桃花茶的功效與作用什麼治便祕最好

首先喝桃花水有潤腸通便的功效，桃花泡水喝最顯著的功效就是通便，如果存在便祕或排便困難的問題，可以泡一點兒桃花茶來喝，切記不可喝過量，長期喝桃花茶的人，身體都會比較輕盈白皙血液循環也會比較好，這些都是和桃花泡水的功效。

是促進血液循環，桃花泡水喝有什麼功效，據說還能夠促進人體的血液循環，形容別人面色紅潤時常用面若桃花，這樣的比喻其實桃花本身就具有極好的美容保健功效，據神農本草經記載，桃花能令人好顏色，現代藥理研究也表明，從桃花中提取的植物激素，有抑制血凝促進末梢血液循環的特殊作用。

首先喝桃花水有潤腸通便的功效，桃花泡水喝最顯著的功效就是通便，如果存在便祕或排便困難的問題，可以泡一點兒桃花茶來喝，切記不可喝過量，長期喝桃花茶的人，身體都會比較輕盈白皙血液循環也會比較好，這些都是和桃花泡水的功效。

是促進血液循環，桃花泡水喝有什麼功效，據說還能夠促進人體的血液循環，形容別人面色紅潤時常用面若桃花，這樣的比喻其實桃花本身就具有極好的美容保健功效，據神農本草經記載，桃花能令人好顏色，現代藥理研究也表明，從桃花中提取的植物激素，有抑制血凝促進末梢血液循環的特殊作用。

桃花茶的功效主要有舒緩情緒、清熱解毒、促進消化等作用。而治療便祕最好的茶應該是刺梨茶、玫瑰花茶、菊花茶、大麥茶等，這些茶具有促進腸道蠕動，潤滑腸道，增加排便量，緩解便祕的作用。建議在飲用茶的同時，還應注意飲食結構，多攝入富含膳食纖維的粗糧、水果、蔬菜等，多喝水，保證大便通暢。若便祕情況嚴重，建議及時就醫。

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桃花茶是涼性還是熱性 桃花茶能治便祕嗎

　　桃花茶就是用桃花泡水來喝，桃花茶可以美容養顏，順氣消食，那麼桃花茶是涼性還是熱性呢？桃花茶能否治療便祕呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　桃花茶是涼性還是熱性

　　桃花是涼性的，它具有活血行瘀、祛斑美容、滑腸潤燥的功效，短時間內口服桃花，可以起敗火、通便的作用。但桃花不宜長期服用，它具有瀉藥和傷元氣的作用，孕婦和脾胃不好的人羣慎用。新鮮的桃花洗乾淨，在太陽下晾曬，泡水喝有排毒養顏的作用。

　　桃花茶能治便祕嗎

　　桃花茶能治療便祕。桃花茶可以起到潤腸通便的作用，便祕可能是由於消化系統疾病所引起的，日常生活中適當的喝一些桃花茶，便祕有很好的效果，但桃花茶不宜長期飲用，如果長期飲用桃花茶可能會導致腸胃功能出現紊亂，會對胃部造成一定的損傷。經常便祕，在飲食上要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，而且要每天堅持戶外運動，有效的促進腸胃蠕動。

　　桃花茶治療便祕效果好嗎

　　桃花茶治療便祕的效果好。桃花破血輕瀉，通便的效果非常之強，日常有便祕症狀的人不妨經常用桃花茶泡水幫助緩解便祕的情況，特別是對頑固性便祕有非常好的治療作用。在午飯後兩小時喝一杯桃花茶可以幫助腸胃進行蠕動，促進食物的消化，對於愛美女性來說還能幫助保持身材，是比較合適的美容方式。

　　桃花茶可以延緩衰老嗎

　　是可以的。日常生活中，人們多喝些桃花茶，還能增強身體的抗衰老能力，它含有的維生素和香豆精以及氨基酸等營養，在被人體吸收後能提高人體組織細胞的活性，並能清理身體內的自由基，也能阻止身體內過氧化脂質生成，要讓人力身體保持年輕健康狀態，也能提高皮膚彈性減少皺紋生成。

