茶歇時間

茶歇時間是指在會議、培訓、慶典等活動中的休息時間，一般會安排在會議中間或結束前。在這段時間內，參與者可以喝茶、吃點心、交流互動，放鬆身心，爲之後的活動做好準備。茶歇時間也是展示組織者服務水平和待客精神的好機會，可以通過提供優質的飲食、場地和服務，展示出組織者的專業能力和誠意。

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茶歇是什麼意思

茶歇是指工作、會議進行一段時間後，會安排片刻休息時段，此時工作人員或與會人士可以聚在一起享受提供的茶點、水果，通過喝茶聊天來放鬆身心。

中式的飲品包括礦泉水、開水、綠茶、紅茶、黑茶、烏龍茶、黃茶、白茶、花茶、人蔘茶、奶茶、果茶、罐裝飲料、微量酒精飲料，點心一般是各類糕點、餅乾、瓜子、袋裝食品、時令水果、花式果盤等等。

西式茶歇飲品一般包括各式咖啡、礦泉水、低度酒精飲料、罐裝飲料、紅茶、果茶、牛奶、果汁等等，點心有蛋糕、各類甜品、糕點、水果、花式果盤，有的還有中式糕點。

茶歇的作用

一、緩解疲勞

在大家工作遇到問題時，或是工作時間過長時，就會感到疲勞。當員工出現疲勞狀態時，一般都會變得消極、麻木，會對工作效率產生極大的影響，導致工作效率低下。

在這種情況下，茶歇會就變得非常有必要了。不僅爲員工提供了短暫的休息時間，還填飽了肚子，能夠有效的環節員工的疲勞狀態。

二、放鬆心情

通常對於一般的大型會議而言是不需要茶歇會的，但是在一些中、小型會議或是公司、組織高層會議是很重要的。一般在會議中，大家都會存在着工作壓力。通過一個短暫的休息和喝茶、聊天，氣氛會變得更加活躍，讓大家的心情得到放鬆，更加便於思考和開展會議。

三、舒緩壓力

在長時間的工作狀態下大家都會感受到壓力，有一定的工作壓力能夠讓員工感到有動力，但是壓力過大就不利於工作效率了。茶歇會能夠讓員工的身心都得到放鬆，對於舒緩壓力非常有幫助。

茶歇是什麼意思

茶歇就是工作期間片刻的休閒，是在平時工作和會議進程休息中安排提供一些熱飲(以咖啡/茶爲主)和一些甜品、水果等，有時也會根據員工或會議組織者的要求和季節的變化，增加一部分軟飲料(可樂、果汁、礦泉水等)和一些三明治。在這片刻中，大家聚在一起，喝茶，聊天，以舒緩身心。它緣自美國心理學家華生最早提出的"Break"即"工間休息"的概念。華生認爲，"工間休息"能有效緩解工作壓力。經常性的工間休息不但能調整不良的生理狀態，而且，有助於緩解現代人普遍的心理壓力，促進企業內部人際間的交往，實現良好的溝通,也有利於自我的身體健康。

具體瞭解一下

來由

個體工作耗竭(一般是由於工作壓力大而逐漸發展的，存在典型的疲勞和生理症狀的身心狀態。)主要表現爲個體感受到極度疲勞，產生身心症狀，工作熱情喪失;個體以消極、麻木的態度對待服務對象;個人成就感降低，對自身和工作的意義和價值的評價都降低。工作中若感受到身心耗竭，還常常會伴隨失眠、頭痛、焦慮、抑鬱等症狀，使得心身瀕於或處於"工作耗竭"的狀態,茶歇由此得到張揚。

摺疊編輯本段類別

大致上茶歇的分類是中式與西式:

中式的飲品包括礦泉水、開水、綠茶、紅茶、黑茶、烏龍茶、黃茶、白茶、花茶、人蔘茶、奶茶、果茶、罐裝飲料、微量酒精飲料，點心一般是各類糕點、餅乾、瓜子、袋裝食品、時令水果、花式果盤等等。

