野菊花泡枸杞的功效和作用

野菊花泡枸杞的功效和作用：答案是益氣養陰，清肝明目。

野菊花和枸杞配伍有益氣養陰，清肝明目：

1. 野菊花功效爲疏散風熱，平肝陽，清肝明目。枸杞具有補益肝腎，益精明目的效果。

2. 注意禁忌人羣：外感實熱，脾虛腹瀉者不宜服用。

3. 建議在醫生指導下服用：兩種藥物同用能夠清熱養陰益精，但過量使用可能引起不適。

野菊花和枸杞搭配泡水可以起到以下的功效和作用：

1. 降血壓：野菊花和枸杞有降低血壓的作用，可以調節血壓，是高血壓患者的良好選擇。

2. 抗氧化：枸杞中含有豐富的多酚化合物和類胡蘿蔔素，可以抗氧化，抵禦自由基傷害，減緩衰老。

3. 保肝護肝：野菊花中的黃酮類化合物和枸杞中的多糖可以對肝臟有保護作用，對肝功能有一定的保肝作用。

4. 養顏美容：野菊花和枸杞中的多種活性成分有助於促進人體內膠原蛋白的生成，有一定的美容養顏效果。

5. 緩解疲勞：野菊花和枸杞具有滋補強身的作用，可以改善身體的疲勞狀態。

6. 改善睡眠：枸杞中含有的多種營養物質和野菊花中的揮發油有助於改善睡眠質量，緩解失眠症狀。

總之，野菊花和枸杞搭配泡水不僅味道美味，而且對人體有很多好處，是一種非常健康的養生飲品。

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菊花枸杞茶的功效與作用及泡法

菊花枸杞茶的功效與作用及泡法

　　菊花枸杞茶的功效與作用及泡法，菊花枸杞就是野菊花和枸杞爲主要材料，加入其他食材一起泡成的養生茶，口感特別好，適合大多數人羣飲用，下面分享菊花枸杞茶的功效與作用及泡法。

　　菊花枸杞茶的功效與作用及泡法1

　　 1、調理身體預防亞健康

　　亞健康可以說是現代社會的新名詞，但是很多人都會出現一些亞健康狀態，像身體無力精神疲乏，以及高血壓和高血脂等，都屬於亞健康的常見表現，而人們平時堅持喝菊花枸杞茶，就能讓這些不良症狀消失或好轉，能讓人們亞健康的狀態明顯改善。

　　 2、清肝明目

　　平時多喝菊花枸杞茶，還能清肝明目，因爲菊花和枸杞中都含有一些天然的維生素a而枸杞中含有枸杞多糖，這些物質都是維護人類眼睛健康的重要成分，他們還能保護人類的肝臟，減少病毒對肝臟的傷害，能清除肝火，對肝火過旺引起的眼睛乾澀與眼睛紅腫也有一定緩解作用。

　　 3、滋補肝腎延緩衰老

　　平時多喝菊花枸杞茶還能滋補肝腎，延緩衰老，它能有效提高人類肝腎功能，也能補血養血，更能益精明目，提高人類身體免疫力。除此以外菊花枸杞茶還能提高人類肝腎功能，預防腎功能減退也能預防脂肪肝發生。

　　 泡法步驟

　　菊花枸杞茶的泡法很簡單，平時可以準備枸杞子十克，菊花八朵把它們直接放在茶杯中，用95度以上的開水沖泡，沖泡以後蓋好杯子，蓋悶泡3到5分鐘，直接取出茶湯飲用就可以。另外沖泡菊花枸杞茶時還可以加入黃山毛峯或者毛尖等口感鮮嫩的茶葉，這樣會讓泡出的茶湯口感更好，養生功效也會更加出色。

　　菊花枸杞茶的功效與作用及泡法2

　　 1、抗輻射提高身體抗病能力

　　菊花枸杞茶不但滋味誘人，色澤漂亮，他還能爲人體補充豐富，維生素c和維生素e更能讓人體吸收一些茶多酚，這些物質都具有明顯抗氧化作用，能清理人體內的氧化產物，阻止自由基在身體內堆積，它不但能提高人體抗輻射能力，更能調節人體免疫系統增強人體抗病能力。

　　 2、緩解疲勞

　　菊花枸杞茶能爲人體補充一些多糖和植物蛋白，它能爲人體補充能量，促進身體代謝，緩解人體疲勞，另外菊花枸杞茶還是一種典型的鹼性飲品，它能加快人體內乳酸排出並能阻止乳酸生成而乳酸又是導致人體疲勞的重要存在，它數量減少以後人們的體力就會盡快恢復。

