夏枯草菊花枸杞茶的功效

夏枯草的功效與作用：

1. 夏枯草有清熱解毒、散結消癰、平肝降壓等作用，可做茶飲，與菊花、枸杞一起食用，對心煩、口渴、上火有緩解作用。

2. 夏枯草還可以抗腫瘤、降壓、降脂、預防動脈硬化、防治心腦血管等疾病，是非常好的養生保健茶飲。

3. 夏枯草屬於寒性食物，脾胃虛弱者、兒童、孕婦等人羣不宜食用。

4. 夏枯草可能引起過敏反應，如皮膚麻疹、全身瘙癢、胃部不適、噁心嘔吐、頭暈目眩、腹痛腹瀉等。

夏枯草的功效與作用：

1. 夏枯草有清熱解毒、散結消癰、平肝降壓等作用，可做茶飲，與菊花、枸杞一起食用，對心煩、口渴、上火有緩解作用。

2. 夏枯草還可以抗腫瘤、降壓、降脂、預防動脈硬化、防治心腦血管等疾病，是非常好的養生保健茶飲。

3. 夏枯草屬於寒性食物，脾胃虛弱者、兒童、孕婦等人羣不宜食用。

4. 夏枯草可能引起過敏反應，如皮膚麻疹、全身瘙癢、胃部不適、噁心嘔吐、頭暈目眩、腹痛腹瀉等。

夏枯草菊花枸杞茶是一種藥食同源的中草藥組合，具有多項養生保健的功效：

1.清熱解毒：夏枯草有清除熱毒、解毒消腫的功能，菊花也有解毒清熱的作用。

2.保護眼睛：枸杞和菊花都是有益於眼睛健康的中草藥，能夠調節眼部循環，增強眼睛抵抗力，防止眼睛疲勞、視力下降等問題。

3.補肝養腎：夏枯草菊花枸杞茶還可以提高肝腎功能，促進肝臟排毒，調節腎功，增強體質。

4.緩解失眠：夏枯草和菊花有舒緩神經、安撫情緒的作用，能夠調節睡眠，緩解失眠、焦慮等問題。

5.預防感冒：夏枯草和菊花都是有抗病毒、預防感冒的作用，秋季和冬季飲用可增強免疫力，預防感冒。

總之，夏枯草菊花枸杞茶具有多種保健功效，是一種非常健康的飲品。但是，應該在飲用前諮詢醫生或中醫師，瞭解自己體質是否適合飲用。同時要注意控制飲用量，不可過量。

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夏枯草可不可以和菊花,山楂,枸杞一起泡水喝?

病情分析：你好，夏枯草性寒，味甘、辛、微苦，具有清泄肝火、散結消腫、清熱解毒、祛痰止咳、涼血止血的功效，夏枯草還有抵制癌細胞的作用。疏風，清熱，明目，解毒。治頭痛，眩暈，目赤，心胸煩熱，疔瘡，腫毒。山楂；消食積，散瘀血，驅絛蟲。枸杞子的功效：

補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

意見建議：建議，可以同時泡茶，但是夏枯草和菊花都寒涼脾胃虛弱的人不建議經常飲用。

首鳥枸杞菊花夏枯草決明子山楂杜仲煮水喝功效

你好，首鳥、枸杞、菊花、夏枯草、決明子、山楂、杜仲煮水喝，功效是清肝明目，清熱泄火，補肝腎，烏髮，健脾開胃，降脂，降壓，降糖！

夏枯草,麥冬,枸杞,菊花,桂圓,綠茶,玫瑰花泡茶喝可以嗎？

患者提到中藥夏枯草、麥冬、枸杞、菊花、桂圓爲中藥，其具有清肝明目，滋陰補腎，補氣功效。臨牀上可用於肝火旺疾病導致的眼睛發紅，出現眼睛疼痛，視物模糊，流淚，腰痠腿軟等症狀。而跟綠茶花一起泡水是不建議的，可以配合玫瑰花一起泡水喝的

