薄荷葉泡水喝的功效與作用

薄荷葉泡水喝的功效與作用主要包括以下幾個方面：

1. 提神醒腦：薄荷葉中含有豐富的薄荷醇等揮發油，這些物質能夠刺激人體神經系統，有助於提高注意力和警覺性。

2. 緩解胃腸不適：薄荷葉中所含的活性成分能夠促進胃腸道的蠕動，有助於緩解腹瀉、胃痛、便祕等不適症狀。

3. 清口除異味：薄荷葉具有清涼的口感，能夠去除口腔異味，使口氣清新。

4. 解毒消腫：薄荷葉具有一定的解毒和消炎作用，能夠幫助身體排除有害物質，同時還能緩解皮膚炎症等腫脹問題。

5. 提高免疫力：薄荷葉中含有多種維生素和礦物質，能夠提高人體的免疫力，增強身體的抵抗力。

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薄荷葉泡水的功效與作用及禁忌薄荷葉泡水的功效與作用及禁忌有哪些

1、抗炎作用，薄荷葉泡水的抗炎作用尤爲明顯。薄荷葉浸泡水中所含的各種有效成分被人體吸收後，能夠增強人體的抗炎能力，促進人體內抗體的產生，防止人體內炎症的滋生。另外，當人們患有咽喉炎、氣管炎、口瘡等不良疾病時，可及時飲用薄荷葉泡水，症狀可明顯緩解。

2、降低體溫，人們也可以通過將薄荷葉浸泡在水中來降低體溫，因爲在水中飲用薄荷葉可以刺激中樞神經，擴張毛細血管，使其儘快散熱，還可以促進汗腺的汗液分泌，因此人們在水中飲用薄荷葉後可以明顯降低體溫。

3、保持呼吸道健康。人們經常飲用浸泡在水中的薄荷葉，薄荷葉還能保持呼吸道健康，因爲它不僅能消除呼吸道炎症，還能清除附着在粘膜上的粘液，防止痰出現在呼吸道，對咳嗽、痰多、哮喘等人類常見疾病有一定的緩解作用，並能保持人體呼吸正常通暢。

4、浸泡在水中的薄荷葉能使人體吸收豐富的營養，並能保護身體免受疾病的侵害。然而，浸泡在水中時不要吃太多。否則，它會對人體腸胃產生一些不良影響，嚴重時會導致腹痛。此外，準備懷孕的人也禁止飲用浸泡在水中的薄荷葉，否則會影響精子活動，阻止精子着牀並降低其生育力。

新鮮薄荷葉泡水喝有什麼功效

新鮮薄荷葉泡水喝可疏散風熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝解鬱，治療風熱感冒、頭痛目赤、咽喉腫痛、麻疹不透，風疹瘙癢、肝鬱脅痛等病症。

薄荷葉因性味辛香而涼，口含之有冰塊般清涼感覺，故爲清暑降溫之妙品，有解暑解渴，提神醒腦，清心開胃之效。取鮮薄荷葉適量，洗淨，開水沖泡或榨汁，飲之神清氣爽。

薄荷有特異清涼芳香之氣，在現代醫藥、食品、化妝品、香料、菸草等產業中被廣泛應用。新鮮薄荷含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維及多種維生素，具有較高的營養及食療價值，既可調味，又可制香，還可以沖茶、燉煮粥湯、烹調菜餚等。

擴展資料

薄荷的用途：

薄荷服用之後功效有很多，具有一定的養生效果，除了泡水喝這種方法之外，在我國的很多地方也會將薄荷製作甜點或者是食物服用。將薄荷放入食物中具有提味的作用，和魚以及羊肉等一起烹飪之後則是具有去腥的功效。

除此之外，也可以將薄荷製作成爲潤膚水，塗抹在皮膚上具有消炎止痛的效果。皮膚中被蚊蟲叮咬了，又或者是肌肉變得痠痛起來，也可以將新鮮的薄荷葉揉碎之後塗抹在不舒服的位置。

可以將薄荷葉用來泡澡，能夠有效的緩解肌肉以及神經的痠痛。平時生活中我們也會將薄荷製作成爲肥皂、牙膏、藥油以及除臭劑等

參考資料來源：人民網-薄荷葉、淡竹葉、荷葉  三片葉子幫你消暑養生

參考資料來源：人民網-一片薄荷的養生功效

參考資料來源：人民網-夏季心煩氣躁 薄荷泡水喝有7大功效

薄荷葉泡水喝的功效 薄荷葉泡水喝的功效有哪些

1、薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。

2、薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量薄荷葉的。

3、薄荷葉是植物薄荷的葉子，味道清涼，薄荷葉具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位爲莖和葉，也可榨汁服。

