肩勁腰評估怎麼寫，肩袖肌羣四塊肌肉的功能評估方式

其實所謂肩袖是指岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌這四塊肌肉，因爲它們象肩部的袖子一樣包裹肩部，又叫肩胛旋轉袖，對肩部的功能和穩定起着極其重要的作用，要了解肩部的疾病就首先必須熟知肩袖的解剖及其功能。

岡上肌位於斜方肌深面，起自肩胛骨的岡上窩，肌束向外經肩峯和喙肩韌帶的下方，跨越肩關節，止於肱骨大結節的上部。岡下肌位於岡下窩內，肌肉的一部分被三角肌和斜方肌遮蓋，此肌起自岡下窩，肌束向外經過肩關節的後面，止於肱骨大結節中部。小圓肌位於岡下肌的下方，起自肩胛骨外側緣的上2/3的背側面，止於肱骨大結節的下部。肩胛下肌扁且廣闊，鄰近前鋸肌，起自肩胛下窩，肌束向外上，經肩關節的前方，止於肱骨小結節。

肩胛下肌、岡下肌、岡上肌和小圓肌在經過肩關節的前方、上方和後方時，與關節囊緊貼，且尚有許多腱纖維編入關節囊壁，所以肩袖肌羣的收縮對穩定肩關節起着重要作用。此外尚有懸吊肱骨，有協助三角肌外展肩關節的功能。其中岡上肌收縮時，使肩關節外展；岡下肌和小圓肌收縮時，使肩關節外旋；肩胛下肌收縮時，使肩關節內收和旋內。

（一）、工作業績：包括

1.工作目標完工程度：是否出色完成領導交的工作，達到目標（精確、徹底），得到認可

2.工作效率：是否能及時按計劃完成各項工作任務，時效性高

3.工作創新：分析現有工作，提出合理化建議並取得良好效果

（二）、工作態度：包括

1.積極性：熱愛本職工作，有高標準做好職務範圍內業務工作的熱情

2.紀律性：是否遵守公司各項規章制度及上級指示，忠於自已的職務，表裏一致的進行工作

3.工作意識

4.責任感：自覺把握在組織中的角色，執行任務時，遇到困難不屈不撓完成工作的意志，對自己的工作行 爲表示負責的態度

（三）、工作能力：包括

1.基本知識、技能：是否具有紮實的專業技術和豐富的實踐經驗，並在日常工作中充分發揮、運用

2.執行能力：能否理解工作要求，動手、實際操作能力強，處理靈活，獨立承擔本職工作範圍內的工作任務

3.學習能力：勤奮好學，努力學習各項與工作相關的工作技能，更好的完成工作任務

4.表達溝通：能否根據對方的心理，抓住重點，巧妙的使人接受意見，交流無間

1， 重建災區，未能深刻反省與環境評估，這種削足適履的方法，只能算是治標不治本罷了。

2， 我們做事要正確評估自己的能力，有些事是鞭長莫及，就不要過分強求了。

3， 這幾種作法可能導致的結果不同，當然要審慎評估，絕不能等量齊觀。

4， 花時間整理評估下你目前的狀況，但是不要自怨自艾。

5， 經過評估，敵我兩軍旗鼓相當，千萬不可輕敵。

自我鑑定

〔概念解說〕

自我鑑定是個人在一個時期、一個年度、一個階段對自已的學習和工作生活等

表現的一個自我總結。

〔格式內容〕

1.標題。可寫成 "自我鑑定"。

2.政治表現。

3.學習表現。

4.工作和道德表現。

5.缺點及今後努力的方向。

〔範例參考〕

自我鑑定

本人這一年以來，能積極參加政治學習，關心國家大事，認真學習"三個代

表"的重要思想，擁護黨的各項方針政策。遵守校紀校規，尊敬師長，團結同學，政

治上要求進步；學習目的明確，態度端正，鑽研業務。勤奮刻苦，成績優良；班委工

作認真負責，關心同學，熱愛集體。有一定奉獻精神。不足是工學矛盾處理不夠好

學習成績需進一步提高。今後我一定發揚成績， 克服不足，爭取更大進步。

項目評估報告範文

一、概況

（一）概況

（二）項目概況

二、對項目建設必要性的評估

三、建設條件評估

四、技術評估

五 環境評估

六風險評估

七、盈虧平衡分析………（略）。

八、總評估

（一）該項目建設，對，，，都具有重要作用。

（二）在**市政府直接領導和有關部門支持下，該項目建設進展比較順利，建設的內外部條件均已具備。

（三）該項目採用的工藝技術已經過國內工業性生產試驗，技術成熟、可靠。**製藥廠提供的生產工藝流程及設備配置是完整的，能夠滿足生產的需要。

（四）經濟效益顯著。

幼兒體格鍛鍊，分析評價參考。

一、良好的體育鍛煉規則是開展活動的前提。

大班第一學期的孩子已有了一定的自我控制能力，對於各種形式的活動都能夠很好的參與。但是大班年齡段的孩子活動的力度較大，爆發性較強。所以，我們在每次活動之前都要和孩子們一起商量，修改活動規則。我們主要採用的是讓孩子自己討論、交流，得出討論結果，然後老師在此基礎上進行總結。這樣有利於大班孩子的自律，也便於同伴間相互提醒、相互幫助，避免了活動中的各種安全隱患。

二、豐富的體育活動內容是順利開展活動的載體。

合理安排體育活動是順利開展活動的'重要手段。本學期，我們充分發揮大班全體教師的智慧，在期初一起商量討論，針對指導幼兒協調地完成走、跑、跳、平衡、投擲等基本動作練習，提高幼兒動作練習的興趣與技能這一點進行了深入的討論，做了詳細的記錄，並互相鼓勵按要求執行。

