蒲公英根的功效與作用及食用方法

蒲公英根的吃法及功效：

1. 煮水喝：將蒲公英根切小塊煮水，可以清熱解毒，尤其善於平肝清熱、瀉肝火。

2. 炒着吃：清洗去皮切小段，炒着吃，口感清爽美味。

3. 消癰散結：可治療熱毒壅結所致的癰腫瘡毒，高熱不退等症。

4. 營養豐富：含鐵、黃酮、配糖苷，含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B等營養物質，能夠補充身體所需的微量元素。

蒲公英根是一種常見的中草藥，具有多種功效和作用，常用於治療肝炎、肝硬化、膽囊炎、消化不良等疾病。以下是蒲公英根的功效與作用：

1. 利尿消腫：蒲公英根中含有豐富的鉀元素，可刺激腎臟排出體內多餘的水分和鹽分，從而達到利尿消腫的功效。

2. 保護肝臟：蒲公英根中含有多種有益的成分，可以增強肝臟的代謝能力和解毒能力，有效保護肝臟免受損害。

3. 改善消化：蒲公英根具有促進胃腸蠕動、增強胃腸吸收能力的作用，對於消化不良、胃腸潰瘍等疾病有一定的緩解作用。

4. 降血糖：蒲公英根中含有多種有益的生物活性成分，可降低血糖、促進胰島素分泌，對於糖尿病等疾病有一定的防治作用。

蒲公英根的主要食用方法是煮水喝或加入食品中食用。煮水喝時，將蒲公英根洗淨切碎，加入開水中煮約10分鐘，即可飲用。加入食品中食用時，可以將蒲公英根切成小片或小塊，加入沙拉、湯、炒菜等中食用。但需要注意的是，蒲公英根的苦味比較重，食用時需要注意控制用量，避免過量。特別是孕婦、兒童和老年人，建議在醫生的指導下食用。

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蒲公英根的功效與作用怎麼食用

一、蒲公英根的功效與作用

1、清熱解毒

蒲公英根可用於熱毒證，尤善清肝熱，蒲公英根可以治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。

2. 美容養顏

蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是溼疹等情況。

3、滋養消化系統

在傳統裏，蒲公英根具有利於腸胃蠕動、滋養消化系統，並且蒲公英根能減輕局部疼痛和肌肉痛楚。

二、蒲公英根食用方法

1、泡茶：將新鮮的蒲公英根或者是曬乾之後的蒲公英根用開水進行沖泡，代替茶水服用。

2、涼拌：洗淨的蒲公英（包括根部）用沸水焯1~2分鐘後瀝出，用冷水冷卻。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等拌勻即可食用。

蒲公英根的功效與作用及食用方法

蒲公英根有清熱解毒、消腫散結及催乳效果，對治療乳腺炎十分有效，無論煎汁口服，還是搗泥外敷，此外，蒲公英根還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，對於患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病症都有一定的緩解調理效果。

蒲公英根是蒲公英植物的底下根莖部分，它又叫做黃花苗、黃花地丁，屬於多年生的草本植物，一般可以長到高10～25cm，帶有白色乳汁，頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，花期早春及晚秋，花朵完全盛開後隨風飄到新的地方孕育新生命。

蒲公英根的功效與作用

蒲公英根有清熱解毒、消腫散結及催乳效果，對治療乳腺炎十分有效，無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗，此外，蒲公英根還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，對於患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病症都有一定的緩解調理效果。

蒲公英根食用方法

蒲公英根可以生吃，風味很是獨特，但還是建議將蒲公英根的花莖洗淨後即可炒食或煮食，既可素炒，也可以加肉、雞蛋、海鮮炒，勾上澱粉，味道極佳，如果是做餡，要先將蒲公英根嫩莖葉洗淨水焯後，稍攥、剁碎，加佐料調成餡（也可加肉）包餃子或包子。

蒲公英根食用禁忌

蒲公英根苦寒，所以如果用量過大，或者用的時間過長，或者患者本身脾胃虛弱的情況使用該藥，都可能導致胃腸道不適，可見噁心、嘔吐、腹部不適，另外部分人還可能對蒲公英根的成分過敏，出現蕁麻疹，全身瘙癢等過敏反應，過敏嚴重的還可能導致面色蒼白，乏力等循環異常情況。

蒲公英根的藥用價值和功效 蒲公英根可以泡水嗎

1 蒲公英根的藥用價值和功效 藥用價值

蒲公英根味微苦性寒，入肝、胃經，其中豐富的維生素、纖維素、蒲公英醇、膽鹼、菊糖、果膠、葉含葉黃素、有機酸以及鈣、鉀、鈉等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，可以爲人體補充充足的養分。

功效

蒲公英根味微苦性寒，將其泡水喝可以幫助降低人體體內的火氣，其次可以幫助加速人體腸胃蠕動，有利於毒素以及廢物的排出，具有一定清熱解毒的作用。

其次蒲公英根中的藥物成分具有一定消菌以及消炎作用，泡水適量飲用，可以幫助消除人體體內的致病菌，具有一定抗菌消炎的作用。

最後就是蒲公英根具有較好的清肝、養肝、排毒功效，其中的維生素A以及蛋白質等營養物質的含量較高，有利於在補充營養的同時，減輕肝臟的排毒壓力，促進體內垃圾的排出。

2 蒲公英根可以泡水嗎

可以。

蒲公英根是蒲公英的根莖，和蒲公英一樣，是具有一定藥用價值的，因爲蒲公英屬於一種全草入藥的植物，將其泡水喝可以起到較強的清熱解毒、涼血以及明目作用。

臨牀上經常將蒲公英根泡水治療緩解一些呼吸道，腸道還有皮膚感染性疾病，但要注意蒲公英根泡水不能喝太多。

3 蒲公英根每次放多少

每次放8-10克左右即可。

蒲公英根泡水適量飲用對人體的健康具有一定好處，但由於蒲公英根性寒，同時具有一定藥性，將其泡水時過量放置，那麼很容易加重人體腸胃負擔，對人體腸胃造成傷害，一般蒲公英根泡水，建議一次放8-10克左右就可以了。

4 蒲公英根泡水的做法

材料：蒲公英根、開水。

做法：

1、首先準備適量蒲公英根。

2、然後清水將其沖洗乾淨，置於杯中。

3、之後燒一壺開水備用。

4、水開之後將其倒進杯中，攪拌均勻。

5、最後待稍涼進口飲用。

蒲公英根的營養價值_蒲公英根的功效與作用及食用方法

蒲公英的根不要隨便丟了，它也是有用處的，既能食用又能入藥。那麼蒲公英根的營養價值有哪些?蒲公英根的功效與作用及食用方法有哪些?

蒲公英根的營養價值

蒲公英根含有豐富的蛋白質，同時還含有維他命A和維他命B，C和E，礦物質的成分也是很充足的，比如鈣元素，鉀元素，鈉元素等，蒲公英根性味甘，有點苦，具有清熱解毒，消腫散結的作用，主要對於呼吸道感染，眼結膜炎，流行性腮腺炎，乳痛，胃炎，肝炎等疾病有治療效果，還能促進身體血液循環，幫助改善動脈微弱，對皮膚也有好處，能夠導出粉刺，還能恢復由於嘔吐引起胃的不平衡，增加膽汁的分泌，對抗炎有很大的效果。蒲公英根一般熬成湯藥喝，藥效會比較好。

蒲公英根的功效與作用

1、催乳:蒲公英根有顯著的催乳作用，蒲公英根對治療乳腺炎十分有效。

2、清熱解毒:蒲公英根可用於熱毒證，尤善清肝熱，蒲公英根可以治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。

3、滋養消化系統:在傳統裏，蒲公英根具有利於腸胃蠕動、滋養消化系統，並且蒲公英根能減輕局部疼痛和肌肉痛楚。

4、消癰散結:蒲公英根可治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。蒲公英根對乳癰有良效，能解毒散結通乳，蒲公英根可內服或外敷，常配金銀花等同用。另外蒲公英根還可配大黃、丹皮治療腸癰。

5、殺菌:蒲公英根對金葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、卡他球菌等，皆有殺滅作用，蒲公英根對結核桿菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。因此蒲公英根在一定程度上可代替抗生素使用。

蒲公英根的食用方法

1蒲公英的根具有很高的藥用價值，一般來說是用來泡水喝，可以起到清熱解毒的作用，特別是在清肝熱的效果方面，效果十分顯著，如果身體上有傷口並且感染化膿的話，那麼泡一點蒲公英茶可以起到治療效果，蒲公英還具有消癰散結的作用。

2如果身體上面有瘡毒，而且有紅腫、發高燒等症狀的話，可以喝一點溫水，會起到一定的效果，對於產後的女性，還能夠起到通乳的作用。除此之外，蒲公英還能夠拿來養顏美容，因爲其中含有豐富的蛋白質、維生素等營養物質，對皮膚有很好的保養作用。

3蒲公英的根和葉子一起煎水喝，可以起到抗菌功效，平時喝一些的話，可以起到預防病菌感染的作用。平時我們完全可以把蒲公英的根用水煎或者是泡水喝，作爲一種保健的食品，還可以起到降血糖、淨化血液等作用。

蒲公英根的功效與作用及食用方法

1.預防感冒

蒲公英根泡水具有一定的抗病毒作用，能夠幫助防治感冒。特別是對於具有流行冒、病毒冒有很好的防治效果，不過如果沒有任何異常症狀也不建議天天去吃它喝它，它不是保健品。

2.清熱去火

大多數人認識蒲公英首先就是從清熱去火開始的，拿蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來說，蒲公英有着“天然下火草”的美名，可見其去火的效果，用蒲公英泡水喝，可以去火，遠離上火症狀。蒲公英被稱爲“天然的抗生素”，是清熱解毒的良藥，對咽炎、嗓子發炎、扁桃體發炎等有很好的作用。我們熟知的天然消炎藥“蒲地藍”的主要成分就是蒲公英，所以，用蒲公英泡水，可以減少炎症的發生，天然植物，安全性更高！

3.保肝排毒

蒲公英根部對於保肝護肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英兼有消炎，利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、助消化，增食慾的功效，還可以治療胃及十二指腸潰瘍，並且蒲公英根護肝效果佳，可以緩解藥物對肝臟的損害。最常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。但是，有些人也是禁忌或少用蒲公英的。蒲公英本無毒，但以下人少用和慎用:容易過敏的人、陽虛外寒、脾胃虛弱者、陰寒證患者、慢性腸炎等。