　　 3、保護眼睛

　　保護眼睛，預防視力下降也是菊花枸杞茶的重要功效，因爲菊花枸杞茶不但能抗輻射，還能清肝明目緩解眼疲勞，菊花枸杞茶中含有的枸杞多糖和維生素a還是能提高人類視網膜功能的重要存在，人體吸收他們以後能防止視網膜病變，預防夜盲症發生。

　　 菊花枸杞茶能天天喝嗎

　　對大多數人來說，菊花枸杞茶是可以天天喝的，它既能爲人體補充豐富營養又能起到一定保健作用，可以增強人類身體素質，延緩身體衰老，但菊花枸杞茶也是一種性質微寒的飲品，那些脾胃虛寒或體質虛弱的人羣是不能每天都喝菊花枸杞茶的，不然會加重身體，脾胃負擔，容易出現腹痛和腹瀉。

　　菊花枸杞茶的功效與作用及泡法3

　　 健脾，增加食慾

　　對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的.人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。

　　 補血養顏，好氣色慢慢喝出來

　　菊花紅棗枸杞茶中的紅棗爲補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。可知，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧！

　　 安神，擺脫熊貓眼

　　菊花紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。

　　 含有的茶多酚可抗輻射

　　菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。

　　 明目，緩解眼睛疲勞

　　長期使用電腦會影響健康，眼睛處於緊張狀態，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。

　　 菊花枸杞茶的藥用價值

　　不管你是電腦一族或學生，若是經常感覺眼睛又幹又澀，佈滿血絲，一定要試試這道茶，因爲菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A，是一種溫和的護眼食材。

　　菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。現代醫學研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、黃酮類及維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。

　　枸杞能養陰補血，益精明目。《藥性論》載：“補益精諸不足，明目安神。”《本經》雲：“久服堅筋骨。”現已證實，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。

　　 整體作用

　　有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。決明子茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便祕很有效果。

　　 菊花茶對眼睛的保健作用

　　菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

菊花茶枸杞的功效與作用是什麼？

菊花茶枸杞的功效與作用：清肝明目。

菊花自古就被視爲護眼良藥，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清熱解毒、疏散風熱的功效，用於風熱感冒、肝火上擾引起的頭痛目赤、視物昏花、頭暈口苦、口舌生瘡等症。

白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，適合眼睛乾澀的人羣；的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於疏散風熱，如果上火、口腔潰瘍，用它泡水能敗火；野菊花多用於清熱解毒。防治電腦眼病一般用白菊花較好，除了單用菊花之外，還可再加些枸杞，以增強清肝明目療效。

擴展資料：

不適宜飲用菊花枸杞茶的人羣：

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

1、由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

2、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。

3、它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也爲虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜飲用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

4、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。

參考資料來源：人民網-喝菊花枸杞飲 清肝明目

百度百科-菊花枸杞茶

菊花枸杞泡水的功效與作用 菊花枸杞泡水的注意事項

1

散風清熱

在中醫上，菊花性味甘、苦、微寒，枸杞性味甘、平，所以菊花喝枸杞泡水總體是偏涼性的，飲用後可以去除體內燥熱之氣，能夠緩解各種因風熱引起的感冒、內熱消渴等熱性症狀，所以菊花枸杞茶有散風清熱的功效。

2

滋養肝腎

在中醫上，菊花歸肝經，枸杞歸肝、腎二經，所以菊花枸杞泡水具有滋補肝腎的功效，能夠有效緩解因肝腎陰虛引起的目赤、頭暈、耳鳴等症狀，同時能疏解肝氣，預防及緩解肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症。

3

明目安神

肝在中醫上主目，而菊花枸杞泡水有平肝的功效，在保護眼睛的同時，能使人體神經得到放鬆，同時菊花枸杞泡水中含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素等多種對眼睛有益的成分，所以菊花枸杞泡水有明目安神的功效。

4

保護血管

菊花枸杞泡水中含有黃酮類物質，這類物具有抗氧化作用，能夠增加血管的通透性，起到一定潤軟化血管的作用，同時菊花枸杞泡水含有的多種氨基酸、微量元素都具有促進血管新陳代謝的作用，能夠加快血管內有害物質的排出，所以菊花枸杞泡水有保護血管的功效。

