長期大量飲茶的副作用

長期大量飲茶可能導致失眠、消化不良、胃損傷等副作用：

1. 失眠：茶中的咖啡因可能導致過量攝入，刺激大腦中樞神經，從而引起失眠。

2. 消化不良：茶中的膳食纖維攝入過多，可能導致腸胃負擔加重，蠕動減緩，導致消化不良。

3. 胃損傷：茶中的鞣酸茶和咖啡鹼可能刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，導致胃炎或胃潰瘍等疾病的發生。因此，不建議長期大量飲茶。

1. 骨質疏鬆：茶葉中含有咖啡因和茶鹼等物質，會促使人體排出大量鈣質，導致骨質疏鬆。

2. 荷爾蒙失調：茶葉中含有咖啡因和茶鹼等物質，會影響體內荷爾蒙分泌，使身體處於不平衡狀態。

3. 膚色變黑：茶裏含有一種叫茶多酚的物質，長期大量飲茶會導致皮膚色素加深，使皮膚變黑。

4. 消化不良：茶葉中的鞣酸及咖啡因等成分可以刺激胃部分泌胃酸，長期飲用會對胃黏膜造成影響，引起消化不良。

5. 眼睛乾澀：長期飲用茶葉會減少體內水分，導致眼睛乾澀。

6. 疲勞感增加：茶葉中含有咖啡因等興奮劑，長期大量飲用會導致疲勞感增加，影響身體健康。

7. 生育影響：茶葉中的咖啡因和茶鹼等成分會影響生殖系統的正常工作，對生育產生不利影響。

8. 血壓升高：茶葉中的咖啡因和茶鹼等成分會刺激心臟，引起血壓升高，對高血壓患者不利。

9. 睡眠質量下降：茶葉中含有咖啡因等興奮劑，長期大量飲用會導致睡眠質量下降。

10. 藥物相互作用：茶葉中的成分會與一些藥物相互作用，影響藥效，對治療不利。

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長期大量喝茶的危害?容易傷胃：通過適當的喝茶能夠幫助我們起到促消化的作用；但是如果你長期大量的喝茶，那麼反而會導致腸胃激素分泌過量，從而導致腸胃粘膜遭受到一定的損傷，我來爲大家講解一下關於長期大量喝茶的危害?跟着小編一起來看一看吧!

長期大量喝茶的危害

容易傷胃：

通過適當的喝茶能夠幫助我們起到促消化的作用；但是如果你長期大量的喝茶，那麼反而會導致腸胃激素分泌過量，從而導致腸胃粘膜遭受到一定的損傷。

引起中毒：

如果長期大量的喝茶，很容易會引起飲茶型氟中毒，這是慢性地方性氟中毒的其中一個類型，也是長期飲用大量含有較高氟的磚茶而導致的一種全身疾病問題。另外氟這種物質很容易會導致體內的細胞內酶活性下降，從而導致腎蛋白質、酶蛋白的合成和代謝，從而導致腎功能出現損傷。

傷害腎臟：

長時間的大量喝茶，很容易會導致腎臟的負擔過大；並且過度攝入大量的咖啡鹼還會影響到腎臟的正常功能。這是由於在茶水當中含有一定的鹼性茶鹼物質，在就餐之後進入身體很容易導致胃液被稀釋，從而導致抑制胃酸，最終導致胃酸蛋白酶的形成遭受到一定的影響，從而增加患有腎結石的風險。

引起亢奮：

茶水當中含有一定的咖啡鹼物質，如果你長期大量飲用茶水，那麼茶水中的咖啡鹼就很容易導致神經過度興奮，從而導致夜裏難以入眠，引起失眠問題，從而影響到睡眠質量，影響到第二天的學習、工作以及生活。

經常喝茶有什麼壞處

以下是經常喝茶的壞處：

1、喝茶太多會引起胃病：

經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態,比如說容易造成胃液稀釋,不能正常消化一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。