日常養肝護眼就喝這四杯茶

日常養肝護眼就喝這四杯茶

　　日常養肝護眼就喝這四杯茶，中國的茶文化博大精深，在日常生活中很多朋友都喜歡喝茶，不同的茶有不同的功效，有很多茶都具有養肝護眼功效，下面分享日常養肝護眼就喝這四杯茶。

　　日常養肝護眼就喝這四杯茶1

　　 1、養肝護眼喝它

　　做法：白菊花2～3克、枸杞子3～5克，泡水飲用。

　　這款茶能養肝、祛風、明目，適合普通人日常飲用，以養護眼睛。

　　 2、久視、眼疲勞喝它

　　做法：白菊花2克、枸杞子4克、西洋參3克、炙黃芪4克，泡水飲用。

　　這款茶明目、滋陰，可緩解視疲勞，長期飲用，能防止“久視傷肝”。

　　 3、眼睛乾澀喝它

　　做法：白菊花2克、麥冬4克、胖大海2枚，泡水飲用。

　　這款茶明目、滋潤，可用於眼睛乾澀，還能改善口鼻、咽喉乾燥等症狀。

　　 4、小孩護眼喝它

　　養眼的藥材很多，不過，有些偏寒涼的方子，其實是不適合孩子的。家有小孩，不妨試試這款護眼茶：

　　做法：貢菊6朵，桑葚5克，黑豆10克，核桃仁5枚，羅漢果少許。加水1800毫升，大火煮開，小火慢煎15分鐘，即可飲用。

　　這款茶能改善眼睛疲勞、充血、乾澀等症，老少咸宜、平和有益，不管是大人小孩，只要眼睛離不開手機的，都可以常備，尤其是電腦一族。另外，白天用眼較多的人，夜裏應早點入睡，讓眼睛休息，讓肝臟好眠。

　　日常養肝護眼就喝這四杯茶2

　　 1、菊花茶

　　菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。

　　電腦族們不妨在辦公室裏準備菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。

　　 2、枸杞子茶

　　做法：枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。

　　功效：這道枸杞子茶有着養肝明目的作用。枸杞中含有的胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c以及鈣、鐵等微量元素的含量是非常的高的'，是非常好的養眼的食物。我們可以長泡枸杞子茶能夠解決電腦族眼睛乾澀、痠痛的症狀。

　　 3、杞菊明目茶

　　做法：用枸杞子30顆、菊花5朵、紅茶包1個放入杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。

　　功效：具有養肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺 紋、固精氣等保健功效。比較適合工作繁重、長期面對着計算機工作的人。

　　 4、枸杞子密蒙花茶

　　做法：枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。

　　功效：枸杞子密蒙花茶能用來預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。對於一些視力下降、乾眼症、白內障等眼部問題有很好的改善和治療的作用。

　　 5、枸杞天麻飲

　　天麻3錢，川芎1錢，枸杞3錢，用熱開水一衝泡，燜10-20分鐘即可飲用。

　　 6、決明菊花山楂茶

　　做法：決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。

　　功效：用於肝胃積熱，飲食不香的乾眼患者。

　　 7、菊花枸杞茶

　　做法：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。

　　功效：菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效;金蓮花清咽潤喉、養肝明目，決明子治療眼疾的功效非常顯著;枸杞子補肝、益腎、明目。對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。

