綠茶沖泡溫度一般爲

綠茶沖泡溫度一般爲：答案是80到85度。

綠茶沖泡溫度一般爲：答案是85℃。

綠茶沖泡溫度一般爲：答案是85℃。

綠茶用85℃熱水沖泡，綠茶不經發酵保留了大多葉質成分，較高的活性在遇熱水浸潤時，茶質的析出速度也會很快。衝飲時取茶4g，用85℃熱水浸潤3分鐘即可飲用，綠茶種類多樣，極具代表性的有龍井茶，碧螺春，毛尖等。

80℃-85℃左右，根據不同的綠茶種類和個人口感，也可以稍微調整水溫。過熱的水會燙傷茶葉，影響茶水口感和香氣。除了水溫，綠茶的沖泡時間和茶葉量也是影響茶水質量的重要因素。

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沖泡綠茶的水溫爲80到85度，水溫太高容易破壞茶中的維生素C，咖啡鹼析出更多，導致茶湯變黃，滋味變苦，不但影響茶的口感，還失去了飲用的價值。

沖泡細嫩的名貴綠編擴任以茶，如西湖龍井碧螺春等，應首選晶瑩剔透的高檔水晶玻璃杯。中高檔的綠茶也可選擇瓷杯或蓋碗沖泡，中低檔的綠茶可選用瓷茶壺沖泡較陳或較粗老的綠茶應用紫砂壺或陶壺沖泡。

綠茶沖泡時間爲2~3分鐘，最好是現泡現飲。

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。

因爲新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。

綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。

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名優綠茶泡水溫度

日照綠茶泡水的溫度最好燒開涼至80°左右

名優綠茶沖泡水溫

茶主要分六大茶類，有綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶、黑茶。而每一類茶的泡茶溫度都不一樣。

綠茶最合適的水溫是80到85度（一沸水之前），綠茶不是發酵茶，是最接近原始的茶葉，比較鮮嫩，所以不能用太熱的水。

白茶最適宜的水溫爲85到90度（一沸水之前）白茶90度爲宜。

黃茶最適宜的水溫爲80度到85度，黃茶多了一道悶黃工序，使得黃茶更適宜用紫砂壺沖泡。

烏龍茶的最適宜水溫爲90到95度。（二沸水前），一些比較講究的茶客在喝烏龍茶前，經常將茶具燙熱後再泡茶。

紅茶的最適宜水溫爲85到90度（二沸水前），紅茶屬於全發酵茶適合比較高的溫度衝出茶香。

黑茶的適宜水溫爲95度（三沸水之前）黑茶要用高水溫沖泡，不宜長時間浸泡，否則苦澀味重。

名優綠茶的浸泡時間

綠茶的沖泡時間一般是把握在兩到三分鐘。沖泡前首先用水燙杯，起到溫杯和潔具的作用。然後注水半杯水即可，此步驟爲潤茶，大約1分鐘後，用水高衝;在水流的激盪下可以使綠茶更加清香可口，因經過溫杯後已可以隱隱約約感覺到綠茶的茶香;再浸泡約一分半鐘左右，即可品茶。

名優綠茶宜用多少度水溫泡

綠茶是採茶樹的嫩芽製作的。泡綠茶適合用85度左右的水溫，切忌高溫，高溫容易把茶泡苦澀了。

85度的水溫即可，沖泡的時候不必蓋上杯蓋，以免產生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度。

名優綠茶泡水溫度多少合適

沖泡綠茶的水溫爲80~85℃（開水晾置後的溫度），綠茶爲不發酵茶，茶內包含自然物質，且口感鮮爽，其次綠茶多爲鮮嫩芽葉製成，水溫過高易使茶內物質析出過快，而正常情況下，採用80~85℃水溫沖泡綠茶，則更利於平衡茶葉的滋味

