十九歲孩子不願出門怎麼辦
1、多讓他和同齡人一起活動。不要整天的窩在家裏面,容易出現性格孤僻,內向。缺乏與人溝通。所以,讓他和同齡人一起做做活動,愉悅自己的神經。運動可以讓人產生腓肽效應,腓肽就是人身體的一種激素,也稱快樂因子。運動達到一定量時就會產生腓肽效應,能夠愉悅人的神經。給他多出去外面和人一起活動,多運動可以愉悅神經以至於不會性格那麼的孤僻。
2、帶孩出門轉轉。經常帶他出去轉轉,和別的同學一起出去玩耍,多做些戶外活動,或者是他心裏有心結沒解開,這個需要你和他溝通,找出問題所在,加以開導。但是不要逼的太緊,青春期的孩子都是比較叛逆的,就像彈簧一樣,壓力越大反彈就越嚴重。
3、深入溝通。找個恰當的機會和孩子做一次深入的溝通,看看孩子到底心理怎麼想的,有什麼心事解不開;溝通的時候一定要給予孩子充分的尊重、包容和理解。可以考慮利用週末時間或假期,全家組織一場外出旅遊,一方面讓孩子離開家庭這個環境;另一方面也可以讓孩子多接觸接觸外面的世界。
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