　　 8、清熱明目茶

　　做法：生地、麥冬、菊花、二花，各3克。沸水沖泡悶20分鐘飲用。

　　功效：清熱解毒，養陰明目。

　　 9、明目花茶

　　做法：金銀花、菊花、枸杞，各3克。沸水沖泡飲用。

　　功效：清熱解毒，補益肝腎。

　　 10、四子飲

　　做法：決明子、枸杞子、女貞子、菟絲子，各5克。沸水沖泡飲用。

　　功效：滋補肝腎、清利頭目、清腸通便、退翳明目。

　　日常養肝護眼就喝這四杯茶3

　　1、菊花茶：肝火旺盛者，可以喝菊花茶，中醫認爲菊花爲辛涼解表藥，味道甘苦，性屬微涼，可以清肝熱、祛肝火，從而保護肝臟；

　　2、夏枯草茶：夏枯草味道辛、苦，屬於寒性藥材，具有清熱瀉火，明目，散結消腫的功效。適合肝火旺者飲用；

　　3、金銀花茶：中醫認爲金銀花具有清熱解毒、清肝明目、平肝涼血等作用。金銀花泡水飲用是養肝護肝較好的選擇；

　　4、枸杞首烏茶：主要使用枸杞、首烏和紅棗。可以益肝明目、滋補肝腎，幫助降糖、降血脂，達到養肝護肝的目的；

　　5、山梅茶：使用山茶、烏梅做茶飲用，可以滋陰健脾，幫助緩解肝腎陰虛的症狀；

　　6、柴胡疏肝茶：包括柴胡、炒枳殼、制香附、赤芍、陳皮，使用這些藥材煮茶飲用可以消腫止痛、疏肝理氣，幫助肝臟功能恢復；

　　日常養肝護眼就喝這四杯茶4

　　 1、杞菊養肝烏龍茶：

　　菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後即可飲用，此茶中含有豐富的胡蘿蔔素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，亦是一道養肝護肝的理想飲品;

　　 2、白菊花茶：

　　春季多伴有肝火旺盛的表現，白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝;

　　 3、枸杞茶：

　　枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，並且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化，因此春季養肝建議食用枸杞茶;

　　 4、金銀花茶：

　　金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

菊花枸杞茶功效與作用

菊花枸杞茶功效與作用

　　菊花枸杞茶功效與作用，對於喜歡養生的朋友來說，喜歡把菊花和枸杞放在一起，做成菊花枸杞茶。因爲它具有提高身體抗病能力，保護眼睛，緩解疲勞，詳細來看菊花枸杞茶功效與作用。

　　菊花枸杞茶功效與作用1

　　 菊花枸杞茶的功效與作用

　　 1、抗輻射提高身體抗病能力

　　菊花枸杞茶不但滋味誘人，色澤漂亮，他還能爲人體補充豐富，維生素c和維生素e更能讓人體吸收一些茶多酚，這些物質都具有明顯抗氧化作用，能清理人體內的氧化產物，阻止自由基在身體內堆積，它不但能提高人體抗輻射能力，更能調節人體免疫系統增強人體抗病能力。

　　 2、緩解疲勞

　　菊花枸杞茶能爲人體補充一些多糖和植物蛋白，它能爲人體補充能量，促進身體代謝，緩解人體疲勞，另外菊花枸杞茶還是一種典型的鹼性飲品，它能加快人體內乳酸排出並能阻止乳酸生成而乳酸又是導致人體疲勞的重要存在，它數量減少以後人們的體力就會盡快恢復。

　　 3、保護眼睛

　　保護眼睛，預防視力下降也是菊花枸杞茶的重要功效，因爲菊花枸杞茶不但能抗輻射，還能清肝明目緩解眼疲勞，菊花枸杞茶中含有的枸杞多糖和維生素a還是能提高人類視網膜功能的重要存在，人體吸收他們以後能防止視網膜病變，預防夜盲症發生。

　　 菊花枸杞茶能天天喝嗎

　　對大多數人來說，菊花枸杞茶是可以天天喝的，它既能爲人體補充豐富營養又能起到一定保健作用，可以增強人類身體素質，延緩身體衰老，但菊花枸杞茶也是一種性質微寒的飲品，那些脾胃虛寒或體質虛弱的人羣是不能每天都喝菊花枸杞茶的，不然會加重身體，脾胃負擔，容易出現腹痛和腹瀉。

　　菊花枸杞茶功效與作用2

　　菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。《本草備要》記載：“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二髒”；《本草綱目拾遺》記載：“治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容”。現代藥理學研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。

