毛尖綠茶有什麼功效

毛尖綠茶具有以下幾種功效：

1. 抗氧化：毛尖綠茶中含有豐富的茶多酚，有很強的抗氧化作用，可以預防細胞老化和減緩衰老。

2. 改善心血管疾病：毛尖綠茶中含有一定量的兒茶素，可以降低膽固醇，減少血管的硬化和防止血栓形成，對心血管疾病有一定的預防作用。

3. 降低肥胖風險：毛尖綠茶中含有一定量的咖啡因和茶多酚，可以增強新陳代謝，減少脂肪的積累，有助於降低肥胖的風險。

4. 減少口腔問題：毛尖綠茶中含有一定量的氟化物，可以幫助防止齲齒和牙周炎等口腔問題。

5. 促進消化：毛尖綠茶中的茶鹼可以加速胃腸蠕動，促進食物的消化和吸收。

總之，毛尖綠茶不僅口感清香，而且還具有多種健康功效，是一款非常適合飲用的茶飲品。

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喝毛尖茶有什麼好處

毛尖茶是一種未經過發酵過的茶葉。同樣屬於綠茶中的一種，產地的不同自然也就有很大的區別。毛尖茶中含有的維生素C及E等，那毛尖茶有什麼好處呢?下面一起來看看吧。

1、提神醒腦、緩解疲勞：

毛尖中含有茶鹼，茶鹼可以直接被人體所吸收，人在飲用後具有提神醒腦、緩解疲勞的效果。飲用毛尖可以讓人的大腦保持較爲興奮的狀態，作用與咖啡相似。

2、消暑解渴清熱：

夏天是飲用毛尖茶最好的時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。能夠促使毛孔張開散出熱能量。

3、預防心腦血管疾病：

毛尖茶可以預防心腦血管疾病，能夠有效的保護心血管。因爲毛尖可以增強血管壁的彈性，有防止動脈粥樣硬化的作用，還能增加血流量，避免血脂沉積在血管壁底部，促進血脂的新陳代謝，所以飲用毛尖茶還可以預防血管栓塞，避免出現腦血栓之類的疾病，因此喝毛尖茶可以預防心腦血管疾病。

4、保護眼睛：

毛尖中維生素A和胡蘿蔔素的含量很高，可以有效預防夜盲症，並且促進視紫紅質的合成和轉化，具有增強眼睛對於強光和弱光的適應能力，所以喝毛尖茶可以保護眼睛。

5、延緩衰老：

毛尖茶有延緩衰老的功效與作用，能夠有效的保養肌膚。因爲毛尖中含有豐富的維生素C，飲用可以作用於面部的色斑或者是黑色素基團，有促進黑色素的代謝的作用，毛尖中還含有的豐富的抗氧化成分，都可以作用於面部肌膚，防止自由基損傷細胞導致細胞衰老，所以喝毛尖茶有延緩衰老的作用。

毛尖茶的作用與功效及禁忌

毛尖茶的作用與功效及禁忌

毛尖茶的作用與功效及禁忌，毛尖茶是綠茶中的精品，其營養豐富，而且保健功效特別出色。因此有很多人喜歡沖泡毛尖茶喝，下面我們一起來了解一下毛尖茶的作用與功效及禁忌吧。

毛尖茶的作用與功效及禁忌1

毛尖茶的功效與作用

1、預防感冒

毛尖茶中含有多種天然的抗菌消炎成分，它能清除人體內多種致病菌，同時也能提高人體免疫細胞的活性，提高身體免疫力，平時人們把它沖泡飲用以後，可以有效預防感冒症狀的發生。

2、潤肺解毒

毛尖茶是一種能潤肺解毒的健康飲品，它能分解菸草中的某些毒素，能減少尼古丁對人體肺部的傷害，最適合那些經常吸菸的人羣飲用，他們飲用以後可以起到良好的潤肺解毒作用，能有效降低肺癌的發生機率。

