蒲公英泡水喝的功效與用途

蒲公英泡水喝的功效與用途是多種多樣的，其中包括：

1. 利尿通淋：蒲公英含有豐富的類黃酮和生物鹼，具有利尿通淋的作用，可以幫助排出體內多餘的水分和毒素。

2. 美容養顏：蒲公英中的維生素C和多酚類物質可以抗氧化、防衰老，幫助保持皮膚的彈性和光澤。

3. 抗炎利喉：蒲公英的根和葉中含有類固醇和黃酮類物質，具有鎮痛、消炎、止咳的作用，對於喉嚨痛、咳嗽等症狀有一定緩解作用。

4. 改善消化：蒲公英具有促進肝膽排泄的作用，可以幫助改善消化不良、胃痛、便祕等消化系統問題。

5. 降低血糖：蒲公英中的多糖類物質可以減緩食物的吸收速度，幫助降低血糖濃度，對於糖尿病患者有一定的幫助作用。

注意事項：

1. 蒲公英泡水只能飲用適量，過量會引起腹瀉、頭痛等不適症狀。

2. 蒲公英可能會與某些藥物發生相互作用，如利尿藥、降糖藥等，應慎重使用。

3. 孕婦和哺乳期婦女不適宜飲用蒲公英泡水。

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蒲公英泡水的功效與作用有哪些？

功效與作用

消腫解毒、補血、催乳

蒲公英爲菊科蒲公英屬，多年生草本植物。蒲公英泡水飲用，具有消腫解毒、補血、催乳的功效。

1、消腫解毒：蒲公英泡水具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用，對於患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等病症者都有一定的緩解及調理效果。

2、補血：蒲公英中含有較爲豐富的鐵元素，能夠幫助補充鐵質，以促進血紅蛋白的合成，有補血的功效。

3、催乳：蒲公英泡水具有一定的催乳作用，能夠幫助促進產婦乳汁分泌。

蒲公英泡水喝功效與作用

蒲公英泡水喝功效與作用

　　蒲公英泡水喝功效與作用，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，它可以幫助我們調理身體，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，這種食材對於養生有很大的助力，下面我帶你瞭解它，蒲公英泡水喝功效與作用。

　　蒲公英泡水喝功效與作用1

　　 1、清熱解毒

　　蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

　　 2、美容養顏

　　經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是溼疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，根莖服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常容易上火起痘痘的女性可以多喝哦！

　　 3、消癰散結

　　如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。

　　 4、利尿去水腫

　　蒲公英有利尿作用, 特別是對門脈性水腫有效, 其機制可能與植物中含有大量鉀有關．蒲公英有“尿牀草”之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便祕，清淨血液，促進母乳的分泌。

　　 5、保肝利膽

　　國外研究，蒲公英有利膽作用，臨牀上治療慢性膽囊痙攣及結石症有效。蒲公英在中國、日本、俄羅斯和歐洲的藥學史中都有特別記載，被視爲解毒劑的時間已超過100年。蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

　　 6、護胃作用

　　蒲公英爲治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃溼熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。《醫林纂要》載蒲公英“補脾和胃，瀉火”。現代藥理研究表明，蒲公英對組胺、五肽胃泌素、對氨甲酰膽鹼和幽門結紮法引起的大鼠胃酸分泌有明顯的抑制作用，對幽門結紮法所致大鼠胃潰瘍有顯著的對抗作用，對無水乙醇性大鼠胃黏膜損傷也有良好的抗損傷作用，表明蒲公英對實驗性胃潰瘍及胃黏膜損傷具有明顯的保護作用。

　　 7、治療口腔潰瘍

　　研究表明：咀嚼乾製的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於齒頰，起到內服與外敷雙向用藥的效果，結果複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌， 從而抑制了致病的鏈球菌引起的反應。

　　 8、對免疫功能的作用

　　公英煎劑在體外能顯著提高人外周血淋巴細胞母細胞轉化率．蒲公英多糖能顯著增強艾氏癌及MM46腫瘤細胞抗原所致小鼠腳墊遲髮型超敏反應強度, 並有給藥時間越往後越有效的特點, 即於抗原刺激後的第11～20日給藥或2～20隔日給藥有明顯作用．蒲公英多糖腹腔注射能顯著增強小鼠抗體依賴性巨噬細胞的細胞毒作用．