4、在食用上，既可作爲調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。

薄荷葉泡水的功效是什麼？

薄荷的功效與作用是：

1、消炎抗菌：

薄荷對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用；對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用；對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。

2、改進消化功能：

口含有薄荷產品的方劑，對於味覺神經和嗅覺神經有興奮的作用。它對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能。

3、芳香調味：

主要利用薄荷所特有的清涼潤喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。

薄荷的藥用價值：

薄荷是中國常用中藥，幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發熱喉痛，頭痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮膚風疹搔癢，麻疹不透等症，此外對癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。

薄荷含有薄荷醇，該物質可清新口氣並具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。

薄荷泡水喝有什麼好處

　　薄荷在我們生活中比較常見，常吃的方法就是泡水喝，不僅口感新鮮，還有很多意向不到的功效，那麼薄荷泡水喝到底有什麼好處呢?本文便爲大家分享下薄荷葉泡水的一些功效。

　　 薄荷泡水喝有什麼好處

　　1、預防感冒：薄荷葉有比較出色的消炎殺菌的功效，平時用薄荷泡水喝能有效的減少病毒細菌對人體的侵襲，還能很好的減少感冒的次數，從而起到提高免疫力的效果。

　　2、清新口氣：薄荷泡水喝最大的特點就是清新口氣，薄荷有比較特殊的香氣，能很好的清除掉口中的細菌，如果平時飲用薄荷泡的水能起到很好的除口臭的效果。

　　3、促進消化：據研究表明喝薄荷水能有效的促進腸胃的吸收消化，特別是有胃潰瘍的患者經常飲用薄荷水的話能很好的改善症狀。

　　4、降暑瀉火：夏季天氣比較炎熱，身體經常會上火，如果日常飲用薄荷水，能起到很好的清熱降火的效果，讓你在炎炎夏日有一絲清涼之感。

　　5、抗癌：醫學表明薄荷葉能有效的阻止一些癌細胞的病變，會阻止癌細胞的食物，從而成功的將其餓死。

　　6、利膽：薄荷葉中含有豐富的薄荷醇成分，飲用薄荷水後會促進膽液分泌，從而具有利膽的效果。

　　 薄荷葉怎麼泡水

　　1、冰糖薄荷水：將薄荷葉清洗乾淨後加入到茶杯中，然後倒入適量的開水浸泡二十分鐘後加入適量的冰糖，這樣口感會更好。

　　2、玫瑰薄荷水：將薄荷葉和玫瑰花分別清洗乾淨後加入茶杯中，倒入適量的開水，然後放涼後口感更佳。

　　3、薄荷菊花茶：薄荷和菊花也是比較常見的一種搭配，將二者分別清洗乾淨後加入茶杯中倒入適量的開水，衝開後便可飲用。

　　以上就是本文爲大家總結的關於薄荷泡水喝的相關好處，薄荷泡水雖然好處很多，但是也存在一定的不良因素。特別是一些陰虛體質多汗的人羣在飲用薄荷水後可能會產生不好的後果。另外薄荷中含有薄荷油，這種油有麻痹的作用，所以在日常飲用的時候可以適量但是不能過量，不然會對神經產生不利因素，嚴重的可能會造成不良的後果。

薄荷葉泡水的功效

薄荷葉泡水的功效

1.清熱利尿

薄荷葉的性質偏涼，具有極好的疏風散熱的作用，日常生活中用薄荷葉泡水喝，具有極好的清熱利尿的作用，有益於人們的身體健康。

2.消炎殺菌

有研究發現薄荷中含有8種兒茶萘酚酸，這種物質具有消炎殺菌的作用，如果身體出現了發炎的症狀時，可以用薄荷來泡水喝，幫助你恢復健康。

3.提神醒腦

因爲薄荷葉中的薄荷油具有辛涼的芳香氣味，可刺激中樞神經，能除勞氣、解困乏，更可使人振奮、提神醒腦、精力倍增，比較適用於需要提神的人使用。此外，薄荷葉中含有的薄荷醇，外用可使皮膚粘膜血管收縮，麻痹神經末梢。同時，還可消炎、止痛、止癢，並有清涼感。主要用於治療皮膚瘙癢、溼疹、皮疹、蚊蟲叮咬等病症。