3、軟化血管

毛尖茶還能軟化血管，它能清理血管中的膽固醇，也能讓血液中的纖維蛋白含量降低。平時經常沖泡飲用，既可以降血脂，也可以軟化血管，對動脈硬化和冠心病有良好預防作用。

毛尖茶的禁忌

平時大家沖泡毛尖茶時一定要注意它適合單泡，不能與其他茶葉一起搭配沖泡，不然會引發不良後果。另外，正在哺乳期的女性不適合沖泡飲用毛尖茶，不然茶葉中的某些物質會隨乳汁被嬰幼兒吸收，對他們身體發育不利。

毛尖茶的作用與功效及禁忌2

毛尖茶的功效與作用

1、抗輻射

綠茶類的.最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害。這是由於毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病症。

2、美白肌膚

喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。毛尖茶本身就含有對美白有好處的維生素C。其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力。

3、消暑解渴清熱

夏天飲毛尖茶是最好的時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。

毛尖茶的飲用禁忌

1、飯後飯前不要喝毛尖：由於空腹喝都勻毛尖簡單讓胃酸添加，致使愈加飢餓，而剛吃過飯半個小時內喝毛尖，對許多食物的吸收格外是鐵的吸收有影響。

2、女人方面生理期和懷孕都不要喝過濃的都勻毛尖，也上面緣由一樣，正本生理期就丟失過多鐵，喝都毛尖不簡單鐵的吸收，形成身體虛弱。

3、吃藥和喝酒時分不要喝都勻毛尖茶，茶葉能溶解有些藥的成效而致使藥失去其正本看病的意圖，而喝酒的酒精加上茶葉讓神經更爲紊亂，不簡單醒酒。

4、毛尖的成效有美容的效果，但毛尖的忌諱是枯燥性皮膚不要用都毛尖茶洗臉，更不能說喝了都毛尖就可到太陽下暴曬，所以要多注意。

沖泡毛尖綠茶的方法

1、用水

水質對茶湯的滋味影響很大，水的硬度直接影響茶湯的色澤和茶葉有效成份的溶解度，硬度高，則色黃褐而味淡，嚴重的會味澀以致味苦。此外，劣質水不僅無法沏出好茶，長期使用生成嚴重水垢，還會損壞茶具。所以泡茶用水，應是軟水或暫時硬水，一般來說，以礦泉水(比如農夫山泉)或山上的泉水爲佳，一般家庭使用濾水器過濾後的水，也勉強可用。(反覆煮開的水硬度提高，不宜泡茶)

2、水溫

都勻毛尖茶適合用80度左右的水溫沖泡，燒水要大火急沸，剛煮沸起泡爲宜，然後再冷卻至所需溫度。水老水嫩都是大忌。水溫通過對茶葉成份溶解程度的作用來影響茶湯滋味和茶香。茶葉愈嫩綠，水溫愈低。水溫過高，易燙熟茶葉，茶湯變黃，滋味較苦;水溫過低，則香味低淡。

3、茶的用量

茶葉用量，並沒有統一標準，視茶具大小、茶葉種類和各人喜好而定。一般來說，沖泡綠茶，茶與水的比例，大致是1:50～60。比如150ml的水一般沖泡3g茶葉。茶葉用量主要影響滋味的濃淡，口重的朋友可以適當多投一些，口輕的朋友也可以酌減，多試幾次，便能掌握自己最喜歡的茶湯濃度。

4、茶具

都勻毛尖茶的沖泡，一般用玻璃杯或白瓷蓋碗。玻璃杯可觀察到茶在水中緩緩舒展、遊動、變幻。特別是雀舌，翠片一類的扁形茶，沖泡後芽尖衝向水面，懸空直立，然後徐徐下沉，如春筍出土似金林立，極是美妙。所以一般茶藝館，多使用玻璃杯沖泡綠茶。

