立秋需要吃什麼，立秋要吃什麼

1、吃西瓜，在立秋這一天，民間會有吃西瓜的習俗，稱之爲“啃秋”。

2、食秋桃，立秋時大人孩子都要吃秋桃，每人一個，吃完把核留起來，等到除夕這天，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認爲這樣就可以免除一年的瘟疫。

3、吃餃子，在立秋吃餃子也叫做搶“秋膘”，我搶你碗裏的一個餃子，秋天就能體格健壯，補上夏天流掉的油水。