　　 菊花枸杞茶的功效和作用

　　 健脾，增加食慾

　　對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。

　　 補血養顏，好氣色慢慢喝出來

　　菊花紅棗枸杞茶中的紅棗爲補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。可知，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧！

　　 安神，擺脫熊貓眼

　　菊花紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。

　　 含有的茶多酚可抗輻射

　　菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。

　　 明目，緩解眼睛疲勞

　　長期使用電腦會影響健康，眼睛處於緊張狀態，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。

　　中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認爲常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。

　　枸杞的性味甘平，中醫認爲，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

　　常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因爲，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

　　枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

　　任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裏面不含任何毒素，可以長期食用。

　　 菊花枸杞茶的藥用價值

　　不管你是電腦一族或學生，若是經常感覺眼睛又幹又澀，佈滿血絲，一定要試試這道茶，因爲菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A，是一種溫和的護眼食材。

　　菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。現代醫學研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、黃酮類及維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。

　　枸杞能養陰補血，益精明目。《藥性論》載：“補益精諸不足，明目安神。”《本經》雲：“久服堅筋骨。”現已證實，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。

　　脾胃虛弱者注意，在泡茶時放上幾枚大棗，加強健脾作用。

　　 整體作用

　　有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。決明子茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便祕很有效果。

　　 保健作用

　　 菊花茶對眼睛的保健作用

　　菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。 菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的`飲料。 另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

　　 抗脂肪肝的作用

　　寧夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂（以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標）。如給大鼠較長期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害後之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所升高；同時對BSP、SGPT、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基供應體的作用。

　　 擬膽鹼樣作用

　　枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管（在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷）、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則爲擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用爲甜菜鹼以外的成分所引起。

　　 菊花枸杞茶的副作用和食用禁忌

　　 副作用

　　而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在於，當你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症， 不過，專業中醫師告誡讀者，不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

　　 副作用1

　　枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。

　　最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

　　由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也爲虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜飲用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。

　　禁忌/害處：是藥三分毒，過分食用枸杞可能會像人蔘攝入過多一樣體燥，流鼻血。茶也一樣，不要一天到晚二十四小時總和枸杞菊花茶，雖然沒聽說過和枸杞菊花茶出現不良反應的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否則對於病情的恢復不利

　　 飲用注意事項

　　枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人，平時應多吃點枸杞；但枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人。

　　最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2——3次。

　　 菊花枸杞茶的的泡法

　　1、 嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應放多一點；

　　2、對於十分喝枸杞菊花茶的人來說，一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例爲1：50至1：80，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應衝150至240毫升；

　　3、 對於相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可爲1：80至1：100。

　　4、泡飲菊花枸杞茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三錢枸杞，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把菊花，再多加點枸杞衝入沸水泡3-4分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花枸杞茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘，功效更好。

　　5、菊花要用杭菊花，用枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可，沖泡2——3次爲宜。

　　6、每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

　　 1、枸杞紅棗茶

　　冷水500毫升，紅棗10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克。冷水與紅棗同時煮開後加入枸杞，再煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。

　　功能：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。

　　 2、山楂枸杞茶

　　由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次，3個月爲一療程。經對41名單純性肥胖症的治療觀察，顯效（體重減輕2公斤以上）27名，總有效率爲68.2%。

　　 3、菊花枸杞茶

　　用菊花和枸杞當茶一樣泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。

　　菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應注意，在製作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。

　　 4、三花枸杞茶

　　由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例製成的藥茶分袋包裝，每袋6g─7g，每日一袋，開水衝飲2─3次，能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時，可早晚各飲一包，連用三個月。

　　 5、參須枸杞茶

　　取參須20克，枸杞l0克。將參須加入熱水中煮開，再加入枸杞用小火煮約1分鐘即可。也可以直接放入參須和枸杞用開水沖泡。可防止衰老，補充元氣，增加身體的抵抗力，增強抗癌細胞的活性，並能補脾益肺、生津、安神。

