孕婦可不可以吃鴨蛋
綜合知識1.29W
1、孕婦可以吃鴨蛋。鴨蛋中含有豐富的蛋白質和維生素,能使孕婦維持身體的營養均衡。
2、鴨蛋中含有大量的鈣質,能預防骨質疏鬆,並促進胎兒骨骼的發育。
3、鴨蛋中含有的鐵元素比雞蛋要高,能給孕婦補血,尤其是有缺鐵性貧血的孕婦,更要多吃一些鴨蛋了。
4、鴨蛋有潤肺美膚的功效,能夠幫助孕婦改善膚質,並治療因熱燥引起的多種疾病。
5、鴨蛋有增強食慾的功效,能緩解孕期食慾不振的症狀。
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