茶的區別

普洱生茶：大家一般稱呼爲生茶的，應該都是指沒有通過人工發酵的普洱茶。茶性較刺激，其品質特點甘、滑、醇、厚和陳香的形成，需要較長時間的貯存。十幾年後，待它充分轉化再取出品飲，不僅滋味甘滑醇厚，陳香久遠，那份特殊的人茶情感，更令茶韻卓然。

普洱熟茶：普洱茶在製作過程中經過渥堆發酵使茶性趨向溫和，稱謂熟茶。熟普具有溫和的茶性，可以暖胃，茶水呈紅色，柔順，醇香濃郁。因發酵工藝複雜，時間週期長，故生產成本較高。

要比較生茶和熟茶哪個減肥效果更好，我們要先分析普洱茶減肥的機理。

2、普洱茶的減肥、降脂功效主要來自兩個方面的因素：

一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。

二是發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用(菌羣作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

3、普洱生茶與熟茶的減肥效果比拼，熟茶略勝一籌

因爲生茶初期，生茶1-2年內沒有明顯發酵轉化，這是減肥功效來自於因素一，隨着存放過程中的自然發酵轉化(這一轉化過程在南方高溼環境中來得很快，自然存放一年的餅就會有比較明顯的變化)，其減肥作用逐步開始由兩個因素共同形成。人工發酵的普洱熟茶則是由以上兩個因素共同起到減肥降脂的。所以總體上看，經過發酵後的普洱茶減肥降脂作用要好於新生廠出還沒有開始轉化的生茶。

4、普洱茶瘦身的飲用方法：

①想保持身材、維持體重：每日沖泡普洱茶來代替其他飲料，以茶代湯、以茶代水，儘量少喝其他飲品與其他餐點。

②想減肥：還可以沖泡一杯普洱茶放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個方法可以快速減重。

③在交際應酬中，若不想讓熱量吸收太多：可在餐中配喝普洱茶，或在飯局結束後儘快飲用，最好不超過二個小時，愈早愈有效;若是在茶樓飲茶，則最好點用普洱茶爲佳。更多普洱茶功效瞭解訪問普洱中國www.puerzg.cn

生普洱和熟普洱哪個減肥

生普。但是，減肥不能光喝茶，一不健康，二不科學。合理飲食，按時作息，堅持運動，這纔是好辦法。

生普洱可以減肥嗎 生普洱和熟普洱哪個減肥

總是能聽說普洱是有減肥的作用的，但是普洱也有生普洱和熟普洱之分的，到底喝哪個效果會好一些呢？和生普洱的方法來減肥的話效果到底好不好呢？

生普洱可以減肥嗎

生普洱茶一般能減肥，但是隻能起到輔助的效果，不能徹底的治療。如果愛美人士身材肥胖比較嚴重，影響到了身材的顏值和美觀，可以通過鍛鍊的方法來改善，這樣既安全又有效。

生普洱和熟普洱哪個減肥

生普洱減肥。生普洱和熟普洱的功效有一部分相似，都可以清胃生津，消食化痰，解酒解毒。在生茶和綠茶當中含有一種叫做茶鹼的成分，這種成分有興奮大腦皮層的作用。脂肪抽吸減肥是通過脂肪抽吸的手術方法，將求美者脂肪堆積的位置進行脂肪的抽吸治療。

生普洱屬於發酵茶嗎

生普洱茶屬於後發酵茶

生普洱茶屬於後發酵茶，並不屬於現在六大茶類中的任何一種，產自於雲南省，是以雲南大種曬青茶葉爲原料製作的茶。採摘的時間爲春夏秋三個季節，當然也可以分爲雨季和旱季，最好是在雨後的兩小時之後採摘。

生普洱茶採摘新鮮的茶葉後經過攤放，需要把其中的水分蒸發一部分之後，再進行萎凋、殺青、攤涼、揉捻、解塊、乾燥、曬青毛茶。不同於別的茶葉，普洱茶的毛躁傳統過程是有日曬自然乾燥的。

剛製作完成的茶葉放在木箱裏面，用錫紙袋密封保存好，最好利用木質架子堆放起來，這樣就不會碰到牆壁和地上使茶葉受潮變質，最好是保存了一年時間以後在進行飲用，這樣茶葉經過陳化越陳越香，飲用起來口感就越醇厚。