2、喝茶太多會阻礙人體對鐵的吸收：

茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後,鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現爲缺鐵性貧血。

3、喝茶太多易產生便祕症：

茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合,還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,導致便祕症的產生。對於患有便祕症的老年人就會使便祕更加嚴重。

4、喝茶太多致使血壓升高和心力衰竭：

濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時,濃茶液大量進入血管,能加重心臟負擔,產生胸悶、心悸等不適症狀,加重心力衰竭程度。凡事有度。飲淡茶可以養生,飲濃茶則有損健康。

擴展資料：

1、有助於延緩衰老

茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。

2、有助於抑制心血管疾病

茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

3、有助於預防和治療輻射傷害

茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上。

4、有助於抑制和抵抗病毒菌

茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。中國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。

參考資料：長期喝茶的危害--人民網

經常喝茶有什麼壞處

以下是經常喝茶的壞處：

1、喝茶太多會引起胃病：

經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態,比如說容易造成胃液稀釋,不能正常消化一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。

2、喝茶太多會阻礙人體對鐵的吸收：

茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後,鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現爲缺鐵性貧血。

3、喝茶太多易產生便祕症：

茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合,還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,導致便祕症的產生。對於患有便祕症的老年人就會使便祕更加嚴重。

4、喝茶太多致使血壓升高和心力衰竭：

濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時,濃茶液大量進入血管,能加重心臟負擔,產生胸悶、心悸等不適症狀,加重心力衰竭程度。凡事有度。飲淡茶可以養生,飲濃茶則有損健康。

擴展資料：

1、有助於延緩衰老

茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。

2、有助於抑制心血管疾病

茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

3、有助於預防和治療輻射傷害

茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上。

4、有助於抑制和抵抗病毒菌

茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。中國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。

參考資料：長期喝茶的危害--人民網

喝茶多了對身體有什麼壞處？

喝茶喝多了的壞處：

1、導致胃部出現不適

經常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現一些不適的狀態，容易讓胃液出現稀釋，導致食物在進入腸胃後不能夠被很好的消化而出現一系列腸胃疾病，如消化不良、腹脹等症狀。

2、容易發生便祕

長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合，而且還會和食物中的蛋白質結合，生成一塊塊不容易消化的鞣酸蛋白，這種物質會導致腸胃的蠕動變差，也會讓身體出現便祕。

3、影響身體對鐵的吸收

由於茶葉中含有鞣酸，而這種物質在進入身體後會和鐵結合，就會給身體在吸收鐵的時候帶來影響，大多數長期喝茶的人會出現缺鐵性貧血。

4、容易導致血壓上升以及心腦血管疾病

由於茶葉中含有咖啡因，長期的大量喝茶會讓身體中的咖啡因堆積過多，而咖啡因會讓身體的心臟跳動加快，讓血壓上升。另外咖啡因在通過血液進入血管後會導致心臟的負擔加重，進而引起一系列心腦血管疾病。

擴展資料

不能喝茶的人羣：

1、便祕的人

由於喝茶會導致便祕的症狀加重，因此經常有便祕的人在日常要避免喝茶。

2、腸胃不適的人

由於濃茶在進入身體後會稀釋胃中的胃酸，腸胃不好的人很容易受到茶的影響而讓自己的腸胃症狀加重。

3、患有高血壓的患者

茶葉中含有的咖啡因會讓身體的心跳加快進而導致高血壓，因此患有高血壓的人在平時要儘量遠離茶，要避免自己經常喝茶，才能夠防止茶葉對血壓的影響，讓血壓失去控制。

雖然喝茶對身體有一定的好處，但是在平時喝茶的時候也要注意控制好喝茶的量，不能長期並且大量的喝，長期大量的喝茶會讓身體帶來一些副作用，尤其是本身就存在着這些問題的人，在平時更加要注意，才能防止茶對自己身體造成影響和傷害，也讓身體出現貧血。