西式茶歇飲品一般包括各式咖啡、礦泉水、低度酒精飲料、罐裝飲料、紅茶、果茶、牛奶、果汁等等，點心有蛋糕、各類甜品、糕點、水果、花式果盤，有的還有中式糕點。

作用

茶歇對於一般的大型會議而言可能不需要，而中、小型會議，特別是公司或者組織高層會議，會間茶歇是很重要的。研究發現，短休同壓力大小、耗竭程度以及身體出現不良狀況等有着密切的關係，適當、良好的短休在一定程度上可以緩解工作壓力。因此，專家倡導建立工間"茶歇"這樣的短休習慣非常有必要。如果各企業有這樣的安排，就能讓員工在緊張的工作中放鬆片刻。每次留給員工15-20分鐘的時間，每天2-3次，這不但能調整不良的生理和心理狀態，還能在"茶歇"中促進企業內部人際間的良好溝通。比如廣州是短休率最高的城市，這和廣州人有喝茶的習慣也有關係。喝茶具有鬆弛神經的作用，在"茶歇"中喝一杯花茶或者紅茶，能引起精神上舒暢和愉快的感覺，在使人情緒穩定的同時還能使注意力更加集中，使工作更有效率。另外，專家建議在"茶歇"中白領還可通過短暫的冥想，比如冥想旅遊或冥想美食，或有意識地做一些舒展放鬆動作，比如微笑、簡單的肢體放鬆動作等，來緩解壓力，舒展心情。此外，專家認爲，爲了改善工作時資源和工作方法等方面的不足，白領還需要建立廣泛而有效的人際網絡支持，來幫助自己積極面對工作壓力。如在輕鬆的"茶歇"氛圍中，同事間溝通和交流也會更加順暢，這有助於緩解或消除白領辦公生活中的人際溝通障礙，形成良好的人際溝通網絡，從而緩解工作壓力。

會議茶歇服務流程

會議茶歇服務流程如下：確定茶歇服務時間和位置、制定茶歇菜單、準備所需用品和食品、茶歇現場佈置、提供服務、茶歇服務結束後清理現場。

1、確定茶歇服務時間和位置

在活動策劃初期就要確定茶歇服務的時間和位置，以便後續的準備工作能夠有針對性地進行。一般而言，茶歇服務的時間分爲上午和下午兩個時間段，而位置通常是在會議廳或會議室的休息區。

2、制定茶歇菜單

每個茶歇服務都需要一個菜單，需要考慮到參與者的口味和飲食習慣。菜單應該包含小吃、水果、飲料等內容，一般需要從口感、顏色、造型、時令等多個方面考慮。同時，還需要充分考慮到食品的新鮮度和保質期，避免影響服務質量。

3、準備所需用品和食品

茶歇服務需要的用品包括桌子、椅子、餐巾紙、茶杯、餐具等，要保證質量和數量充足，同時也要注意裝飾效果。此外還需要準備食品和飲料，需要保證新鮮、衛生，可以考慮提前備菜、烘焙等準備工作來保證服務質量。

4、茶歇現場佈置

在茶歇服務前，需要把桌椅按照預定的位置擺放好，將餐具、餐巾紙等放好。同時，還要注意佈置現場的環境衛生和裝飾效果，讓參與者在用餐的同時也能夠感到愉悅。

5、提供服務

在茶歇服務期間需要有專業的服務人員在現場提供服務，包括爲參與者遞交茶點、飲品等，協助處理問題等。服務人員需要有愛心、耐心、負責的態度，並能夠主動地與參與者溝通，提高服務質量。

6、茶歇服務結束後清理現場

茶歇服務結束後，需要將用過的餐具、飲料瓶等垃圾清理乾淨，並且按照要求進行垃圾分類。清潔桌椅、佈局現場，擺放好用過的餐具和飲料瓶，並將剩餘的食品存放好，避免浪費和污染環境。

工作時間哪個時間段做茶歇或辦公室運動

一般上午10:00或10:30，下午2:30或3:00，都可以安排10-15分鐘的休息時間，讓大家放鬆一下，換換腦子，有利於提高工作效率，改善心情。

下午茶叫茶息?