生普洱對胃有影響嗎

普洱生茶對於胃不好的人來說不適宜飲用。因爲普洱生茶性味甘寒，有清熱瀉火、降壓降脂的作用，可以用於一些高血壓、高血脂的病人。但是對於脾胃虛弱的患者或者是長期飲用普洱茶，就可能損傷脾胃功能，引起大便溏泄、脘腹脹痛、四肢發涼等情況。所以脾胃虛弱、脾虛溼甚、脾腎陽虛的患者都不適宜用普洱茶。同時一般胃不好的病人其他的茶也不適宜飲用。

生普洱茶和熟普洱茶有什麼功能上的區別？

一、功效不同

1、生普洱茶：生普洱茶新茶性寒，陳化後變溫和。富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、減肥、止渴生津、消食、通便等功效。 生普洱刺激性大一些，像一些有胃病的朋友就不適合喝。

2、熟普洱茶：熟普洱茶茶性溫和醇厚，具有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖等功效；熟普洱是老少皆宜的。

二、工藝不同

1、生普洱茶：生普是採用比較傳統工藝的工藝，當年的茶葉直接壓制成餅，不經過人工發酵，需要陳年存放，自然發酵，其品質在以5~8年爲最佳，存放超過十年風味就會下降。

2、熟普洱茶：熟普通過人工式速成發醇經，可以直接飲用，無存放價值，味道會隨着時間的延伸而慢慢消失。注意：生茶是沒有經過發酵過的，刺激性比較大，但降血脂、減肥功效顯著，腸胃不好的要少喝。

三、顏色不同

1、生普洱茶：普洱生茶顏色以青綠、墨綠爲主經過時間陳化之後部分轉爲黃綠、黃紅色。湯色以黃綠、黃紅、金黃爲主。新茶葉底以綠色、黃綠爲主，陳茶爲紅黃或棗紅色。生茶有苦、澀、甘、甜等口感，香氣比較明顯，易傷脾胃，不過經自然陳化以後茶性就會慢慢變成溫和、褐栗色的茶。

2、熟普洱茶：普洱熟茶顏色以紅褐色爲主。香氣有明顯渥堆味。熟茶茶性溫和，口感醇厚。發酵充足的熟茶，湯質濃稠水甜而滑口，幾乎不苦澀。發酵度較輕的，有回甘，香氣明顯。湯色發酵輕者多爲深紅色，發酵重的以紅黑色爲主。葉底多爲紅棕、深褐色。

參考資料來源：

百度百科-普洱熟茶

百度百科-生普洱茶

生普洱與熟普洱哪個更具有減肥的效果？

普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的，二是發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用.

生茶初期減肥功效來自於因素一，隨着存放過程中的自然發酵轉化，其減肥作用逐步開始由兩個因素共同形成。人工發酵的普洱熟茶則是由以上兩個因素共同起到減肥降脂的。

所以總體上看，經過發酵後的普洱茶減肥降脂作用要好於新生廠出還沒有開始轉化的生茶。

普洱茶熟茶減肥還是生茶減肥

茶葉能加速脂肪代謝：茶葉中的肌酸、葉酸、泛酸等化合物均有調節脂肪代謝的功效

茶葉能溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學的根據。因爲茶中的主成分———單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關係，而且實驗結果也證實，茶的確可以降低血液中的膽固醇含量。

由此可見生熟普洱都有減肥的功效

置於生茶熟茶的選擇主要是看樓主喜歡。

另外說明一下

熟茶比較溫和，胃不好的話就喝熟茶

生茶茶性微寒，胃不好最好別喝。

生普洱減肥好還是熟普洱好？

生普洱刮油解脂的功效更明顯，喝了更容易肚子餓，這個時候一定要控制好食量。而熟普洱促進新陳代謝的功效更明顯，有的人喝了甚至會腹瀉。所以算是各有所長，你就看看自己喜歡那種口感來選擇吧。

不過我想說明一點，如果純粹的就靠喝茶來減肥那麼功效是很小的，還是要配合運動這些的。