5個動作促進胃腸蠕動
按摩
患者將手掌搓熱放在腹部上沿,沿着腹部周邊順時針方向按摩,可以促進胃腸道的蠕動。
保持平衡
患者可以一隻腳向前踏步懸空,另一隻腳保持平衡的狀態。
重複動作
患者將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手抱住小腿,將大腿貼近肚子,多重複此動作可以促進胃腸道的蠕動。經常進行上述動作,有利於促進胃腸蠕動的狀況。如果症狀比較嚴重,沒有明顯的好轉,建議患者平時生活要規律,勞逸結合,不要久坐不動,每天要有足夠的運動量。飲食上多吃新鮮的蔬菜以及水果,比如蘿蔔、白菜、芹菜、梨、香蕉、蘋果,以及富含植物纖維素的粗糧,如紅薯、土豆、玉米等,也可以吃增加胃腸蠕動的藥物,比如莫沙必利、曲美布汀、乳果糖等。
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苦樂村官的演員
苦樂村官由錢泳辰、孫嘉璐、馬丁等主演,在苦樂村官演員表中主要角色有萬喜錢泳辰扮演、梅花孫嘉璐扮演、杏花馬丁扮演、萬樂李志薈扮演、喬葉韓鹿扮演等。...
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煙雨江湖地圖盤點
1、煙雨江湖的地圖有。南陽渡太乙山洛陽落霞鎮華山嵩山姑蘇等等地圖。2、煙雨江湖是一款2D角色扮演類遊戲。在遊戲中玩家需要扮演一位初入江湖的俠士,在一個真實開放且多變的江湖中探索,面對上百種玩法與數之不盡的要素時做出自己的選擇,走出一條只屬於自己的道路...
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2023年結婚年齡是多少年?
法定結婚年齡是法律規定的最低結婚年齡,男不得早於22週歲,女不得早於20週歲。法律並未改變此標準。婚姻登記機關可在當事人達到法定婚齡的週歲生日當天爲其辦理結婚登記。法定婚齡是劃分合法與違法婚姻的界限,但並不強制晚婚。婚姻登記機關應嚴格執法,不受單位或他...
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父母出國打工影響孩子當兵嗎
法律分析:不會有影響。徵兵工作中的所謂政審,主要是審查應徵參軍者(本人)在參軍以前有沒有受到過刑事處分,繼而以保證軍隊的政治立場穩定。另外,現在我國的法律實行的是罪責自負,父母的政治問題並不會影響子女的政審。再者,當下在我國,國際勞務輸出也是很正常的。父母在...