毛尖是茶葉的一種，綠茶類，具體又分潙山毛尖，信陽毛尖(信陽毛尖,亦稱"豫毛峯".因條索細圓,緊直有鋒芒,又產於河南信陽,故取名"信陽毛尖",信陽毛尖是河南知名品牌)，茅坪毛尖，都勻毛尖，黃山毛尖等。外形細、圓、光、直、多白毫，色澤翠綠，衝後香高持久，滋味濃醇，回甘生津，湯色明亮清澈。

詳解：毛尖茶的功效與作用都有哪些

毛尖茶是屬於綠茶類的一種。毛尖茶的外型細直圓潤又光滑，茶葉佈滿白毫。香氣香遠悠長，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨特。常喝毛尖茶對人的身體也是很好的。本期健康飲食文化，爲你詳細講述毛尖茶的功效及作用。一起來看看吧！

　　1、毛尖綠茶抗茵消炎功效

　　毛尖綠茶對於傷口有很好的收斂作用，同時也可以抗茵，也可以消炎，可以把一些疾病傳染病。

　　2、毛尖綠茶漱口防齲齒的作用

　　毛尖綠茶因爲有很好的抗茵和消炎作用所以說有很好的預防齲齒生成，如果每天在飯後飲用一杯毛尖茶牙是有好處的。

　　3、毛尖綠茶漱口防感冒功效

　　毛尖茶提高人體免疫力，可以很好地預防感冒的作用。

　　4、毛尖綠茶分解菸草毒素的作用

　　毛尖綠茶可以分解菸草裏面的一些毒素，特別是難人體傷害最大的尼古丁。

　　5、毛尖綠茶抑制有細胞突變與癌變的作用

　　毛尖綠茶可以很好地抑制癌細胞的生長，也可以預防癌細胞的擴散，如果可以長期飲用毛尖茶，是可以降氏食管癌、胃癌、腸癌生生腫瘤的發病率。

　　6、毛尖綠茶有很好的止血止痛作用

　　可以用毛尖茶來清洗小傷口，還有很好的止血和止痛等作用，效果特別明顯。

　　7、毛尖綠茶有很好的消滯和減脂的作用

　　毛尖茶可以很好地提神醒腦，也有很好的清熱解毒作用，有明目、消滯、減脂的作用。

請問信陽毛尖茶的功效

1、信陽毛尖屬於綠茶的一種，是人們經常飲用的茶葉，下面來介紹下信陽毛尖的功效和作用：

2、第一：抗菌消炎的作用，臨牀醫學表明，長期飲用信陽毛尖，對人體有收斂，殺菌消炎的作用。

3、第二：防口臭，信陽毛尖茶葉中含有防治齲齒的化學成分，可以抑制齲齒的發生，從而到達防口臭的作用。

4、第三：分解菸草毒素的作用，信陽毛尖可以抑制尼古丁對人體健康的損害，具有保健功能。

5、第四：防癌抗癌，信陽毛尖和其它茶葉一樣具有防癌抗癌的功效。

6、第五：止血功能，信陽毛尖的茶水中含有的化學物資具有抗菌殺毒，所以用信陽毛尖茶水洗刷傷口有止血的作用。

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綠茶毛尖有什麼作用

毛尖茶的功效與作用歸納爲：瘦身減肥、美白、抗衰老、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、防紫外線、防皮膚病、抗輻射、護膚美容健體、預防心腦血管疾病、增強記憶力、去頭屑和減少吸菸危害等等。

常喝毛尖茶的功效能降低血壓。是因爲信陽毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。

毛尖的減肥功效是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起着重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。

毛尖茶葉的功效與作用 毛尖茶葉的簡介

1、毛尖茶葉的功效與作用：瘦身減肥、美白、解渴、振奮精神。

2、毛尖，屬於綠茶或黃茶的一個子產品，一芽一葉、一芽兩葉茶青炒制後命名爲毛尖。較著名的有古丈毛尖、白馬毛尖、潙山毛尖、都勻毛尖、信陽毛尖、大庸毛尖、 合籮毛尖、秀山毛尖、贛州上猶毛尖。外形比較細直、圓潤光滑，茶葉全身遍佈着白毫，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨特。

