絕對安全期是什麼時候,要注意什麼問題
從避孕的角度來講,他們把一個月經週期分爲絕對安全期、安全期與危險期三個時段。假設一個月經週期(從來月經第一天至下次月經第一天)28天,排卵大約在第14天左右,排卵前後的3-5天內爲易受孕期,對於避孕來說則爲危險期;第1-7天、以及週期的最後4-5天,爲未排卵或卵子已死亡,屬於絕對安全期;其餘日子爲相對安全期,因爲排卵可能受許多因素影響提前或推後幾天,所以稱爲相對安全。如果在絕對安全期性交,幾乎不可能懷孕,除非出現極特殊情況即一個週期有2次或2次以上排卵;而在相對安全期性交,避孕失敗的機率就會大一些了。
2.日曆法這種方法適用於月經週期規律的女性使用。張醫生表示,使用日曆法來推算安全期,前提是自己的生理週期相對規律,得出來的安全期才比較可靠,否則作爲計算標準的經期紊亂,那麼相應的排卵期、安全期也難以把握。一個月經週期規律的女性,其排卵的時間基本穩定。排卵可能在月經來潮後的第14天,卵細胞排出後,大約能存活2-5天,精子進入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期後5-7天不性交可避免懷孕 。
3.基礎體溫法這種方法對人的耐力和意志力要求比較高,張醫生建議使用這種方法的人,一定要每天都做好體溫記錄,進行分析,不能三天打魚兩天曬網。"基礎體溫"是指健康人清晨醒後的體溫,一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的女性,排卵後體溫立即升高,並持續到下個月經週期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律,找到她的排卵期,並在其前3-4天和後5-7天不進行性生活。畢竟每天清晨起來都要測量一下體溫,是件不太能夠讓人堅持的事,所以使用這種方法來計算安全期的人不多。
4.陰道分泌物這種方法同樣適用於有耐心的人,因爲每天要觀察自己陰道的分泌物情況,可能不是件令人愉快的事情。女性陰道分泌物隨月經週期的不同時期而有規律的變化着。排卵期粘液越來越多,陰道內有潮溼感,粘液變清,粘液可以拉絲,最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天,一般爲排卵期。在其前3-4天和後5-7天不性交。
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