1、提供幼兒感興趣的、結構簡單、一物多玩的材料和自主選擇活動的機會，並創設幼兒與同伴協調合作的機會，鼓勵幼兒在相互交往合作的過程中鍛鍊自己的體格。

2、繼續組織幼兒聽音樂律動，結合韻律活動，發展幼兒動作的協調性和與同伴合作協調的能力。選擇節奏性比較強的音樂，組織幼兒進行輕器械操的韻律活動。

3、堅持每天保證幼兒2小時的戶外活動時間，如：大型器械的活動、散步活動、戶外遊戲活動等，並充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計劃地鍛鍊幼兒的體格，增強幼兒體質。

三、體弱兒、肥胖兒的鍛鍊是活動的不懈的追求。

在日常的健康活動中，我們還非常的注重對體弱兒和肥胖兒的鍛鍊和培養。在健康活動中我們鼓勵體弱兒積極參與體育活動，不斷增強其體質，並適當控制他們的活動量及循序漸進的過程。我們也適當加強肥胖兒的運動強度，以做“小老師”的形式來鼓勵孩子動作做到位等。

總之，幼兒經過半年的學習生活、體育鍛煉，不管是在體育活動的規則意識養成，合作意識的加強上還是在基本動作和身體素質上，都獲得了一定程度的發展，體育鍛煉使孩子們的生理和心理獲得了較大的發展。

時光如梭，轉眼即逝，當畢業在即，回首三年學習生活，歷歷在目： 三年來，在學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極主動的思考，分析、解決問題，學習成績優良。

有刻苦鑽研的學習精神，學習態度端正，目的明確，專心上課並做好筆記，注重理解和掌握，而不求死記硬背，強化練習，學會分類歸納，舉一反三，不斷總結，摸索出適合自己的學習方法，養成良好的學習習慣。在學習中知難而進，敢於正視自己的弱點並及時糾正，同時我也積極參加社會實踐，將書本知識與實踐知識相結合，不斷提高自己適應社會的能力與應變能力。

在課餘時間裏，我喜歡博覽羣書，開拓視野，增長知識，不斷充實自.力求做一個合格的中學生. 在政治上，我有堅定正確的立場，熱愛祖國，熱愛黨，認真學習並擁護黨的各項方針政策，積極要求進步，思想覺悟高，愛憎分明，踊躍參加各項社會公益活動，主動投入捐款救災行列，用微薄的力量，表達自己的愛心，做一個文明市民。我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。

我有較強的集體榮譽感，努力爲班爲校做好事。作爲一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。

在團組織的領導下，力求更好地鍛鍊自己，提高自己的思想覺悟。生活上，我擁有嚴謹認真的生活習慣，誠心交友待友，爲人樸實真誠，勤儉節約，生活獨立性較強，面對陌生的環境，能夠積極主動的快速的適應。

熱愛集體，尊師重道，團結同學，對班級交給的任務都能認真及時的完成.併力所能及的幫助同學的學習和關心同學的生活，做到與班集體共同進退. 通過高中三年的學習生活， 我在德、智、體諸方面都取得了長足的進步.喜愛文體活動、熱愛自然科學、追求可持續健康的學習、和諧的人際關係。習慣逆向思考，培養自己的邏輯思維能力，善於觀察與發現事物的不同之處，在此基礎上創新。

遇事冷靜，喜歡從不同角度思考問題，具有較強處理事情的能力.只有想不到，沒有辦不到，追求自我的完善與卓越. 適當放鬆來提高自己的學習效率. 有較強的組織能力、活動策劃能力和生命力、語言表達能力、團隊精神，如：在同學中，有良好的人際關係；善於協同"作戰".事情的成功在於團隊而不是個人，團隊的協作不是1 1=2，而是1 1>2. 誠實守信、沉穩謙和、事業心責任心強、追求自我的提升和接近卓越、活潑開朗、樂觀向上、興趣廣泛、適應力強、勤奮好學、吃苦耐勞、勇於迎接新挑戰。經過全方位的中學基礎教育，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，爲日後我成爲社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。

但是，通過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鑽勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足後，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日後的學習成績能有較大幅度的提高。

作爲跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最後的中學生活裏，我將努力完善自我，提高學習成績，爲幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此爲人生篇章中光輝的一頁， 爭取在高考中發揮自己的最好水平，向祖國彙報.。

對美髮師好評可以寫對髮型的滿意程度，對髮型師的感謝以及髮型師的不足。

你是一個髮型師還是一個將成爲髮型師人的，要想成爲一名優秀的髮型師、要想成爲一個成功的人，那麼就用積極的心態去面對你的人生，要時刻牢記，正確的心態不是與生懼來的，它是靠後天培養的。

我們完全可以通過正確的引導與修煉來讓我們有一個積極的、向上的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

我對髮型設計師已經感到有些頭痛的地步。目前外面髮廊琳琅滿目，到處可見，但是現在設計師跟過去不同了，有些人年紀輕輕也當上設計師。或許各有所長，但最讓我頭痛的，還是那些自認爲很瞭解流行動向的髮型設計師們，經常在理性跟感性之間掙扎，琢磨。

平常遇到那種連問都不問的設計師已經夠頭痛了，更讓我嘔心瀝血的是你花了很多時間，甚至找了許多參考資料，給設計師參考，他最後剪出來還是他認爲流行的髮型。

髮型師的審美觀和客人的審美觀可能有差異良好的素描能力可以預先簡單地描繪，讓客人一目瞭然，很容易就能產生一致的共鳴或取向決定，也可少減少事後客人感覺不滿意的情況發生。