哺乳期可以喝奶茶嗎,哺乳期能不能喝奶茶
1、產婦在哺乳期是不建議喝奶茶。
2、常喝的奶茶有兩種,一種是外面奶茶店沖泡的奶茶,其中含有大量的添加劑,甜味素等,不利於人體的健康。另一種是可以在自家中通過牛乳和紅茶衝兌而成的奶茶,牛乳的成分含有蛋白質和鈣有利於哺乳期的營養補充,但紅茶中含有咖啡因,它可以導致神經興奮。
3、在哺乳期一方面由於哺育新生兒,產婦大多睡眠質量較差,喝含有咖啡因的飲料容易導致影響睡眠,同時通過乳汁分泌的咖啡因可以導致新生兒的興奮、哭鬧。另一方面茶葉中含有大量的鞣酸,可以抑制鐵的吸收,無論是剖宮產還是順產,產時都會有較多的失血,產後需要進行適當的補血治療,而喝茶可以影響補鐵的效果。
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