參考資料來源：人民網-長期大量喝茶有什麼副作用？

常喝茶對身體有哪些危害

通常情況下，長期喝茶有骨質疏鬆症、缺鐵性貧血、影響正常代謝等危害。具體情況如下：

1.骨質疏鬆症：茶葉中含有大量的咖啡因，如果長期喝茶或者喝濃茶容易導致尿鈣排泄量增加，造成骨骼中的鈣流失，身體的鈣元素缺失容易引起骨質疏鬆症。

2.缺鐵性貧血：茶葉中含有大量鞣酸，如果長期喝茶可能會影響人體對鐵元素的吸收，導致人體內鐵流失，可能會有缺鐵性貧血的危害。

3.影響正常代謝：長期喝茶容易導致體內鈣、鐵、礦物質等營養物質的缺乏，會對身體的正常代謝造成影響，影響尿液、糞便中礦物質的排出量，不利於身體健康。

請問長期喝茶有什麼危害麼？

1、經常大量喝濃茶易導致身體不適，例如胃液稀釋，從而造成消化不良。

2、過多飲用濃茶，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，影響身體對鐵的吸收，長期下來可能會有貧血的可能。

3、過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔。

4、茶裏面含有大量的咖啡因會加重胃腸病患者，神經功能障礙，肺病等患者的病情。

5、孕婦還不適宜茶等。所以建議可以適量喝一些綠茶，但是不能多喝。 

擴展資料：

晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的好處和壞處喝茶的時間最好在晚飯之後，因爲空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。濃茶由於內含過量的茶多酚、各種生物鹼，具有較明顯的刺激作用，對胃、心臟、腎臟、內分泌系統多少會造成一定影響。

人如果經常性地大量飲用茶水容易造體胃液稀釋嚴重，從而導致人體不能正常進行消化工作，產生消化不良、腹脹、腹痛等症狀，長時期如此還送一個引起一系列的人體腸胃道疾病。飲茶過多會阻礙人體對鐵的吸收，從而引發缺鐵性貧血。大多數茶葉中都含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。

當人體大量飲用濃茶後，鞣酸就會與鐵質結合得更加充分，從而給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響。喝茶過多易產生便祕症。茶葉中的鞣酸還能與各種食物中的蛋白質發生反應生成一種人體不易消化的鞣酸蛋白，從而導致人體便祕。濃茶攝入過多會導致人體血壓升高和心力衰竭。濃茶蘊含豐富咖啡因，能致使人體血壓升高。

濃茶大量進入血管，會加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等症狀。喝茶過多會對人體產生一定的傷害，但是適量喝茶對人也是有一定的好處的。適量喝茶能降脂減肥，防止心腦血管疾病。茶裏蘊含豐富的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類等物質，這些物質相互作用，能夠促進人體脂肪氧化，幫助人體消化、降脂減肥。

參考資料：每天喝茶太多有什麼危害？----人民網

長期喝茶對身體有什麼影響

1、經常喝濃茶易導致身體不適，例如胃液稀釋，從而造成消化不良。

2、過多飲用濃茶，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，影響身體對鐵的吸收，長期下來可能會有貧血的可能。

3、過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔。

4、茶裏面含有大量的咖啡因會加重胃腸病患者，神經功能障礙，肺病等患者的病情。

5、孕婦還不適宜茶等。所以建議可以適量喝一些綠茶，但是不能多喝。 

擴展資料：

4個時間點喝茶傷腎致癌

1、空腹時

因爲茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述症狀。這被稱爲茶醉，一旦出現茶醉現象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。

2、喝醉時

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說，酒後尤其不能飲大量的濃茶；可採用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

3、睡覺前

茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新採的綠茶，作用更明顯。並且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質量。

4、服藥期

有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用，因此，服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。