4.祛斑

雀斑、色素斑是常見斑，這種類型斑點一旦形成不易去掉，所以可以利用蒲公英根，因爲它具有祛斑功效。取蒲公英根30克，洗淨後切碎放入加有100毫升白開水的鍋中煎煮，半小時後將汁存放在乾淨的容器中，取汁塗於有斑點的部位，每天早晚各1次。但是不宜用蒲公英花泡水喝，如果沒有過濾乾淨，很容易卡到嗓子裏，壞了心情，得不償失。

5.美容養顏，增強免疫力

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

蒲公英根功能主治

蒲公英根功能主治

　　蒲公英根功能主治。相信大家對蒲公英根並不陌生，蒲公英根的用途是非常廣泛的，我們也可以通過一些方法食用蒲公英根。接下來就由我帶大家一起詳細瞭解蒲公英根功能主治的相關內容。

　　蒲公英根功能主治1

　　蒲公英根可用於感冒發熱以及咽喉腫痛的治療，另外對於女性患有月經不調以及赤白帶下也有較好的治療效果。本品的毒副作用較小，一般不會引起不良反應，但在用藥的時候患有陽虛外寒以及脾胃虛弱的病人要適用本藥品，可能會出現加重病情的現象，另外在用藥期間不要吃生冷以及油膩的食物，可能會影響到藥效的吸收。

　　蒲公英在中藥中是帶根全草入藥，可以說蒲公英根和全草功效是一樣的，性味苦，甘，寒，歸肝，胃經，功效是清熱解毒，利溼。

　　臨牀上主要用於

　　第一，蒲公英清熱解毒，消癰散結作用，與紫花地丁相似，常用於疔毒以及乳癰。單用有效，新鮮蒲公英效果更好。

　　第二，蒲公英能夠利溼，適用於溼熱黃疸，以及小便淋澀，疼痛，常與茵陳配伍使用，對於小便淋瀝澀痛，還可以與金錢草，白茅根同用。但是要注意的是，蒲公英根用量過大，會造成腹瀉。

　　蒲公英根功能主治2

　　 蒲公英根茶怎麼泡正確

　　 1、用沸水沖泡

　　蒲公英根茶用沸水沖泡最正確，因爲這種茶是一種中藥養生茶，如果水的溫度不夠高，再衝泡以後很難讓它含有的藥用成分和營養成分吸出到水中，不能讓它發揮最好的保健功效，所以在沖泡蒲公英根茶時，應該把它放到乾淨玻璃杯中，用剛燒開的沸水直接沖泡，而且沖水後要浸泡3~5分鐘，再打開杯子蓋降溫。

　　 2、切碎沖泡

　　衆所周知，蒲公英根茶是野生植物，蒲公英的乾燥根，它含有多種藥用成分和對人體有益的營養，但人們直接把它放在杯子中用水沖泡，很難讓它的有效成分析出中，不利於人體對這些有益成分的吸收，所以再用它泡茶，以前應該把它切碎，或者用硬物把它壓扁，然後再放到杯子中沖泡。

　　 3、趁熱飲用

　　蒲公英根茶在沖泡以後趁熱飲用最正確，不能等它茶湯的溫度降的過低以後再喝，因爲那時它就會出現營養流失，而且沖泡好的茶湯口感也會發生改變，所以在沖泡蒲公英甘茶時，在沖水以後浸泡5分鐘左右，然後讓它降溫，等溫度降到60度左右時，就要小口慢慢飲用。

　　 4、煎煮

　　蒲公英根茶還有一種最正確的沖泡方法，就是每次取5~10克茶葉，直接放在乾淨小鍋中，加適量清水煮開，然後再用中小火煎煮10分鐘，取出裏面的湯汁以後代茶飲用，這樣能讓它的藥用功效得到有效發揮，而且得到的茶湯滋味也會特別好。

　　蒲公英根功能主治3

　　 蒲公英的根和葉子有什麼不同

　　 1、形態區別

　　蒲公英的根和葉主要是形態有區別，它的根生長在土壤裏面，形狀略呈圓錐狀，長4-10釐米，表面顏色爲棕褐色，而它的葉子生長在土壤外面，葉子形狀爲倒卵狀披針形、倒披針形或長圓狀披針形，邊緣有羽狀裂齒。

　　 2、耐寒性區別

　　蒲公英的根和葉的.耐寒性也有區別，它是一種宿根草本植物，根系的耐寒能力很強，大部分地區都可以安全的越冬，而它的葉子耐寒能力很弱，氣溫降低之後，它的葉子很快就會枯萎，到了氣溫回升後它的葉子才能重新長出來。

　　 3、價值區別

　　蒲公英的根和葉的主要價值也有區別，它是一種可以食用的植物，人們一般會將它的葉子採摘下來作爲一種蔬菜，而它的根系採收晾乾後，可以用來泡茶喝，經過處理後，它的根系還有一定的藥用價值。

　　 4、採收時間不同

　　蒲公英的根和葉還有采收時間的區別，它的根系在晚秋時節的時候發育得最好，所以一般在這個季節採收，而它的葉子在春季的時候比較鮮嫩，這個時候採收下來最好，不然等到它葉子老了之後，就失去食用價值了。

蒲公英的功效與作用及食用方法

蒲公英具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用；其花朵剪成藥汁可以去除雀斑，葉子能夠改善溼疹、舒緩皮膚炎，根則具有消炎作用等；食用的方法有生吃、涼拌以及做餡，味道鮮美清香且爽口。

功效與作用

1，對於利尿有非常好的效果，具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用。

2，葉子能夠改善溼疹，舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效，根則具有消炎作用，可以植料膽結石、風溼，不過在沒有專業醫師的指導下還是不要擅自使用爲佳。

3，花朵剪成藥汁可以去除雀斑，可說是非常有用的一種香草，新鮮蒲公英要選擇葉片乾淨，略帶香氣者，乾燥蒲公英則選顏色灰綠。無雜質、乾燥者。

4，性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對植料乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。

食用方法生吃

把蒲公英新嫩莖葉洗乾淨，瀝乾蘸醬，略有苦味，味鮮美清香且爽口。

涼拌

洗淨的蒲公英用沸水焯一分鐘，瀝出，用冷水衝一下。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等，也可根據自己口味拌成風味各異的小菜。

做餡

將蒲公英嫩莖葉洗淨水焯後，稍攥、剁碎，加佐料調成餡（也可加肉）包餃子或包子。

蒲公英根的功效與作用 蒲公英根泡水喝的神奇功效

導語：我們小時候經常會拿蒲公英吹來玩，它白色飛舞的樣子載滿我們童年的回憶。但很多人只知道它很漂亮，卻不知道它有大的食用價值以及藥用價值。全身都是寶，其中，蒲公英根的功效與作用就非常多。而且蒲公英根泡水喝也很不錯，來看看蒲公英根泡水喝的神奇功效。

蒲公英根的功效與作用 蒲公英根泡水喝的神奇功效

食物功效大全

一、蒲公英根的功效與作用

《滇南本草》："敷諸瘡腫毒，疥癩癬瘡;祛風，消諸瘡毒，散瘰癧結核;止小便血，治五淋癃閉，利膀胱。"

《綱目》："烏鬚髮，壯筋骨。"

《醫林纂要》："補脾和胃，瀉火，通乳汁，治噎膈。"

《綱目拾遺》："療一切毒蟲蛇傷。"

《隨息居飲食譜》："清肺，利嗽化痰，散結消癰，養陰涼血，舒筋固齒，通乳益精。"

《嶺南採藥錄》："炙脆存性，酒送服，療胃脘痛。"

《山東中藥》："爲解毒、消炎、清熱藥。治黃疸，目赤，小便不利，大便祕結。"

《常用中草藥手冊》："清熱解毒，涼血利尿，催乳。治疔瘡，皮膚潰瘍，眼疾腫痛，消化不良，便祕，蛇蟲咬傷，尿路感染。"

《上海常用中草藥》："清熱解毒，利尿，緩瀉。治感冒發熱，扁桃體炎，急性咽喉炎，急性支氣管爽，流火，淋巴腺炎，風火赤眼，胃炎，肝炎，骨髓炎。"

食物功效大全

二、蒲公英根泡水喝的神奇功效

蒲公英的根泡水喝的功效與作用

蒲公英的根泡水喝的功效與作用

蒲公英的根泡水喝的功效與作用，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，緩解不適症狀也可以考慮它，同種食物不一定適合每一個人，這種食材可以安神靜心，以下是蒲公英的根泡水喝的功效與作用。

蒲公英的根泡水喝的功效與作用1

1、可以清熱解毒

蒲公英的根用來泡水的最大作用就是清熱解毒，特別是對於一些經常熬夜而引起的上火的人來說功效非常大。現在有很多人因爲環境問題和生活壓力等問題而引起了上火，那麼平時就可以用蒲公英的根根來泡水喝，可以起到很大的降火作用。除此之外，蒲公英根對於口乾舌燥也有很大的功效，出現了口乾舌燥的情況，也可以用蒲公英根來泡水喝。

2、可以抗菌

在人們的生活當中有很多的細菌，這些細菌可能不多的話不會影響身體健康，但是一旦身體的細菌比較多了，就會讓身體受到影響。特別是在春季的時候細菌滋生非常多，如果周圍的細菌非常多的話，就可以用蒲公英根來泡水，可以起到很好的對細菌的抑制作用。

3、可以消腫散結

有一些女性在月經前後都會出現乳痛的情況，如果是這樣的情況的話，可以用蒲公英根泡水喝就可以達到通乳的效果，也就會讓乳痛的情況得到很好的緩解了。並且可以搭配金銀花一起喝，這樣效果會更加好。

蒲公英的根泡水喝的功效與作用2

蒲公英根泡水喝的功效

可以達到美容養顏效果，因爲它裏面含有微量元素，維生素，碳水化合物以及蛋白質，泡一些水來喝能夠有效解決皮炎溼疹問題，讓皮膚問題得到有效改善，還可以達到美白皮膚以及去除水腫作用。