4.促消化

薄荷還具有一定的促進消化、緩解胃脹的作用，所以日常生活中食慾不振、積食、消化不良的人都可以和薄荷葉水。

5.提高睡眠質量

薄荷中含有豐富的薄荷油，薄荷醇和薄荷酮，這些物質進入我們的身體中，就會讓我們的大腦處於興奮的狀態，還可以促進血液循環的速度，讓緊張的情緒迅速穩定，在夏天人們容易出現燥熱的狀況，用薄荷來泡水喝，可以起到穩定情緒，提高睡眠質量的作用。

用薄荷泡水喝有什麼功效

薄荷泡水有什麼好處？

薄荷葉泡開水喝有什麼功效

可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感_發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、牙痛、噁心感。也常用於製作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點。薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮以及迷迭香酸等成分，這些物質進入身體之後能夠促進大腦興奮，同時還可以促進身體中血液循環，起到疏散風熱的效果。

將薄荷泡水喝代替茶水之後，也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒發燒，促進咽喉健康等效果。除此之外，如果精神變得緊張或者是憤怒，也可以將薄荷泡水喝，能夠起到平緩情緒的效果，還能夠提高睡眠質量。

薄荷服用之後功效有很多，具有一定的養生效果，除了泡水喝這種方法之外，在我國的很多地方也會將薄荷製作甜點或者是食物服用。將薄荷放入食物中具有提味的作用，和魚以及羊肉等一起烹飪之後則是具有去腥的功效。除此之外，也可以將薄荷製作成爲潤膚水，塗抹在皮膚上具有消炎止痛的效果。

另外，如果說皮膚中被蚊蟲叮咬了，又或者是肌肉變得痠痛起來，也可以將新鮮的薄荷葉揉碎之後塗抹在不舒服的位置。可以將薄荷葉用來泡澡，能夠有效的緩解肌肉以及神經的痠痛。平時生活中我們也會將薄荷製作成爲肥皂、牙膏、藥油以及除臭劑等。

擴展資料:

薄荷葉簡介:

1.薄荷葉是植物薄荷的葉，味道清涼，具有蕃荷葉、人丹草、昇陽草、卜荷之稱的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。

2.可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感_發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、牙痛、噁心感。也常用於製作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味；也可做成消炎消腫的潤膚水。產南北各地；生於水旁潮溼地，海拔可高達3500米。

3.薄荷葉片長圓狀披針形，披針形，橢圓形或卵狀披針形，稀長圓形，長3-5（7)釐米，寬0.8-3釐米，先端銳尖，基部楔形至近圓形，邊緣在基部以上疏生粗大的牙齒狀鋸齒，側脈約5-6對，與中肋在上面微凹陷下面顯著，上面綠色；沿脈上密生餘部疏生微柔毛。

4.或除脈外餘部近於，上面淡綠色，通常沿脈上密生微柔毛；葉柄長2-10毫米，腹凹背凸，被微柔毛。 產南北各地；生於水旁潮溼地，海拔可高達3500米。熱帶亞洲，蘇聯遠東地區，朝鮮，日本及北美洲（南達墨西哥）也有。模式標本採自斯里蘭卡。 

5.薄荷適應性很強，在海拔2100m以下的地區均能生長，在陽光充足，海拔300～1000m的地區均可栽培。薄荷對土壤要求不嚴格，在粘土、壤土、沙土上等均可生長，一般土壤pH以6．5～7．5爲宜。喜溫和溼潤環境，根莖種植後日平均氣溫6℃時即可出苗，地上部能耐30℃以上溫度，5～6月份生長最快，適宜生長溫度爲20～30℃。

6.當氣溫降至零度以下時，地上部分萎縮乾枯，停止生長。根比較耐寒，一30℃仍能越冬，生長初期和中期需要雨量充沛，現蕾期、花期需要陽光充足。光照不充足、連陰雨天，薄荷油和薄荷腦含量低。薄荷根人地30cm深，多數集中在15cm左右土層中。薄荷7月下旬至8月上旬開花，現蕾至開花10～15d，開花至種子成熟20d。割完第一刀後薄荷在10月以後還能開花。 

7.薄荷的根莖繁殖一般於10月下旬～11月上旬進行．在整平的畦面上，按行距25～30em橫向開溝(深10cm)。選取色白、粗壯、間節短的根莖切成10cm小段，按株距15em栽入溝內。栽後施稀薄糞水，覆細土，耙平壓實，一般每667m²用白嫩新根莖100kg左右。