茶歇: 會議和活動的中場休息時間的時尚叫法爲“茶歇”，茶歇最早的提出者是美國心理學家華生，其認爲：“工間休息”能有效緩解工作壓力，還能調成不良的生理狀態。

茶歇這一習慣由英國人傳播開來，當時是上流階層才能享受的下午茶，後來普遍傳播開後，逐漸演變成茶歇，時間不一定是在下午，也可以是在工作期間的休閒時刻，來休息和放鬆一小會。

茶歇大體分爲西式和中式，主要是吃一些糕點、甜品、餅乾、水果，喝一些茶飲，可以根據自己的需要或者喜好來自由搭配。

泰國工廠工作時間

泰國工廠工作時間

隨着收入水平的提高，越來越多的國家開始徹底改變工作文化，泰國也不例外。在過去，泰國的工作文化並不是很正規，許多公司沒有固定的工作時間表，其員工的出勤時間和工資在日常基礎上決定。但現在，泰國公司已逐步開始實行正規化的工作時間。

泰國的工作時間是什麼？

在泰國，公司的工作時間表大多是週一至週五上午8:00至下午5:00，一般上午會有短暫的茶歇時間，下午也有休息時間。工作小時數從每週40小時到每週48小時不等。 泰國也允許週六工作，但是，員工有權利拒絕週六的工作。此外，泰國的超時工作時間爲每天不超過2個小時，每週不超過8個小時。

泰國工廠的工作時間

泰國工廠的工作時間大多與其他的工作時間不同，由於工廠的生產量和顧客需求量的不同，一般需要更靈活的工作時間表。大多數泰國工廠實行午夜班，一般是從晚上7點到次日凌晨6點，或是從晚上8點到次日上午7點。 這種工作時間表是爲了避免在白天太陽炙烤時勞動人民的健康。雖然工作時間表看起來很靈活，但泰國的勞工法規還是強制執行每天最多不超過12小時，每週不超過48小時。

泰國的節假日和假期

泰國的節假日和假期較多，像泰國新年Songkran節、光棍節、萬聖節、情人節等，這些節假日會被休息掉。 泰國的全年公共假期包括：新年的第一天，泰國國家人民悼念節、勞動節，瑪哈布雅節，聖誕節等，假期長短不同，但大多數假期是3-4天。 另外，工作人員每年的帶薪假期也很豐富，大多數公司允許員工每年有14-21天的帶薪休假。

泰國的加班工資

泰國對加班支付有嚴格的規定，在每週前40個小時內，加班時間是按照正常工資計算的。在每週超過40小時的加班時間，加班費用必須按照每小時1.5倍計算。 泰國的法律規定，每週額外工作超過48個小時的員工，應該在加班費和正常工資之和至少達到每小時3倍的費用。此外，即使沒有工作時間表，公司也必須按照當地法規規定支付員工工資，否則公司將面臨罰款，並被要求支付對應的補償金給對應的員工。

總結

儘管泰國的工作時間制度受到良好的約束和管理，但公司實行的標準會有所不同。有些公司會實行較靈活的工作時間表，有些公司則會採取嚴格的工作。但總的來說，泰國正在逐步改變工作文化，重視員工的工作休息時間，並且加強了對公司的督促力度，確保公司遵守法律規定，保障員工的合法權益。

企業會計制度屬於已執行還是未執行

企業會計制度屬於已經執行的制度，已經很多年了，現在很多單位在執行企業會計準則，與會計制度相比，更接近國際通行準則。

會議茶歇時間一般爲多少

30分鐘左右的

職場中，什麼最浪費時間呢？

職場中，有很多事會浪費我們一天的時間，看似微不足道但積累起來足以毀掉一個人。職場中，最寶貴的是時間，最易流逝的也是時間。

職場中，浪費時間的2件事，足以毀掉一個人！

1、頻繁查閱電子郵件

記得剛入職那會兒，我一天效率低，總感覺時間過得很快。當時，我工作開着收件箱，一有郵件電腦便會彈出窗口提醒。那個時候，整塊時間都變得碎片化，一天在轉移注意力中度過。