用蒲公英根泡一些水來喝，解除毒素，清熱的作用就非常不錯，能夠讓眼睛發紅腫痛以及口乾舌燥的問題得到有效改善，肝火旺盛的人適當的喝一些就非常適合喝，能夠起到清肝火作用。

喝一些蒲公英根泡的`水還可以緩解胃部方面的疾病，它裏面含有胡蘿蔔素，維生素，葡萄糖，膽鹼，蒲公英素，蒲公英醇，對胃黏膜起到保護作用，讓胃部疾病被治療的效率更高。

喝一些蒲公英根泡的水還可以預防治療結石問題，能夠讓膀胱功能，肝臟功能變得更好，消腫利尿的作用是非常不錯的，能夠讓腎臟裏面的結石被有效排出，所以如果有腎結石問題的人適當的喝一些就非常適合。

喝蒲公英根泡的水還可以達到預防貧血作用，因爲它裏面的礦物質含量豐富，能夠預防缺鐵性貧血問題出現，還可以改善高血壓，消化系統方面的問題。

喝一些蒲公英根泡的水能夠預防感冒出現，裏面含有的一些物質能夠抑制葡萄球菌，讓病毒冒以及流行冒被有效的治癒。

蒲公英根怎麼泡水

蒲公英根泡水要喝的方法還是非常簡單的，只需要取一些蒲公英根，清洗乾淨放到鍋中，加入適量的水煎煮以後趁熱的時候喝，如果喝涼的腸胃就會變得不舒服，甚至出現拉肚子的症狀。

蒲公英根泡的水不要一次性喝的太多，否則就容易出現噁心想吐等一些不舒服的症狀，導致腎小管病變，出現發脹的情況，陰虛問題的人不要喝蒲公英根泡的水，會讓身體體質變得更差。

蒲公英根的食用禁忌

蒲公英根一次性不要吃得太多，否則就會出現拉肚子，腹部不舒服，想吐等腸胃道方面的症狀，而且還有可能會讓腎小管上皮細胞出現輕度的腫脹問題，一般不會有過於明顯的改變，有一些人吃了蒲公英根後出現了過敏的反應，全身癢，而且還有蕁麻疹問題，精神方面變得非常不好，而且還會有打寒戰的情況，如果使用蒲公英根的方法不正確，還容易引起感染，出現不舒服的症狀，患者有可能本身身體就非常虛弱，亂用蒲公英根以後就出現了出虛汗，身體疲乏，臉色蒼白的現象，不良的反應還是非常多的。

蒲公英的根功效與作用

本篇文章給大家談談蒲公英的根功效與作用，以及蒲公英根的作用與功效?對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：1、蒲公英根的功效和作用2、蒲公英根的功效與作用蒲公英根還可以外敷3、蒲公英根作用4、蒲公英根有什麼功效蒲公英根的功效和作用蒲公英根的功效和作用

蒲公英根的功效和作用，蒲公英是具有清熱解毒的一種草本植物，日常生活中我們是可以經常看到的，下面我分享一篇關於蒲公英根的功效和作用的相關信息，大家一起來看看吧！

蒲公英根的功效和作用1

蒲公英根的功效與作用

1、清熱解毒

可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。

《本草綱目》有句雲：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。

”

2、消癰散結

治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。

對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金銀花等同用。

3、抗菌作用

蒲公英根對金葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、卡他球菌等，皆有殺滅作用，蒲公英根對結核桿菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。

4、催乳作用

蒲公英根有顯著的催乳作用，蒲公英根對治療乳腺炎十分有效。

5、促進腸胃功能

蒲公英根具有利於腸胃蠕動、滋養消化系統，並且蒲公英根能減輕局部疼痛和肌肉痛楚。

服用蒲公英根的注意事項

1、對於血壓較低的人羣最好不要食用，因爲它具有降壓的功效。

2、用蒲公英根泡茶喝時，最好在水溫溫熱時飲用，不可冷飲，易導致腹瀉。

3、如果大量的服用蒲公英，很容易一導致出現各種胃腸道不適的情況，例如噁心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。

蒲公英根泡茶，建議每天取3-5克蒲公英根即可。

4、蒲公英泡水喝之後有些人會出現過敏的情況（例如少數人服用蒲公英水或蒲公英酒之後身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢），一旦出現過敏，要立即停止服用，如過敏嚴重應立即就醫。

蒲公英根的功效和作用2

功效作用

蒲公英根，是蒲公英的根部，蒲公英在全國各地皆有生長。

蒲公英根中含有大量對於身體有益的營養物質，不僅可以作爲日常的飲品服用，同時藥用價值也非常的不錯，有清熱解毒、美容養顏、預防感冒的作用。

1、清熱解毒蒲公英根具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用。

對於患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、膽囊炎等等病症都有一定的緩解調理效果。

2、預防感冒蒲公英根具有一定的抗病毒作用，能夠幫助防治感冒。

特別是對於具有流行冒、病毒冒有很好的防治效果。

3、美容養顏女性日常生活中可以適量服用蒲公英根，因爲不僅味道好，還能夠起到很好的美容效果。

蒲公英的.根中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素、碳水化合物以及維生素，經常服用蒲公英根能夠很好的改善皮膚炎或溼疹情況。

營養價值

蒲公英根富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅元素。

1、蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。

2、蒲公英根對於利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿蔔素和維生素C及礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用。

3、蒲公英根還有改善溼疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風溼。

蒲公英根的功效和作用3

蒲公英根的功效與作用

1、淡斑美白

淡斑美白是蒲公英根的重要功效之一，它能抑制色素堆積，也能讓面部色斑淡化，在需要的時候，可以把新鮮蒲公英的根研碎以後，加入適量混合汁和檸檬汁調勻，然後直接敷臉，每週使用2到3次能起到明顯的美白作用。

2、抗菌消炎

蒲公英的根還能抗菌消炎，它含有多種抗菌成分，對人體內的金葡萄球菌和鏈球菌，以及肺炎球菌和痢疾桿菌等多種致病菌，都有明顯抑制和消除作用，平時人體內出現炎症以後，也可以服用蒲公英根，它能讓人體的炎症儘快消退。

3、緩解皮炎和溼疹

蒲公英的根是一種天然中藥材，它不單能消炎殺菌而且能抑制多種皮膚真菌的活性，平時人們食用以後可以預防皮炎，而皮炎和溼疹發生以後，還可以把它搗成泥狀以後直接外敷患處，能讓皮炎和溼疹儘快消退。

4、消腫止痛

蒲公英根是一種性質寒涼的中藥材，它能清熱解毒，也能涼血消腫，對人們經常出現了腮腺炎和膽囊炎，以及扁桃體炎，還有咽喉炎等常見疾病，都有明顯治療和預防作用，它能讓人們發病以後出現的腫痛症狀很快減輕。

蒲公英根的功效與作用蒲公英根還可以外敷1、蒲公英根的功效類似於蒲公英，主要有清熱祛暑的功效，可治療上火性疾病，如咽喉腫痛、牙痛、咳嗽、黃痰、眼睛痛、眼睛充血、大便幹，有清熱去火的功效。

2、蒲公英根也可以治療乳腺炎，用蒲公英的全草加上葉子、根把它搗爛，外敷乳腺效果更好，也可以口服治療乳腺炎。

3、蒲公英根也有利尿消腫的功效，可用於腎炎、心衰引起的水腫。

蒲公英根作用蒲公英根作用

蒲公英根作用，蒲公英是一種草本植物，在日常很多人會用蒲公英泡水當水飲用，如果大量的服用蒲公英，那麼很容易一導致出現各種胃腸道不適的情況，例如噁心、想吐。

那麼蒲公英根作用是什麼呢？

蒲公英根作用1

1、清熱解毒

蒲公英根是一種寒涼的中藥材，具有很好的清熱解毒的效果，這也是最主要的功效之一，在臨牀上可以治療各種熱毒症，尤其是肝炎亢進或肝臟熱時可以直接服用蒲公英根茶。

這樣可以有效的緩解患者不適症狀，除此之外，如果患者出現了化膿或外傷感染的情況，也可以服用蒲公英改善患者的症狀。

2、除菌消腫

蒲公英根茶中含有很多純天然藥用價值成分，可以有效的殺死人體中的各種病菌，例如鏈球菌，抑制病菌在體內滋生繁殖，它可以減少細菌的特異性，降低細菌對身體的損害。

經常服用蒲公英根茶還具有除菌消腫的作用，在一定程度上可以替代抗生素，甚至比抗生素的消炎效果更好。

3、提高消化機能

蒲公英根茶中具有食物纖維和揮發油，服用蒲公英根茶可以提高消化機能，加快腸道蠕動，促進消化液的分泌。

而且還可以調節消化不良的症狀，如果患者出現的胃痛的情況，也可以適當服用蒲公英根茶，具有一定止痛效果。

4、排毒養顏

蒲公英根茶中含有脂肪、蛋白質和多種微量元素，在沖泡的時候，可以將這些營養元素吸收和利用，促進皮膚細胞的新陳代謝。

除此之外還可以增強人體皮膚的抗炎功能，預防溼疹和皮炎等多種皮膚病的發生，所以經常服用蒲公英根茶可以排毒養顏。

5、抗病毒

蒲公英根茶還具有抗病毒的效果，可以阻止多種病毒對人體細胞造成傷害，防止病毒在體內滋生繁殖。

經常用蒲公英根泡茶喝可以預防感冒的發生，具有很明顯的抗病毒作用。

蒲公英根作用2

一、美白祛斑，美白肌膚

將新鮮蒲公英根搗爛後，加入適量的混合汁液和檸檬水，攪拌成面膜狀，再塗於面部，每週2至3次，可使面部色斑消失，必要時可將其加入蜂蜜，攪拌均勻後直接敷臉，每週2~3次，效果十分顯著。

二.抗菌消炎

此外，蒲公英根還具有抗菌消炎的作用，它含有多種抑制細菌的成分，對人體內的橙葡萄球菌、鏈球菌感染，以及肺炎球菌、痢疾桿菌等多種病原微生物，常具有顯著的抑止和清除作用，平時可多吃些具有消炎殺菌作用的食物，如牛黃解毒片，也可使身體的炎症儘早消失。