　　早春的嫩蒲公英是一種蔬菜中傳統的野菜。現在已經有家養出來的，比山裏的大很多。嫩蒲公英可以涼拌，燒湯或炒熟。老了的也能吃，但是比較苦。不苦的蒲公英也可以拌肉作餃子餡，味道和西洋菜做的餡差不多。歐洲人在中世紀時就已經用蒲公英花來釀酒。蒲公英葉子含有很生素A和維生素C。 蜜蜂也常到蒲公英採花粉和蜜糖。

　　蒲公英泡水喝功效與作用2

　　 蒲公英泡水能天天喝嗎

　　 1、蒲公英水不能天天喝

　　蒲公英水有那麼多好處，但是喝的時候也要講究一個度，不可以天天喝。蒲公英屬於涼性寒，天天喝對身體不利，它的功效好處再多也不能貪吃，否則很容易損傷胃，出現腸胃腹瀉的病症，我們一般一個星期三到四次左右就好，這是對身體健康有利的`，還會起到養身的功效。

　　 2、用量不能太多

　　喝蒲公英水是有講究的，畢竟它是一種藥，藥性很足很有價值，所以一定要控制好量度。如：500毫升的水，最多放一克蒲公英就夠了，放太多太苦，藥性重性寒。喝一點點是不會對身體有殺害的。

　　 蒲公英泡水喝的禁忌

　　 1、陰寒體質者

　　有些人明明知道自己的身體狀況，但是就是管不好自己的嘴。看到什麼就想吃，特別是對喜歡喝蒲公英水的朋友來說，那真的是一種極大的，控制不好一不小心就範錯誤了。對於這類人來說要禁忌，不然很容易引起發熱加重身體的寒氣，導致身體不適的變差的反應。

　　 2、皮膚過敏者

　　皮膚過敏者不能食用蒲公英水，一旦誤食效果會很嚴重。因爲蒲公英的藥性很好，過敏者喝看之後會使自己難受，出現一些紅小痘痘等不良反應哦。禁忌禁忌禁忌，重要的事情說三遍哦。

蒲公英茶的功效和作用有哪些

蒲公英茶的功效和作用有哪些

　　蒲公英茶的功效和作用有哪些，相信很多人在生活中都喜歡喝茶，而蒲公英茶就是很好的選擇，這種茶非常美味，而且營養很豐富，多喝茶對身體有好處，下面一起了解一下蒲公英茶的功效和作用有哪些。

　　蒲公英茶的功效和作用有哪些1

　　 蒲公英茶的功效與作用

　　 1、清熱解毒

　　蒲公英泡水有清熱解毒的功效，可以緩解口乾舌燥、目赤腫痛、咽喉腫痛等症狀，對於乳癰；肺癰；疔毒瘡腫；感冒發熱；咳嗽；胃火；痢疾；肝炎；尿路感染；蛇蟲咬傷等症狀均有較好療效，蒲公英能清熱解毒、消腫散結，熱性便祕、熱淋澀痛、乳癰腫痛者可適量食用。

　　 2、消炎止痛

　　蒲公英是較爲常見的草本植物，其含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、菊糖等有效成分，有抗菌消炎、利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，對於急性乳腺炎、乳癰腫痛等症狀有一定療效，常用於臨牀診治。

　　 3、增強免疫

　　蒲公英富含多種營養物質，如蛋白質、氨基酸、脂肪、維生素、碳水化合物等，能爲機體補充各種營養，有降血壓、抑菌消炎等作用。

　　 4、美容養顏

　　蒲公英含有較多的維生素、蛋白質及微量元素，其所含維生素C有美白、抗衰老的功效，常食用能起到美容美白的作用，蒲公英葉子中含有的`甾醇、膽鹼、果膠、菊糖等有效成分，能抑菌、消炎、止痛，可以改善溼疹和緩解皮膚炎症。

　　 蒲公英茶怎麼泡效果好

　　1、將蒲公英的葉子和杆分別分開，待用。

　　2、蒲公英葉冼2水後，撒鹽泡3分鐘，控水，切段。

　　3、鐵鍋燒熱，蒲公英葉入鍋，大火炒，炒出水後，倒出多餘水份，轉中火炒幹水份。

　　4、待蒲公英水份少時，轉小火，用手抓炒，能感知茶炒制中對溼度，溫度、火候的掌握，炒制方法同炒茶手法，成茶即關火。

　　5、最後再將炒好的茶葉放在陰涼處晾涼晾乾就可以了。

　　蒲公英茶的功效和作用有哪些2

　　 蒲公英茶的功效與作用

　　 1、提高肝功能

　　蒲公英茶是一種健康養生茶，它含有豐富的維生素和礦物質，能提高人類的肝功能，可以修復受損的肝細胞，更能減少病毒對人類肝臟的傷害，平時經常沖泡飲用蒲公英茶，可以預防病毒性肝炎，也能防止肝硬化和脂肪肝發生。