參考資料來源：人民網-每天喝茶太多有什麼危害？

長期喝茶有壞處麼？

適度飲茶對健康有益，但長期大量喝茶或過量飲用茶可能會對健康造成負面影響。以下是一些常見的茶葉喝多對身體的影響：

1. 茶葉中含有咖啡因。過量攝入咖啡因會導致失眠、頭痛、心律失常、心悸等症狀。

2. 茶葉中含有鞣酸。大量飲用茶葉可能會導致鞣酸沉澱在腸道內，影響食物的吸收和消化，引起腹瀉等腸胃問題。

3. 高濃度茶鹼會刺激神經系統，導致心慌、手抖、失眠等症狀。

4. 茶葉中的草酸與鈣相結合，會降低體內鈣的吸收，大量飲茶可能會導致骨質疏鬆。

5. 茶葉中含有過多的氟，攝入過多會引起氟中毒問題，具體表現爲骨骼和牙齒中的氟含量過高、四肢麻木、短距離步行無力、皮膚變硬等症狀。

綜上所述，適度飲用茶可以促進身體健康，但是要注意飲茶的方式和飲茶的量，不要過量飲用以避免潛在的健康風險。對於患有特定疾病如胃潰瘍、高血壓和貧血症患者，飲茶前最好向醫生諮詢，以免影響治療效果。

天天喝茶對身體的壞處

經常喝茶葉對身體的壞處，常是由於長期飲茶過量、飲用濃茶等因素引起的，主要包括以下幾點：

1、影響神經系統：濃茶含有大量咖啡因和茶鹼，長期飲用會導致神經興奮性增強，引起失眠、頭痛、耳鳴、心悸及視力模糊等症狀；

2、影響消化功能：茶性質寒涼且對胃腸道具有刺激性，長期飲茶可能引發或加重噁心、反酸、腹脹、腹痛、納差及便祕等胃腸道不適症狀；

3、引起腎臟損害：長期喝過量的茶，可能會加重腎臟代謝的負擔而引起腎臟功能下降，造成液體在體內瀦留而出現全身浮腫等症狀。

以上內容僅供參考，如若存在上述症狀或疾病，需及時前往醫院就診。

長期大量喝茶對身體有什麼影響

長期大量喝茶對身體有什麼影響

　　長期大量喝茶對身體有什麼影響，從古至今，中國人都有飲茶的習慣，很多人都喜歡泡茶喝茶，沒事兒就如酒一樣小酌兩口，整個人都神清氣爽。那麼長期大量喝茶對身體有什麼影響呢？

　　長期大量喝茶對身體有什麼影響1

　　 一、導致胃部出現不適

　　如果總是大量飲用濃茶，容易引起身體不適，比如會稀釋胃液，導致食物不能夠被很好的消化，而出現一系列腸胃疾病，如消化不良、腹脹等症狀。

　　 二、容易發生便祕

　　長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合，而且還會和食物中的蛋白質結合，生成一塊塊不容易消化的鞣酸蛋白，這種物質會導致腸胃的蠕動變差，也會讓身體出現便祕。

　　 二、影響身體對鐵的吸收

　　由於茶葉中含有鞣酸，而這種物質在進入身體後會和鐵結合，就會給身體在吸收鐵的時候帶來影響，大多數長期喝茶的人會出現缺鐵性貧血。

　　 三、容易導致血壓上升以及心腦血管疾病

　　由於茶葉中含有咖啡因，長期的大量喝茶會讓身體中的咖啡因堆積過多，而咖啡因會讓身體的心臟跳動加快，讓血壓上升。另外咖啡因在通過血液進入血管後會導致心臟的負擔加重，進而引起一系列心腦血管疾病。

　　 哪些人在平時不能喝茶？

　　 一、便祕的人： 由於喝茶會導致便祕的症狀加重，因此經常有便祕的人在日常要避免喝茶。

　　 二、腸胃不適的人： 由於濃茶在進入身體後會稀釋胃中的胃酸，腸胃不好的人很容易受到茶的影響而讓自己的腸胃症狀加重。

　　 三、患有高血壓的患者： 茶葉中含有的咖啡因會讓身體的心跳加快進而導致高血壓，因此患有高血壓的人在平時要儘量遠離茶，要避免自己經常喝茶，才能夠防止茶葉對血壓的影響，讓血壓失去控制。

