紅茶和綠茶哪個去火

紅茶和綠茶哪個去火：答案是綠茶。

綠茶的降火效果更好：

1. 綠茶和紅茶在降火方面有差異：中醫理論認爲綠茶和紅茶在降火方面有一定的差異。

2. 綠茶具有更好的降火效果：綠茶富含茶多酚、兒茶素等抗氧化物質，有助於清除自由基，減輕炎症反應，因此其降火效果比紅茶更好。

綠茶相對紅茶來說具有更好的清熱去火的效果，可以消暑解渴，降低體內的體溫，對口腔潰瘍、痘痘等疾病有一定的緩解作用。因此，對於想要去火、清熱解暑的人來說，綠茶是更爲適合的選擇。不過，紅茶也具有一定的鎮靜助眠、提神醒腦的作用，對於情緒煩躁、失眠等症狀也有一定的緩解作用。因此，應根據自身需要來選擇合適的茶飲。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

紅茶和綠茶哪個能降火？ 　　紅茶和綠茶應該是我們生活中普遍見到的茶，對於兩者之間哪個更好很多人做了不同的辯論。下面是我爲大家帶來的如何辨別紅茶和綠茶哪個更下火的方法，希望能對大家有幫助

　　 總體而言，綠茶更適合降火

　　綠茶它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管迴圈。

　　 紅茶和綠茶的區別

　　茶葉名目繁多，紅茶、綠茶是其中兩大類。由於紅茶在加工中多了一道發酵工藝，因而兩種茶葉形成了不同的品質特色，其區別在於:

　　一、營養成分不同。同樣是l00克，綠茶合胡蘿蔔素9.88毫克，紅茶又含1.92毫克;綠茶舍維生素C 36 毫克，紅茶只會12毫克;綠茶舍維生素B1 0.12毫克，紅茶只會 0. 03毫克;綠茶合 B2 1.21 毫克，紅茶只含 1.04毫克;綠茶含維生素P 5.2毫克，紅茶只含47毫克。

　　二、在製作過程中，綠茶損失茶多酚4.4%，紅茶則損失46.3%。茶多酚具有保護毛細血管的作用，能抑制動脈粥樣硬化，降低高血壓和冠心病的發病率。

　　三、藥理功能不同。研究證實，綠茶中的鞣酸具有明顯抑制癌細胞生長的功效。

　　綠茶中的維生素C是紅茶的3倍，維生素C又叫 “抗壞血酸”，是構體內氧化還原體系的重要成分，有提高機體抗病能力和廣泛的解毒作用。由此可見，從防病健身的角度看，還是喝綠茶比較好。

　 　紅茶和綠茶及其他茶的降火祛痘能力

　　長痘是排毒，也是上火，也是內分泌問題。原因很多種。

　　菊花茶：家菊清肝明目，野菊祛毒散火。

　　紅茶：性潤，不涼，建議去痘不喝這。

　　綠茶：降火清腸，去火，防癌。

　　苦丁茶：清熱、明目、利尿強心、潤喉、降壓減肥、防癌

　　龍井茶：綠茶的一種

　　 綠茶的優勢

　　綠茶沖泡後，香氣清高持久，香馥若蘭;湯色杏綠，清澈明亮，葉底嫩綠，勻齊成朵，芽芽直立，栩栩如生。品飲茶湯，沁人心脾，齒間流芳，回味無窮。

　　每食後以茶漱口，煩膩頓去，脾胃自清.肉挾齒間者,得茶消縮脫去.乾渴之人,若啜茶數口,便覺舌本留甘,瀝瀝生津.乾渴立止.雖玉液甘露,也難與它比美.

　　每當人們飽食油膩的食物之後,胸懷煩悶,鬱結不開時,勸您濃茶一杯定會油膩盪滌無餘胸腹豁然清新.除此之外,茶還有冶風疾,感冒,咳嗽,利尿,明目,降火,堅齒等諸多方面好處.

　　茶的提神療煩,解熱止渴,消食除膩,殺菌消炎,防齲固齒,減肥健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效.在當今飲料之中無有能和它相比的.譽爲原子時代的飲料

紅茶和綠茶哪個比較降火（退火）？

清火解毒喝綠茶。

綠茶最大的保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，是所有茶葉中下火解毒最好的。

相傳，神農嘗百草“日遇七十二毒，得茶而解之”，這有強大解毒功效的茶就是綠茶。

擴展資料

紅茶功效

1、消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。

2、養胃護胃

紅茶是經過發酵烘製而成的。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

3、提神消疲

經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更加敏銳，記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質）及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