岳母丁根的功能和功效

三.減輕皮炎和溼疹

本品爲純天然中藥草本，不僅能消炎殺菌，而且能抑制多種皮膚真菌的特異性，一般人服用後可預防皮炎，而且在產生皮炎和溼疹後，也可及時將其弄成糊狀敷於患處，可迅速消腫、止痛、止癢、止癢。

四.迅速消腫

大姨媽丁根是一種性質寒性的中藥，它可以清熱解毒、祛瘀消腫，對大家常患的腮腺炎、膽囊炎、扁桃體炎、及其他常見疾病都有很好的`治療作用，常用來治療和預防疾病，常用於大家病後的腫痛症，它能讓大家在病後的病痛迅速得到緩解。

蒲公英根作用3

消炎利尿

對於蒲公英有消炎消腫和利尿等功效，國內國外都有相關研究。

最常見的方法就是利用蒲公英來達到利尿消水腫的作用，但像上面“腎友”李某的情況，單靠它來治療腎病，其實沒有那麼神奇！

蒲公英能治療與腎病相關的無非這幾種情況：腎病引起的水腫、溼熱體質的“腎友”、由腎病引起感染的感冒炎症等。

蒲公英對腎病的治療使用，也需要對症下藥！

清熱解毒

廣東人最愛說：“上火？飲涼茶啦！”，廣東人愛靠中草藥熬製的涼茶解決小病小痛，蒲公英是最常見的一味可清熱解毒祛溼熱的草藥。

肝火旺引起的紅腫發熱，蒲公英都是十分優秀的“滅火消防員”！

在《本草綱目》中，也有記載着蒲公英的功效：“蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核。

”蒲公英可瀉火除溼，可以改善溼熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對溼熱引起的痘痘也有治療的效果。

抗菌殺菌

對於常年被真菌感染導致的足蘚或皮炎的皮膚病患者來說，蒲公英一定不陌生！皮膚病患者大多源於真菌感染，中藥外治多以清熱利溼、解毒殺蟲類藥物治療爲主。

蒲公英的葉子含有對部分真菌有一定的抑制作用，用蒲公英煎洗、外敷都有治療效果。

蒲公英還有一位“好搭檔”：敗醬草，將蒲公英與敗醬草一起用，對於殺菌止癢、消腫的效果更佳！

散結催乳

“蒲公英真有催奶的神奇功效！”

有一些處於哺乳期的媽媽們肯定試過爲奶水不足發愁，一位來自湖南長沙的寶媽發帖講述了自己從催奶師處獲取的催奶經驗，那就是拿蒲公英泡水服用。

這位寶媽之前也經歷過奶水不足、漲奶結奶塊，乳房脹痛得半邊身子無法動彈，滋味難言。

後來經催乳師指點，在藥房買蒲公英泡水喝，必要時還可拿蒲公英水對乳房進行適當的按摩與外敷，從而疏通經絡、促進乳汁分泌，這些都與蒲公英消腫散結、清熱疏肝的功效有關。

蒲公英也有副作用，3種人羣不適宜食用

蒲公英水雖好，卻不能貪杯哦！作爲一種偏寒性的草藥，如果食用不當，帶來的副作用會對人體產生危害，甚至加重病情。

損害脾胃

由於蒲公英有清熱解毒的功效，偏寒性。

體質虛寒、脾胃功能差者和生理期女性則不能單獨服用蒲公英或飲用蒲公英水，易引起腹瀉。

低血壓

除了以上提到的2種人羣需謹慎食用蒲公英以外，低血壓患者也要小心注意。

蒲公英的根本身就有擴張血管和疏通經絡的降壓效果，所以十分適宜高血壓病患服用，有良好的降壓治療效果，低血壓患者則恰恰相反，千萬要注意不能喝蒲公英水或服食蒲公英。

過敏

有一些人在服用蒲公英後會出現過敏的現象，這是因爲它裏面含有一種會導致身體免疫系統受傷的物質，尤其是過敏體質的人，如果長期將蒲公英泡水喝會導致過敏反覆出現。

蒲公英飲食常見的誤區VS食用搭配建議

任何事情都是有利有弊，既然我們知道了蒲公英的功效與副作用，在蒲公英日常食療中，許多人會不知不覺走進誤區卻不自知，結果只會適得其反。

常見的誤區：

1.愛把涼茶徹底攤涼了才喝。

不論是什麼中草藥煲的水或涼茶，應喝溫熱的，尤其像蒲公英水，放涼後飲用會導致腸胃受寒，引起腹瀉、腸胃不適等問題。

2.不能過量飲用，蒲公英雖然養生好處多多，但也不能過量飲用，一般每天飲用量在3-5g即可。

那麼，適合與蒲公英搭配食用的中草藥又有哪些？我們可以按照功效來分個類！

肝火旺、易上火：玫瑰花茶、山楂、甘草。

益氣補血、安神：紅棗、枸杞、幹龍眼。

體虛補氣、脾胃功能弱：紅茶、丁香

養肝明目、改善咽炎：金銀花、胎菊

蒲公英根有什麼功效蒲公英根有什麼功效

蒲公英根有什麼功效，蒲公英茶是一種中藥保健茶，蒲公英的根也是有很多營養物質的，用它泡茶對我們人體的有特別多的好處，也有很多的微量元素和礦物質，下面看看蒲公英根有什麼功效。

蒲公英根有什麼功效1

蒲公英根泡水喝有哪些功效？

1、可以清熱解毒

蒲公英的根用來泡水的最大作用就是清熱解毒，特別是對於一些經常熬夜而引起的上火的人來說功效非常大。

現在有很多人因爲環境問題和生活壓力等問題而引起了上火，那麼平時就可以用蒲公英的根根來泡水喝，可以起到很大的降火作用。

除此之外，蒲公英根對於口乾舌燥也有很大的功效，出現了口乾舌燥的情況，也可以用蒲公英根來泡水喝。

2、可以抗菌

在人們的生活當中有很多的細菌，這些細菌可能不多的話不會影響身體健康，但是一旦身體的細菌比較多了，就會讓身體受到影響。

特別是在春季的時候細菌滋生非常多，如果周圍的細菌非常多的話，就可以用蒲公英根來泡水，可以起到很好的對細菌的抑制作用。

3、可以消腫散結

有一些女性在月經前後都會出現乳痛的情況，如果是這樣的情況的話，可以用蒲公英根泡水喝就可以達到通乳的效果，也就會讓乳痛的情況得到很好的緩解了。

並且可以搭配金銀花一起喝，這樣效果會更加好。

蒲公英其實一身都是寶，用蒲公英的根泡水，還可以補充身體的一些蛋白質和維生素。

蒲公英根裏面含含有很多的鈣、鉀、鈉等元素，身體缺乏這些元素的，可以經常用蒲公英根來泡水喝。

正常人在日常生活中也可以把蒲公英根來泡水喝，這樣也可以起到一定的預防上火的作用，特別是在天氣乾燥的時候，人體特別容易上火，那麼用蒲公英的根來泡水喝，可以起到一定的治療和預防作用了。

把蒲公英的根泡水喝之後可以直接食用，有些人泡完之後可能會把蒲公英的根直接扔掉，但其實這也是一種浪費的行爲，蒲公英的根是可以直接食用的。

蒲公英根有什麼功效2

蒲公英根泡水喝蒲公英葉子泡水，功效有什麼不同？哪個拿來泡水更好？

蒲公英有祛火的效果，但拿蒲公英根泡水喝的祛火效果會更好一些。

蒲公英根的最大作用是祛除肝火和促進吸收和消化。

肝火旺是一種比較常見的情況，肝火旺會使人出現口臭、失眠、渾身無力、皮膚變差、氣大等不適，蒲公英根含有的活性物質比較多，性涼，可以幫助身體清熱去肝火，養護肝臟。

關於蒲公英，農村有句話是春秋吃根，夏吃葉，春秋是肝火比較旺的季節，適宜喝蒲公英根泡水來降火養肝。

蒲公英還有改善消化的'作用，隨着氣溫的回升，很多人食慾變得大不如前，開始吃不下去東西，消化不良。

蒲公英根所含的蒲公英素等物質，可以保護胃部的黏膜，促進黏膜的修復，還能夠促進膽汁的分泌吸收，有促進消化、緩解胃脹胃痛等不適的作用。

蒲公英葉子也有祛火的作用，但是效果就沒有根好，蒲公英葉子的作用其實不在於祛火，而在於殺菌消炎和解毒。

用蒲公英葉子泡水，主要的功效如下：首先可以幫助我們緩解炎症，蒲公英葉子中所含的微量元素比較多，比根多出了很多倍，用葉子泡水，有不錯的消炎作用。

對於那些口腔容易長潰瘍、咽喉有炎症、體內有節或有其它炎症等人來說，可以適量地喝點蒲公英葉子泡水，身體的不適會有所改善。

蒲公英葉子中所含的蛋白質、營養元素種類豐富，蒲公英還有排毒的作用，經常用蒲公英葉子泡水喝，對皮膚很有好處，可以幫助美容潤膚，改善膚質，幫助臉部祛痘、祛斑。

臉部痘痘多，臉部容易出現紅腫現象的人，可以多拿蒲公英葉子泡水。

蒲公英葉子中的營養物質較多，富含豐富的維生素A和礦物質等，常用葉子泡水喝，可以幫助身體更好的排毒，增強體質，提高免疫力等，還有利尿通便的作用。

總得來說，蒲公英葉子泡水更多的是消炎排毒，而根主要是去火促消化和養肝。

喜歡用蒲公英泡水喝的人，可以根據自己的身體情況，自行選擇根或葉子泡水喝。

蒲公英雖然對身體有很多的好處，但是蒲公英比較寒涼，喝的時候要注意量，一次不要喝太多，以免上了脾胃。

在喝蒲公英的的時候，可以搭配點枸杞，玫瑰、桂圓或大麥等，一方面可以中和蒲公英的寒性，另一方面可以使營養翻倍，喝起來對身體更好。

蒲公英泡水喝對身體好處多，無論是用根還是葉子泡水喝，都對身體有好處。

現在正值春天，蒲公英正當季，不妨經常喝點蒲公英泡水，身體可以收穫不少好處，對健康有益。

蒲公英根有什麼功效3

一、美容養顏

蒲公英中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及微量元素等營養成分，用蒲公英泡水能夠有效幫助美容養顏。