3、毛尖，沖泡出來的茶湯顏色碧綠，茶葉舒張開來，慢慢沉入杯底，茶葉片片勻整，柔嫩鮮綠光滑。毛尖的色、香、味、形均有獨特個性，其顏色鮮潤、乾淨，不含雜質，香氣高雅、清新，味道鮮爽、醇香、回甘。

毛尖的功效和作用

毛尖的功效和作用

　　毛尖的功效和作用，我國茶類品種繁多，毛尖是綠茶的一種，並且是一種口感鮮嫩的茶葉，它不但味道誘人，營養價值也很高，具有不錯的養生功效，以下來了解毛尖的功效和作用？

　　毛尖的功效和作用1

　　毛尖茶是綠茶家屬中對比高尚的茶類之一，尤爲是毛尖茶的效用與作用，毛尖茶強體健身的效用，毛尖茶含有許多富厚的營養成分，尤爲是蛋白質的含量無比高，另有氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芬芳物資以及維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質。這些都是容易被人體吸取的物資。

　　擁有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、剋制動脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病以及護御放射性元素等多種功效。擁有醫療效用。常喝毛尖茶，能低落血壓。

　　茶葉內含的咖啡鹼以及兒茶素能促使人體血管壁鬆懈，並能增血管有用直徑，使血管壁維持肯定彈性，解除脈管痙攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對於鬆懈血管壁的效應更明顯;臨牀證明，大多數高血壓患者血壓增高受血管告急素所節制，一旦剋制住血管告急素活氣，就能到達降壓作用;

　　茶葉中的兒茶素類物質，對於人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂以及甘油三酸脂含量均有顯着的低落作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一擺佈。

　　實在毛尖茶的效用與作用，尤爲是毛尖茶強體健身的效用，對於每一一個都有無比大的益處，尤爲是孩子們可以品嚐一下毛尖茶，對於身材有許多益處，快速增長，進步骨骼發育都有許多益處的。

　　毛尖的功效和作用2

　　 毛尖屬於什麼茶

　　我國有雀舌、也有毛峯，更有家喻戶曉的一款毛尖茶，毛尖茶一般是選用小葉種山茶樹上的鮮葉製作而成的，而且因爲毛尖茶的製作工藝大部分是採用炒青類的綠茶工藝，因此從色澤上來說，毛尖茶也會更偏綠一點，挺直秀麗，具有極高的觀賞價值，作爲名優綠茶的毛尖茶，更是綠茶中的典型品種之一。

　　 毛尖的功效與作用

　　 疏通血管

　　毛尖茶對於血管可以發揮出強大的功效，尤其是因爲血液凝滯導致血栓形成，以及血動脈血管硬化等問題，都可以通過一款毛尖茶達到適當緩解的功效，清除血管內的有害物質，保持血液循環與流動，因此起到疏通血管，預防血栓，抑制動脈硬化等作用。

　　 減少脂肪

　　對於長期囤積在血管內的脂類物質，在毛尖茶中的茶鹼以及咖啡鹼等活性成分，可以有效將體內的脂肪清除乾淨，從而大大減少脂類物質在體內的囤積時間，起到降低血脂，減少腰腹贅肉的功效，還可以達到身體更加輕盈無比的目的。

　　 保護牙齒

　　牙齒除了適當的進行刷牙保護之外，更加需要使用一款毛尖茶起到強健牙齒的功效，毛尖茶中含有不少的氟元素，這一元素，可以與牙齒中的鈣質進行有效結合，形成氟磷灰石保護層，起到大大提升牙齒抗酸性，以及抗腐蝕性的作用。