4、利尿

在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。

參考資料：人民網《綠茶清火、紅茶消食、花茶提神》

人民網《紅茶有什麼功效與禁忌？這些人不宜喝紅茶》

綠茶降火還是紅茶降火

喝紅茶可以降火。夏季身體上火的人如果還有胃部不舒服的症狀，那麼喝紅茶就是最好的選擇，紅茶是發酵以後製作而成的茶，比綠茶裏面含有的咖啡鹼更多，又能達到提神以及利尿作用，紅茶又可以起到調理腸胃效果，所以腸胃比較弱，身體又上火的人就可以適當的喝一些紅茶。

紅茶和綠茶那個可以去火呀？？

1.綠茶好

是所有茶葉中抗輻射最厲害的。EG，小日本被美原子了以後，倖存者喝綠茶的抗輻射能力強的多。建議常用電腦的人喝綠茶。

2.茶葉可以去火，調解內分泌。

3.喝茶就綠茶而言，早春的高檔茶葉，完全沒有農殘的。

知道自然規律的人都知道，植物剛剛發芽萌動時，蟲子纔剛剛孵化，我們及時採芽後進行加工的綠茶，是沒有農殘的。

3.1具體地方具體品種採摘的茶葉時間是不同的。

杭州一般在3月上旬，近年氣候反常，應根據實際情況對待。往南會早些，往北會遲些。

3.2第二批茶葉

就地方的不同，和當地病蟲害發生情況不同，有可能有的地方會打藥，一般都會在植物的降解的範圍，農殘基本沒有。

3.3夏秋茶葉就很難說了

一般會打藥進行防治的，主要看公司管理的水平了。一般來說，農殘控制的不錯。不過還是喝春茶好。如公司沒有大規模的茶園而是從農戶手中收購的茶葉，有時就難說了。基本上80％是放心的。大家不必驚慌，談農殘色變。相信我們的科學，相信我們農民伯伯的苦心。

4.就茶園的管理來看，喝高檔春茶（第一批採摘的茶葉），較其它的茶葉好。

5.其它說明

5.1喝茶適人而定

有人適合喝綠茶，紅茶，烏龍茶，普洱茶等。就看你的心情，你的口味。記住茶是好東西。選擇自己喜歡的茶是最重要的。

5.2選擇自己喜歡喝的茶後，再嘗試喝其它種類的茶。

我認爲是比較科學的。並不是很多茶葉你都喜歡，也並不是一開始你不喜歡的茶葉就永遠不喜歡了。

5.3選擇自己喜歡的很重要

不要從衆，大家說好就好。畢竟這東西雖然很好，不過只有自己認可才行了。

5.4喝茶要帶有欣賞的心情，感恩的心情去喝。

挑剔是必然的。但欣賞需要佔多數的。感受被人的勞動，帶給你的愉悅。

5.5女性在自己的“三期”是不適宜喝任何茶葉的。這點注意。

5.6吃維生素藥品時是可以已茶水代水的。其它藥品就不行了。

5.7喝水都會醉的

當你感到喝茶身體不適時應停止喝茶。待身體恢復後喝。舉例說明：有時人喝白開水時都會感到自己在出虛汗，有時身體會發抖，身體感覺不舒，這時其實你喝水時開始“中毒”了。應停止。身體好就沒有問題了。喝茶也一樣。

6.喝茶可以減肥

但效果並不是立杆見影的。茶會消耗脂肪，但如果你生成脂肪的能力很強，那啥藥也不行啊。不要把任何減肥的東西看的那麼厲害。如果有什麼藥這麼厲害地球人早就共享給大家了。

加少許蜂蜜，這是比較好的方法．而且用冷水泡龍井加上少許蜂蜜是有保健功效的，能降血脂．

要是覺得加了蜂蜜影響到茶的本色的話，也可以間隔的喝一點普洱．普洱較溫和，是養胃的．要是胃不好就不要長期喝綠茶了

喝綠茶去火喝紅茶上火？還有哪些茶葉有這種特性？

衆所周知，喝茶葉就是我們生活中養生的規律。俗話說喝綠茶去火，喝紅茶上火，這些茶葉都是會有自己的獨特性。這就是大家所瞭解的茶有茶性，每種茶都會屬於溫涼，在我們國家茶葉是屬於大國。民衆們都比較喜歡飲茶，所以說茶葉的種類就比較多。最主要的會分爲紅茶，綠茶，烏龍茶，黑茶白茶等類別，不同的茶葉也會有不一樣的工藝。作品發酵的程度都是不一樣，茶性也都不同，大家在喝茶葉的時候還是要了解清楚，這樣對自己纔是有益。