名優綠茶可以用高溫水沖泡嗎

泡茶的水溫，是根據飲什麼茶而定。高級綠茶，特別是各種芽葉細嫩的名茶（綠茶類名茶），不能用100℃的沸水沖泡，一般以80℃左右爲宜。

茶葉愈嫩、愈綠，沖泡水溫要低，這樣泡出的茶湯一定嫩綠明亮，滋味鮮爽，茶葉維生素c也較少破壞。

而在高溫下，茶湯容易變黃，滋味較苦（茶中咖啡鹼容易浸出），維生素c大量破壞。

正如平時說的，水溫高，把茶葉“燙熟”了。

泡飲各種花茶、紅茶和中、低檔綠茶，則要用100℃的沸水沖泡。如水溫低，則滲透性差，茶中有效成份浸出較少，茶味淡薄。

泡飲烏龍茶、普洱茶和花茶，每次用茶量較多，而且茶葉較極老，必須用100℃的沸滾開水沖泡。 這裏必須說明一點，上面談到，高級綠茶適宜用80℃的水沖泡，這通常是指將水燒開之後（水溫達100℃），再冷卻至所要求的溫度；如果是無菌生水，則只要燒到所需的溫度即可。

名優綠茶開湯審評用多少度的水溫

綠茶用水溫度，應視茶葉質量而定，高級茶葉一般80度爲宜，中低檔綠茶，則用100度的沸水沖泡

爲什麼高檔細嫩的名優綠茶只能用80℃左右的水沖泡

茶葉的種類等級不同，泡水多少及水的溫度不同，茶葉沖泡後浸出的化學成分及茶的風味就有很大差別。水溫與茶葉有如下關係：①泡茶的水溫高，茶汁容易浸出；泡茶的水溫低，茶汁浸出慢；“冷水泡茶慢慢濃”，說的就是這個意思。②泡茶水溫的高低，與茶的老嫩、鬆緊、大小均有關係。

細嫩的名茶，特別是高檔的名綠茶，一般只能用75～80℃的沸水沖泡，這樣泡出來的湯色清澈明亮，香氣純正而清新，滋味鮮爽而甘醇，葉底明亮而不暗，飲之可口；

如果水溫過高，湯色會變黃，維生素遭到大量破壞，降低營養價值，咖啡鹼、茶多酚很快浸出又使茶湯產生苦澀味，這就是茶人常說的把茶“燙熟”了。

反之，如果水溫過低，則滲透性較低，往往使茶葉浮在表面，茶中的有效成分難以浸出，茶味淡薄，同樣會降低飲茶的功效，對大宗紅、綠茶和花茶而言，由於茶葉加工原料要求適中，可用澆沸後不久，約90℃的沸水沖泡。如果沖泡的是烏龍茶、普洱茶等特種茶，茶的用量較大，必須用沸騰的水馬上衝泡，才能將茶葉汁浸泡出來。

細嫩的名優綠茶沖泡水溫最好爲多少°左右

沖泡綠茶一般水溫在85度到90度之間。

名優綠茶泡水溫度多少

綠茶、黃茶的沖泡水溫爲80~85℃，紅茶、新白茶、新普洱茶的沖泡水溫爲90~95℃，烏龍茶、巖茶、老鐵、曬紅茶的沖泡水溫爲100℃，陳年黑茶、老白茶、陳年普洱的沖泡水溫爲100℃。