後來，遇到了公司優秀員工小軍，跟他說出了困惑。

小軍說：“其實，頻繁查收郵件是職場新人經常會犯的錯誤，但我不這樣做。我一般把查收郵件的時間限定在一天5次，既能快速響應郵件又能高效解決問題。我一般是上午7點到公司，上午茶歇時10點，午餐前12點，下午茶歇時15點，18點下班前查收，基本是3小時查收一次，高效且不耽誤事。”

聽到他的建議，我便改變了查收郵件的方式，注意力不再被郵件提醒打斷，工作效率大幅度提升。可以說，頻繁查閱郵件浪費了我們大量時間。

2、無聊的會議

會議應該是用來決策的，而非談論細節問題。會議開始前，參會人應提前對相關細節溝通確認，會議上進行決策，這樣的會議才更高效。

會議也應該有具體的議題、必須參會人員、會議時間及地點等要素，這樣才利於大家提前準備，在控制時長內快速完成。如果條件允許，還可以配備會議主持人或引導員，確保會議在規定的時間內完成。

剛入職那會兒，領導讓我組織一場科室項目週會。當時職場經驗不足，沒有提前溝通議題、控制時間，導致浪費了大家很多時間，很是愧疚。

後來，當我意識到自己的失誤後，開始嚴格把控時間，能45分鐘解決的問題絕不延長到1小時。開會期間，我建議領導準備一個計時牌，用來提醒會議時間。

果然，以後的會議高效很多，減少了員工的抱怨。

公司中，浪費時間的一大塊來源於無聊的會議。

如果你是會議組織者，請按照以上的建議組織一場高效會議；如果你是會議參與者，也可以給組織者提供一些建議，確保時間用在刀刃上。

職場中，你是否有節約時間的好方法？不妨在一起交流，共同成長進步！

會議茶歇服務需要幾個步驟？

會議茶歇對於一般的大型會議而言可能不需要，中、小型會議，特別是公司或者組織高層會議，會間茶歇是很重要的。茶歇的定義就是爲會間休息兼氣氛調節而設置的小型簡易茶話會，當然提供的飲品可能不限於中國茶，點心也不限於是中國點心。通常茶歇的準備包括點心要求、飲品要求、擺飾要求、服務及茶歇開放時間要求等等，一般不同時段可以更換不同的飲品、點心組合。大致上茶歇的分類是中式與西式。中式的飲品包括礦泉水、開水、綠茶、花茶、紅茶、奶茶、果茶、罐裝飲料、微量酒精飲料，點心一般是各類糕點、餅乾、袋裝食品、時令水果、花式果盤等等。西式茶歇飲品一般包括各式咖啡、礦泉水、低度酒精飲料、罐裝飲料、紅茶、果茶、牛奶、果汁等等。

點心有蛋糕、各類甜品、糕點、水果、花式果盤，有的還有中式糕點。定製茶歇服務方式：飲品類（意大利藝術咖啡；比利時藝術巧克力拿鐵；日本藝術抹茶拿鐵）。蛋糕類（芝士類藝術蛋糕；提拉米蘇藝術蛋糕；水果慕斯類藝術蛋糕）。可以吃的藝術花卉（活動主題藝術水果花卉和活動主題藝術巧克力花卉），定製茶歇是由薩密特北京餐飲管理有限公司-中國藝術咖啡大師王家楠首創的一種高端茶歇服務方式，定製茶歇----能把主辦方品牌LOGO和公司名稱或您想對長輩、同事、家人、愛人表達的心意用世界頂級咖啡製作技術（拉花咖啡技術/雕花咖啡技術/印花咖啡技術）演繹到每一杯咖啡中-每一款食品中。