　　 2、利尿消腫

　　蒲公英茶中含有的一些藥用成分，能直接作用於人類的腎臟，它具有超強的利尿作用，平時人們出現小便不利或腎炎水腫時，都能直接沖泡飲用蒲公英茶，它能讓人體內的多餘水分快速代謝，加快人體內尿液生成和排出身體的水腫症狀也能儘快消失。

　　 喝蒲公英茶的注意事項

　　 1、注意用量

　　平時人們沖泡飲用蒲公英茶是一定要注意用量，不能隨意增加，因爲蒲公英茶是一種中藥保健茶，它還有多種藥用成分，如果人們過量沖泡飲用蒲公英茶，就會加重腸胃負擔，嚴重時會讓人們出現噁心，嘔吐和腹痛等不良症狀，而且它還會讓人體力的腎小管變窄，會導致一些疾病高發。

　　 2、注意過敏

　　蒲公英茶雖好，卻不適合所有人，因爲這種中藥養生茶中含有一些易過敏成分，如果也用，這本身就是過敏體質，就要儘量避免飲用蒲公英茶，防止讓身體出現過敏，另外人們在喝蒲公英茶以後，如果出現皮膚丘疹和痛癢等症狀，這都說明身體對這種中藥養生茶過敏，應該立即停止飲用。

　　 3、注意體質

　　人們在喝蒲公英茶時，還要注意自己的體質，因爲生活中那些陰虛體質和寒性體質的人，是不適合喝蒲公英茶的，他本身就陷入寒涼，這些人在喝蒲公英茶以後，會加重身體內的寒毒，而且會讓身體虛寒的症狀加重，對身體健康十分不利。

蒲公英泡水的功效與作用

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蒲公英泡水喝美容養顏

蒲公英中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及微量元素等營養成分，用蒲公英泡水喝能夠幫助美容養顏只要是因爲蒲公英中還含有能夠抑制溼疹、皮炎等皮膚問題的成分，有效幫助改善皮膚問題，另外用蒲公英泡水喝還能夠幫助去除雀斑，美白肌膚。

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蒲公英泡水喝清熱解毒

用蒲公英泡水喝能夠幫助清熱解毒，緩解身體出現的口乾舌燥、目赤腫痛等不適。特別是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能夠幫助清肝火。

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蒲公英泡水喝有助排毒

用蒲公英泡水喝能夠幫助身體排毒。因爲蒲公英的葉子中含有豐富的維生素C和鐵元素，用蒲公英泡水喝能夠幫助清血，有效幫助清除體內的毒素。

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蒲公英泡水喝防治結石

用蒲公英泡水喝能夠幫助防治腎臟結石。蒲公英泡水喝能夠幫助增強肝臟、膀胱的功能，利尿消腫的同時也能夠幫助排出腎臟結石，特別適合容易水腫或者是患有腎結石的人飲用。

新鮮蒲公英泡水喝的功效與作用

新鮮蒲公英泡水喝的功效與作用

　　新鮮蒲公英泡水喝的功效與作用，這是一種功效和作用非常豐富食物食物，具有一定的藥用價值，運用範圍廣，含有豐富的碳水化合物，功效十分強大，但它的功效和作用還不僅僅是這些，下面跟大家分享新鮮蒲公英泡水喝的功效與作用。

　　新鮮蒲公英泡水喝的功效與作用1

　　 1、清熱解毒

　　蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

　　可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。

　　 2、美容養顏

　　在日常生活中，女性可以常服用一些蒲公英水，因爲不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因爲蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

　　 3、消癰散結

　　如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那麼可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復健康了。

　　 4、防治腫瘤

　　現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

　　 5、抗菌

　　蒲公英的葉子中含有的某些物質，對於傷寒桿菌以及金葡萄球菌具有一定的抑制效果。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。