8.選取生長良好、品種統一、無病蟲害的田塊作留種地。秋季收割後，立即中耕、除草和追肥1次。翌年4～5月間，當苗高15cm時拔秧移栽，移植地按行距20cm、株距15cm挖穴，每穴栽秧苗2株。栽後蓋土壓緊，施稀薄人畜糞水定根。幼苗初期宜加強巾耕鋤草2～3次。在田間齊苗後。及時查苗、間苗和補苗，移栽的苗要及時灌水。移栽以“清明”前進行爲宜，可提高產葉量和增加產油、腦量。

9.一般於春天播種育苗，每667m²用種量爲l.2g，播種至發芽需20d。苗高15cm左右時移栽大田。此法幼苗生長緩慢，易產生變異，成苗後植株萃取精油的品質較差。因此生產上一般很少採用。

10.一般於每年4～5月，將地上莖枝切成10cm的小段作插條。在整好的苗牀上，扦插育苗，插條生根發芽後移栽大田：也可挖取粗壯、節間短、色白和無病蟲害的根狀莖．切成6～10cm長，按株、行距20cmx45cm，採用溝栽或穴栽，植後覆土3cm左右，15～20d萌發。 

11.薄荷對土壤要求雖然不嚴格，但栽植薄荷最好選地勢平坦，排灌良好，疏鬆肥沃的2～3年未種過薄荷的地塊。秋季按常規深翻，結合翻地每公頃施入優質農家肥6萬～7．5萬kg，春季解凍後結合耙地每公頃施銨300～375kg、磷酸二銨300～375kg、過磷酸鈣525～600kg。耙細耮平後做畦，畦寬100～120cm，畦間距30～40cm，畦高15～20cm。

12.薄荷可用種子、扦插、分株和根莖繁殖。生產上以根莖繁殖和分株繁殖爲主。分株繁殖即拔苗移栽。選生長良好，無蟲無病，品種純正的田塊作移苗田，4～5月份當苗高10～15cm時，即可起苗，分株移栽。

13.根莖繁殖栽植期爲10月下旬至翌年4月底，以秋末栽植爲最好。早栽生根快，發芽多，且根、芽粗壯。栽種前，將根莖翻起，挑選白色、粗壯、節短的一年生根莖，栽植行距25cm，也可將根莖切成10cm長小段，均勻撒在溝內，隨即覆土，反覆耙耱，以防橋空不實，冷風入侵，凍死根莖，每公頃約需種根莖1.2～l.5t。

參考資料:百度百科薄荷葉

薄荷葉泡水的功效是什麼？

薄荷葉泡水的功效如下：

一、 藥理作用

1、局部作用：薄荷局部應用具有降溫、止癢、抗炎、鎮痛的作用。薄荷醇能刺激皮膚神經末梢的感覺器官，先產生涼爽的感覺，然後產生輕微的灼熱感。緩慢滲透人體皮膚，引起長期充血，達到治療效果。