桃花茶有哪些功效和作用

桃花茶有哪些功效和作用

　　桃花茶有哪些功效和作用，桃花茶很多人都喜歡喝，許多花友們甚至自己在家裏製作桃花茶，不得不說，桃花茶的好處還是有很多的，那麼現在分享桃花茶有哪些功效和作用！

　　桃花茶有哪些功效和作用1

　　 1、預防緩解便祕

　　桃花茶是用桃花加工成的一種花茶，而桃花本身又是一種味甘性平的.中藥材，它具有一定的致泄作用，平時人們直接把它泡水喝，能加快胃腸蠕動，而且能潤滑腸道，可以縮短人類的排便時間，能預防緩解便祕，也能防止身體肥胖發生。

　　 2、預防色斑生成

　　生活中很多人面部經常會出現一些色斑，這讓人們特別煩惱，如果能多喝一些桃花茶，則可以預防這些色斑生成，因爲桃花茶中含有大量的酚類成分，後往銅陵化合物，這些物質在被皮膚細胞吸收以後，能抑制色素在皮膚表層堆積，，並防止皮膚氧化反應發生，對色斑生成有明顯抑制作用。

　　 喝桃花茶的好處

　　 1、美容養顏

　　美容養顏是平時人們喝桃花茶的重要好處之一，人們喝桃花茶以後，不單能吸收豐富的維生素和礦物質，還能吸出一些酚類成分和黃酮類化合物，這些物質可以防止黑色素在皮膚表面形成沉積，也能加快皮膚細胞再生與代謝，能在細嫩滋養肌膚的同時，起到明顯美白作用。

　　 2、補益氣血

　　補益氣血也是人們平時喝桃花茶的重要好處，因爲桃花茶中含有多種微量元素和氨基酸以及該類成分，這些營養物質被人體吸收以後，可以增強身體各內臟器官的功能，也能緩解氣血兩虛，它對人們因氣血虧損引起的面色暗黃和精神無力等症都有明顯的緩解作用。

　　桃花茶有哪些功效和作用2

　　 1、淡化色斑： 淡化色斑是桃花茶最重要的功效，特別是在桃花含苞未放時，人們採集它的鮮嫩花蕾回家烘乾，再搭配適量白芷一起製成養生茶加開水沖泡飲用，能去除皮膚表面的黃褐斑和黑斑，也能讓人類面色暗黃和皮膚暗淡無光的症狀很快減輕。

　　 2、保護心血管： 人們多喝桃花茶對心血管還有明顯保護作用，它既能增加血管的彈性與韌性，又能讓血管擴張，而且能清理血管壁上的垃圾，可淨化血液，促進血液循環，能防止血壓血脂升高，經常用桃花茶泡水喝，還能防止中風和動脈粥狀硬化的發病率。

　　 3、預防壞血病： 桃花茶中含有豐富維生素c這種物質又被人們稱爲抗壞血酸，它是維持人體健康的重要存在，如果人體不能吸收豐富維生素c就會出現壞血病，所以平時人們多喝桃花茶能吸收充足維生素c也能防止壞血病出現。桃花茶中還含有維生素a和遊離性氨基酸以及多種礦物質，這些物質能增強人體自身免疫力，並能促進人體內抗體產生，經常飲用能提高人體自身抗病能力。

春季便祕？可以試試這道桃花茶

中醫學認爲，桃花味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經，有活血悅膚、化瘀止痛等功效。關於桃花的藥用功效，我國古代醫書很早就有記載。

《唐本草》載，桃花“主下惡氣，消腫滿，利大小腸”。《名醫別錄》則認爲“桃化味苦、平，主除水氣，利大小便，下三蟲”。就連明代著名的醫家李時珍也對桃花的祛病功效推崇備至，認爲它“性走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿、積滯、大小便閉塞者，則有功無害。”如果便祕，可以試一下這道桃花茶。

材料：桃花3朵，決明子9克。

做法：同放入茶杯中，用沸水沖泡片刻，代茶飲。每日1劑，多次沖泡。

功效：桃花茶有潤膚、通便的作用。

除桃花茶之外，桃花粥也是非常值得推薦的。早在唐代，民間就喜歡用桃花瓣來煮粥食用。唐代馮贄《雲仙雜記》裏就有“洛陽人家，寒食裝萬花輿，煮桃花粥”的說法。清初孔尚任在《桃花扇》中也寫道：“三月三劉郎到了，攜手兒妝樓，桃花粥吃個飽。”