　　新鮮蒲公英泡水喝的功效與作用2

　　蒲公英泡水喝，可以起到清熱解毒的作用，可以很好的保護肝臟，降肝火。蒲公英中含有很多對人體有益的物質，經常用蒲公英泡水喝，可以幫助降血脂，血液黏稠度比較高，都可以常喝蒲公英水。蒲公英泡水喝還可以起到去溼熱，緩解咽喉疼痛的作用。蒲公英水可以幫助身體瀉火除溼，緩解身體的不適。當出現嗓子疼痛，蒲公英泡水可以很好的緩解疼痛的情況，還可以消炎平喘，對身體很有好處。

　　1、泡清茶

　　泡清茶是最簡單明瞭的中方法，我們只需要取一些新鮮的蒲公英來。方法：把新鮮的`蒲公英葉清洗乾淨，切成絲緞，把開水燒開，燒開以後把新鮮蒲公英的葉子泡上一分鐘，把第一遍水先倒掉，再煮第二遍茶，泡第二遍出來的茶水就可以開始喝了。這樣泡出來的茶非常的清淡的，苦苦的味道。雖然苦但是它的效果很好哦。

　　2、加枸杞泡

　　新鮮的蒲公英直接泡出來的茶可能有點來單調了，所以我們可以在泡好的蒲公英茶裏適當的加點枸杞。枸杞可以補氣血，胡蘿蔔素、微量元素營養豐富，新鮮的蒲公英和枸杞在一起喝效果會更好，可以幫助我們美容養顏，淡化色斑，增強體力，清肝熱。

　　3、加玫瑰花泡

　　玫瑰花味道超級香，功效有美容美顏，美白淡斑，活血散瘀，調經止痛，能和新鮮的蒲公英在一起泡茶喝，是每一位女士們必須要喝的一款花茶，沒有之一。經常喝這款蒲公英玫瑰花茶，真的可以你瘦身變美美的哦。

　　4、泡奶茶

　　新鮮的蒲公英還可以泡出奶茶的味道出來哦。方法：新鮮的蒲公英可以先燙水，再把新鮮的蒲公英葉用開水煮出汁，收汁過濾。把牛奶燒成80度，加入過濾好的蒲公英汁，攪拌好再加點糖和金珠，一杯鮮甜的奶茶的奶茶就做好了。

蒲公英泡水功效與作用 蒲公英泡水功效與作用有哪些

1、對於皮膚感染以及皮膚溼疹具有比較好的治療效果。

2、對於呼吸道以及泌尿道的感染引起的炎症也具有比較好的輔助治療作用。

3、喝蒲公英泡水還具有防止皮膚老化以及美容的作用。

4、蒲公英泡水還有祛除肝火的作用，還能夠清除體內的毒素。

5、蒲公英水對治療乳癰具有很好的效果，產後的女性服用能夠起到通乳的功效。

6、蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金葡萄球菌具有一定的抑制作用。

7、蒲公英具有治療肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療的作用。

7、蒲公英的葉子也具有防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用。

蒲公英煮水喝有什麼作用與功效

蒲公英煮水喝有什麼作用與功效

　　蒲公英煮水喝有什麼作用與功效，很多人對這種食物並不是很瞭解，它可以幫助我們調理身體，平時我們也可以將它泡水喝，要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用，看完蒲公英煮水喝有什麼作用與功效，你瞭解了嗎？

　　蒲公英煮水喝有什麼作用與功效1

　　 好處一：蒲公英有清熱解毒的功效。

　　蒲公英對因爲肝熱而引起的各種感染有很好的治療效果。對傷口感染後引起的化膿也能起到一定的解毒的作用。

　　 好處二：蒲公英有養顏美容的功效。

　　蒲公英可以說是皮膚不好的女性的福音。對於一些因爲上火而引起的長痘、皮膚炎有很明顯的作用。另外，皮膚有溼疹的朋友也可以多喝蒲公英茶，可以緩解溼疹的症狀。

　　 好處三：蒲公英保肝利膽的作用。

　　蒲公英在國外被普遍用於治療慢性膽囊痙攣和膽結石這兩種病症，而且效果極其不錯。在肝病的防治上，蒲公英有很好的去肝毒的效果，特別是蒲公英的根，是預防C型肝炎的天然藥品。

　　 好處四：蒲公英有養胃的作用。

　　蒲公英可以說是胃病的天敵。當你存在積食、脾胃溼熱、肝鬱化火等症狀，只需要服用一段時間的蒲公英水，就可以很好的緩解胃部的不適。蒲公英有保護胃粘膜的作用。

　　 好處五：蒲公英有治療口腔潰潰瘍的作用。

　　如果有反覆難治的口腔潰瘍，可以用嘴嚼蒲公英，嚼碎後吞下去，也留一部分在嘴裏面。可加快複發性口腔潰瘍的癒合速度，並減輕了潰瘍病程中的`疼痛。這是因爲蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌，而鏈球菌就是導致口腔潰瘍的罪魁禍首。