2、解熱：少量薄荷能興奮中樞神經系統，擴張周圍毛細血管散熱，促進汗腺分泌和出汗。因此，具有降低體溫的作用。

3、抗炎：薄荷醇含有8種兒茶酚酸，是一種有效的抗炎藥。能抑制3A-羥類固醇脫氫酶，自身抗炎作用弱。薄荷中的藍色芳香烴對燙傷兔耳有抗炎作用。

4、薄荷能增加呼吸道粘液的分泌。清除粘在粘膜上的粘液可減少泡沫痰，增加呼吸道有效通氣。

5、薄荷油具有健胃、治療實驗性胃潰瘍、強利膽、保肝的作用。

6、薄荷油具有抗精子着牀和抗早孕的作用。終止妊娠的原因是其能顯著降低hCG水平，並可能與促進子宮收縮和損害胎盤有關。

二、去除雜味

鮮薄荷常被用來製作菜餚或甜點，以去除魚肉的腥味，或與水果和甜點搭配以增強口感；也可製成消炎消腫的乳液。

三、 提高睡眠質量

這主要是關於幹薄荷葉製成的枕頭的效果。夏天，用幹薄荷葉做枕頭，清爽爽口，容易入睡。適合兒童、失眠、老年人夏季使用。在超市、藥店和淘寶網上都有。

薄荷葉泡水的功效與作用薄荷葉泡水的好處有哪些

1、提神醒腦功效:薄荷葉含有薄荷油成分，具有刺激神經的作用，興奮大腦，使人振奮，尤其適用於經常熬夜的工作或者學習的人。

2、止癢功效:薄荷葉中的薄荷醇，具有收縮皮膚粘膜血管、麻痹神經末梢的作用，用薄荷葉泡水外用，可用於皮膚瘙癢、溼疹、蚊蟲叮咬等。

3、疏肝解鬱功效:薄荷葉的薄荷油成分還具有促進行氣的作用，可用於治療因肝氣鬱結、胸痛等症狀。

薄荷葉泡水的功效與作用及禁忌薄荷葉泡水的功效與作用及禁忌有哪些

1、抗炎作用，薄荷葉泡水的抗炎作用尤爲明顯。薄荷葉浸泡水中所含的各種有效成分被人體吸收後，能夠增強人體的抗炎能力，促進人體內抗體的產生，防止人體內炎症的滋生。另外，當人們患有咽喉炎、氣管炎、口瘡等不良疾病時，可及時飲用薄荷葉泡水，症狀可明顯緩解。

2、降低體溫，人們也可以通過將薄荷葉浸泡在水中來降低體溫，因爲在水中飲用薄荷葉可以刺激中樞神經，擴張毛細血管，使其儘快散熱，還可以促進汗腺的汗液分泌，因此人們在水中飲用薄荷葉後可以明顯降低體溫。

3、保持呼吸道健康。人們經常飲用浸泡在水中的薄荷葉，薄荷葉還能保持呼吸道健康，因爲它不僅能消除呼吸道炎症，還能清除附着在粘膜上的粘液，防止痰出現在呼吸道，對咳嗽、痰多、哮喘等人類常見疾病有一定的緩解作用，並能保持人體呼吸正常通暢。

4、浸泡在水中的薄荷葉能使人體吸收豐富的營養，並能保護身體免受疾病的侵害。然而，浸泡在水中時不要吃太多。否則，它會對人體腸胃產生一些不良影響，嚴重時會導致腹痛。此外，準備懷孕的人也禁止飲用浸泡在水中的薄荷葉，否則會影響精子活動，阻止精子着牀並降低其生育力。

新鮮薄荷葉泡水喝有什麼功效

新鮮薄荷葉泡水喝可疏散風熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝解鬱，治療風熱感冒、頭痛目赤、咽喉腫痛、麻疹不透，風疹瘙癢、肝鬱脅痛等病症。

薄荷葉因性味辛香而涼，口含之有冰塊般清涼感覺，故爲清暑降溫之妙品，有解暑解渴，提神醒腦，清心開胃之效。取鮮薄荷葉適量，洗淨，開水沖泡或榨汁，飲之神清氣爽。

薄荷有特異清涼芳香之氣，在現代醫藥、食品、化妝品、香料、菸草等產業中被廣泛應用。新鮮薄荷含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維及多種維生素，具有較高的營養及食療價值，既可調味，又可制香，還可以沖茶、燉煮粥湯、烹調菜餚等。

擴展資料

薄荷的用途：

薄荷服用之後功效有很多，具有一定的養生效果，除了泡水喝這種方法之外，在我國的很多地方也會將薄荷製作甜點或者是食物服用。將薄荷放入食物中具有提味的作用，和魚以及羊肉等一起烹飪之後則是具有去腥的功效。

除此之外，也可以將薄荷製作成爲潤膚水，塗抹在皮膚上具有消炎止痛的效果。皮膚中被蚊蟲叮咬了，又或者是肌肉變得痠痛起來，也可以將新鮮的薄荷葉揉碎之後塗抹在不舒服的位置。

可以將薄荷葉用來泡澡，能夠有效的緩解肌肉以及神經的痠痛。平時生活中我們也會將薄荷製作成爲肥皂、牙膏、藥油以及除臭劑等

參考資料來源：人民網-薄荷葉、淡竹葉、荷葉  三片葉子幫你消暑養生

參考資料來源：人民網-一片薄荷的養生功效

參考資料來源：人民網-夏季心煩氣躁 薄荷泡水喝有7大功效

薄荷葉泡水喝的功效 薄荷葉泡水喝的功效有哪些

1、薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。

2、薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量薄荷葉的。

3、薄荷葉是植物薄荷的葉子，味道清涼，薄荷葉具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位爲莖和葉，也可榨汁服。

4、在食用上，既可作爲調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。

薄荷葉泡水的功效是什麼？

薄荷的功效與作用是：

1、消炎抗菌：

薄荷對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用；對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用；對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。

