桑拿的起源
桑拿(Sauna)又稱芬蘭浴,是指在封閉的小房間內用加熱的溼空氣對人體進行理療的過程。通常桑拿室內溫度可以達到90℃以上。
桑拿浴的起源,說法不一,但是比較一致的說法是起源於古羅馬。當時的古羅馬人出於強身健體之目的,用木炭和火山石取熱量健身,這就是現代桑拿的雛形。 桑拿是芬蘭語,原意是指一個沒有窗子的小木屋,這樣的稱呼與桑拿的起源有關。最初的小木屋,不僅沒有窗戶,甚至連煙囪也沒有,濃煙把屋子薰得油黑,因而,那時的桑拿就叫煙桑拿。後來,一些富有革新精神的人安裝了煙囪,桑拿從此也就有了新顏面。不過,芬蘭的一些地方現在仍然保留了煙桑拿。
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