材料：幹桃花2克，粳米100克，紅糖適量。

做法：將桃花置於砂鍋中，浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖拌勻。每日1劑。桃花粥可以利水消腫，適用於腸胃燥熱、便祕。連服3日，便通即停。

功效：紅糖有溫性的作用，溫則行，熱則行，寒則凝，所以有助於活血化瘀。習慣性便祕患者，可將紅糖改成蜂蜜。桃花粥不僅可以美容，還可以活血化瘀。

便祕往往和肥胖相伴，桃花不僅能夠治療便祕，對減肥也有很好的效果。

綜合 中國中醫藥報

桃花泡水喝有什麼功效 桃花茶的功效與禁忌

如今桃花盛開的季節早已過去，但是人們對於桃花的喜愛依舊絲毫沒有遞減，許多花友們甚至自己在家裏製作桃花茶，不得不說，桃花茶的好處還是有很多的，據說最顯著的作用就是通便，關於桃花泡水喝有什麼功效，桃花茶的功效與禁忌又是什麼呢?

一、桃花泡水喝有什麼功 效

桃花在我國古代的歷史是非常悠久深遠的，古人們早就認識到了桃花的價值，在古代就有着桃花茶，據說經常用桃花泡茶喝對於身體健康有着極大的好處。桃花泡水喝有什麼功效?據專家介紹有着以下的幾點作用：

1、潤腸通便

桃花泡水喝，最顯著的功效就是通便，如果存在便祕或排便困難的問題，可以跑一點桃花茶來喝，切記不可喝過量。長期喝桃花茶的人，身體都會比較輕盈，白皙，血液循環也會比較好，這些都是喝桃花泡水的功效。

2、促進血液循環

桃花泡水喝有什麼功效呢?據說還能夠促進人體血液循環，形容別人面色紅潤時常用“面若桃花”這樣的比喻，其實，桃花本身就具有極好的美容保健功效。據《神農本草經》記載，桃花能“令人好顏色”，現代藥理研究也表明，從桃花中提取的植物激素有抑制血凝、促進末梢血液循環的特殊作用。

3、美容養顏

桃花泡水喝具有很好的美容養顏的效果，經常服用能夠有效的保障身心健康。在我國的諸多中醫名著中都有記載，桃花經常服用能夠有效的令臉色如同桃花一樣光彩照人。

4、延緩衰老

桃花中含有豐富的植物蛋白以及氨基酸，這兩種物質都很容易被肌膚吸收，可以預防皮膚乾燥、粗糙，撫平皺紋，最終達到延緩肌膚衰老的作用。知道了桃花泡水喝有什麼功效之後，想必很多花友們都會在家中自己製作桃花茶。

5、減肥瘦身

據史料記載，四大美人之一的楊玉環身高大約164釐米，體重69公斤。按照今天的標準來說的話，也算是個肥胖人了。這位貴妃娘娘減肥的辦法就是每天用幹桃花泡水喝。

二、桃花茶泡水喝的禁忌

1、不宜長期飲用

桃花茶性涼，不適宜久服，損元氣。長期飲用則會損耗元氣和陰血，影響女性月經和內分泌的正常運行。因此，女性長期喝桃花茶不會越來越漂亮，反而會導致皮膚越來越暗沉，身體也會越喝越虛弱。另外，桃花茶還是一種輕瀉藥，長期飲用必然會讓腸胃受到損害。

2、孕婦禁用

用桃花減肥不可能，雖然是一種瀉藥，不過排泄的主要是水分，一點意義也沒有，而且拉肚子減肥必然會引起反彈和損害腸胃，造成依賴型的減肥。

3、不宜過量

有些人會通過服用桃花茶來達到減肥的功效，但其實桃花茶排出去的大部分是水，減肥的效果一般只是暫時的，很容易反彈。而排出去的水分太多就會導致身體出現脫水的情況。因此喝桃花茶一定要適量。

結語： 通過以上的總結大家都知道了桃花泡水喝有什麼功效，以及桃花茶泡水喝的禁忌希望大家都能夠掌握正確的方法，用桃花泡水喝來養生!