2、改進消化功能：

口含有薄荷產品的方劑，對於味覺神經和嗅覺神經有興奮的作用。它對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能。

3、芳香調味：

主要利用薄荷所特有的清涼潤喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。

薄荷的藥用價值：

薄荷是中國常用中藥，幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發熱喉痛，頭痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮膚風疹搔癢，麻疹不透等症，此外對癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。

薄荷含有薄荷醇，該物質可清新口氣並具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。

薄荷泡水喝有什麼好處

　　薄荷在我們生活中比較常見，常吃的方法就是泡水喝，不僅口感新鮮，還有很多意向不到的功效，那麼薄荷泡水喝到底有什麼好處呢?本文便爲大家分享下薄荷葉泡水的一些功效。

　　 薄荷泡水喝有什麼好處

　　1、預防感冒：薄荷葉有比較出色的消炎殺菌的功效，平時用薄荷泡水喝能有效的減少病毒細菌對人體的侵襲，還能很好的減少感冒的次數，從而起到提高免疫力的效果。

　　2、清新口氣：薄荷泡水喝最大的特點就是清新口氣，薄荷有比較特殊的香氣，能很好的清除掉口中的細菌，如果平時飲用薄荷泡的水能起到很好的除口臭的效果。

　　3、促進消化：據研究表明喝薄荷水能有效的促進腸胃的吸收消化，特別是有胃潰瘍的患者經常飲用薄荷水的話能很好的改善症狀。

　　4、降暑瀉火：夏季天氣比較炎熱，身體經常會上火，如果日常飲用薄荷水，能起到很好的清熱降火的效果，讓你在炎炎夏日有一絲清涼之感。

　　5、抗癌：醫學表明薄荷葉能有效的阻止一些癌細胞的病變，會阻止癌細胞的食物，從而成功的將其餓死。

　　6、利膽：薄荷葉中含有豐富的薄荷醇成分，飲用薄荷水後會促進膽液分泌，從而具有利膽的效果。

　　 薄荷葉怎麼泡水

　　1、冰糖薄荷水：將薄荷葉清洗乾淨後加入到茶杯中，然後倒入適量的開水浸泡二十分鐘後加入適量的冰糖，這樣口感會更好。

　　2、玫瑰薄荷水：將薄荷葉和玫瑰花分別清洗乾淨後加入茶杯中，倒入適量的開水，然後放涼後口感更佳。

　　3、薄荷菊花茶：薄荷和菊花也是比較常見的一種搭配，將二者分別清洗乾淨後加入茶杯中倒入適量的開水，衝開後便可飲用。

　　以上就是本文爲大家總結的關於薄荷泡水喝的相關好處，薄荷泡水雖然好處很多，但是也存在一定的不良因素。特別是一些陰虛體質多汗的人羣在飲用薄荷水後可能會產生不好的後果。另外薄荷中含有薄荷油，這種油有麻痹的作用，所以在日常飲用的時候可以適量但是不能過量，不然會對神經產生不利因素，嚴重的可能會造成不良的後果。

薄荷葉泡水的功效

薄荷葉泡水的功效

1.清熱利尿

薄荷葉的性質偏涼，具有極好的疏風散熱的作用，日常生活中用薄荷葉泡水喝，具有極好的清熱利尿的作用，有益於人們的身體健康。

2.消炎殺菌

有研究發現薄荷中含有8種兒茶萘酚酸，這種物質具有消炎殺菌的作用，如果身體出現了發炎的症狀時，可以用薄荷來泡水喝，幫助你恢復健康。

3.提神醒腦

因爲薄荷葉中的薄荷油具有辛涼的芳香氣味，可刺激中樞神經，能除勞氣、解困乏，更可使人振奮、提神醒腦、精力倍增，比較適用於需要提神的人使用。此外，薄荷葉中含有的薄荷醇，外用可使皮膚粘膜血管收縮，麻痹神經末梢。同時，還可消炎、止痛、止癢，並有清涼感。主要用於治療皮膚瘙癢、溼疹、皮疹、蚊蟲叮咬等病症。

4.促消化

薄荷還具有一定的促進消化、緩解胃脹的作用，所以日常生活中食慾不振、積食、消化不良的人都可以和薄荷葉水。

5.提高睡眠質量

薄荷中含有豐富的薄荷油，薄荷醇和薄荷酮，這些物質進入我們的身體中，就會讓我們的大腦處於興奮的狀態，還可以促進血液循環的速度，讓緊張的情緒迅速穩定，在夏天人們容易出現燥熱的狀況，用薄荷來泡水喝，可以起到穩定情緒，提高睡眠質量的作用。

