吉野家搖滾沙拉怎麼做

主料：生菜、黃瓜、櫻桃番茄、紫甘藍。

輔料：炒熟的堅果一把。

搖滾沙拉做法：

1、所有食材洗淨，甜玉米粒焯燙1分鐘撈出晾涼；

2、圓生菜撕成小塊，胡蘿蔔切片，火龍果、櫻桃蘿蔔和蘋果切成小塊；

3、將沙拉汁倒入密封罐，將蔬菜依次放入，最後放水果；

4、食用時蓋好瓶蓋充分搖勻即可。