喝綠豆湯拉肚子是怎麼回事，喝綠豆湯拉肚子怎麼辦

北京大學第一醫院。一喝綠豆湯就腹瀉的原因及處理方法：。1. 食物寒涼或過冷：停止食用綠豆湯，注意腹部保暖，多喝熱水或熱敷方式緩解症狀，必要時在醫生指導下選擇益生菌。2. 消化不良：調節飲食，同時在醫生指導下選擇消化酶類藥物。3. 過敏：檢測過敏原，並在醫生指導下使用藥物治療。4. 細菌感染：在醫生指導下使用藥物治療。建議第三、第四種原因在醫生指導下治療，以免造成更大的傷害。

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很多人會在喝綠豆湯後拉肚子，這是什麼原因導致的？

吃綠豆拉肚子通常是因爲脾胃虛寒引起的，綠豆是一種寒性的食物，如果吃得太多容易加重腸胃的負擔就會引起拉肚子的情況。綠豆屬於寒涼性食物，對於正常人來說，吃綠豆湯是不會出現腹瀉症狀的，而且綠豆具有清熱消暑的功效，但是對於脾胃不好的患者來說，綠豆就太寒涼了，而且綠豆中含有過多的粗纖維。容易刺激腸道分泌腸液，味虛的患者難以接收過多的津液。

綠豆屬於寒性食物，如果是體質虛寒的人喝綠豆湯容易造成消化不良，引起腹瀉。綠豆具有清熱解毒、消腫解暑的功效。夏天喝綠豆湯可以很好地預防中暑，但要注意脾胃虛寒的人不要喝，老人和小孩胃腸系統消化不好，也要少喝綠豆湯，避免喝了綠豆湯後腹瀉。喝綠豆湯，喝多了，容易出現大便稀溏，或者是一些脾胃不好的人，喝綠豆湯會出現腹瀉的症狀，但是如果喝綠豆湯出現腹瀉的症狀，就需要及時停止綠豆湯。

綠豆在夏季不太容易引起大便稀溏，如果在寒冷季節可能性較大，綠豆屬於寒性食物，對體質偏寒的人來說，表現爲四肢乏力，腰腿冷痛，腹瀉等。綠豆會加重症狀，甚至引起消化道疾病，如腹瀉（嚴重者會脫水），氣血淤滯引起的關節肌肉疼痛，胃寒、脾胃虛弱引起的慢性胃炎。喝完綠豆湯後，會出現腹瀉。這是由以下原因引起的，屬於生理問題。

綠豆湯喝了拉肚子怎麼辦？

夏天，很多人喜歡去喝一碗綠豆湯，可是有些人喝了會拉肚子，這是怎麼回事呢？

我們從中醫視角來看看，急性的拉肚子除了和脾有關係，還和肝有關係，脾虛生溼容易腹瀉，肝疏泄過度，也會腹瀉。綠豆我們一般用來清暑祛溼，雖然性寒，但寒不至傷脾，所以即便脾胃虛弱我們還是可以用綠豆，但是要煮爛，煮爛以後才能更好地健脾祛溼。綠豆湯讓人拉肚子的原因之一是因爲沒有煮透，綠豆沒有煮爛。

第二個原因，綠豆是綠色，在人體進入肝，幫助肝疏泄。對於肝鬱的人，肝越是鬱結，綠豆上來就要打開肝氣，你越是要打開肝氣，肝越是要鬱結，努力掙扎的結果傷害了脾，出現了腹瀉。就像小孩摔倒了，沒有人看見，孩子爬起來繼續玩，可是你馬上去百般照顧，孩子反而哭的稀里嘩啦。所以肝鬱的人，綠豆湯疏肝的同時，我們要用點黃豆來保護脾胃。

所以，我們喝綠豆湯要煮爛。

另外，綠豆煮爛以後浮起來的綠豆皮，一定不要扔，綠豆皮可以祛皮膚下面的溼，出汗以後吹空調，皮膚下面停留的水，讓人很難過，綠豆衣可以幫你解決這個問題。

喝綠豆湯就拉稀怎麼辦？

不要喝了，這種症狀用中醫理論稱爲脾胃虛寒，再者，拉稀決不意味着排毒，失水嚴重會影響身體功能的。

綠豆本性寒，所以才用來降暑，如果腸胃不好就容易拉稀的，但這不是排毒，是腸胃受到刺激的原因。

綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。

海帶味鹹、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧化。

綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。忌食，有胃寒者忌食。