疏離型人格的特點是什麼
疏離型人格的人,他們迴避和別人接觸,對自己的看法是積極的,但是會避免和他人接觸,以防自己受到傷害,不想接受別人的幫助,因爲並不打算做出回報,自立、冷淡、漠視親密關係。
疏離型人格一詞出自依戀模式中,屬於迴避型依戀人格的一種。兒童的依戀關係分爲三種:安全型依戀,只要母親在場就可以主動探索環境,不需要非常親密的接觸,就能感受到父母的愛;迴避型依戀,與母親分離並不焦慮,不怎麼依賴母親;焦慮型依戀,害怕母親離開,在母親離開的期間會表現得很期待母親回來,但在母親回來時又不願意接近,甚至抗拒母親的接近。
這三種依戀類型到成人身上就變成了四種,迴避型依戀被細分成恐懼型和疏離型,恐懼型依戀的人因爲害怕被拒絕,因此盡力迴避親密關係,他們渴望與人建立親密關係,只是害怕自己會離不開別人,因此整天提心吊膽;疏離型人格是習慣自力更生,不願意和他人相互依賴,會感覺和他人建立親密關係時不舒服的,難以信任和依賴他人。
不同依戀模式的形成是由於不同的後天環境,曾經有段時間我們特別流行說“原生家庭”帶給我們的影響,依戀模式就是受到原生家庭的影響的結果。如果在小時候,你和父母有比較多的互動,能感受到父母對你的關注,知道他們永遠會在你身邊,這種情況下就會養成安全型依戀,對與他人建立親密關係有信心;焦慮型依戀,是因爲小時候父母對你的迴應時好時壞,讓你長期處於被拋棄的恐懼中,所以在親密關係中會表現得非常敏感;迴避型依戀的形成,是因爲從小就得不到父母的迴應,對父母有依戀需求時得不到滿足,所以會選擇迴避自己的需求,並告訴自己“我不需要”。
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