用薄荷泡水喝有什麼功效

薄荷泡水有什麼好處？

薄荷葉泡開水喝有什麼功效

可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感_發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、牙痛、噁心感。也常用於製作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點。薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮以及迷迭香酸等成分，這些物質進入身體之後能夠促進大腦興奮，同時還可以促進身體中血液循環，起到疏散風熱的效果。

將薄荷泡水喝代替茶水之後，也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒發燒，促進咽喉健康等效果。除此之外，如果精神變得緊張或者是憤怒，也可以將薄荷泡水喝，能夠起到平緩情緒的效果，還能夠提高睡眠質量。

薄荷服用之後功效有很多，具有一定的養生效果，除了泡水喝這種方法之外，在我國的很多地方也會將薄荷製作甜點或者是食物服用。將薄荷放入食物中具有提味的作用，和魚以及羊肉等一起烹飪之後則是具有去腥的功效。除此之外，也可以將薄荷製作成爲潤膚水，塗抹在皮膚上具有消炎止痛的效果。

另外，如果說皮膚中被蚊蟲叮咬了，又或者是肌肉變得痠痛起來，也可以將新鮮的薄荷葉揉碎之後塗抹在不舒服的位置。可以將薄荷葉用來泡澡，能夠有效的緩解肌肉以及神經的痠痛。平時生活中我們也會將薄荷製作成爲肥皂、牙膏、藥油以及除臭劑等。

擴展資料:

薄荷葉簡介:

1.薄荷葉是植物薄荷的葉，味道清涼，具有蕃荷葉、人丹草、昇陽草、卜荷之稱的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。

2.可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感_發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、牙痛、噁心感。也常用於製作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味；也可做成消炎消腫的潤膚水。產南北各地；生於水旁潮溼地，海拔可高達3500米。

3.薄荷葉片長圓狀披針形，披針形，橢圓形或卵狀披針形，稀長圓形，長3-5（7)釐米，寬0.8-3釐米，先端銳尖，基部楔形至近圓形，邊緣在基部以上疏生粗大的牙齒狀鋸齒，側脈約5-6對，與中肋在上面微凹陷下面顯著，上面綠色；沿脈上密生餘部疏生微柔毛。

4.或除脈外餘部近於，上面淡綠色，通常沿脈上密生微柔毛；葉柄長2-10毫米，腹凹背凸，被微柔毛。 產南北各地；生於水旁潮溼地，海拔可高達3500米。熱帶亞洲，蘇聯遠東地區，朝鮮，日本及北美洲（南達墨西哥）也有。模式標本採自斯里蘭卡。 

5.薄荷適應性很強，在海拔2100m以下的地區均能生長，在陽光充足，海拔300～1000m的地區均可栽培。薄荷對土壤要求不嚴格，在粘土、壤土、沙土上等均可生長，一般土壤pH以6．5～7．5爲宜。喜溫和溼潤環境，根莖種植後日平均氣溫6℃時即可出苗，地上部能耐30℃以上溫度，5～6月份生長最快，適宜生長溫度爲20～30℃。

6.當氣溫降至零度以下時，地上部分萎縮乾枯，停止生長。根比較耐寒，一30℃仍能越冬，生長初期和中期需要雨量充沛，現蕾期、花期需要陽光充足。光照不充足、連陰雨天，薄荷油和薄荷腦含量低。薄荷根人地30cm深，多數集中在15cm左右土層中。薄荷7月下旬至8月上旬開花，現蕾至開花10～15d，開花至種子成熟20d。割完第一刀後薄荷在10月以後還能開花。 

7.薄荷的根莖繁殖一般於10月下旬～11月上旬進行．在整平的畦面上，按行距25～30em橫向開溝(深10cm)。選取色白、粗壯、間節短的根莖切成10cm小段，按株距15em栽入溝內。栽後施稀薄糞水，覆細土，耙平壓實，一般每667m²用白嫩新根莖100kg左右。

8.選取生長良好、品種統一、無病蟲害的田塊作留種地。秋季收割後，立即中耕、除草和追肥1次。翌年4～5月間，當苗高15cm時拔秧移栽，移植地按行距20cm、株距15cm挖穴，每穴栽秧苗2株。栽後蓋土壓緊，施稀薄人畜糞水定根。幼苗初期宜加強巾耕鋤草2～3次。在田間齊苗後。及時查苗、間苗和補苗，移栽的苗要及時灌水。移栽以“清明”前進行爲宜，可提高產葉量和增加產油、腦量。