　　綜上所述，用蒲公英泡水喝，對身體有很多的好處，當然，也要長期的堅持，如果只是喝三五天，是不會有明顯的效果。

　　蒲公英煮水喝有什麼作用與功效2

　　蒲公英泡水喝能幫助人體清熱解毒、抗菌消炎、抵抗腫瘤、提高自身免疫力。作爲菊科植物，蒲公英的療效還是很不錯的。

　　蒲公英還對婦科疾病有療效。比如婦科炎症、乳腺炎等，同時對咽喉炎、扁桃體炎、泌尿系統疾病有着不錯的療效。

　　但是體寒、胃寒的人不宜飲用蒲公英泡水。因爲會加重寒氣、導致血瘀氣滯、氣血運行不暢而加重病情。

　　過敏體質不宜飲用蒲公英泡水。有些人對花粉過敏、對粉塵過敏以及鼻炎患者不要飲用。因爲蒲公英水裏面或多或少含有花粉，很可能會導致過敏。

　　久病的人不應飲用蒲公英泡水。蒲公英性寒，久病的人腎陽不足，喝了以後會加重病情。等身體回覆了以後可以適當飲用。

　　孕婦與嬰兒不宜喝蒲公英水。蒲公英性寒，孕婦喝了以後會導致滑胎。而嬰兒免疫系統沒發育完善，抵抗力弱，也不宜飲用蒲公英水。

蒲公英泡水喝的五大功效 蒲公英的功效與作用

蒲公英是大家都很熟悉的一種野生草本植物，不但營養豐富，它的藥用功效也很出色，用它泡水喝對身體有多種好處。今天我爲大家介紹的就是蒲公英泡水喝的五大功效。

蒲公英泡水喝的五大功效 蒲公英的功效與作用

1、蒲公英泡水能清熱解毒

清熱解毒是蒲公英泡水喝的重要功效之一，它能有效清除人類身體內有多種熱毒，對人類的傷口感染和口舌生瘡有很好的緩解作用。

2、蒲公英泡水能美容

美容也是蒲公英泡水的主要功效，蒲公英中含有蛋白質與脂肪以及多種微量元素，這些物質進入人體以後可以改善人們的膚質，能減少皮炎和溼疹等不良症狀的發生，另外蒲公英還可以淡化色斑，增加皮膚彈性，減少皺紋生成，平時經常用它泡水喝，可以讓皮膚變得越來越好。

3、蒲公英泡水可以通乳

蒲公英具有消癰散結的作用，對女性的乳癰有良好的治療功效，女性在生產以後出現乳汁不通時，可以多喝一些蒲公英泡製的水，就能起到通乳作用，也會讓產婦乳房脹痛的症狀消失。

4、蒲公英泡水能預防癌症

蒲公英泡水可以抑制癌細胞的生成，也能清除體內毒素，提高身體免疫力，經常飲用可以起到良好的抗癌防癌作用。

5、蒲公英泡水能抗菌消炎

抗菌消炎也是蒲公英泡水的一個重要作用，它含有多種殺菌成分，對人體內的球菌和傷寒桿菌都有很好的消除功效，平時把蒲公英泡水代茶飲用，就能預防多種細菌性疾病的發生。

蒲公英泡水喝的功效與作用

蒲公英泡水喝的功效與作用

　　蒲公英泡水喝的功效與作用，相信大家都對這種蒲公英泡水喝的功效和作用有一定的瞭解，它可以幫助我們調理身體，喝法也是多種多樣的，不適量食用藥材可能會造成不可挽回的後果，養生就看蒲公英泡水喝的功效與作用。

　　蒲公英泡水喝的功效與作用1

　　 核心功效

　　調節肝臟、美容養顏、清熱解毒

　　 簡介

　　蒲公英，又名谷谷丁、婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等，爲菊科蒲公英屬多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切細且乾燥的`根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。蒲公英味甘、微苦，有清熱解毒、利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