綠茶不是發酵茶，它只是在新鮮嫩芽基礎之上，通過高溫來炒至。大程度能夠保留原始風味，綠茶是屬於苦寒茶性溫涼，對於上火的人羣比較適合飲用。在炎熱的夏季，綠茶也是屬於殺手鐗。有很多人也比較喜歡喝紅茶，紅茶和綠茶，他們恰恰相反。這就好像是南北兩極，紅茶是屬於發酵的茶，在很大程度中將鮮葉營養物質轉化爲紅茶。

紅茶性溫是溫和的，常常飲用也不容易上火，所以有不少人就比較喜歡在冬季喝。但是紅茶還是要看個人體質，這一切都不能一概而論。烏龍茶也是有很多種，有半發酵茶。最簡單的說有一半是用鮮葉的營養物質轉化爲芳香，這一款有特色鮮明。烏龍茶就是綠茶和紅茶之間，因此烏龍茶也比較溫和，適合四季來喝。

通過這些發現不管是哪一種類茶葉，多少都會有降火的效果，上火的茶葉基本上很少。實際上茶葉的營養也非常高，經常喝就具有養生效果。希望大家一定要利用空閒的時間，約着朋友一起來品茶，閱讀提高自己的氣質和魅力。如果不懂茶葉也可以直接去實體店，經過工作人員講解，很快就能夠明白。

喝茶可以去火還是上火

喝茶可以加重上火症狀，同時也可以去火，喝茶需因人而異。

1、容易上火，喝綠茶和苦丁茶。綠茶是不發酵茶，富含茶多酚。中醫認爲，綠茶有助降火，經常上火的人可以喝綠茶。苦丁茶性寒，能散風熱、除煩渴，當有口舌生瘡、咽喉幹痛、兩眼紅赤等問題時，喝苦丁茶有很好的改善效果。需要提醒的是，胃寒的人最好少喝這兩種茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等症狀。

2、體質虛寒，喝紅茶和普洱茶。紅茶經過發酵烘製而成。加工過程中，茶多酚氧化成茶黃素和茶紅素，多數糖類物質水解成可溶性糖，產生紅茶特有的香氣和口感。與綠茶相比，紅茶對腸胃刺激較小。從中醫角度講，紅茶性溫，能暖胃，虛寒體質者和老年人宜飲紅茶。普洱茶茶性溫和，也非常適合體質虛寒的人飲用。容易上火的人要少喝這兩種茶，以免加重上火症狀。

擴展資料

針對不同人羣喝茶的種類介紹：

1、消化不良，喝陳皮茶和烏龍茶。

中醫認爲，陳皮性溫，主治消化不良。需要提醒的是，伴有口苦等“上火”症狀，以及陰虛火旺者不宜飲用陳皮茶。泡藥茶時，千萬不可把鮮橘皮當陳皮。鮮橘皮不僅沒有陳皮的藥用功效，表面還可能殘留農藥和保鮮劑。烏龍茶是半發酵茶，如鐵觀音、大紅袍等，富含單寧酸、茶多酚、植物鹼等活性物質，有助消食去膩。

2、胃脹氣，喝薄荷茶和山楂茶。

薄荷性味辛涼，能疏散風熱、清利頭目，常用於治療胃脹氣。脾胃虛寒的人喝時可加入胡椒，不僅能減輕寒涼之性，還可健胃、促消化。山楂能健脾開胃、消食化積，胃腸脹氣時可泡山楂茶喝，但其中酸性成分較多，空腹不宜飲用太多。

3、咽喉痛，喝無花果茶和羅漢果茶。

無花果有清熱生津、解毒消腫等功效，可治多種咽喉病。由於無花果有清熱效果，風寒感冒或大便稀薄的患者不宜食用。羅漢果能清肺利咽，對咽喉腫痛、嗓子幹癢有很好療效，但羅漢果茶有一定通便作用，容易腹瀉的人最好少喝。

參考資料來源：人民網-喝茶也要因人而異

綠茶葉性寒，那麼喝綠茶容易上火還是降火呢？

喝綠茶可以降火。因爲綠茶的茶性偏寒，所以比較容易上火的人就可以選擇喝綠茶。喝綠茶的時候最好不要空腹，飯前飯後也不應該立即喝綠茶，因爲飯前喝綠茶會沖淡胃酸，這樣就會影響到胃腸道的消化吸收，飯後喝茶可能會影響營養元素的吸收。喝藥的時候最好不要用茶水，因爲茶水可能會影響到，藥物的藥效，如果有痛風、失眠。等疾病的人儘量不要喝綠茶。

喝綠茶一般是能敗火的。綠茶屬寒性，所以容易上火的人卻可以喝一些綠茶進行緩解，但是在喝綠茶的時候最好不要空腹喝，因爲空腹喝綠茶有可能會影響，到腸胃的吸收或者消化功能。 出現上火的情況多數是因爲環境因素所引起的，還有可能是由於飲食不當所引發的。 在日常生活中，可以多吃一些，含有維生素和纖維素比較多的，水果或者蔬菜。