蒲公英中還含有能夠抑制溼疹、皮炎等皮膚問題的成分，有效幫助改善皮膚問題。

另外，用蒲公英泡水喝還能夠幫助祛雀斑，肌膚美白。

二、清熱解毒

用蒲公英泡水喝，能夠清熱解毒，緩解身體出現的口乾舌燥、目赤腫痛等不適，特別是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能夠幫助清肝火。

三、有助於排毒

蒲公英泡水喝能夠幫身體排出毒素，因爲蒲公英的葉子含有豐富的維生素C和鐵元素，有效幫助清除體內的毒素。

四、防治結石

用蒲公英泡水喝能夠幫助防治腎臟結石。

五、預防貧血

因爲蒲公英中含有鐵元素等礦物質，用來泡水能夠幫助身體補充鐵質，預防缺鐵性貧血。

關於蒲公英的根功效與作用和蒲公英根的作用與功效?的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。

蒲公英根的功效與作用怎麼食用

一、蒲公英根的功效與作用

1、清熱解毒

蒲公英根可用於熱毒證，尤善清肝熱，蒲公英根可以治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。

2. 美容養顏

蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是溼疹等情況。

3、滋養消化系統

在傳統裏，蒲公英根具有利於腸胃蠕動、滋養消化系統，並且蒲公英根能減輕局部疼痛和肌肉痛楚。

二、蒲公英根食用方法

1、泡茶：將新鮮的蒲公英根或者是曬乾之後的蒲公英根用開水進行沖泡，代替茶水服用。

2、涼拌：洗淨的蒲公英（包括根部）用沸水焯1~2分鐘後瀝出，用冷水冷卻。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等拌勻即可食用。

蒲公英根的功效與作用及食用方法

蒲公英根有清熱解毒、消腫散結及催乳效果，對治療乳腺炎十分有效，無論煎汁口服，還是搗泥外敷，此外，蒲公英根還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，對於患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病症都有一定的緩解調理效果。

蒲公英根是蒲公英植物的底下根莖部分，它又叫做黃花苗、黃花地丁，屬於多年生的草本植物，一般可以長到高10～25cm，帶有白色乳汁，頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，花期早春及晚秋，花朵完全盛開後隨風飄到新的地方孕育新生命。

蒲公英根的功效與作用

蒲公英根有清熱解毒、消腫散結及催乳效果，對治療乳腺炎十分有效，無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗，此外，蒲公英根還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，對於患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病症都有一定的緩解調理效果。

蒲公英根食用方法

蒲公英根可以生吃，風味很是獨特，但還是建議將蒲公英根的花莖洗淨後即可炒食或煮食，既可素炒，也可以加肉、雞蛋、海鮮炒，勾上澱粉，味道極佳，如果是做餡，要先將蒲公英根嫩莖葉洗淨水焯後，稍攥、剁碎，加佐料調成餡（也可加肉）包餃子或包子。

蒲公英根食用禁忌

蒲公英根苦寒，所以如果用量過大，或者用的時間過長，或者患者本身脾胃虛弱的情況使用該藥，都可能導致胃腸道不適，可見噁心、嘔吐、腹部不適，另外部分人還可能對蒲公英根的成分過敏，出現蕁麻疹，全身瘙癢等過敏反應，過敏嚴重的還可能導致面色蒼白，乏力等循環異常情況。

蒲公英根的藥用價值和功效 蒲公英根可以泡水嗎

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蒲公英根的藥用價值和功效

藥用價值

蒲公英根味微苦性寒，入肝、胃經，其中豐富的維生素、纖維素、蒲公英醇、膽鹼、菊糖、果膠、葉含葉黃素、有機酸以及鈣、鉀、鈉等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，可以爲人體補充充足的養分。

功效

蒲公英根味微苦性寒，將其泡水喝可以幫助降低人體體內的火氣，其次可以幫助加速人體腸胃蠕動，有利於毒素以及廢物的排出，具有一定清熱解毒的作用。

其次蒲公英根中的藥物成分具有一定消菌以及消炎作用，泡水適量飲用，可以幫助消除人體體內的致病菌，具有一定抗菌消炎的作用。

最後就是蒲公英根具有較好的清肝、養肝、排毒功效，其中的維生素A以及蛋白質等營養物質的含量較高，有利於在補充營養的同時，減輕肝臟的排毒壓力，促進體內垃圾的排出。

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蒲公英根可以泡水嗎

可以。

蒲公英根是蒲公英的根莖，和蒲公英一樣，是具有一定藥用價值的，因爲蒲公英屬於一種全草入藥的植物，將其泡水喝可以起到較強的清熱解毒、涼血以及明目作用。

臨牀上經常將蒲公英根泡水治療緩解一些呼吸道，腸道還有皮膚感染性疾病，但要注意蒲公英根泡水不能喝太多。

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蒲公英根每次放多少

每次放8-10克左右即可。

蒲公英根泡水適量飲用對人體的健康具有一定好處，但由於蒲公英根性寒，同時具有一定藥性，將其泡水時過量放置，那麼很容易加重人體腸胃負擔，對人體腸胃造成傷害，一般蒲公英根泡水，建議一次放8-10克左右就可以了。

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蒲公英根泡水的做法

材料：蒲公英根、開水。

做法：

1、首先準備適量蒲公英根。

2、然後清水將其沖洗乾淨，置於杯中。

3、之後燒一壺開水備用。

4、水開之後將其倒進杯中，攪拌均勻。

5、最後待稍涼進口飲用。

蒲公英根的營養價值_蒲公英根的功效與作用及食用方法

蒲公英的根不要隨便丟了，它也是有用處的，既能食用又能入藥。那麼蒲公英根的營養價值有哪些?蒲公英根的功效與作用及食用方法有哪些?

蒲公英根的營養價值

蒲公英根含有豐富的蛋白質，同時還含有維他命A和維他命B，C和E，礦物質的成分也是很充足的，比如鈣元素，鉀元素，鈉元素等，蒲公英根性味甘，有點苦，具有清熱解毒，消腫散結的作用，主要對於呼吸道感染，眼結膜炎，流行性腮腺炎，乳痛，胃炎，肝炎等疾病有治療效果，還能促進身體血液循環，幫助改善動脈微弱，對皮膚也有好處，能夠導出粉刺，還能恢復由於嘔吐引起胃的不平衡，增加膽汁的分泌，對抗炎有很大的效果。蒲公英根一般熬成湯藥喝，藥效會比較好。

蒲公英根的功效與作用

1、催乳:蒲公英根有顯著的催乳作用，蒲公英根對治療乳腺炎十分有效。

2、清熱解毒:蒲公英根可用於熱毒證，尤善清肝熱，蒲公英根可以治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。

3、滋養消化系統:在傳統裏，蒲公英根具有利於腸胃蠕動、滋養消化系統，並且蒲公英根能減輕局部疼痛和肌肉痛楚。

4、消癰散結:蒲公英根可治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。蒲公英根對乳癰有良效，能解毒散結通乳，蒲公英根可內服或外敷，常配金銀花等同用。另外蒲公英根還可配大黃、丹皮治療腸癰。

5、殺菌:蒲公英根對金葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、卡他球菌等，皆有殺滅作用，蒲公英根對結核桿菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。因此蒲公英根在一定程度上可代替抗生素使用。

蒲公英根的食用方法

1蒲公英的根具有很高的藥用價值，一般來說是用來泡水喝，可以起到清熱解毒的作用，特別是在清肝熱的效果方面，效果十分顯著，如果身體上有傷口並且感染化膿的話，那麼泡一點蒲公英茶可以起到治療效果，蒲公英還具有消癰散結的作用。

2如果身體上面有瘡毒，而且有紅腫、發高燒等症狀的話，可以喝一點溫水，會起到一定的效果，對於產後的女性，還能夠起到通乳的作用。除此之外，蒲公英還能夠拿來養顏美容，因爲其中含有豐富的蛋白質、維生素等營養物質，對皮膚有很好的保養作用。

3蒲公英的根和葉子一起煎水喝，可以起到抗菌功效，平時喝一些的話，可以起到預防病菌感染的作用。平時我們完全可以把蒲公英的根用水煎或者是泡水喝，作爲一種保健的食品，還可以起到降血糖、淨化血液等作用。

蒲公英根的功效與作用及食用方法

1.預防感冒

蒲公英根泡水具有一定的抗病毒作用，能夠幫助防治感冒。特別是對於具有流行冒、病毒冒有很好的防治效果，不過如果沒有任何異常症狀也不建議天天去吃它喝它，它不是保健品。

2.清熱去火

大多數人認識蒲公英首先就是從清熱去火開始的，拿蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來說，蒲公英有着“天然下火草”的美名，可見其去火的效果，用蒲公英泡水喝，可以去火，遠離上火症狀。蒲公英被稱爲“天然的抗生素”，是清熱解毒的良藥，對咽炎、嗓子發炎、扁桃體發炎等有很好的作用。我們熟知的天然消炎藥“蒲地藍”的主要成分就是蒲公英，所以，用蒲公英泡水，可以減少炎症的發生，天然植物，安全性更高！

3.保肝排毒

蒲公英根部對於保肝護肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英兼有消炎，利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、助消化，增食慾的功效，還可以治療胃及十二指腸潰瘍，並且蒲公英根護肝效果佳，可以緩解藥物對肝臟的損害。最常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。但是，有些人也是禁忌或少用蒲公英的。蒲公英本無毒，但以下人少用和慎用:容易過敏的人、陽虛外寒、脾胃虛弱者、陰寒證患者、慢性腸炎等。

4.祛斑

雀斑、色素斑是常見斑，這種類型斑點一旦形成不易去掉，所以可以利用蒲公英根，因爲它具有祛斑功效。取蒲公英根30克，洗淨後切碎放入加有100毫升白開水的鍋中煎煮，半小時後將汁存放在乾淨的容器中，取汁塗於有斑點的部位，每天早晚各1次。但是不宜用蒲公英花泡水喝，如果沒有過濾乾淨，很容易卡到嗓子裏，壞了心情，得不償失。

5.美容養顏，增強免疫力

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

蒲公英根功能主治

蒲公英根功能主治

　　蒲公英根功能主治。相信大家對蒲公英根並不陌生，蒲公英根的用途是非常廣泛的，我們也可以通過一些方法食用蒲公英根。接下來就由我帶大家一起詳細瞭解蒲公英根功能主治的相關內容。