桃花茶功效與作用

桃花茶功效與作用

　　桃花茶功效與作用，陽春三月自然界中的桃花會爭相開放，製成桃花茶長期保存，需要時可以把桃花茶取出直接泡水喝，那麼桃花茶除自然香氣以外，還有哪些功效與作用呢？接下來就帶大家瞭解這個問題。

　　桃花茶功效與作用1

　　 1、清腸排毒

　　清腸排毒，潤腸通便是桃花茶最重要的功效，因爲桃花是一種能滋陰潤燥，而且性質寒涼的保健食材人們把它製成桃花茶以後泡水喝也能讓它的這些功效得到有效發揮。能清理人類腸道中淤積的毒素，也能縮短人體排便時間，能讓人類的腸燥便祕症狀很快減輕。

　　 2、加快血液循環

　　經常用桃花茶泡水喝，還能加快身體的血液流動，速度並能促進血液循環，它能增強毛細血管通透性，也能提高血管的韌性與彈性，能防止血管功能減退。在生活中人們因氣血循環不暢導致肢體麻木和關節疼痛時，多用桃花茶泡水喝，也能讓症狀明顯減輕。

　　 3、滋養肌膚

　　桃花茶還是一種能滋養肌膚，細嫩肌膚的健康養生茶，它含有的微量元素和礦物質在被人體吸收後能滋養細嫩肌膚，提高皮膚細胞活性，而且它還能補益氣血，促進血液循環，能緩解面色暗黃和麪色，黯淡無光能讓人類皮膚保持細嫩紅潤的健康狀態。

　　 4、抗衰老

　　多喝桃花茶還能增強人體的抗衰老能力，因爲桃花茶中含有的氨基酸和植物蛋白等營養在被人體吸收後能促進人體細胞再生v和代謝，可以防止自由基對人體組織細胞產生破壞，經常用它泡水喝，能讓人體保持年輕的健康狀態，也能讓人體的抗衰老能力明顯提高。

　　桃花茶功效與作用2

　　 1、美容養顏

　　《名醫別錄》載：“桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，下三蟲”。桃花性味甘，平無毒，可消食順氣，痰飲，積滯，小便不利，經閉。本方單味減肥美容護膚，是極好的美容品。對於這一功效其實我國古人就早有發現，藥學專著《神農本草經》裏就有說到，桃花具有"令人好顏色"之功能。也就是說，桃花曬乾沏茶喝，能起到美容養顏的.效果。這主要是源於桃花茶中富含胡蘿蔔素、維生素等因素，這些物質能改進人體血液輪迴，滋潤肌膚，從而使肌膚紅潤光芒有彈性。

　　 2、消食順氣

　　據記載，桃花是屬性味甘平，有除水氣、利鉅細便之功能，而且還適用於水腫、便祕、肢氣、痰飲積滯等症。也就是說桃花茶能消食、順氣、利尿和通便。

　　 3、活血化瘀

　　它的這一功效主要是由於它所含成分(山奈酚、豆精、三葉豆甙等物質)，而這些物質恰好可以擴張血管，疏通脈絡。所以適量喝一些桃花茶活血結果佳，而且還能治療閉經。

　　 4、祛斑祛皺

　　桃花中含有一種可以阻止黑色素在人體內沉積的成分，而這種成分就是山萘酚。沒有色素沉積了，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點就能從臉上消隱無蹤。而且桃花中還富有植物蛋白質和呈遊離狀態的氨基酸，極其容易被皮膚吸收，可以改善皮膚乾燥和粗糙，減緩皺紋的產生。

　　 5、延緩衰老

　　平時喝桃花茶能吸收豐富的植物蛋白和多種氨基酸，這些物質可以直接作用於人類的皮膚，能滋養肌膚，預防皮膚乾燥粗糙，也能減少皺紋生成，平時堅持飲用，可以延緩皮膚衰老，讓皮膚變得爽滑細嫩而有彈性。另外桃花茶含有的甙類物質和酚類物質，還能抑制人體氧化反應發生，減少自由基生成，對人體多種衰老症狀的發生也能明顯抑制作用。

