檸檬綠茶做法

綠茶檸檬水的沖泡方法爲：

1、準備5g綠茶，1-2片檸檬；

2、溫杯後沖泡綠茶，水溫下降後加入檸檬片，浸泡幾分鐘後飲用；

3、根據個人口味可以添加蜂蜜等配料。

綠茶檸檬水的沖泡方法爲：

1、準備5g綠茶，1-2片檸檬；

2、溫杯後沖泡綠茶，水溫下降後加入檸檬片，浸泡幾分鐘後飲用；

3、根據個人口味可以添加蜂蜜等配料。

材料：

1. 鮮檸檬1個

2. 綠茶葉適量

3. 清水適量

4. 冰糖適量

步驟：

1. 將清水燒開，放入綠茶葉，煮2-3分鐘，放涼。

2. 檸檬切成薄片，用冷水沖洗乾淨。

3. 準備一個玻璃杯，放入冰塊和檸檬片。

4. 倒入煮好的綠茶汁，加入適量的冰糖攪拌均勻。

5. 輕輕攪拌一下，即可享用。

提示：

1、可以加入少許蜂蜜或者百香果汁增加口感。

2、檸檬片可以提前泡在水中，更加清新可口。

3、不要將水煮沸太久，以免破壞綠茶的香味和味道。

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檸檬綠茶的做法 檸檬綠茶能減肥嗎

檸檬綠茶是指在綠茶中加入檸檬的一種茶飲，綠茶的清香加上檸檬的酸甜，味道特別的好，而且對人體也有很多的好處，下面就一起來看看檸檬綠茶怎麼泡好喝吧。

檸檬綠茶的做法

1綠茶用熱水沖泡好之後，放在裝滿冰塊的盆子裏，使他快速降溫冷卻。

2把檸檬切成一片一片的;然後把檸檬片放到已經冷確的綠茶裏，蓋上蓋子，快速的搖動綠茶跟檸檬，約十五秒到二十秒就成了。

3然後在加一點糖調味。不要用檸檬汁會太酸不好喝。

4記得完成之後要把檸檬取出來，要不然放久了會苦苦的。

檸檬綠茶能減肥嗎

可以。

檸檬綠茶中含有豐富的茶鹼和咖啡因，還含有一些活性酶類成分，更含有豐富的檸檬酸，這些物質都能加快人體的脂肪燃燒和代謝，能防止脂肪細胞在人體內堆積，平時經常沖泡飲用能減肥瘦身，預防身體肥胖。

檸檬綠茶有哪些功效

1、抗衰老

有助於延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

2、抑疾病

有助於抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

3、抗致癌

有助於預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。

檸檬綠茶注意事項

1、頭遍茶不能喝。因爲茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

2、空腹時別喝。空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。

3、新茶少點喝。因爲新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

4、胃寒的人最好別喝綠茶。胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，由於茶對乳汁有收斂作用。

檸檬綠茶的做法。

檸檬綠茶的教程在這裏一起來看看吧。

檸檬綠茶的家常做法 檸檬綠茶怎麼做

1、準備青檸檬500g，蜂蜜適量，龍井茶適量。

2、檸檬用鹽搓洗乾淨後用清水洗淨。

3、晾乾檸檬表面的水分後切成薄片。

4、準備無油無水乾淨的瓶子和蜂蜜。

5、一層檸檬片一層蜂蜜至加滿，蜂蜜要浸沒檸檬爲佳蓋上進冰箱冷藏2天。

6、準備龍井茶。

7、先把茶葉放入壺中，倒入少量開水壺中茶與水輕輕搖動數次，立即倒去茶水。

8、再一次衝入開水待微涼。

9、杯子里加入檸檬片和檸檬汁。

10、等茶水微涼時候再衝入杯中。

檸檬綠茶的做法是什麼呢？

綠茶用熱水沖泡好之後，放在裝滿冰塊的盆子裏，使他快速降溫冷卻。

把檸檬切成一片一片的；然後把檸檬片放到已經冷確的綠茶裏，蓋上蓋子，快速的搖動綠茶跟檸檬，約十五秒到二十秒就成了。

把檸檬切成一片一片的；然後把檸檬片放到已經冷確的綠茶裏，蓋上蓋子，快速的搖動綠茶跟檸檬，約十五秒到二十秒就成了。

然後在加一點糖調味。

然後在加一點糖調味。

不要用檸檬汁會太酸不好喝。

不要用檸檬汁會太酸不好喝。

記得完成之後要把檸檬取出來，要不然放久了會苦苦的。

記得完成之後要把檸檬取出來，要不然放久了會苦苦的。

配方做法轉自“她他尚飲”茶飲配方學堂，分記得給我哦！

檸檬綠茶怎麼做

檸檬綠茶材料：新鮮檸檬、蜂蜜、綠茶、枸杞、水。

做法：白水一壺煮沸，加入綠茶少許。再放入幾粒枸杞，小坐片刻至水轉溫，茶葉棄出不用，切半個新鮮檸檬，剔籽擠汁入茶，最後加入蜂蜜攪拌。茶香蜜香檸檬香，相得益彰。

檸檬富含維生素C美白肌膚，綠茶清除自由基延緩衰老，枸杞明目養肝，蜂蜜潤暢通便排毒養顏。常飲檸檬蜂蜜綠茶，簡單、健康、美麗、省錢。

檸檬綠茶的做法

自制檸檬綠茶的做法

做法一

1、自己在家中做檸檬綠茶時，要準備一個綠茶包和半個檸檬，還要準備適量的開水，檸檬在切開以前要在它表面塗抹適量食用鹽用力揉搓，然後再用清水把它洗淨，隨後從中間一分爲二切下兩個薄片備用。