　　溫馨提示，雖然喝茶對身體有一定的好處，但是在平時喝茶的時候也要注意控制好喝茶的量，不能長期並且大量的喝，長期大量的喝茶會讓身體帶來一些副作用，尤其是本身就存在着這些問題的人，在平時更加要注意，才能防止茶對自己身體造成影響和傷害，也讓身體出現貧血。

　　長期大量喝茶對身體有什麼影響2

　　 長期大量喝茶，對身體好的影響

　　茶葉中含有大量茶多酚，維生素C等多種人體所需的營養物質。喝茶對身體有益，有助於消化，尤其是抽菸成癮的人更是好處多，抽菸過度喝茶會抵消抽菸帶來的.負作用，對潤嗓子及咽喉乾燥能起潤滑作用。適量喝茶有清潔口腔、抗氧化、去油脂、預防心血管疾病等作用。

　　 長期大量喝茶，對身體不好的影響

　　茶裏面含有咖啡鹼，雖然能提神醒腦，趕走疲勞，但是長期大量飲用，或者喝濃茶，人體一直處於興奮狀態就會出現失眠，內分泌失調等症狀。

　　其次，茶葉含氟兩較高，會抑制體內細胞活性。然而，人體裏85%的氟都得靠腎臟排出來，這意味着長期大量喝茶，可能使人出現茶葉型氟中毒。

　　再者，茶葉中含有鞣酸，過量飲茶，過量的鞣酸會使消化道內的蛋白質凝固，影響對蛋白質的吸收。過量過濃的飲茶還會干擾人體吸收鐵、鎂、鈣等微量元素，容易出現骨質疏鬆，造成貧血等情況。

　　另外，大量飲茶對腎也不好，大量的飲茶導致人體內水液的平衡，飲茶過多，需要排出較多的水，這無疑增加腎功能的負擔，如果腎功能不好的人長期大量飲茶，對身體是有危險的。此外，茶水裏還含有草酸，長期大量喝茶，還可能導致人體出現腎結石、尿結石等，所以通常醫生都會建議有泌尿系統結石的人不要喝茶。

　　總的來說，人長期大量喝茶，有好的方面、也有不好的方面，主要看羣體差異，個體差異，不能一概而論。適量喝茶是有益身體健康的，不過一旦過量就得注意了，畢竟物極必反，什麼東西都得把握好度！

茶喝多了有什麼壞處

經常飲用濃茶容易失眠，會對腸胃造成傷害，例如稀釋胃液。茶中有茶多酚、咖啡鹼，容易刺激神經，少量飲用可以緩解疲勞，提神醒腦，長期飲用大量濃茶就會造成神經功能障礙。孕婦不可長期飲茶，喝茶太多還會引起齲齒。

茶喝多了有什麼壞處

1、刺激腦神經，容易失眠

濃茶中的茶多酚、咖啡鹼含量較高，這些物質會刺激神經，達到短暫的提神、去疲勞效果，但長期飲用會過度刺激腦神經，引起失眠的症狀，嚴重的還會導致神經功能障礙，所以喝茶需適量。

2、傷害腸胃

經常飲用大量濃茶會對腸胃造成傷害，濃茶會稀釋胃液，降低胃液濃度，胃液不能正常消化食物，給胃部造成嚴重負擔，這樣就會出現消化不良、腹脹等情況。

3、導致齲齒

濃茶中含氟量較高，長期飲用濃茶會雖壞牙齒，出現齲齒的情況，齲齒會使牙體缺損，還會造成牙根尖部位的發炎，導致無法咀嚼食物。老年人的齲齒病嚴重的會使大部分牙齒缺失，所以不可長期飲用濃茶。