9.一般於春天播種育苗，每667m²用種量爲l.2g，播種至發芽需20d。苗高15cm左右時移栽大田。此法幼苗生長緩慢，易產生變異，成苗後植株萃取精油的品質較差。因此生產上一般很少採用。

10.一般於每年4～5月，將地上莖枝切成10cm的小段作插條。在整好的苗牀上，扦插育苗，插條生根發芽後移栽大田：也可挖取粗壯、節間短、色白和無病蟲害的根狀莖．切成6～10cm長，按株、行距20cmx45cm，採用溝栽或穴栽，植後覆土3cm左右，15～20d萌發。 

11.薄荷對土壤要求雖然不嚴格，但栽植薄荷最好選地勢平坦，排灌良好，疏鬆肥沃的2～3年未種過薄荷的地塊。秋季按常規深翻，結合翻地每公頃施入優質農家肥6萬～7．5萬kg，春季解凍後結合耙地每公頃施銨300～375kg、磷酸二銨300～375kg、過磷酸鈣525～600kg。耙細耮平後做畦，畦寬100～120cm，畦間距30～40cm，畦高15～20cm。

12.薄荷可用種子、扦插、分株和根莖繁殖。生產上以根莖繁殖和分株繁殖爲主。分株繁殖即拔苗移栽。選生長良好，無蟲無病，品種純正的田塊作移苗田，4～5月份當苗高10～15cm時，即可起苗，分株移栽。

13.根莖繁殖栽植期爲10月下旬至翌年4月底，以秋末栽植爲最好。早栽生根快，發芽多，且根、芽粗壯。栽種前，將根莖翻起，挑選白色、粗壯、節短的一年生根莖，栽植行距25cm，也可將根莖切成10cm長小段，均勻撒在溝內，隨即覆土，反覆耙耱，以防橋空不實，冷風入侵，凍死根莖，每公頃約需種根莖1.2～l.5t。

參考資料:百度百科薄荷葉

薄荷葉泡水的功效是什麼？

薄荷葉泡水的功效如下：

一、 藥理作用

1、局部作用：薄荷局部應用具有降溫、止癢、抗炎、鎮痛的作用。薄荷醇能刺激皮膚神經末梢的感覺器官，先產生涼爽的感覺，然後產生輕微的灼熱感。緩慢滲透人體皮膚，引起長期充血，達到治療效果。

2、解熱：少量薄荷能興奮中樞神經系統，擴張周圍毛細血管散熱，促進汗腺分泌和出汗。因此，具有降低體溫的作用。

3、抗炎：薄荷醇含有8種兒茶酚酸，是一種有效的抗炎藥。能抑制3A-羥類固醇脫氫酶，自身抗炎作用弱。薄荷中的藍色芳香烴對燙傷兔耳有抗炎作用。

4、薄荷能增加呼吸道粘液的分泌。清除粘在粘膜上的粘液可減少泡沫痰，增加呼吸道有效通氣。

5、薄荷油具有健胃、治療實驗性胃潰瘍、強利膽、保肝的作用。

6、薄荷油具有抗精子着牀和抗早孕的作用。終止妊娠的原因是其能顯著降低hCG水平，並可能與促進子宮收縮和損害胎盤有關。

二、去除雜味

鮮薄荷常被用來製作菜餚或甜點，以去除魚肉的腥味，或與水果和甜點搭配以增強口感；也可製成消炎消腫的乳液。

三、 提高睡眠質量

這主要是關於幹薄荷葉製成的枕頭的效果。夏天，用幹薄荷葉做枕頭，清爽爽口，容易入睡。適合兒童、失眠、老年人夏季使用。在超市、藥店和淘寶網上都有。

薄荷葉泡水的功效與作用薄荷葉泡水的好處有哪些

1、提神醒腦功效:薄荷葉含有薄荷油成分，具有刺激神經的作用，興奮大腦，使人振奮，尤其適用於經常熬夜的工作或者學習的人。

2、止癢功效:薄荷葉中的薄荷醇，具有收縮皮膚粘膜血管、麻痹神經末梢的作用，用薄荷葉泡水外用，可用於皮膚瘙癢、溼疹、蚊蟲叮咬等。

3、疏肝解鬱功效:薄荷葉的薄荷油成分還具有促進行氣的作用，可用於治療因肝氣鬱結、胸痛等症狀。