　　蒲公英根功能主治1

　　蒲公英根可用於感冒發熱以及咽喉腫痛的治療，另外對於女性患有月經不調以及赤白帶下也有較好的治療效果。本品的毒副作用較小，一般不會引起不良反應，但在用藥的時候患有陽虛外寒以及脾胃虛弱的病人要適用本藥品，可能會出現加重病情的現象，另外在用藥期間不要吃生冷以及油膩的食物，可能會影響到藥效的吸收。

　　蒲公英在中藥中是帶根全草入藥，可以說蒲公英根和全草功效是一樣的，性味苦，甘，寒，歸肝，胃經，功效是清熱解毒，利溼。

　　臨牀上主要用於

　　第一，蒲公英清熱解毒，消癰散結作用，與紫花地丁相似，常用於疔毒以及乳癰。單用有效，新鮮蒲公英效果更好。

　　第二，蒲公英能夠利溼，適用於溼熱黃疸，以及小便淋澀，疼痛，常與茵陳配伍使用，對於小便淋瀝澀痛，還可以與金錢草，白茅根同用。但是要注意的是，蒲公英根用量過大，會造成腹瀉。

　　蒲公英根功能主治2

　　 蒲公英根茶怎麼泡正確

　　 1、用沸水沖泡

　　蒲公英根茶用沸水沖泡最正確，因爲這種茶是一種中藥養生茶，如果水的溫度不夠高，再衝泡以後很難讓它含有的藥用成分和營養成分吸出到水中，不能讓它發揮最好的保健功效，所以在沖泡蒲公英根茶時，應該把它放到乾淨玻璃杯中，用剛燒開的沸水直接沖泡，而且沖水後要浸泡3~5分鐘，再打開杯子蓋降溫。

　　 2、切碎沖泡

　　衆所周知，蒲公英根茶是野生植物，蒲公英的乾燥根，它含有多種藥用成分和對人體有益的營養，但人們直接把它放在杯子中用水沖泡，很難讓它的有效成分析出中，不利於人體對這些有益成分的吸收，所以再用它泡茶，以前應該把它切碎，或者用硬物把它壓扁，然後再放到杯子中沖泡。

　　 3、趁熱飲用

　　蒲公英根茶在沖泡以後趁熱飲用最正確，不能等它茶湯的溫度降的過低以後再喝，因爲那時它就會出現營養流失，而且沖泡好的茶湯口感也會發生改變，所以在沖泡蒲公英甘茶時，在沖水以後浸泡5分鐘左右，然後讓它降溫，等溫度降到60度左右時，就要小口慢慢飲用。

　　 4、煎煮

　　蒲公英根茶還有一種最正確的沖泡方法，就是每次取5~10克茶葉，直接放在乾淨小鍋中，加適量清水煮開，然後再用中小火煎煮10分鐘，取出裏面的湯汁以後代茶飲用，這樣能讓它的藥用功效得到有效發揮，而且得到的茶湯滋味也會特別好。

　　蒲公英根功能主治3

　　 蒲公英的根和葉子有什麼不同

　　 1、形態區別

　　蒲公英的根和葉主要是形態有區別，它的根生長在土壤裏面，形狀略呈圓錐狀，長4-10釐米，表面顏色爲棕褐色，而它的葉子生長在土壤外面，葉子形狀爲倒卵狀披針形、倒披針形或長圓狀披針形，邊緣有羽狀裂齒。

　　 2、耐寒性區別

　　蒲公英的根和葉的.耐寒性也有區別，它是一種宿根草本植物，根系的耐寒能力很強，大部分地區都可以安全的越冬，而它的葉子耐寒能力很弱，氣溫降低之後，它的葉子很快就會枯萎，到了氣溫回升後它的葉子才能重新長出來。

　　 3、價值區別

　　蒲公英的根和葉的主要價值也有區別，它是一種可以食用的植物，人們一般會將它的葉子採摘下來作爲一種蔬菜，而它的根系採收晾乾後，可以用來泡茶喝，經過處理後，它的根系還有一定的藥用價值。

　　 4、採收時間不同

　　蒲公英的根和葉還有采收時間的區別，它的根系在晚秋時節的時候發育得最好，所以一般在這個季節採收，而它的葉子在春季的時候比較鮮嫩，這個時候採收下來最好，不然等到它葉子老了之後，就失去食用價值了。

蒲公英的功效與作用及食用方法

蒲公英具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用；其花朵剪成藥汁可以去除雀斑，葉子能夠改善溼疹、舒緩皮膚炎，根則具有消炎作用等；食用的方法有生吃、涼拌以及做餡，味道鮮美清香且爽口。

功效與作用

1，對於利尿有非常好的效果，具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用。

2，葉子能夠改善溼疹，舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效，根則具有消炎作用，可以植料膽結石、風溼，不過在沒有專業醫師的指導下還是不要擅自使用爲佳。

3，花朵剪成藥汁可以去除雀斑，可說是非常有用的一種香草，新鮮蒲公英要選擇葉片乾淨，略帶香氣者，乾燥蒲公英則選顏色灰綠。無雜質、乾燥者。

4，性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對植料乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。

食用方法生吃

把蒲公英新嫩莖葉洗乾淨，瀝乾蘸醬，略有苦味，味鮮美清香且爽口。

涼拌

洗淨的蒲公英用沸水焯一分鐘，瀝出，用冷水衝一下。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等，也可根據自己口味拌成風味各異的小菜。

做餡

將蒲公英嫩莖葉洗淨水焯後，稍攥、剁碎，加佐料調成餡（也可加肉）包餃子或包子。

蒲公英根的功效與作用 蒲公英根泡水喝的神奇功效

導語：我們小時候經常會拿蒲公英吹來玩，它白色飛舞的樣子載滿我們童年的回憶。但很多人只知道它很漂亮，卻不知道它有大的食用價值以及藥用價值。全身都是寶，其中，蒲公英根的功效與作用就非常多。而且蒲公英根泡水喝也很不錯，來看看蒲公英根泡水喝的神奇功效。

蒲公英根的功效與作用 蒲公英根泡水喝的神奇功效

食物功效大全

一、蒲公英根的功效與作用

《滇南本草》："敷諸瘡腫毒，疥癩癬瘡;祛風，消諸瘡毒，散瘰癧結核;止小便血，治五淋癃閉，利膀胱。"

《綱目》："烏鬚髮，壯筋骨。"

《醫林纂要》："補脾和胃，瀉火，通乳汁，治噎膈。"

《綱目拾遺》："療一切毒蟲蛇傷。"

《隨息居飲食譜》："清肺，利嗽化痰，散結消癰，養陰涼血，舒筋固齒，通乳益精。"

《嶺南採藥錄》："炙脆存性，酒送服，療胃脘痛。"

《山東中藥》："爲解毒、消炎、清熱藥。治黃疸，目赤，小便不利，大便祕結。"

《常用中草藥手冊》："清熱解毒，涼血利尿，催乳。治疔瘡，皮膚潰瘍，眼疾腫痛，消化不良，便祕，蛇蟲咬傷，尿路感染。"

《上海常用中草藥》："清熱解毒，利尿，緩瀉。治感冒發熱，扁桃體炎，急性咽喉炎，急性支氣管爽，流火，淋巴腺炎，風火赤眼，胃炎，肝炎，骨髓炎。"

食物功效大全

二、蒲公英根泡水喝的神奇功效

蒲公英的根泡水喝的功效與作用

蒲公英的根泡水喝的功效與作用

蒲公英的根泡水喝的功效與作用，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，緩解不適症狀也可以考慮它，同種食物不一定適合每一個人，這種食材可以安神靜心，以下是蒲公英的根泡水喝的功效與作用。

蒲公英的根泡水喝的功效與作用1

1、可以清熱解毒

蒲公英的根用來泡水的最大作用就是清熱解毒，特別是對於一些經常熬夜而引起的上火的人來說功效非常大。現在有很多人因爲環境問題和生活壓力等問題而引起了上火，那麼平時就可以用蒲公英的根根來泡水喝，可以起到很大的降火作用。除此之外，蒲公英根對於口乾舌燥也有很大的功效，出現了口乾舌燥的情況，也可以用蒲公英根來泡水喝。

2、可以抗菌

在人們的生活當中有很多的細菌，這些細菌可能不多的話不會影響身體健康，但是一旦身體的細菌比較多了，就會讓身體受到影響。特別是在春季的時候細菌滋生非常多，如果周圍的細菌非常多的話，就可以用蒲公英根來泡水，可以起到很好的對細菌的抑制作用。

3、可以消腫散結

有一些女性在月經前後都會出現乳痛的情況，如果是這樣的情況的話，可以用蒲公英根泡水喝就可以達到通乳的效果，也就會讓乳痛的情況得到很好的緩解了。並且可以搭配金銀花一起喝，這樣效果會更加好。

蒲公英的根泡水喝的功效與作用2

蒲公英根泡水喝的功效

可以達到美容養顏效果，因爲它裏面含有微量元素，維生素，碳水化合物以及蛋白質，泡一些水來喝能夠有效解決皮炎溼疹問題，讓皮膚問題得到有效改善，還可以達到美白皮膚以及去除水腫作用。

用蒲公英根泡一些水來喝，解除毒素，清熱的作用就非常不錯，能夠讓眼睛發紅腫痛以及口乾舌燥的問題得到有效改善，肝火旺盛的人適當的喝一些就非常適合喝，能夠起到清肝火作用。

喝一些蒲公英根泡的`水還可以緩解胃部方面的疾病，它裏面含有胡蘿蔔素，維生素，葡萄糖，膽鹼，蒲公英素，蒲公英醇，對胃黏膜起到保護作用，讓胃部疾病被治療的效率更高。

喝一些蒲公英根泡的水還可以預防治療結石問題，能夠讓膀胱功能，肝臟功能變得更好，消腫利尿的作用是非常不錯的，能夠讓腎臟裏面的結石被有效排出，所以如果有腎結石問題的人適當的喝一些就非常適合。