桃花茶的功效與作用及副作用

桃花茶是生活中比較常見的一種花茶，它含有豐富的營養成分，適量飲用對身體有一定好處，很多人都喜歡喝桃花茶。桃花茶可以潤腸通便、防止便祕、美容護膚、補血益氣等，很適合女性朋友們飲用。

桃花茶的功效與作用

1、預防和緩解便祕

桃花茶是用桃花加工而成的花茶，桃花本身就是一種甘甜溫和的中草藥。它有一定的瀉藥作用。通常人們直接在水中飲用，可以加速胃腸蠕動，潤滑腸道，縮短人類排便時間，預防和緩解便祕，防止肥胖。

2、預防色斑生成

在生活中，許多人的臉上經常有一些色斑，這讓人們特別擔心。如果你能多喝點桃花茶，就可以防止這些色斑的形成，因爲桃花茶含有大量的酚類成分，其次是銅陵化合物。這些物質被皮膚細胞吸收後，可以抑制色素在皮膚表面的積聚，防止皮膚氧化反應，並顯著抑制色斑的形成。

3、美容養顏

美容保健是人們平時喝桃花茶的重要益處之一。飲用桃花茶後，人們不僅可以吸收豐富的維生素和礦物質，還可以吸收一些酚類成分和黃酮類化合物。這些物質可以防止皮膚表面黑色素的形成，加速皮膚細胞的再生和代謝，在溫柔滋養皮膚的同時起到明顯的美白作用。

4、補益氣血

補氣養血也是人們平時喝桃花茶的重要益處，因爲桃花茶含有多種微量元素、氨基酸等成分。這些營養素被人體吸收後，可以增強人體各臟器的功能，緩解氣血兩虛。它可以顯著緩解人們因氣血流失而導致的面色發黃和精神衰弱。

桃花茶的副作用

1、腸胃不適者不宜飲用桃花茶。桃花茶有瀉藥的作用。胃腸功能弱的人飲用後會加劇不適。

所以，在喝桃花茶之前，你必須考慮你的體質是否合適。

2、月經期間不要喝桃花茶。它可以通過促進血液循環來延長月經。

3、便祕或排便困難者可適當飲用桃花茶，但切記不要喝太多。每天適量飲用，不要喝太多濃茶。

4、桃花茶泡好後，趁熱喝。隔夜茶和涼茶湯會滋生細菌，因此禁止飲用隔夜茶和涼茶。

桃花茶的正確喝法

桃花茶的飲用方法特別簡單。必要時，只需取5-8朵桃花幹，直接放在一個乾淨的杯子裏，在85℃左右倒入沸水，然後帶上蓋子燉。3-5分鐘後，你可以把裏面的湯拿出來喝。如果你想讓它味道更好，你可以在沖泡時加入適量的冰糖來調味，這樣桃花茶就可以保持其原有的風味，飲用後也可以更好地發揮其保健作用。

在喝桃花茶的時候，你需要控制水溫，因爲桃花是嫩的，有它自己的香味。如果你想更好地浸泡桃花的香味，水溫需要控制在90度左右。加水後，立即蓋上蓋子，防止香味溢出。二是控制泡茶時間。一般來說，浸泡3-5分鐘後可以直接飲用，浸泡太久味道會不太好。

桃花茶通便的正確喝法是什麼？

可以取五到八朵乾燥以後的桃花放在茶杯中衝入少量開水浸潤，再把水倒掉，重新沖水，燜泡三分鐘以後加蜂蜜調味，調勻以後降溫直接飲用，每次放入的桃花可以反覆沖泡三到四次。

桃花茶是可以經常喝的，因爲人們經常喝桃花茶能吸收多種微量元素和氨基酸，還能吸收一些甙類物質和山奈粉，這些物質被人體吸收以後可以提高身體各器官的功能，也能補益氣血，對提高身體素質，緩解氣血虧損有很大的好處。