茶葉沖泡溫度解析：

1、低溫泡茶

低溫一般在80~85℃，沖泡帶嫩芽的茶類需要用這種溫度的水，例如：沖泡龍井、碧螺春、黃山毛峯等較嫩的綠茶與黃茶。

因爲茶葉的芽葉非常細嫩，耐泡程度低，而高溫則容易導致物質一次性析出過多，從而影響整體口感的平衡，味道自然不均衡，還失去了茶的獨特味道和香氣。

以上溫度均爲開水晾置後的溫度，並非沒開的水。

2、中溫泡茶

中間溫度的水溫大致在90度~95度，這個溫度是最適合沖泡茶葉的水溫。

這個溫度區間的水溫適合沖泡原料爲開面葉的清香型的烏龍茶，紅茶，其次對於新白茶以及新的普洱茶，新鮮的味道可嚐鮮，因爲溫度可以不用太高。

對很多茶葉來說，低溫沖泡會令茶葉茶香無法揮發出來，甚至造成溫吞水；而用沸水泡茶又容易影響飽滿度，因此可選擇中度的破水溫。

3、高溫泡茶

高溫，即95度~100度之間，一般會用到的就是100℃了。

此溫度適於沖泡較粗老原料加工而成的茶葉，如：黑茶，曬紅茶，野生紅茶，老白茶，陳年普洱茶等，適宜用沸水來沖泡，會激發茶香，使得滋味和茶香充分釋放。

當然以上溫度只是建議性質的，並非絕對，如審評時爲了體現茶葉的優缺點，也會使用100℃的水溫來沖泡綠茶，因此來檢驗品質，所以茶葉品質如果夠好，用100℃的水溫自然也不成問題。

沖泡名優綠茶的茶水比例

一般情況下， 紅茶，綠茶我們都按茶水比1：50左右來沖泡。 即1克茶葉用50ml水。 500ml的杯子，基本少要8-10克茶葉了。 如果要泡烏龍茶，那茶水比通常在1：25左右。指功夫泡法。 如果按紅綠茶方法喝，放的量也差不多。 具體就要根據個人口感謝來適當增減了。 喝茶也不要久泡，泡久了會濃。

你放那麼多茶與水，一下子喝不完，水溫又泡很容易泡濃，所以茶葉可以適當少放。

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沖泡綠來自茶，最難掌握的莫過於水的溫度了。

例如，沖泡抹茶粉的水溫要在60～65℃，沖泡綠茶碧螺春的最適宜水溫爲70～75℃。

沖泡大多數名優綠茶水溫要控制在80℃左右，有些大宗綠茶、葉片相對較老的綠茶水溫要控制在90℃。

茶葉不同，茶形不同、工藝不同、綠茶所產季節不同、產地不同、茶樹品種不同等，對水溫的要求不盡相同。

沖泡綠茶水來自溫建議：沖泡細嫩的名優綠茶，一般水溫掌握在80℃左右；沖泡大宗綠茶，水的溫度可以稍高一些，一般在8歲武再然重5～90℃之間即可。少數也有例外，如六安瓜片，屬於單葉片綠茶，沖泡高檔六安瓜企之值在餘種植片時水溫要適當高一些，控制在85℃字才能泡出瓜片的醇香。

沖泡高檔綠茶時如水溫過來自高，容易燙熟茶芽，而且沖泡出的茶湯色澤偏黃綠色，使人誤會茶葉變質、陳化。

水溫過低，影響茶葉的香氣物質揮發，滋味淡薄，並且茶葉長時間飄在水面上，杯泡時若沒有濾網或內膽，茶葉容易喝到口中，不方便品飲。

綠茶要用多少度的水沖泡？

沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右

泡綠茶採用兩種方法沖泡：

一是上投法，它適用於外形緊結的高檔名優綠茶，即先將攝氏75—85度的熱水衝入杯中。

二是下投法，先放茶葉後直接倒85度左右的熱水，適合普通綠茶。

正確的泡綠茶飲用，能使口感更好，而且喝起來更加健康。泡茶有一定的講究，尤其是水溫。

沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450毫升的白開水。

沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。

綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。

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綠茶的功效

1、防曬

近日，美國有一項研究指出，綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護膚品塗抹在皮膚上後，即使被烈日照射，可讓導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。這就證明綠茶中的成分具有防曬功用。

2、防輻射

對於生活緊張而忙碌的人羣來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2～3杯綠茶，吃一個橘子。因爲茶葉中含有豐富的維生素A原，被人體吸收後能迅速轉化爲維生素A。維生素A能合成視紫紅質，使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此，綠茶不僅能消除電腦輻射，還能保護和提高視力。

3、降脂

飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈。這是因爲茶裏的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。

4、防口臭

綠茶含氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故能有效防止口臭。

參考資料來源：百度百科-綠茶

參考資料來源：人民網-9大功效 常喝綠茶好處多

泡綠茶的水溫多少度?