喝蒲公英根泡的水還可以達到預防貧血作用，因爲它裏面的礦物質含量豐富，能夠預防缺鐵性貧血問題出現，還可以改善高血壓，消化系統方面的問題。

喝一些蒲公英根泡的水能夠預防感冒出現，裏面含有的一些物質能夠抑制葡萄球菌，讓病毒冒以及流行冒被有效的治癒。

蒲公英根怎麼泡水

蒲公英根泡水要喝的方法還是非常簡單的，只需要取一些蒲公英根，清洗乾淨放到鍋中，加入適量的水煎煮以後趁熱的時候喝，如果喝涼的腸胃就會變得不舒服，甚至出現拉肚子的症狀。

蒲公英根泡的水不要一次性喝的太多，否則就容易出現噁心想吐等一些不舒服的症狀，導致腎小管病變，出現發脹的情況，陰虛問題的人不要喝蒲公英根泡的水，會讓身體體質變得更差。

蒲公英根的食用禁忌

蒲公英根一次性不要吃得太多，否則就會出現拉肚子，腹部不舒服，想吐等腸胃道方面的症狀，而且還有可能會讓腎小管上皮細胞出現輕度的腫脹問題，一般不會有過於明顯的改變，有一些人吃了蒲公英根後出現了過敏的反應，全身癢，而且還有蕁麻疹問題，精神方面變得非常不好，而且還會有打寒戰的情況，如果使用蒲公英根的方法不正確，還容易引起感染，出現不舒服的症狀，患者有可能本身身體就非常虛弱，亂用蒲公英根以後就出現了出虛汗，身體疲乏，臉色蒼白的現象，不良的反應還是非常多的。

蒲公英的根功效與作用

本篇文章給大家談談蒲公英的根功效與作用，以及蒲公英根的作用與功效?對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：1、蒲公英根的功效和作用2、蒲公英根的功效與作用蒲公英根還可以外敷3、蒲公英根作用4、蒲公英根有什麼功效蒲公英根的功效和作用蒲公英根的功效和作用

蒲公英根的功效和作用，蒲公英是具有清熱解毒的一種草本植物，日常生活中我們是可以經常看到的，下面我分享一篇關於蒲公英根的功效和作用的相關信息，大家一起來看看吧！

蒲公英根的功效和作用1

蒲公英根的功效與作用

1、清熱解毒

可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。

《本草綱目》有句雲：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。

”

2、消癰散結

治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。

對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金銀花等同用。

3、抗菌作用

蒲公英根對金葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、卡他球菌等，皆有殺滅作用，蒲公英根對結核桿菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。

4、催乳作用

蒲公英根有顯著的催乳作用，蒲公英根對治療乳腺炎十分有效。

5、促進腸胃功能

蒲公英根具有利於腸胃蠕動、滋養消化系統，並且蒲公英根能減輕局部疼痛和肌肉痛楚。

服用蒲公英根的注意事項

1、對於血壓較低的人羣最好不要食用，因爲它具有降壓的功效。

2、用蒲公英根泡茶喝時，最好在水溫溫熱時飲用，不可冷飲，易導致腹瀉。

3、如果大量的服用蒲公英，很容易一導致出現各種胃腸道不適的情況，例如噁心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。

蒲公英根泡茶，建議每天取3-5克蒲公英根即可。

4、蒲公英泡水喝之後有些人會出現過敏的情況（例如少數人服用蒲公英水或蒲公英酒之後身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢），一旦出現過敏，要立即停止服用，如過敏嚴重應立即就醫。

蒲公英根的功效和作用2

功效作用

蒲公英根，是蒲公英的根部，蒲公英在全國各地皆有生長。

蒲公英根中含有大量對於身體有益的營養物質，不僅可以作爲日常的飲品服用，同時藥用價值也非常的不錯，有清熱解毒、美容養顏、預防感冒的作用。

1、清熱解毒蒲公英根具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用。

對於患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、膽囊炎等等病症都有一定的緩解調理效果。

2、預防感冒蒲公英根具有一定的抗病毒作用，能夠幫助防治感冒。

特別是對於具有流行冒、病毒冒有很好的防治效果。

3、美容養顏女性日常生活中可以適量服用蒲公英根，因爲不僅味道好，還能夠起到很好的美容效果。

蒲公英的.根中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素、碳水化合物以及維生素，經常服用蒲公英根能夠很好的改善皮膚炎或溼疹情況。

營養價值

蒲公英根富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅元素。

1、蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。

2、蒲公英根對於利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿蔔素和維生素C及礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用。

3、蒲公英根還有改善溼疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風溼。

蒲公英根的功效和作用3

蒲公英根的功效與作用

1、淡斑美白

淡斑美白是蒲公英根的重要功效之一，它能抑制色素堆積，也能讓面部色斑淡化，在需要的時候，可以把新鮮蒲公英的根研碎以後，加入適量混合汁和檸檬汁調勻，然後直接敷臉，每週使用2到3次能起到明顯的美白作用。

2、抗菌消炎

蒲公英的根還能抗菌消炎，它含有多種抗菌成分，對人體內的金葡萄球菌和鏈球菌，以及肺炎球菌和痢疾桿菌等多種致病菌，都有明顯抑制和消除作用，平時人體內出現炎症以後，也可以服用蒲公英根，它能讓人體的炎症儘快消退。

3、緩解皮炎和溼疹

蒲公英的根是一種天然中藥材，它不單能消炎殺菌而且能抑制多種皮膚真菌的活性，平時人們食用以後可以預防皮炎，而皮炎和溼疹發生以後，還可以把它搗成泥狀以後直接外敷患處，能讓皮炎和溼疹儘快消退。

4、消腫止痛

蒲公英根是一種性質寒涼的中藥材，它能清熱解毒，也能涼血消腫，對人們經常出現了腮腺炎和膽囊炎，以及扁桃體炎，還有咽喉炎等常見疾病，都有明顯治療和預防作用，它能讓人們發病以後出現的腫痛症狀很快減輕。

蒲公英根的功效與作用蒲公英根還可以外敷1、蒲公英根的功效類似於蒲公英，主要有清熱祛暑的功效，可治療上火性疾病，如咽喉腫痛、牙痛、咳嗽、黃痰、眼睛痛、眼睛充血、大便幹，有清熱去火的功效。

2、蒲公英根也可以治療乳腺炎，用蒲公英的全草加上葉子、根把它搗爛，外敷乳腺效果更好，也可以口服治療乳腺炎。

3、蒲公英根也有利尿消腫的功效，可用於腎炎、心衰引起的水腫。

蒲公英根作用蒲公英根作用

蒲公英根作用，蒲公英是一種草本植物，在日常很多人會用蒲公英泡水當水飲用，如果大量的服用蒲公英，那麼很容易一導致出現各種胃腸道不適的情況，例如噁心、想吐。

那麼蒲公英根作用是什麼呢？

蒲公英根作用1

1、清熱解毒

蒲公英根是一種寒涼的中藥材，具有很好的清熱解毒的效果，這也是最主要的功效之一，在臨牀上可以治療各種熱毒症，尤其是肝炎亢進或肝臟熱時可以直接服用蒲公英根茶。

這樣可以有效的緩解患者不適症狀，除此之外，如果患者出現了化膿或外傷感染的情況，也可以服用蒲公英改善患者的症狀。

2、除菌消腫

蒲公英根茶中含有很多純天然藥用價值成分，可以有效的殺死人體中的各種病菌，例如鏈球菌，抑制病菌在體內滋生繁殖，它可以減少細菌的特異性，降低細菌對身體的損害。

經常服用蒲公英根茶還具有除菌消腫的作用，在一定程度上可以替代抗生素，甚至比抗生素的消炎效果更好。

3、提高消化機能

蒲公英根茶中具有食物纖維和揮發油，服用蒲公英根茶可以提高消化機能，加快腸道蠕動，促進消化液的分泌。

而且還可以調節消化不良的症狀，如果患者出現的胃痛的情況，也可以適當服用蒲公英根茶，具有一定止痛效果。

4、排毒養顏

蒲公英根茶中含有脂肪、蛋白質和多種微量元素，在沖泡的時候，可以將這些營養元素吸收和利用，促進皮膚細胞的新陳代謝。

除此之外還可以增強人體皮膚的抗炎功能，預防溼疹和皮炎等多種皮膚病的發生，所以經常服用蒲公英根茶可以排毒養顏。

5、抗病毒

蒲公英根茶還具有抗病毒的效果，可以阻止多種病毒對人體細胞造成傷害，防止病毒在體內滋生繁殖。

經常用蒲公英根泡茶喝可以預防感冒的發生，具有很明顯的抗病毒作用。

蒲公英根作用2

一、美白祛斑，美白肌膚

將新鮮蒲公英根搗爛後，加入適量的混合汁液和檸檬水，攪拌成面膜狀，再塗於面部，每週2至3次，可使面部色斑消失，必要時可將其加入蜂蜜，攪拌均勻後直接敷臉，每週2~3次，效果十分顯著。

二.抗菌消炎

此外，蒲公英根還具有抗菌消炎的作用，它含有多種抑制細菌的成分，對人體內的橙葡萄球菌、鏈球菌感染，以及肺炎球菌、痢疾桿菌等多種病原微生物，常具有顯著的抑止和清除作用，平時可多吃些具有消炎殺菌作用的食物，如牛黃解毒片，也可使身體的炎症儘早消失。

岳母丁根的功能和功效

三.減輕皮炎和溼疹

本品爲純天然中藥草本，不僅能消炎殺菌，而且能抑制多種皮膚真菌的特異性，一般人服用後可預防皮炎，而且在產生皮炎和溼疹後，也可及時將其弄成糊狀敷於患處，可迅速消腫、止痛、止癢、止癢。

四.迅速消腫

大姨媽丁根是一種性質寒性的中藥，它可以清熱解毒、祛瘀消腫，對大家常患的腮腺炎、膽囊炎、扁桃體炎、及其他常見疾病都有很好的`治療作用，常用來治療和預防疾病，常用於大家病後的腫痛症，它能讓大家在病後的病痛迅速得到緩解。