桃花茶的功效

中醫認爲，桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水腫，還能通大便，預防便祕，有便祕引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

桃花有破血作用，是一種輕瀉藥，身體虛弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元氣。

以上內容參考 人民網-最適合女性喝的八款養生花茶

桃花茶的功效與作用 愛喝的小夥伴快來了解下具體功效

1、美容養顏。

美容養顏是桃花茶的一個主要的作用。桃花中含有很多的維生素和山奈酚，這些營養物質能夠促進體內的血液循環，對於皮膚問題有很好的改善的方法，還能預防黃褐斑的產生，所以經常和桃花茶能起到美容養顏的作用，想要好皮膚的女性可以適量的喝桃花茶。

2、潤腸通便。

桃花茶有和瀉藥一樣的功效，適量食用能促消化，潤腸通便。因此便祕者可以適量服用桃花茶，緩解便祕的症狀。但是腸胃功能較弱的人不建議喝，否則有可能加重病情。

3、預防皮膚。

桃花茶中含有豐富的氨基酸和一些微量元素，它們不但能滋養肌膚，還能增強皮膚的抗病能力，能消滅皮膚深層的多種真菌，平時經常沖泡飲用垮塌可以防治化膿性皮炎和神經性皮炎，以及一隻性皮炎等多種皮膚病發生。

關於桃花茶的功效與作用

關於桃花茶的功效與作用

　　關於桃花茶的功效與作用，桃花茶是一款美容養顏的花茶，它的營養很豐富，保健功效出色，女性常喝桃花茶，能起到去色斑和防衰老等多種功效，下面是關於桃花茶的功效與作用的介紹！

　　關於桃花茶的功效與作用1

　　 桃花茶的功效：

　　 成分： 山柰酸、香豆精、三葉豆甙、柚皮素、維生素A、B、C等成分。

　　 性味： 味苦性平，無毒。

　　 歸經： 入手少陰、足厥陰經。

　　 功效： 具有美容養顏、防色斑沉積、利水、活血、通便、涼血解毒、清心潤肺等功效。治水腫，腳氣，痰飲，積滯，二便不利，經閉。

　　 桃花茶的作用：

　　 1、治腳氣、腰腎膀胱宿水及痰飲： 桃花，陰乾，量取一大升，搗爲散。溫清酒和，一服令盡，通利爲度，空腹服之，須臾當轉可六、七行，但宿食不消化等物，總瀉盡，若中間覺飢虛，進少許軟飯及糜粥。（《外臺》桃花散）

　　 2、治大便難： 水服桃花方寸匕。

　　 3、治幹糞塞腸，脹痛不通： 毛桃花一兩（溼者），面三兩。上藥，和麪作餛飩，熟煮，空腹食之，至日午後，腹中如雷鳴，當下惡物。

　　 4、治產後大小便祕澀： 桃花、葵子、滑石、檳榔各一兩。上藥，搗細，羅爲散，每服食前以蔥白湯調下二錢。

　　 5、治腰脊苦痛不遂： 桃花一斗一升，井華水三鬥，曲六升，米六鬥。炊之一時，釀熱，去糟，一服一升，日三服，若作食飲，用河水，禁如藥法。

　　 6、治心腹痛： 桃花曬乾杵末。以水服二錢匕，小兒半錢。

　　 7、治瘧疾不已： 桃花爲末，酒服方寸匕。

　　 8、治發背瘡癰疽： 桃花於平旦承露採取，以釅醋研絞去滓，取汁塗敷瘡上。

　　 9、治禿瘡： 收未開桃花陰乾，與桑椹赤者等分爲末，以豬脂和。先用灰汁洗去瘡痂，即塗藥。

　　 10、治面上瘡黃水出並眼瘡： 桃花不計多少，細末之。食後以水半盞，調服方寸匕，日三。

　　 11、治足上瘑瘡： 桃花、食鹽等分。杵勻，醋和敷之。

　　 桃花茶的注意事項：

　　 注意事項：

　　1、本草綱目雲：桃花，性走泄下降，利大腸甚快。若久服，即耗人陰血，損元氣，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越來越虛弱，難看，損害陰血元氣，女孩子尤其不可以喝，因爲會影響例假和內分泌，會使皮膚越來越暗沉、難看。