　　新鮮採摘下來的毛尖，可以精製成綠茶，也可以精製成一款黃茶，雖然可以製成不同的茶類，但是毛尖有一個共同的特點，就是功效與作用是非常強大而且全面的，大家可以通過日後仔細品飲，慢慢領略一下。

　　毛尖的功效和作用3

　　 毛尖怎麼泡

　　 1、沖泡毛尖的水溫

　　毛尖平時沖泡時水的溫度很重要，它是一種很鮮嫩的茶葉，不能用沸水直接沖泡，不然會使沖泡出的茶湯變黃，而且茶芽也無法直立在，就是會讓毛尖茶中的營養成分大量流失，它的清香和鮮爽味都會減弱，沖泡毛尖最適合的水溫是85度到90度之間。

　　 2、茶葉與水的'比例

　　沖泡毛尖茶時，茶葉與水的比例也很重要，正常情況下是每克茶泡50到60毫升水最合適，平時大家用200毫升左右的茶杯放三克左右的茶葉，衝入150毫升左右的開水就可以，沖泡毛尖時水不宜衝得過滿在茶杯的七八成滿出就可以。

　　 3、毛尖沖泡時間的長短

　　平時沖泡毛尖時也要掌握好泡茶的時間，毛尖茶，在衝入開水以後，最先從茶中析出的是維生素和氨基酸以及咖啡鹼，它沖泡三分鐘左右，茶湯已經具有鮮爽醇和的口感，這時品飲最合適，如果沖泡時間太長，茶多酚就會陸續析出到水中，這時茶湯的鮮爽味就會減少，苦澀味就會加重。另外，毛尖茶的沖泡次數也有講究，它的耐泡性比較差，一次投入的茶葉可以反覆沖泡4到5次就可以。

　　 毛尖的功效與作用

　　 1、降低血壓

　　毛尖茶中含有人體所需要的胡蘿蔔，是具有很強的血管彈性的作用。經常毛尖綠茶的好處還有增加血管劈忍受血壓的能力，可以增減血液的輸送量，毛尖中的含量也不是喝低，所以食用毛尖是可以改善滲透秀壓的，喝毛尖是可以降低血壓的。

　　 2、保護皮膚

　　喝毛尖綠茶可以很好的保護我們的皮膚，因爲喝茶就相當於在給皮膚補充足夠的水分一樣，我們是可以很好的食用毛尖來增強皮膚的抗衰老的作用，使皮膚的抵抗力強，因此毛尖茶是可以很好的保護愛美的皮膚的，使皮膚健康充滿活力。

　　 3、保護眼睛

　　由於毛尖中含有大量的胡蘿蔔素所以它是可以很好的幫助我們保護眼睛的，眼睛的視力模糊不清我們是可以很好的喝毛尖綠茶來得到很好的一個改善的，還可以預防夜盲症，增強眼睛對強弱光線的適應能力，保護好我們的視網膜從而達到保護我們的眼睛視力。

　　 4、預防疾病

　　毛尖因爲可以很好的幫助我們預防各種疾病，所以我們可以放心的喝，特別是預防心腦血管疾病，增加血流量，促進血脂的代謝，可以很好的幫助我們預防心腦血管的疾病出現。毛尖的味道特別的好，在春天裏喝特別的適合，很解渴解悶。

毛尖茶的功效與作用 毛尖茶的6種功效

1、預防感冒，毛尖茶中含有多種天然的抗菌消炎成分，它能清除人體內多種致病菌，同時也能提高人體免疫細胞的活性，提高身體免疫力，平時人們把它沖泡飲用以後，可以有效預防感冒症狀的發生。

2、潤肺解毒，毛尖茶是一種能潤肺解毒的健康飲品，它能分解菸草中的某些毒素，能減少尼古丁對人體肺部的傷害，最適合那些經常吸菸的人羣飲用，他們飲用以後可以起到良好的潤肺解毒作用，能有效降低肺癌的發生機率。