　　 6、天雁枸杞茶

　　能清熱利溼、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食慾，促進脂肪代謝，降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖症，習慣性便祕等症。每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完或遵醫囑，每30天爲一療程，每一療程停服兩週，忌酒、辛辣食物，並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用，或在醫生指導下慎用。

　　 7、枸杞決明茶

　　由枸杞、蒼朮、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2─3個月爲一療程，對減輕體重、降低血脂有一定療效。除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山枸杞茶等，均有一定的減肥作用，肥胖者不妨選擇試用。枸杞茶的禁忌不適人羣：枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。

菊花決明子天麻夏枯草枸杞子一塊沏水的作用

菊花，決明子功用明目，天麻治頭痛，頭風，夏枯草解毒，枸杞子滋陰，總的作用就是治療頭部和眼部的不適，

決明子，枸杞，菊花，牛膝，杜仲，夏枯草有什麼藥用做用

清肝明目，補肝腎，強筋骨。能治療肝腎陰虛證。輔助治療由肝腎陰虛證導致的高血壓。

枸杞菊花茶的功效與作用

枸杞菊花茶的功效與作用

　　枸杞菊花茶的功效與作用，枸杞和菊花都是日常生活中很常見的食材，人們也是經常拿這兩樣來泡茶飲用，那你知道枸杞菊花茶都有哪些功效與作用嗎，下面快來和我一起了解枸杞菊花茶的功效與作用吧！

　　枸杞菊花茶的功效與作用1

　　 枸杞菊花茶的功效與作用

　　其實枸杞菊花茶的做法很簡單，無論用什麼方法做出的枸杞菊花茶，其功效與作用都是一樣的，不一樣的只是枸杞菊花茶的口感和味道而已。直接在菊花茶中放入枸杞泡出的茶就美其名曰爲枸杞菊花茶，枸杞有着補腎益腦的作用，菊花能清涼明目，而兩者組合起來的枸杞菊花茶就有很好的解毒明目和疏風清熱的作用。

　　枸杞菊花茶針對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有症狀明顯效果。因爲菊花和枸杞都是護眼藥材，所以在緩解眼睛疲勞上也有很好的效果。對於經常用眼的電腦工作者和徹底溫習的學生，枸杞菊花茶有着非常好的護眼效果，能讓眼睛不那麼疲勞。而且枸杞菊花茶也不算是藥性“霸道”的藥物，所以枸杞菊花茶在沒事的時候可以時常飲用，一般對身體沒什麼害處。

　　 枸杞菊花茶的副作用

　　其實枸杞菊花茶的副作用主要是菊花或是枸杞引起的，但是這兩者其實都沒有很多的副作用，很多的不良影響主要內容是由於過食而引起的。枸杞有增加身體抵抗力的效果，但是身體有炎症或是腹瀉的人最好就別食用枸杞，因爲會造成不好的效果。即使是身體健康沒什麼問題，過食枸杞葉會造成過過火，同理枸杞菊花茶也不適合24小時都泡着當水喝。

　　枸杞和菊花都有“滅火”的功效，所以這兩者都是性偏苦寒，體質虛弱、抵擋力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　 枸杞菊花茶的泡法

　　取菊花、枸杞子適（一般是枸杞子10克，菊花8朵）。將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用。枸杞能補腎益腦，而菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，而且枸杞菊花茶有很好的清熱解毒的效果，所以枸杞菊花茶也是夏季消暑飲品的很好選擇。

　　 菊花山楂茶的做法

　　取白菊花15g，山楂20g，用開水沖泡10分鐘即可。菊花山楂茶的口感酸甜清香，經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。如果是擔憂枸杞菊花茶喝久了會有上火的擔憂，那麼偶爾選擇喝菊花山楂茶也是很好的選擇。

　　 枸杞菊花茶的禁忌

　　現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。枸杞能補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。雖然兩者組合泡茶可謂是“強強聯合”，但是其中也有不少弊端需要我們注意。

