吃完火龍果不能吃什麼

吃完火龍果後不宜吃寒涼食物：

1. 不宜食用的寒涼食物種類：綠豆、海帶、苦瓜、冬瓜、蜂蜜、香蕉等。

2. 寒涼食物可能引起的不良反應：脾胃虛寒、腹脹腹痛、消化不良、腹瀉等。

3. 火龍果的營養成分和功效：含有抗氧化物質、膳食纖維、低熱量等，具有抗衰老、保護心腦血管、促進消化、降低膽固醇等作用。

4. 需要謹慎食用的人羣：大便溏泄、痛經以及月經量多的女性。

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火龍果不能和什麼一起吃

1、火龍果+山楂—導致消化不良、腹痛、腹脹。

將火龍果與山楂同食，會引起人體產生消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。

2、火龍果+鮮貝—產生有毒物質。

火龍果與鮮貝一起搭配食用，其兩者中的物質會在消化液的作用下，產生一種有毒物質，危害人體健康。

3、火龍果+動物肝臟—破壞維生素C。

火龍果中富含維生素C，會被動物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質氧化，造成維生素C的流失，降低了火龍果的營養價值。

4、火龍果+蘿蔔—誘發甲狀腺腫大。

火龍果與蘿蔔中都含有抑制甲狀腺、誘發甲狀腺腫大的因子，因此不能同食。

吃火龍果不能吃什麼 這五種食物要注意

1

寒性的食物

吃火龍果不能吃寒性的食物。

火龍果本身性涼，還含有豐富的水分、果膠、纖維素等成分，食用起來具有很強的通便作用，本身就不建議食用過多，若是和寒性的食物一起食用，很容易出現脾胃過於寒涼導致身體不適或者是拉肚子的情況。

常見的性寒的食物有：西瓜、茭白、桑葚、生藕、魚腥草、蒲公英、夏枯草、水鴨、苦瓜、柚子、木瓜、梅子、海帶、紫菜、螃蟹等。

2

富含果膠的食物

吃火龍果不能吃富含果膠的食物。

火龍果中本身膠質成分含量較高，性涼，還含有豐富的纖維素，食用具有很好的滋潤腸道、通便的作用，若是同時食用一些富含果膠的食物，會減小腸道排便的難度，有可能出現拉肚子的情況。

常見的富含果膠的食物有：無花果、黑棗、馬鈴薯、添加果膠的麪包、柿餅、蘋果、荔枝、芒果、果醬等。

3

富含油脂的食物

吃火龍果不能吃富含油脂的食物。

火龍果性涼，食用會作用於脾胃，導致脾胃寒涼，影響消化功能，特別是本身脾胃不適很好的人羣，食用火龍果之後消化功能降低，再食用一些不好消化的富含油脂的食物，會出現消化不良或者拉肚子的情況。

常見的富含油脂的食物有：豬油、豬肥肉、雞皮、鴨皮、糕點、油炸食用、牛油果、堅果、動物油脂等。

4

蜂蜜

吃火龍果不建議食用蜂蜜。

火龍果中含有豐富的果膠等成分，並且性味偏於寒涼，因此有一定的潤腸的作用，若是在食用火龍果之後再食用一些質地潤滑的蜂蜜，會出現拉肚子的情況，因此不建議在食用火龍果的同時食用大量蜂蜜，少量食用是可以的。

火龍果食物相剋

1.寒性食物:如綠豆、海帶、香蕉、苦瓜、冬瓜、西瓜等。火龍果是涼的。對於脾胃虛寒者，吃太多寒性食物可能會刺激身體的胃腸道，從而誘發或加重腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道反應；

2.高纖維素食物:如蘋果、梨、木瓜、山楂、芹菜、南瓜等。因爲火龍果中已經含有豐富的纖維素，適當補充有助於緩解便祕，但纖維素攝入過多可能會加重胃腸功能不完善者的便祕；

3.海鮮:少量同食不會引起不適，但海鮮性寒，含有大量優質蛋白質，可能含有砷等微量元素，而火龍果含維生素C較多，大量同食維生素C可能與蛋白質和微量元素髮生反應，導致腸胃不適。

火龍果的食用沒有太多禁忌，尤其是健康人。可以搭配大部分食物，但不建議食用過多，每天不超過400克。另外，紅心火龍果食用後可能會出現尿液變紅的症狀，屬於正常現象。可以自行恢復，不用太擔心。

火龍果和啥不能一起吃

火龍果不能和牛奶同吃：因爲火龍果中富含維生素C，牛奶中蛋白質含量較高，一起吃的話，會使牛奶中的營養元素與火龍果中的元素髮生反應，造成營養浪費，建議間隔半小時以上分開食用。

火龍果不能和黃瓜、山楂、香蕉、鮮貝這些食物一起吃。火龍果果肉的糖分主要是以葡萄糖爲主，易吸收，幾乎不含有果糖和蔗糖，還含有豐富的果肉纖維、維生素B和維生素C。

火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等，果核內 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素，花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。

火龍果的宜忌人羣

1、腹瀉的人不要吃火龍果，因爲火龍果的果實屬於涼性，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質的人羣不要食用火龍果會加重身體不適。

2、體虛弱偏冷來月經的女性，最好不要食用太多火龍果。

3、患有氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人羣最好不要食用火龍果。

4、火龍果中富含有植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎最好不要食用。

5、患有糖尿病的人羣最好是不要食用火龍果。