3、軟化血管，毛尖茶還能軟化血管，它能清理血管中的膽固醇，也能讓血液中的纖維蛋白含量降低。平時經常沖泡飲用，既可以降血脂，也可以軟化血管，對動脈硬化和冠心病有良好預防作用。

4、抗輻射。綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害。這是由於毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病症。

5、美白肌膚，喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。毛尖茶本身就含有對美白有好處的維生素C。其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力。

6、消暑解渴清熱，夏天飲毛尖茶是最好的時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。

喝毛尖茶的好處有哪些

喝毛尖茶的好處有哪些

　　喝毛尖茶的好處有哪些，毛尖茶相比大家都很熟悉吧，尤其是信陽毛尖，更是毛尖茶中的精品，不夠你瞭解和毛尖茶的好處有哪些嗎？一起閱讀本篇文章，帶你瞭解喝毛尖茶的好處有哪些，趕緊來看看吧。

　　喝毛尖茶的好處有哪些1

　　 抗衰老

　　毛尖綠茶是具有抗衰老的好處，毛尖雖然沒有經過發酵，但是它所含的抗氧化劑都是可以很好的清除人體內多餘的自由基的。人體類的自由基一旦清除了，對人的細胞也就不會有什麼傷害了，還能好好的達到抵抗衰老的真正作用。

　　 有效美白皮膚

　　在生活中有的人肌膚暗黃，可以多喝毛尖茶來補救。經常堅持喝毛尖茶的人是有很好的補充維生素C物質的`，維生素C是有利於對皮膚的美白的，它還能增加皮膚美白的抗氧化，特別是夏天時應該多喝毛尖，還可以多茶一些西紅柿，胡蘿蔔等都是有很好的美白皮膚的好處。

　　 有效減肥

　　毛尖綠茶是有減肥的作用，因爲茶中含有大量的茶多酚，它是可以很好的幫助減少腸道中的脂肪油膩，排出堆積的毒素垃圾等物質，促進新陳代謝的功能，使腸道保持的更加的通暢，很容易吸收，易消化，不容易便祕等，是很有效幫助減肥瘦身的。

　　 抗癌症

　　毛尖是綠茶中的一種，是具有很好的抗癌症，預防癌症的作用。唯有綠茶纔可以治療百病，從古代很早以前就開始了。在日常中我們可以隨時的泡上一杯綠茶來喝，這樣是可以很好的抵制癌症細胞的再生的，可以很好的做到一個提前預防的好處。

　　喝毛尖茶的好處有哪些2

　　 及時抗菌鎮痛

　　如果大家出現了意外的皮膚損傷，導致出血現象，身邊還沒有醫用酒精的時候，大家可以將一款毛尖茶沖泡得更加的濃郁，利用毛尖茶其中豐富的鞣酸類營養成分，起到給出血傷口消炎以及鎮痛的好處。

　　 消除多餘脂肪

　　喝適量的毛尖茶，不只是可以提升腸胃的消化能力，更加可以起到輕鬆去除油膩感的好處，而且還可以利用毛尖茶不少的營養價值，充分分解並且排出體內的多餘脂肪，從而起到有效對抗肥胖，消脂減肥的作用。

　　 舒緩緊張壓力

　　在工作疲憊，以及經常性出現瞌睡，身體整個沒精神的狀態下，最適合飲用的就是一款毛尖茶了，毛尖茶具有醒腦提升的好處，利用毛尖茶中大量的咖啡鹼，以及茶鹼，茶多酚等營養活性成分，也可以起到消除緊張心情，不安情緒，焦慮與過大壓力的功效。

　　 增加津液分泌

　　炎熱的夏日，及時來一杯毛尖茶，多麼的讓人神清氣爽，毛尖茶中的某些營養成分，可以與人體口腔內的唾液發生化學反應，起到增加津液分泌好處的同時，用來緩解口感舌燥，以及咽喉不適甚至是疼痛感的好處。

