茶葉里加枸杞好嗎

加入枸杞在茶葉中可以增加茶葉的營養價值，具有增強免疫力，改善睡眠質量和抗氧化的作用。因此，加入枸杞在茶葉中是好的。但需要在飲用時注意枸杞的用量，過量飲用可能會引起不適。