2、把準備好的綠茶包直接放在開水中浸泡三分鐘，泡好以後的綠茶茶能取出，放在乾淨的玻璃杯中晾涼，再把準備好的檸檬薄片直接放入到玻璃杯中，過2~3分鐘檸檬汁就能與茶湯混合，這時自制的檸檬綠茶就做好可以喝了。

做法二

1、自己在家中做檸檬綠茶是可以提前把新鮮的檸檬醃製一下，把準備好的新鮮檸檬用清水打溼以後塗抹適量食用鹽，揉搓後去掉它表面的果蠟，再用清水把它洗淨，然後切成薄片，放在乾淨玻璃瓶中，放一層檸檬片放一層蜂蜜，如此反覆放好以後，密封醃製2~3天。

2、想喝檸檬綠茶時，可以準備一個綠茶包和適量的開水，把綠茶包放在乾淨玻璃杯中，衝入準備好的開水，浸泡三分鐘以後把茶包取出，得到的茶湯降溫，然後再把醃好的檸檬取出2~3片，並取出一勺檸檬汁，直接放在茶湯中調勻，最後放幾個冰塊，就能得到清涼爽口滋味誘人的檸檬綠茶。

檸檬綠茶和檸檬紅茶怎麼做？

製作檸檬紅。

把檸檬洗淨切片，準備一干淨的廣口玻璃瓶和白砂糖。

把切片檸檬一層一層地放如入玻璃瓶內，

每一層之間灑上一層白砂糖。

這樣，一層疊一層，蓋緊，放入冰箱，等1-2個星期。

中間可以搖晃瓶子，讓糖均勻。

兩個星期後，就看不見白糖了。 都溶化了。

糖的多少，根據口味放。 試驗幾次就知道了，

這是中國的方法，主觀感覺很重要，或酸或甜。

然後，是製作紅茶。

把袋泡紅茶用沸騰的水沖泡，1-2分鐘，

把茶袋提出擠幹。

(考究的用專用小鉗子擠，我就用兩根小擠，挺燙的。)

接下來是熱喝，把一到兩片檸檬放入杯子，

用嘴喝就行了。

冰的話直接放入冰塊或入冰箱裏冷確材料：新鮮檸檬、蜂蜜、綠茶、枸杞、水。

做法：白水一壺煮沸，加入綠茶少許。再放入幾粒枸杞，小坐片刻至水轉溫，茶葉棄出不用，切半個新鮮檸檬，剔籽擠汁入茶，最後加入蜂蜜攪拌。茶香蜜香檸檬香，相得益彰。

檸檬富含維生素C美白肌膚，綠茶清除自由基延緩衰老，枸杞明目養肝，蜂蜜潤暢通便排毒養顏。常飲檸檬蜂蜜綠茶，簡單、健康、美麗、省錢。．

檸檬水的正確製作方法 檸檬水怎麼做

檸檬水的正確做法大全。

1、蜂蜜檸檬水。這款檸檬水可是夏裏最受人們歡迎的了，做起來也事非常簡單。將新鮮的檸檬洗淨之後切片，然後放入杯中，再加上兩勺蜂蜜，然後慢慢的倒入一些溫水，蜂蜜的多少可根據個人口味調節，追求口感的話，冰塊也可以用放一些，這樣就大功告成了。

2、檸檬綠茶。把泡好的綠茶放至溫度合適，然後加入一兩片切好的檸檬，或者是直接擠入幾滴檸檬汁，這樣可以避免由於綠茶沒有放置一定的溫度，其溫度過高導致檸檬中的維生素C遭到破壞，這樣一杯檸檬綠茶就做好了。

3、檸檬雪碧。在檸檬水的正確做法大全中，檸檬雪碧也是夏季非常受歡迎的。首先切好適量的檸檬片，然後將雪碧倒入杯中，在加入一兩片檸檬在其中，隨後就入適量的冰塊口感會更好，大家不妨試試看。

4、檸檬薑茶。將洗好的檸檬切片，用鹽清洗乾淨，再將其放入乾淨的碗中加入適量的切片生薑，再加一些白砂糖來醃製。然後煮開一壺水，將醃製好的檸檬和薑片放進去，冷藏之後隔天飲用。

5、檸檬果醋。檸檬果醋據說還有着減肥瘦身的功效，也是把檸檬切成塊狀，然後準備米醋和黃糖，將檸檬一片一片放入罐子裏，每一層都要鋪上糖，然後發酵一個月，取出按照與水1：5的比例就可以飲用了。

荔枝檸檬綠茶飲的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料  

綠茶                     3-5克    

荔枝                     4-6顆    

檸檬                     ¼個    

薄荷(可選)    幾片    

水     適量    

糖                     適量    

荔枝檸檬綠茶飲的做法  

荔枝取肉切小粒，檸檬取汁

泡好綠茶，兌入荔枝肉和檸檬汁，按口味加糖。

加冰既飲

檸檬綠茶養樂多的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料  

檸檬                     1只    

養樂多    1瓶    

綠茶                     500ml    

檸檬綠茶養樂多的做法  

檸檬整隻切擠汁放入玻璃杯

           

綠茶泡開濾汁放涼

           

準備好一瓶養樂多這個是低糖版的比較健康可以適量加點紅糖 正常的用原版的就不用放糖了

養樂多倒入檸檬裏

           

加入放涼的綠茶就完成了