蒲公英根作用3

消炎利尿

對於蒲公英有消炎消腫和利尿等功效，國內國外都有相關研究。

最常見的方法就是利用蒲公英來達到利尿消水腫的作用，但像上面“腎友”李某的情況，單靠它來治療腎病，其實沒有那麼神奇！

蒲公英能治療與腎病相關的無非這幾種情況：腎病引起的水腫、溼熱體質的“腎友”、由腎病引起感染的感冒炎症等。

蒲公英對腎病的治療使用，也需要對症下藥！

清熱解毒

廣東人最愛說：“上火？飲涼茶啦！”，廣東人愛靠中草藥熬製的涼茶解決小病小痛，蒲公英是最常見的一味可清熱解毒祛溼熱的草藥。

肝火旺引起的紅腫發熱，蒲公英都是十分優秀的“滅火消防員”！

在《本草綱目》中，也有記載着蒲公英的功效：“蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核。

”蒲公英可瀉火除溼，可以改善溼熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對溼熱引起的痘痘也有治療的效果。

抗菌殺菌

對於常年被真菌感染導致的足蘚或皮炎的皮膚病患者來說，蒲公英一定不陌生！皮膚病患者大多源於真菌感染，中藥外治多以清熱利溼、解毒殺蟲類藥物治療爲主。

蒲公英的葉子含有對部分真菌有一定的抑制作用，用蒲公英煎洗、外敷都有治療效果。

蒲公英還有一位“好搭檔”：敗醬草，將蒲公英與敗醬草一起用，對於殺菌止癢、消腫的效果更佳！

散結催乳

“蒲公英真有催奶的神奇功效！”

有一些處於哺乳期的媽媽們肯定試過爲奶水不足發愁，一位來自湖南長沙的寶媽發帖講述了自己從催奶師處獲取的催奶經驗，那就是拿蒲公英泡水服用。

這位寶媽之前也經歷過奶水不足、漲奶結奶塊，乳房脹痛得半邊身子無法動彈，滋味難言。

後來經催乳師指點，在藥房買蒲公英泡水喝，必要時還可拿蒲公英水對乳房進行適當的按摩與外敷，從而疏通經絡、促進乳汁分泌，這些都與蒲公英消腫散結、清熱疏肝的功效有關。

蒲公英也有副作用，3種人羣不適宜食用

蒲公英水雖好，卻不能貪杯哦！作爲一種偏寒性的草藥，如果食用不當，帶來的副作用會對人體產生危害，甚至加重病情。

損害脾胃

由於蒲公英有清熱解毒的功效，偏寒性。

體質虛寒、脾胃功能差者和生理期女性則不能單獨服用蒲公英或飲用蒲公英水，易引起腹瀉。

低血壓

除了以上提到的2種人羣需謹慎食用蒲公英以外，低血壓患者也要小心注意。

蒲公英的根本身就有擴張血管和疏通經絡的降壓效果，所以十分適宜高血壓病患服用，有良好的降壓治療效果，低血壓患者則恰恰相反，千萬要注意不能喝蒲公英水或服食蒲公英。

過敏

有一些人在服用蒲公英後會出現過敏的現象，這是因爲它裏面含有一種會導致身體免疫系統受傷的物質，尤其是過敏體質的人，如果長期將蒲公英泡水喝會導致過敏反覆出現。

蒲公英飲食常見的誤區VS食用搭配建議

任何事情都是有利有弊，既然我們知道了蒲公英的功效與副作用，在蒲公英日常食療中，許多人會不知不覺走進誤區卻不自知，結果只會適得其反。

常見的誤區：

1.愛把涼茶徹底攤涼了才喝。

不論是什麼中草藥煲的水或涼茶，應喝溫熱的，尤其像蒲公英水，放涼後飲用會導致腸胃受寒，引起腹瀉、腸胃不適等問題。

2.不能過量飲用，蒲公英雖然養生好處多多，但也不能過量飲用，一般每天飲用量在3-5g即可。

那麼，適合與蒲公英搭配食用的中草藥又有哪些？我們可以按照功效來分個類！

肝火旺、易上火：玫瑰花茶、山楂、甘草。

益氣補血、安神：紅棗、枸杞、幹龍眼。

體虛補氣、脾胃功能弱：紅茶、丁香

養肝明目、改善咽炎：金銀花、胎菊

蒲公英根有什麼功效蒲公英根有什麼功效

蒲公英根有什麼功效，蒲公英茶是一種中藥保健茶，蒲公英的根也是有很多營養物質的，用它泡茶對我們人體的有特別多的好處，也有很多的微量元素和礦物質，下面看看蒲公英根有什麼功效。

蒲公英根有什麼功效1

蒲公英根泡水喝有哪些功效？

1、可以清熱解毒

蒲公英的根用來泡水的最大作用就是清熱解毒，特別是對於一些經常熬夜而引起的上火的人來說功效非常大。

現在有很多人因爲環境問題和生活壓力等問題而引起了上火，那麼平時就可以用蒲公英的根根來泡水喝，可以起到很大的降火作用。

除此之外，蒲公英根對於口乾舌燥也有很大的功效，出現了口乾舌燥的情況，也可以用蒲公英根來泡水喝。

2、可以抗菌

在人們的生活當中有很多的細菌，這些細菌可能不多的話不會影響身體健康，但是一旦身體的細菌比較多了，就會讓身體受到影響。

特別是在春季的時候細菌滋生非常多，如果周圍的細菌非常多的話，就可以用蒲公英根來泡水，可以起到很好的對細菌的抑制作用。

3、可以消腫散結

有一些女性在月經前後都會出現乳痛的情況，如果是這樣的情況的話，可以用蒲公英根泡水喝就可以達到通乳的效果，也就會讓乳痛的情況得到很好的緩解了。

並且可以搭配金銀花一起喝，這樣效果會更加好。

蒲公英其實一身都是寶，用蒲公英的根泡水，還可以補充身體的一些蛋白質和維生素。

蒲公英根裏面含含有很多的鈣、鉀、鈉等元素，身體缺乏這些元素的，可以經常用蒲公英根來泡水喝。

正常人在日常生活中也可以把蒲公英根來泡水喝，這樣也可以起到一定的預防上火的作用，特別是在天氣乾燥的時候，人體特別容易上火，那麼用蒲公英的根來泡水喝，可以起到一定的治療和預防作用了。

把蒲公英的根泡水喝之後可以直接食用，有些人泡完之後可能會把蒲公英的根直接扔掉，但其實這也是一種浪費的行爲，蒲公英的根是可以直接食用的。

蒲公英根有什麼功效2

蒲公英根泡水喝蒲公英葉子泡水，功效有什麼不同？哪個拿來泡水更好？

蒲公英有祛火的效果，但拿蒲公英根泡水喝的祛火效果會更好一些。

蒲公英根的最大作用是祛除肝火和促進吸收和消化。

肝火旺是一種比較常見的情況，肝火旺會使人出現口臭、失眠、渾身無力、皮膚變差、氣大等不適，蒲公英根含有的活性物質比較多，性涼，可以幫助身體清熱去肝火，養護肝臟。

關於蒲公英，農村有句話是春秋吃根，夏吃葉，春秋是肝火比較旺的季節，適宜喝蒲公英根泡水來降火養肝。

蒲公英還有改善消化的'作用，隨着氣溫的回升，很多人食慾變得大不如前，開始吃不下去東西，消化不良。

蒲公英根所含的蒲公英素等物質，可以保護胃部的黏膜，促進黏膜的修復，還能夠促進膽汁的分泌吸收，有促進消化、緩解胃脹胃痛等不適的作用。

蒲公英葉子也有祛火的作用，但是效果就沒有根好，蒲公英葉子的作用其實不在於祛火，而在於殺菌消炎和解毒。

用蒲公英葉子泡水，主要的功效如下：首先可以幫助我們緩解炎症，蒲公英葉子中所含的微量元素比較多，比根多出了很多倍，用葉子泡水，有不錯的消炎作用。

對於那些口腔容易長潰瘍、咽喉有炎症、體內有節或有其它炎症等人來說，可以適量地喝點蒲公英葉子泡水，身體的不適會有所改善。

蒲公英葉子中所含的蛋白質、營養元素種類豐富，蒲公英還有排毒的作用，經常用蒲公英葉子泡水喝，對皮膚很有好處，可以幫助美容潤膚，改善膚質，幫助臉部祛痘、祛斑。

臉部痘痘多，臉部容易出現紅腫現象的人，可以多拿蒲公英葉子泡水。

蒲公英葉子中的營養物質較多，富含豐富的維生素A和礦物質等，常用葉子泡水喝，可以幫助身體更好的排毒，增強體質，提高免疫力等，還有利尿通便的作用。

總得來說，蒲公英葉子泡水更多的是消炎排毒，而根主要是去火促消化和養肝。

喜歡用蒲公英泡水喝的人，可以根據自己的身體情況，自行選擇根或葉子泡水喝。

蒲公英雖然對身體有很多的好處，但是蒲公英比較寒涼，喝的時候要注意量，一次不要喝太多，以免上了脾胃。

在喝蒲公英的的時候，可以搭配點枸杞，玫瑰、桂圓或大麥等，一方面可以中和蒲公英的寒性，另一方面可以使營養翻倍，喝起來對身體更好。

蒲公英泡水喝對身體好處多，無論是用根還是葉子泡水喝，都對身體有好處。

現在正值春天，蒲公英正當季，不妨經常喝點蒲公英泡水，身體可以收穫不少好處，對健康有益。

蒲公英根有什麼功效3

一、美容養顏

蒲公英中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及微量元素等營養成分，用蒲公英泡水能夠有效幫助美容養顏。

蒲公英中還含有能夠抑制溼疹、皮炎等皮膚問題的成分，有效幫助改善皮膚問題。

另外，用蒲公英泡水喝還能夠幫助祛雀斑，肌膚美白。

二、清熱解毒

用蒲公英泡水喝，能夠清熱解毒，緩解身體出現的口乾舌燥、目赤腫痛等不適，特別是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能夠幫助清肝火。

三、有助於排毒

蒲公英泡水喝能夠幫身體排出毒素，因爲蒲公英的葉子含有豐富的維生素C和鐵元素，有效幫助清除體內的毒素。

四、防治結石

用蒲公英泡水喝能夠幫助防治腎臟結石。

五、預防貧血

因爲蒲公英中含有鐵元素等礦物質，用來泡水能夠幫助身體補充鐵質，預防缺鐵性貧血。

關於蒲公英的根功效與作用和蒲公英根的作用與功效?的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。