　　其實枸杞菊花茶的禁忌主要是和枸杞菊花茶的副作用掛鉤的，我們時常在飲用枸杞菊花茶時喜歡在茶中加入冰糖讓整個口味更好些，但是這個做法對糖尿病患者而言並不是好事，所以在飲用枸杞菊花茶時最好是別加入糖分直接飲用。

　　枸杞菊花茶雖然有很多好處，但是飲用枸杞菊花茶過量並不是一件好事，所以在食用枸杞菊花茶之時最好是小心別過量，特別是枸杞過食會讓人過火，所以在食用枸杞菊花茶時也不要“貪杯”哦。而且枸杞和菊花都屬於偏寒性，所以身體較虛的人不適宜飲用枸杞菊花茶。

　　正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好也不要飲用枸杞菊花茶，因爲枸杞菊花茶很有可能會加重病情。

　　 枸杞菊花茶的適宜人羣

　　枸杞菊花茶比較適合那些長期與電腦打交道的上班族或者學生們飲用。但是也不要天天飲用哦，最好就是一週喝兩三次即可，每次放五六顆的枸杞和菊花，用沸水沖泡就好。

　　枸杞菊花茶的功效與作用2

　　 菊花枸杞茶的`功效與作用

　　現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。而菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，,多喝些菊花茶有利無害。

　　枸杞的性味甘平，中醫認爲，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

　　此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

　　白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。學習的學子們不妨也可以喝一喝。

　　 枸杞菊花茶的副作用

　　1、體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　2、任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適；假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

　　3、食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因爲枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

　　4、不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。 上火，須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

　　5、喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認爲，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。

　　 孕婦可以喝枸杞菊花茶嗎

　　枸杞子能滋補肝腎、益精明目，而白菊花除具有疏風清熱的功效外，還具有較強的平肝明目的功效；花的疏散風熱，瀉火解毒的功效。枸杞子菊花茶對於肝經火熱者效果顯著，孕婦有眼澀、頭暈、頭痛、齒痛等宜飲用，枸杞子菊花其性平涼，不宜多服。孕婦平時宜忌食辛辣刺激食品，多吃好消化的食品，多吃蔬菜水果。

　　枸杞菊花茶雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

　　總之，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，如果準媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。

決明子,菊花,夏枯草,枸杞,牛膝,杜仲的藥用效果,具體點的.

前三味是清肝明目，後三味是滋肝補腎，尤其後二味對治療肝腎不足引起的腰腿無力很不錯。當中枸杞可以和前三味搭配 ，也可以和後二味搭配，如果補腎明目，全方建議去掉牛膝和夏枯草再用。另外低血壓禁用夏枯草。

菊花枸杞茶的功效與作用 枸杞菊花茶的副作用

枸杞是生活中比較常見的食物，很多人拿枸杞來泡水喝或直接嚼着吃。枸杞是對人體健康有着重要的意義，可以對身體進行保健，是人們所喜愛的果實。那麼菊花枸杞茶的功效與作用 枸杞菊花茶的副作用

菊花枸杞茶的功效與作用

現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。

而菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。

菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，,多喝些菊花茶有利無害。

枸杞的性味甘平，中醫認爲，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。學習的學子們不妨也可以喝一喝。

枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和平肝明目的功效與作用，但不是所有人都適合服用。下面來看看枸杞菊花茶的一些副作用。

1、體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

2、任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適；假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

3、食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因爲枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

4、不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。

上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

5、喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認爲，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。

孕婦可以喝枸杞菊花茶嗎

孕婦可以喝枸杞菊花茶，但不宜多喝。

枸杞子能滋補肝腎、益精明目，而白菊花除具有疏風清熱的功效外，還具有較強的平肝明目的功效；花的疏散風熱，瀉火解毒的功效。

枸杞子菊花茶對於肝經火熱者效果顯著，孕婦有眼澀、頭暈、頭痛、齒痛等宜飲用，枸杞子菊花其性平涼，不宜多服。

孕婦平時宜忌食辛辣刺激食品，多吃好消化的食品，多吃蔬菜水果。

枸杞菊花茶雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

總之，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，如果準媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。