秋葵的處理方法
秋葵怎麼處理?
用剪刀將秋葵的蒂剪去,將棱也要剪去,但是不要剪到肉哦,不然會使髒水流入秋葵裏,將秋葵一個個剪好放在水盆裏,將水盆倒入清水,用粗鹽將每一根擦洗洗一遍,將表面的絨毛先乾淨,將秋葵從水中撈出,倒入乾淨的水,倒入一些麪粉,用手將麪粉水攪一攪,使秋葵表面的髒東西洗到麪粉水裏面,然後再用清水清洗乾淨就好了。
吃秋葵的作用:1.能夠提高人體的免疫力;2.秋葵含有鈣,鐵,鋅,硒等微量元素,對於貧血有較好的治療作用;3.對於眼睛也是有好處的,能夠改善視網膜健康,並且有效提高視力,所以秋葵對於近視的患者也是比較適用的;4.能夠起防癌抗癌的作用。
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