按摩腿部六條經絡的好處

推腿部經絡有多種好處：。1. 調和氣血：推腿部經絡可以疏通與腎、脾、胃、肝等部位相關的六條經絡，調和氣血。2. 提高免疫力：通過促進腿部血液循環、加快新陳代謝以及鍛鍊肌肉，推腿部經絡有助於提高身體免疫力。3. 減肥：推腿部經絡可以消耗腿部脂肪，增強肌肉彈性，並起到一定減肥作用。

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做腿部按摩有什麼好處

腿部按摩的好處是非常多的，對於不同的人羣來說，按摩腿部的好處也是不一樣的

1.加速腿部的血液循環，改善腳冰涼，腿部發沉。

2.腿部有六條經絡，肝經，膽經，脾經，胃經，膀胱經，腎經。

3.腿療可以改善靜脈曲張，寒腿，膝關節不好的。

4.可以調理脾胃功能，消化不良，積食等。

5.調理 舒肝理氣，瀉肝火。

6.調理 尿頻尿急，腿部水腫。

7.肝經走乳腺，調理腿，對乳腺增生也有一定的緩解。

8.長期調理還可塑腿形。

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腿部六大經絡

腿部經絡共有6條，分別是外側足陽明胃經和足少陽膽經，後側足太陽膀胱經，以及內側的足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。

腿部經絡不通就容易脂肪堆積，造成肥胖，關節炎，靜脈曲張，手腳冰冷。

日常生活中可以多按摩腿部經絡，以達到疏通的目的，但是要注意時間，由其膽經不要在晚上敲。因爲敲膽經會刺激膽汁，加快膽汁分泌，晚上敲膽經不利於膽的新陳代謝，也不要在飯後敲，因爲飯後大量的血液都去消化去了，敲膽經的話，膽經就會和胃部搶血(敲打的部位血液流量會變大)，胃部缺血消化就不良，是得不償失的。

擴展資料

腿部經絡疏通的好處：

第一、對減肥有非常好的效果

因爲很多一些朋友的上半部分看上去十分的瘦，但是整個人的下半部分看起來卻非常的臃腫，甚至可以說是胖。相信這個事情很多的妹子們都存在，並且也爲此非常的苦惱。但是如果大家開始慢慢的注意到了自己腿部的經絡疏通方面的問題的話，就會發現自己的下半部分的身體開始慢慢的有了一些變化，自己的大腿開始慢慢的變細變瘦了，所以經常做一些腿部經絡疏通的工作室可以對大家的腿部減肥有非常大的幫助的。

第二、對治療關節炎有非常大的幫助作用

現在不管是年輕人還是長輩都或多或少的存在關節炎，這種病看起來好像平時不會對我們大家的生活有非常大的影響，但是如果一旦出現不舒服的情況的話，是非常折磨人的一個事情，因爲他畢竟屬於一種健康方面的問題，但是如果大家平時多去美容院做腿部經絡疏通工作的話是可以對自己的關節炎起到非常大的幫助作用的。所以大家如果真的得了關節炎的話，就必須要多去做一做腿部經絡疏通的護理。

參考資料：百度百科-十四經脈

女人做腿部經絡疏通的好處

女人做腿部經絡疏通的好處

女人做腿部經絡疏通的好處，腿部的健康對每個人來說都是很重要的，身體有很多穴位、經絡，腿部也不例外，經絡不通要常按摩，經常按摩會有很多好處，以下分享女人做腿部經絡疏通的好處。

女人做腿部經絡疏通的好處1

1、減肥。

其實疏通經絡可以減肥是一點都沒有懸念的，我想大家都知道，很多人經常去按摩店疏通經絡已達到減肥的目的，很多人都出現小腿有肌肉的現象，經常爲小腿疏通經絡可以緩解小腿肌肉的現象，並且會越來越受，如果你發現你什麼地方的贅肉多，都可以使用疏通經絡的方法減肥。

2、治療關節炎。

疏通腿部經絡對於患有關節炎的人是非常好的，患有關節炎的人經常都會出現經絡不通，導致關節疼痛難忍，這個時候可以經常疏通腿部經絡，以達到治療關節炎的功效，還有就是患有關節炎的患者，建議不要蹺二郎腿，這樣會導致血液流暢不順，導致經絡不通，引起疼痛，可以經常按摩疼痛的部位，爲其疏通經絡。

3、強健筋骨。

疏通腿部經絡還有一個好處就是能強健筋骨，可能很多人都不知道，其實疏通經絡這的可以達到這樣的功效，當腿部經絡疏通之後，人就不會生病的，慢慢的身體筋骨就會變得越來越強壯。

女性爲什麼要做腿部經絡保養

一、中醫裏有這樣一句話“凡是得癌的人都是小腿經絡不暢通，但是小腿經絡不暢通不一定是癌症，但一定是疑難雜證比如像牛皮癬、白癜風、魚鱗病、強制性脊椎炎、高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病、女士宮寒、痛經、卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮內膜厚、月經量少等症狀都與小腿經絡不暢通有很直接的關係。

