小魚仔的功效和作用

1、小魚仔有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。

2、小魚仔對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效。

3、小魚仔含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。

4、小魚仔富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮的功效。