一般以80°C左右爲宜，不應高於85°C。

高級綠茶，特別是芽葉細嫩的名茶，不能用沸水沖泡，一般以80℃左右爲宜，不應高於85℃。中低檔綠茶則要用100℃的沸水沖泡。如果水溫低，茶葉中有效成分浸出少，泡出的茶湯滋味淡薄。

茶葉越嫩、越綠，適宜的沖泡水溫越低，這樣泡出的茶湯嫩綠明亮，滋味鮮爽，香氣純正，葉底明亮。

綠茶沖泡的注意事項

泡綠茶採用兩種方法沖泡：一是上投法，它適用於外形緊結的高檔名優綠茶，即先將攝氏75—85度的熱水衝入杯中。二是下投法，先放茶葉後直接倒85度左右的熱水，適合普通綠茶。

沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。

沖泡綠茶的溫度是多少

綠茶的沖泡水溫爲80~85℃（開水晾置後的溫度）。

綠茶屬於不發酵茶，茶葉大量保留了營養物質，如氨基酸、咖啡鹼、茶多酚等，綠茶講究鮮爽，而高溫易使茶內物質析出過快，從而導致茶湯過於濃厚，耐泡度降低，而低溫80~85℃可很好的平衡綠茶的滋味與口感。

茶葉的沖泡溫度：

1、泡茶水溫的掌握因茶而定。高級綠茶，特別是芽葉細嫩的名綠茶，一般用80~85度左右的沸水沖泡。水溫太高容易破壞茶中維生素C，咖啡鹼容易析出，致使茶湯變黃，滋味較苦。

2、如果你是賣茶的，爲了展示你的茶，香氣好，味道佳，外形美，要在第一時間向客戶展示，那需要的水溫應該是100度的開水沖泡。

3、如果和三五個好友一起品鑑，那就要80~85度的水溫去沖泡，這樣能體現茶獨有的香氣濃強，滋味鮮醇，湯色淡綠，靜下心來去品味紫筍茶的真韻。

4、在辦公室裏自飲，你可以選擇90度左右的水溫沖泡，這樣可以觀茶葉在杯中舒展舞動的美感，聞茶葉注水後的清香四溢，品鮮醇回味甘甜，芽細嫩綠清澈明亮。

雖然100℃也可以，但是正常情況下泡茶，一般選擇80~85℃水溫沖泡更佳。

綠茶多少度水泡茶好

沖泡綠茶的水溫爲80~85℃（開水晾置後的溫度）。

綠茶爲不發酵茶，茶內包含自然物質，且口感鮮爽，其次綠茶多爲鮮嫩芽葉製成，水溫過高易使茶內物質析出過快，而正常情況下，採用80~85℃水溫沖泡綠茶，則更利於平衡茶葉的滋味與口感。

綠茶，山茶科山茶屬灌木或小喬木植物，綠茶形態自然、色澤鮮綠，採取茶樹的新葉或芽，經殺青、整形、烘乾等工藝製作而成，保留了鮮葉的天然物質；茶葉尖而細，表面光滑；開白色花，花朵較小，呈多邊形；花期10月-次年2月。綠茶因其幹茶呈綠色、沖泡後的茶湯呈碧綠、葉底呈翠綠色而得名。

綠茶的主要品種

1、碧螺春

洞庭碧螺春產於江蘇吳縣太湖洞庭山。碧螺春創制於明朝。乾隆下江南時已是聲名赫赫了。條索纖細，捲曲成螺，滿身披毫，銀白翠隱，香氣濃郁，滋味鮮醇，甘厚，湯色碧綠清澈，葉底嫩綠明亮，有一嫩（芽葉嫩）三鮮（色，香，味）之稱，是我國名茶中的珍品，以“形美，色豔，香濃，味醇”而聞名中外。