　　2、桃花茶也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實就是一種輕瀉藥，泄下速度非常快，但是這個泄下和一般的瀉藥還不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是速度真的比任何瀉藥快，可是藥力不算很猛，不會讓人拉個不停，或者拉的很厲害，不過會讓人脫水。

　　3、用桃花減肥更加不可能，雖然是一種瀉藥，不過排泄的主要是水分，一點意義也沒有，而且拉肚子減肥必然會引起反彈和損害腸胃，造成依賴型的減肥。

　　 飲用禁忌：

　　1、桃花茶性涼，不適宜久服，損元氣。

　　2、孕婦禁用。

　　 桃花茶的知識擴展：

　　 挑選桃花茶的方法：

　　 外形： 我們在選擇茶葉的時候，第一眼就外形，這也是評價桃花茶優劣的一個方面。如果桃花茶整體飽滿，葉梗、碎花片少則可以暫爲判斷其爲優質桃花茶。因爲優質的桃花茶在售價方面會高一些，所以那些有葉梗雜質多或賣相不好的桃花是不會出現在這裏面的。但要注意就算是優質桃花茶，在運輸過程中也會有些花瓣脫落，所以少量的碎片屬於正常現象。

　　 色澤： 人們常用“人面桃花”來形容女子面容姣好，這中的桃花說的是新鮮的桃花，風乾的桃花茶可就沒有那麼明麗了。雖然桃花茶的顏色還是粉色，但是這個粉色中帶着一絲沉悶，不似新鮮桃花那麼有生機，有些不討人喜歡。所以有些人喜歡選擇那些看上去很新鮮的桃花茶，但不知道，那些看上去新鮮的桃花茶多是浸了硫磺的。所以建議大家在選擇桃花茶的時候，不要選擇顏色太鮮豔的，只要整體色澤均勻就好。

　　 香味： 優質茶的香味是自身的天然花草之香，聞上去十分怡人，彷彿來到了大自然中一般，十分純淨。而劣質桃花茶則是在天然的花草香中會摻有一股人工合成香的味道，這種香氣初一聞會很香，但如果時間長了，就會有些頭痛的感覺。更有些劣質桃花茶直接發出黴味、焦味等怪味，這多是因爲加了添加劑或香精的緣故。所以大家在選擇的時候，一定要挑選那些香氣自然的。

　　 品飲： 飲用時優質桃花茶味道清新，能品出茶味和桃花的香味。兩者很好的融合在一起，不會有特別怪異的感覺。反這劣質桃花茶，茶味、桃花香味都不突出，而且不能很好的融合，飲用起來有些怪。此外優質的桃花茶茶湯清亮，呈微，如果出現其它顏色，建議不要選擇。

　　 保存方法： 花草茶越新鮮越好，除了購買時要注意保存期限外，買回去後的保存方式也應格外注意，以免過期或受潮變質。

　　 以下幾點是作爲一個“護花使者”必須注意的事項：

　　1、確保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。

　　2、放置陰涼乾燥的地方。光線、溼氣與溫度都容易讓花草茶變質，因此，要放置在乾燥陰涼處。

　　3、消耗速度慢時，須放在冰箱中。如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長保存期限。

　　 桃花茶的泡法：

　　 水： 水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。這也是桃花茶的泡法的關鍵哦。

　　 洗茶： 花茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因爲裏面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

　　 飲用： 衝好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

　　 喝法及注意事項：

　　 1、用料： 桃花適量（一般鮮品30克，幹品10克），蜂蜜適量。

　　 2、做法： 桃花放入壺中，先用開水泡洗一遍，去水，再倒入沸水，燜數分鐘即可。

　　 3、沖泡時間： 沸水沖泡3至5分鐘。

　　 4、功用： 養顏、活血、防雀斑、黃褐斑。

　　 5、茶湯色澤： 淡四，口感：喝起來有淡淡的桃仁味，味有點苦，可適當添加蜂蜜。

　　關於桃花茶的功效與作用2

　　 桃花茶的功效

　　 1、去除色斑

　　面部色斑主要是黑色素沉積導致的，桃花中有豐富的維生素和微量元素，具有促進新陳代謝的作用，可以幫助代謝沉積的黑色素，還你無暇肌膚。

　　 2、預防初老

　　桃花中含有大量美容因子，例如山奈酚、香豆精、三葉豆甙、以及維生素等成分，飲用桃花茶後可以促進體內的血液循環、促進面部皮膚吸收營養和供氧能力，防止皮膚乾燥，降低皺紋的產生，有預防初老的作用。

