檸檬茶的做法步驟
檸檬茶的做法?
食材:檸檬1個,白砂糖少許,紅茶1袋;檸檬洗乾淨鹽水浸泡一會,然後淨水沖洗,切片,並且泡一杯紅茶,放涼,將檸檬片,糖加入杯中,最後倒入泡好的紅茶,攪拌均勻,一杯檸檬茶就做好了,把檸檬切開,泡一杯的話切四分之一即可,把四分之一切成四小塊備用,把四塊檸檬的汁水都擠到杯子裏,放幾塊冰糖和袋紅茶,倒入少半杯開水泡茶化糖,最好再攪一攪,提一提(茶袋),一杯好喝的檸檬茶就做好了;
檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C,感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不藥而癒,除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。還能防止和消除皮膚色素沉着,起到美白的作用。
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