2、西湖龍井

西湖龍井屬於炒青綠茶，產於浙江杭州西湖的獅峯，翁家山，虎跑，梅家塢，雲棲，靈隱一帶的羣山之中。杭州產茶歷史悠久，龍井茶始產於宋代。龍井茶以“色翠，香郁，味甘，形美”四絕著稱於世，素有“國茶”之稱。成品茶形似碗釘，光扁平直，色翠略黃呈“糙米色”，滋味甘鮮醇和，香氣優雅高清，湯色碧綠清瑩，葉底細嫩成朵。

泡綠茶的水溫多少度

泡綠茶的水溫最好是80℃~85℃水。綠茶被稱爲不發酵茶，保留了大部分原本新葉的營養物質，茶葉越嫩越綠，沖泡的溫度就不能過高，溫度過高容易破壞綠茶本身的營養物質，味道也會帶苦。

泡綠茶的水溫多少度

水溫控制在80℃~85℃，茶與水的比例是1比50就可以了，沖泡時間2-3分鐘就可以飲用了。

沖泡綠茶最好是用瓷杯，可以最好的保留原本綠茶的味道，沒有其它雜味。

綠茶中含有咖啡鹼等物質，不建議孕婦飲用，以免對孕婦和寶寶造成影響。

泡綠茶對水溫有什麼要求？

綠茶用80℃~85℃水沖泡。

綠茶屬於不發酵茶，比較常見的有西湖龍井、碧螺春等。這類茶比較細嫩，不適合用剛煮沸的水泡，以80℃~85℃爲宜，茶與水的比例以1：50爲佳，沖泡時間爲2~3分鐘，最好現泡現飲。

如果沖泡溫度過高或時間過久，多酚類物質就會被破壞，茶湯不但會變黃，其中的芳香物質也會揮發散失。沖泡綠茶最好用瓷杯。沖泡時先用1/4水把茶葉潤一潤，過20秒或半分鐘再衝水飲用，泡綠茶一般不蓋蓋子，否則茶湯會發黃。

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喝茶的注意事項

1、喝茶有量正常情況下，每人每天飲茶2～6克爲宜。

2、不飲過濃的茶飲濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。

3、臨睡前不飲茶很多人睡前飲茶後，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態，有神經衰弱或失眠症的人，尤應注意。

4、餐前不大量飲茶進餐前或進餐中少量飲茶並無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。

5、忌飲隔夜茶茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至生黴。茶水中的鞣酸還會成爲刺激性很強的氧化物，易傷脾胃引起炎症。

參考資料來源：人民網-喝茶暗藏的玄機 泡不同茶葉的最佳水溫

綠茶用多少水溫泡茶最好？

高級綠茶，特別是芽葉細嫩的名綠茶，一般用80~85度左右的沸水沖泡。水溫太高容易破壞茶中維生素C，咖啡鹼容易析出，致使茶湯變黃，滋味較苦。

中低檔綠茶、粗製以及大宗綠茶，則可以用90~100度的沸水沖泡，如水溫低，茶葉中有效成分析出少，茶葉味淡。

綠茶沖泡的注意事項：

1、泡茶的時間：與茶葉的老嫩和茶的形態有關，一般綠茶用玻璃杯泡的話3分鐘左右即可。

2、投茶量：一般標準茶水比例爲1:50，也就是6g左右的幹茶需要300ml左右的水。

3、沖泡次數：綠茶一般可以沖泡3次左右，多則無益。

4、小貼士：綠茶沖泡後宜及時飲用，入口溫度以不超過60℃爲佳，其次禁忌冷飲、禁忌飲用隔夜茶。

沖泡綠茶，最適宜的水溫是多少？

沖泡綠茶，最適宜的水溫是80℃~85℃水，現泡現飲。

綠茶屬於不發酵茶，比較常見的有西湖龍井、碧螺春等。這類茶比較細嫩，不適合用剛煮沸的水泡，以80℃~85℃爲宜，茶與水的比例以1：50爲佳，沖泡時間爲2~3分鐘，最好現泡現飲。