綠茶主要指的是沒有發酵過的茶品，適量的喝一些綠茶是可以降火的。因爲綠茶本身是一種寒涼性質的茶葉，而且裏面還有大量的茶多酚、兒茶素、葉綠素還有一定的維生素。適量的喝一些綠茶可以促進新陳代謝，綠茶中的茶多酚還具有一定的滅菌消炎的作用，可以清熱解毒。喝一些綠茶可以吸收綠茶中的咖啡鹼，從而興奮神經，起到一定的提神醒腦的作用。

茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛寒體質的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶。

夏天適合喝紅茶還是綠茶

夏天適合喝紅茶還是綠茶

　　中國人愛喝茶，而且會根據時令的不同選擇不同種類的茶，曾有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍的說法。那夏天喝紅茶和綠茶哪個好呢?考慮夏天喝什麼茶好，不但要根據夏天的氣候特徵和茶葉性質，個人的體質也很重要的因素。

　　 1、綠茶：消暑熱、去內火

　　很多人都推薦夏季飲用綠茶是最好的，因爲綠茶是屬於一種未發酵茶，性寒，“寒可清熱，而且還能去火，其湯清葉綠，營養豐富，還可以防止疾病。夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峯、碧螺春等綠茶。

　　在炎熱的夏季，飲綠茶能達到消暑熱、去內火、增食慾的功效。綠茶性寒，適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的.人飲用。此外，綠茶可防輻射，因此非常適合常在電腦前工作的人飲用。

　　夏天飲綠茶，還可以預防胃、腸消化道疾病。科學研究表明，茶葉具有抗菌、殺菌、改善腸道微生物結構的功能，飲茶既可以抑制有害細菌的生長，又可以促使有益細菌增殖，提高腸道的免疫能力。試驗發現，一毫升的綠茶茶液在數小時內可以殺死一萬個O-157病原性大腸桿菌。綠茶對痢疾桿菌的抑制和殺滅作用與黃連素不相上下。

　　另外，綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護膚品塗抹在皮膚上後，即使被猛烈陽光照射，亦可讓導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約13。另一項研究顯示，如果僅僅是飲用綠茶，其防曬效果會跟塗抹綠茶護膚品的效果相同。

　　 2、紅茶：暖胃護胃

　　但是很多人也覺得夏天喝紅茶也很好，夏天溫度高，人體很容易出現胃口差沒有精神氣的現象，時常昏昏欲睡，非常倦怠。紅茶中富含的咖啡鹼可以刺激神經中樞，加快我們的血液循環，促進新陳代謝，從而可以提神醒腦、消除疲勞。夏天，我們也總是喜歡吃一些冰凍食物或者冷飲來給自己“降降溫。殊不知這樣很容易傷到脆弱脾胃。而紅茶屬於熱性，具有暖胃護胃的功效。

;

喝紅茶好還是綠茶好？

什麼樣的人適合喝紅茶？？

綠茶好還是紅茶好，有什麼功效

不同茶類不應該說哪種好哪種差，看看什麼茶更適合你，什麼季節更適合喝什麼茶。 夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峯、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。 冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。 此外，胃不好的人最好別喝綠茶，可以喝點紅茶。 你好 先說紅茶的好處： 紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成爲紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。 鉀有增強心臟血液循環的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。 國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。 研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。 接下來說說綠茶的好處： 綠茶在種類繁多的茶中，對人體的保健功能，是其他茶葉的兩倍或以上。近來，有很多有抗氧化作用的食品與產品受歡迎，綠茶就是其一。 綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。有些腫瘤的發生也和自由基過高有一定關係。 可改善消化不良情況 中醫臨牀用綠茶治療疾病，起碼有上千年曆史，具有一定效用。近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，也有抗菌作用，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。 適合任何年齡人士飲用 喝綠茶，也用來治療急性傳染性肝炎和急性與慢性胃腸炎，對肝功能的恢復也有幫助。 綠茶適合任何年齡層人士飲用，因茶性無毒，並且還利尿、化痰、解毒、清熱、寧神和消除疲勞。現在也有這個說法，綠茶在減肥方面有一定效用，不過其確切的效用須待進一步的臨牀驗證。 但是，由於綠茶性味甘苦、偏寒，體寒者則不適於多喝。還有胃潰瘍病患，因爲綠茶有促進胃酸分泌的作用，對胃潰瘍病患不利。 另外，綠茶含有咖啡因，因此有興奮作用，對茶過敏者，會造成失眠、心悸、頭痛、耳鳴。