毛尖的功效與作用

毛尖的功效與作用

　　毛尖的功效與作用？相信對於喜歡喝茶的人都知道毛尖這個品種的茶葉，其實毛尖是綠茶的一種，而且是一種口感鮮嫩的茶葉，它沖泡以後滋味清爽甘醇，對人體也有很多好處，下面分享毛尖的功效與作用。

　　毛尖的功效與作用1

　　 毛尖的功效與作用一

　　毛尖茶未經發酵，含有較多的茶多酚，茶多酚能剋制體內細菌的生長，維生素C以及維生素E能阻斷致癌物質-亞硝胺的合成。起到抗癌症的效用。對付癌症的防治有很大的益處，鑽研評釋常喝毛尖比不喝毛尖的患癌概率高達50%以上。

　　毛尖茶有抗衰老的效用。毛尖內含有的茶多酚能肅清使人體朽邁的自由基。淘汰不飽和脂肪酸脂肪酸的氧化，從而到達抗衰老的效用。

　　毛尖內有美白的效用。毛尖的維生素C自身有美白的作用，類黃酮能增添維生素C的抗氧化本領。炎天飲用有美白的作用

　　毛尖有減肥的效用。茶多酚能淘汰體內血脂的含量，鞣酸能增添胃液的排泄，增添脂肪的剖析本領。從而到達減肥的效用

　　毛尖有提神的作用。毛尖內含有較多的咖啡鹼能刺激中樞神經，增添頭腦，解除睏意，從而到達替人的效用，失眠多夢大概是老年人，胃病患者不宜飲用毛尖。

　　毛尖有抗輻射的作用。茶多酚及其氧化產品擁有吸取放射性物質鍶90以及鈷60的本領。對於因放射輻射而引起的白血球淘汰症醫治結果更好。適宜時常利用電腦事情以及手機的人羣飲用毛尖茶。

　　 毛尖的功效與作用二

　　毛尖屬於綠茶有清熱解渴的作用。茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，潤澤口腔，能起到生津止渴的作用。毛尖中的咖啡鹼作用，促使大量的能量從人體的皮膚毛孔裏散出。炎天飲用毛尖有清熱降火解渴的作用。

　　毛尖有清煙解酒的作用，毛尖茶內含有的茶多酚能抵消酒內含有的乙醇。毛尖茶儘管有解酒的作用，然而不克不及飲用濃茶解酒，會傷心，傷腎。對付吸菸者，飲用毛尖茶能使尼古丁沉澱並清除體外，減輕抽菸對於人體的損害。

　　毛尖茶的效用以及作用有，抗衰老，抗癌症，清熱解渴，減肥美容，替人，去除油膩以及美白的效用。科學的飲用毛尖可以到達保健的`作用，做到飯前飯後不飲用毛尖茶，枵腹不飲用毛尖茶女性在生理週期，哺乳期，更年期，孕期。待產期不飲用毛尖茶。胃寒緩則不飲用毛尖茶，細緻這些毛尖就可以起到很好的效用以及作用。

　　毛尖的功效與作用2

　　 毛尖怎麼泡

　　 瓷杯品綠茶

　　瓷杯品綠茶適於泡飲中高檔綠茶，如一、二級炒青綠茶、珠茶綠茶、烘青綠茶、曬青綠茶之類，重在適口、品味或解渴。

　　一般先觀察茶葉的色、香、形後，入杯沖泡。可取“中投法”或“下投法”，用95--100℃初開沸水沖泡，蓋上杯蓋，以防香氣散逸，保持水溫，以利茶身開展，加速下沉杯底，待3—5分鐘後開蓋，嗅茶香，嘗茶味，視茶湯濃淡程度，飲至三開即可。這種泡飲法用於客來敬茶和辦公時間飲茶較爲方便。