　　 3、美白皮膚

　　桃花茶中的`山奈酚具有極佳的抗氧化作用，維生素具有改善血液循環、潤澤皮膚的作用，長期飲用桃花茶可以抑制黑色素沉積，淨白肌膚，美容養顏。

　　 4、減肥瘦身

　　桃花具有利水消腫的作用，《名醫別錄》和《本草綱目》中都對其有詳細記載，《名醫別錄》雲：“主除水氣，破石淋，和大小便，下三蟲。”《本草綱目》雲：“利宿水痰飲，積滯。治風狂。”水腫型肥胖人羣日常可以泡些桃花茶飲用幫助塑造形體。

　　 5、潤腸通便

　　桃花性平，但是又具有輕瀉的作用，故有潤腸通便的作用，便祕症狀的人羣日常有不妨經常泡些桃花茶喝，來幫助腸胃進行蠕動，緩解便祕的症狀。

　　 桃花茶的副作用

　　桃花茶適用於人體有諸多好處，但它也有一定的副作用存在，平時人們長期過量喝桃花茶以後，就會損傷身體的元氣，而且會消耗身體內的陰血，會讓人們出現內分泌失調和膚色暗沉等多種不良症狀。桃花茶還有一定的瀉下作用，過量飲用時會導致腹瀉，這些都是人們喝桃花茶的副作用。

　　 桃花茶的沖泡方法

　　桃花茶的沖泡方法特別簡單，平時它以單獨沖泡爲主，沖泡時可以取五到十粒桃花放在茶杯中，加入沸水沖泡，燜泡三分鐘以後飲用茶湯，一次放入的桃花茶能反覆沖泡多次。

　　 桃花茶的正確喝法

　　桃花茶營養豐富，保健功效出色，但想讓它發揮最好的功效，掌握桃花茶的正確喝法十分重要，平時想喝桃花茶時可以取五到八朵乾燥以後的桃花放在茶杯中衝入少量開水浸潤，再把水倒掉，重新沖水，燜泡三分鐘以後加蜂蜜調味，調勻以後降溫直接飲用，每次放入的桃花可以反覆沖泡三到四次。

　　綜上所得，桃花茶的營養價值非常的高，適宜飲用對人類身體有諸多好處，但它有一定的瀉下作用，有些人在喝桃花茶後容易出現腹痛腹瀉，會對腸道健康產生不良影響，這是人們喝桃花茶時最常出現的副作用！

桃花茶泡水喝有什麼功效

桃花茶的功效：

1、桃花有破血作用，是一種輕瀉藥，身體虛弱的女性不宜多喝、久喝，可能會消耗元氣。

2、中醫認爲，桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水腫。

3、桃花茶具有通大便，預防便祕，有便祕引起肥胖的女性，適量喝一些桃花茶可以起到一定的作用。

擴展資料：

喝花茶注意事項：

1、不可過量飲用

某些花草茶是通過刺激和督促人體的某些器官來實現免疫的提升、症狀的改善的，持續大量的刺激會產生不良影響，最好定期停喝，給身體一個休息的機會。

2、不能混搭

花茶搭配種類越多，其功效越多，對身體造成不良影響的可能也就越高。要根據自己的體質情況來選擇花草茶，搭配之前先諮詢專家的意見，即便是混搭，種類也不宜超過3種。

3、寒涼的花茶不宜多喝

大多數女性的體質都偏涼，一些過於寒涼的花茶不宜作爲日常飲用的選擇，一般在上火時喝兩三天即可，以免養生不成反傷胃，即便喝也要搭配一些活血、潛陽的花草。

參考資料來源：人民網--最適合女性喝的八款養生花茶