　　 功效與作用

　　1、調節肝臟，蒲公英泡水可有效預防肝損傷，尤其是喜歡喝酒的人羣，要經常用蒲公英泡茶喝對肝臟有好處，並且也有利於調節腎臟。

　　2、美容養顏，蒲公英中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及微量元素等營養成分，用蒲公英泡水喝能夠幫助美容養顏只要是因爲蒲公英中還含有能夠抑制溼疹、皮炎等皮膚問題的成分，有效幫助改善皮膚問題，另外用蒲公英泡水喝還能夠幫助去除雀斑，美白肌膚。

　　3、清熱解毒，蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果不錯，治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也非常不錯。

　　 適宜人羣

　　一般人羣均適宜

　　 禁忌人羣

　　脾胃虛寒者、過敏體質人羣

　　 不宜同食

　　無特殊同食禁忌

　　 食用方法

　　蒲公英茶

　　準備乾燥蒲公英75克、水1000毫升，將蒲公英洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英；大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時，濾除茶渣，待涼後即可飲用。

　　蒲公英泡水喝的功效與作用2

　　 蒲公英泡水喝的功效及其用量

　　蒲公英作爲一種藥材，泡水喝了之後有消炎清熱解毒的功效，特別是對嗓子不舒服、有咽炎、腸胃熱引起的口臭都有改善作用，還可以用來排肝毒、去肝火，對酒後和熬夜造成的肝毀傷也有很好的修復效果。

　　蒲公英是一種寒性藥草，每天也不可以喝多了，泡蒲公英的用量上有乾溼區別，新鮮的蒲公英泡水一般在50克左右，曬乾的蒲公英泡水一般在10克左右，這種劑量都是以500毫升的水爲標準的。

　　 蒲公英泡水喝的禁忌

　　蒲公英是一種寒性藥材，本來就體質虛寒的人羣就不要飲用。蒲公英還有着降血壓的功效，低血壓患者最好不要飲用蒲公英茶，以免造成血壓降低。

　　孕婦和小孩子也不可以喝蒲公英茶，這類羣體的免疫力弱，蒲公英的寒性強，容易對身體造成不利影響。

　　結語：關於蒲公英泡水喝的功效及其用量以及蒲公英泡水喝的禁忌大家都清楚了，雖然蒲公英茶有很好的功效，但是一定要注意飲用人羣以及每次飲用的劑量。

蒲公英泡水喝有什麼作用和功效

蒲公英泡水喝有什麼作用和功效

1.抑菌消炎

蒲公英中殺菌消炎的效果是非常棒的，蒲公英能夠抑制傷寒桿菌以及金葡萄球菌，經常用蒲公英泡水喝還可以清除身體其他多種細菌的干擾，保障機體的協調，避免出現細菌引發的炎症反應。

2.美容養顏

蒲公英既是一種好食物，又是一劑良藥，同時也是女性朋友一種極好的美容佳品。女性朋友經常喝蒲公英水能預防溼疹和皮炎，能很好的保持皮膚健康。此外，如果女性朋友長期用蒲公英花泡水的喝的話，還可以幫助祛雀斑。

3.養胃

蒲公英可以說是胃病的天敵。當你存在積食、脾胃溼熱、肝鬱化火等症狀，只需要服用一段時間的蒲公英水，就可以很好的緩解胃部的不適。蒲公英有保護胃粘膜的作用。

4.治療乳癰

蒲公英有促進血液循化、散結消腫的功效，中醫常用此藥來治療乳癰。現代女性的壓力非常大，加上生活不規律，容易出現乳腺增生、乳腺結節的問題，通過飲用蒲公英水，可以達到預防和治療乳癰的功效。

5.防治腫瘤

有研究發現，蒲公英的葉子還有防治腫瘤的作用。如果能堅持將蒲公英的葉子用開水進行沖泡後代替茶水飲用，還可以起到提高人們身體的免疫力的作用，進一步保證機體的健康。

6.養肝護肝

蒲公英歸肝、胃經，經常用蒲公英泡水喝有助肝臟排毒，預防肝損傷，有利於養肝護肝。尤其對酒精性肝損傷以及慢性肝炎效果顯著。如果能長期堅持食用蒲公英水，就能慢慢消掉慢性肝炎。

溫馨提示： 蒲公英泡水喝可以起到抑菌消炎、美容養顏以及養胃等作用，蒲公英泡水的方法也是非常簡單的。但是在日常生活中要注意的是不可大量的服用，畢竟蒲公英是屬寒性，大量飲用蒲公英水可能會導致身體不適。若是出現喝蒲公英茶過敏的情況，應立即停止飲用。