二、通過腿部形狀與贅肉觀察症狀

1、當腿肚子較大，腳腕特細的爲家族史糖尿症狀，當糖尿症狀即將出現的時候腿部會出現酸，麻，脹的症狀。

2、當腿肚子與腳腕一塊粗下來，說明家族史血糖症狀。

3、當腳腕特別粗的爲家族史三高症狀，(高血壓，高血脂，高血糖)。

4、當腿腕內側出現贅肉說明乳腺與婦科的`問題，因爲腿腕內側事肝經所走的部位，肝經是有乳腺主婦科，所以腿腕內側張贅肉代表婦科或乳腺。

5、腿部膝眼張贅肉，說明膝關節出現問題了，一般表現爲膝關節疼痛，上樓困難等。

6、腹股溝出現肉肉，不僅會引起大腿部內側贅肉還會引起女士的盆腔積液。

7、大腿外側出現贅肉說明膽經出現於堵，肝膽相表裏，會引起女士火氣旺盛。

三、當小腿經絡不暢通或者出現贅肉就會引起小腿的關節炎、靜脈曲張、下肢末梢壞死、類風溼性關節炎、宮寒痛經、腎功能底下、三高症、糖尿等慢性症狀以及心肌供血不足，手腳冰涼都與小腿經絡不暢通有很直接的關係，所以小腿經絡很關鍵。

女人做腿部經絡疏通的好處2

做背部經絡疏通的好處

1、養腎強身。養好背其實也相當於養好腎，因爲背部有諸多穴位具有強腎的功效。

2、疏通氣血。背部遍佈諸多的經絡，一旦經絡出現淤堵的現象，對人體的危害是較多的。

3、抗衰老。隨着年齡的增大，人體衰老是正常的，想要延緩衰老，除了運動及改變飲食的方式之外，建議大家可以養背。

4、放鬆全身肌肉。因爲背部的血液流通受到阻礙導致，想要緩解緩解疲勞及疼痛，使全身肌肉放鬆，這時養背是關鍵。

5、保護肝臟。背部有一個穴位具有保護肝臟的作用，

6、治療頸椎病。保養背部最明顯的好處就是可以治療頸椎病。

背部經絡疏通的按摩手法

1、用毛巾熱敷五分鐘，使背部毛孔打開。

2、倒入精油於雙手從上到下呈波浪式上背部精油，掌揉腰部順着膀胱經拉至肩部，揉肩部至上部推出。

3、然後用手掌推膀胱經並搓熱，用雙手的拇指推膀胱經。

4、雙掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由頸椎推至風池並點揉，拇指推肩胛骨縫並拉抹肩部由上肢推出。

5、拿揉頸椎，雙拳推拉肩頸，再用雙掌合推拉肩頸。

6、雙拳搓熱背部，點膀胱經上的俞穴，指推背部三條線。

7、搓熱腰部並點腰椎上的穴位（理夾脊、點夾脊、理膀胱經、點膀胱經、推膀胱經)雙掌搓熱 由下往上搓熱腰部。

8、雙手再提拉腰部，後由腰部推向肩部從上肢排出，最後掌揉三焦，搓熱膀胱經由上肢推出。

對於做背部經絡疏通的好處其實是有很多的，可以幫助我們緩解很多痛苦，就比如，頸椎病和肩周炎的問題。時常困擾着我們，一久坐肩膀就疼的不行，實在是很痛苦。但是背部的經絡疏通會很大的幫助我們，所以瞭解一下經絡疏通的的按摩手法是很有必要的。

女人做腿部經絡疏通的好處3

一、怎麼疏通乳房經絡

女性朋友的乳房如果出現了經絡不通的現象，可以使用按摩的方法來對乳房的經絡進行疏通，如果是想要對右邊的乳房進行按摩的時候，就要把右手擡起來，並且用指尖把右耳朵捂好，這個時候前臂要向前傾與我們的身體呈現出一種垂直的狀態，在用我們左手的手掌根以及掌面在胸正中間的部位進行着力，對於右邊的乳房橫着推按一直到腋下的部位，反回來的時候要用五指指肚把乳房的組織給帶回來，這樣反覆做二十次至五十次就可以了，並且按照同樣的方法在把左邊的乳房也要做一遍，這是乳房的側推法按摩。

二、疏通乳房好處

1、強化心肺功能

全身70%的血液都會流經，通過專業的按揉手法疏通可以有效加速的氣血循環從而帶動全身的氣血循環。調節心率，增強肺活量，調節心肺功能。

2、雕塑身材

手臂，腋下，背部，腹部脂肪遊離到，使做深層拉伸運動，血液循環順暢，加速新陳代謝，改善脂肪向其它地方遊離形成後背及粗手臂。

3、美容養顏

按揉能對經絡進行有效疏通，排除血液中的毒素，氣血循環通暢，使養分能順利達到身體各部，榮光煥發。

疏通乳房經絡，好處有很多，能夠雕塑身材，美容養顏，這可以說是很多女性不懈的追求了，想要疏通乳房經絡，除了去美容院做一些高昂的保養以外，還可以自己在家做一些按摩，手法可以百度，或者是看一些教學視頻，但也不能做太多要適度。