　　杯泡法，茶葉與水的比例，因人口味而定，一般以200cc水泡3克茶爲適中。喜濃飲者可略多加茶，喜淡飲者可略少加茶。

　　 玻璃杯品綠茶

　　沏泡綠茶的小訣竅：用少許熱水醒茶，再加冷水衝，如此泡茶即喝，不燙口。

　　無論用茶壺，茶杯還是其他茶具沏泡綠茶，都不要讓綠茶久泡，而是要如同沏泡工夫茶一樣，沏泡後馬上把茶湯從沏泡茶具中倒入專門喝茶用的茶杯享用。否則，再好的茶葉都給泡壞了味道。

　　1杯90度的熱水，投茶3克，先衝入少許熱水 作溼潤泡，後注適量熱水，3分鐘即可飲用 ，綠茶宜在杯中剩餘1/3水量時續水，只衝泡3次。

　　因毛尖屬於綠茶類，所以綠茶的沖泡技藝也即是毛尖茶怎麼泡中的技藝。

　　 毛尖如何泡好喝

　　 1、選擇合適的水

　　毛尖只有在選擇最適合它的水沖泡時纔會特別好喝，毛尖口感鮮嫩它對衝泡時的用水也比較挑剔，這種茶葉最適合用天然的山泉水來沖泡，如果沒有也要選擇桶裝礦泉水，絕對不能使用家中的自來水沖泡毛尖茶，那樣泡出的毛尖茶一點也不好喝。

　　 2、掌握沖泡時間

　　想讓泡出的毛尖茶好喝，一定要掌握正確的沖泡時間，有很多人在沖泡毛尖時衝入開水以後就不管它了，過半小時以後纔想起喝茶，這時裏面的毛尖茶已經浸泡過度，它的茶湯滋味已經發生了改變，再喝時會感覺一點也不好喝。

　　 毛尖的沖泡方法

　　1、毛尖茶的沖泡方法比較簡單，平時她適合用透明的玻璃杯來沖泡，而且在沖泡時應該選擇那些天然山泉水，水的溫度應該掌握在85到90度之間。在沖泡毛尖茶以前，應該先用熱水把泡茶的茶杯溫熱一下。

　　2、準備好的毛尖茶，直接放入的茶杯底部，然後衝入適量開水，水的數量大約是杯子容積的1/3，這是要用手輕輕晃動杯子，30秒以後把杯中的熱水倒掉，這樣既可以洗茶，又能溫潤茶葉，有利於茶葉中香氣和營養成分的析出。

　　3、在洗茶以後，直接注入準備好的開水，在注水過程中，茶葉在水中不斷翻滾，慢慢伸展，狀態特別優美，在沖水以後一分鐘毛尖的茶湯就能泡好，取出三分之二直接飲用，在取出茶湯以後及時續水就可以。

　　 毛尖怎麼喝

　　1、毛尖在沖泡時，它與水的比例應該是一比五十擺佈，並且沖泡毛尖的水溫應該在八十五到九十度之間，浸泡時間在五分擺布最佳。

　　2、毛尖的質量差別，在泡製時，投茶的方法也不雷同，毛尖中的佳構也便是特級毛尖，必要用上投法舉行沖泡，也便是先放水再放茶，別的毛尖則多用下投法舉行投茶，也就是說先放茶再倒水。

　　3、在沖泡毛尖時，應該選擇自然的山泉水，要是沒有前提，也可以用市場上出售的礦泉水來取代，此外自然界中的江河水大概純淨水也可以沏茶，然而肯定不要用自來水去沖泡毛尖，如許會讓毛尖失去它應有的代價。

　　4、沖泡毛尖的茶具，最佳選擇上等的紫砂壺，這處茶具可以讓毛尖的香氣施展到最大，對於人們品茶有很大的益處。泡好的毛尖，香氣誘人，並且有種淡淡的熟板栗味道，從光彩上看，顏色鮮綠宜人，入口滋味悠久，杯子底部的茶葉均是嫩綠色的完備小葉。