如果沖泡溫度過高或時間過久，多酚類物質就會被破壞，茶湯不但會變黃，其中的芳香物質也會揮發散失。沖泡綠茶最好用瓷杯。

沖泡時先用1/4水把茶葉潤一潤，過20秒或半分鐘再衝水飲用，泡綠茶一般不蓋蓋子，否則茶湯會發黃。

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喝綠茶的注意事項：

1、易失眠的人不宜多喝綠茶

茶葉中含有大量的咖啡鹼，而且這些鹼可以促進人的大腦中樞興奮，所以經常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡覺前，否則會導致肌體更加興奮，難以入睡。

2、茶葉不要與羊肉搭配

很多人都知道羊肉屬於熱性食物，而茶葉屬於涼性食物而且茶葉中有大量的咖啡鹼，如果在喝羊肉湯之後喝茶，容易引起腹瀉，最好在喝羊肉湯後兩個小時後再飲茶。

3、孕婦禁用

茶葉中含有大量的咖啡鹼及茶多酚，而這些對孕婦腹中的胎兒有非常不利的影響，容易導致孕婦腹中胎兒智力問題，所以孕婦一定不要喝茶。

參考資料：人民網--喝茶暗藏的玄機 泡綠茶的最佳水溫

綠茶多少度水泡茶好

        綠茶用七十五度的水泡比較好，過燙的水會降低茶葉中的礦物元素，而過低的水溫無法將綠茶泡出香味，並且在沖泡的過程中，應該先將茶葉浸泡在三分之一的熱水中，等待茶葉浸潤後，再注入水分，就能讓綠茶的味道更加醇厚。

綠茶几度水泡好

1、泡茶水溫

        綠茶使用水溫在七十一度到七十九度之間的熱水沖泡比較好，如果水溫過低，就會導致綠茶的香味無法完全泡出，影響口感，而水溫過高，在剛接觸茶葉時就會將其燙成，導致茶湯出現苦味。

2、泡茶方法

        泡綠茶時，首先要準備一個玻璃杯以及茶葉，並使用燒開的水將玻璃杯清洗一次，然後向其中注入三分之一的開水，取適量茶葉放入其中，等待茶葉完全浸溼，沉入水面以下時，再次注入開水，等待五分鐘即可。

3、保存方法

        保存綠茶時不宜讓茶葉接觸水分、空氣以及陽光，以免茶葉變質產生異味，最好使用錫紙或者防水防油的塑料袋盛放綠茶，然後將其放入密封罐中保存，或者放入乾燥的塑料瓶，再將塑料瓶放在遮光的環境中。

綠茶用多少度的水泡比較好喝？

綠茶用80℃~85℃水沖泡，現泡現飲。

綠茶葉屬於非發酵茶，更常見的是西湖龍井和碧螺春。這種茶比較清淡，不適合煮水泡。宜採用80℃~85℃，茶水比爲1: 50，沖泡時間爲2~3分鐘，最好現在飲用。

如果沖泡溫度過高或沖泡時間過長，多酚類物質會被破壞，茶湯不僅會變黃，而且芳香物質也會揮發和流失。沖泡綠茶的最好方法是使用瓷杯。沖泡時，茶葉應先用1/4的水溼潤，20秒或半分鐘後沖洗飲用。一般來說，泡茶時不要蓋上蓋子，否則茶湯會會變黃。

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喝綠茶注意事項

1、易失眠的人不宜多喝綠茶  

茶含有大量咖啡因，這些鹼可以促進大腦中樞的興奮，所以經常失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡覺前，否則會導致身體更加興奮，難以入睡。

2、茶葉不要與羊肉搭配  

許多人知道羊肉是一種熱食，而茶是一種涼菜，茶中含有大量咖啡因。喝完羊湯後喝茶容易引起腹瀉。喝完羊湯兩小時後喝茶更好。

3、孕婦禁用  

茶葉含有大量咖啡因和茶多酚，對孕婦子宮內的胎兒有非常不利的影響，容易導致孕婦子宮內胎兒的智力問題，因此孕婦不得喝茶。

參考資料來源：人民網-喝茶暗藏的玄機 泡不同茶葉的最佳水溫

參考資料來源：人民網-喝綠茶的功效有哪些？喝綠茶有哪些禁忌事項？