菊花和枸杞一起泡的功效與作用 菊花枸杞茶的好處

1.延緩衰老

2.保護眼睛

3.滋補肝腎

菊花和枸杞一起泡中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及多種礦物質成分，其中枸杞具有較好的補腎作用，對於腎虛的情況具有一定的作用，可以有利於緩解腰膝痠軟、周身乏力、失眠多夢、口乾口渴、脅肋脹痛、目赤腫痛、小便短赤等情況。

4.保護心血管

菊花枸杞茶適量飲用有助於預防血液中膽固醇含量的作用，對於預防動脈血管硬化，保護心血管，加上菊花中含有一定的黃酮物質能夠有助於增強血管彈性，有利於擴張血管，對於冠心病、高血壓有一定的效果。

5.清熱瀉火

菊花枸杞茶具有一定清熱去火的作用，主要是因爲菊花性寒，可以幫助降低人體體內的火氣，對於緩解上火導致的口乾舌燥、咽喉腫痛等情況，具有較好的作用，有助於清除體內的熱毒。

6.清肝明目

菊花枸杞茶適量飲用，有利於緩解肝火旺盛的情況，對於肝火旺盛導致的面紅耳赤、急躁易怒、胸脅疼痛、咳嗽、咽喉腫痛等症狀，有具有一定促進治療的作用，同時具有一定明目作用，可以幫助緩解由於長時間使用眼睛導致的眼部乾澀、疲勞，幫助保護視力。

枸杞和菊花能一起泡水喝嗎 枸杞和菊花泡水的作用與功效介紹

1、枸杞和菊花是能夠一起泡水喝的。

2、枸杞和菊花都是營養價值比較高的食材，在生活當中，枸杞和菊花都是能夠起到降火的作用的，對於人體健康是有好處的，平時如果能夠適當的喝一些枸杞和菊花泡水的話，也能夠起到緩解疲勞，清熱解毒的作用。

3、枸杞子和菊花都屬於藥食同源的中藥材，枸杞子具有滋補肝腎、明目、潤肺的功效；菊花具有疏風清熱，解毒，明目等功效。

4、兩藥在中藥處方時經常配伍使用，治療肝火上攻或者肝經風熱所致的目赤腫痛，或者肝腎陰虛引起的視力減退、眼花、慢性咽炎等疾病。

5、日常也可以用枸杞和菊花泡茶飲，對於經常使用手機、電腦等用眼過度引起的視力減退、眼乾等有保健作用，咽爲肺之門戶，枸杞和菊花泡茶有解毒、潤肺、利咽的功效，對於慢性咽喉炎等屬於肺燥陰虛證有良好的效果。

6、但菊花微苦而寒，大量時對於脾胃虛弱的人羣不適宜，所以兩藥雖然可以配伍泡茶飲，需分辨是否適合。

菊花和枸杞泡水喝有什麼功效

菊花和枸杞泡水喝有什麼功效

1.養肝明目

菊花一直以來都有明目要藥的美譽，主要是具有平肝明目的作用，而枸杞也是養肝明目的常見藥物，用枸杞和菊花搭配，不僅可以滋腎養肝，還可以明目，因爲枸杞、菊花都是護眼的藥材，每天喝菊杞茶有助於緩解眼睛疲勞。

2.增強免疫力

菊花能夠在一定程度上抑制病毒的活性，如果其有效成分的濃度達到一定程度，也可以有效抑制流感病毒。且枸杞中含有的枸杞多糖，能夠提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力，進而提高免疫力與抗病能力。因此，菊花和枸杞泡茶有增強免疫力的效果。

3.清熱解毒

4.降低血壓

菊花枸杞茶的注意事項

1.脾胃虛寒的人少喝

菊花和枸杞具備清熱解毒下火的作用，都歸屬於寒涼的食物，假如脾胃虛寒得話，很可能對腸胃不好，並且還會繼續大大的影響着人的消化和吸收作用。

2.不宜加糖

3.空腹、飯後、晚上，不宜飲用

菊花枸杞茶藥理偏寒，空腹飲用很容易會給腸胃造成刺激引起反酸。飯後飲用則會加重腸胃負擔，不利於腸胃對食物進行消化吸收。因爲枸杞具有生血的功效，晚上飲用菊花枸杞茶會引起失眠。以上這三個時間點是不建議飲用菊花枸杞茶的，最好是在上午10點或者三下午3點左右飲用，因爲在這兩個時間，飲用菊花枸杞茶，能起到消除眼部疲勞、養肝明目的功效。

枸杞子泡菊花的作用與功效有哪些

　　現在有很多的人都愛喝茶，菊花枸杞茶有很多的功效和作用，但是也有它自己的副作用，有些人並不適合喝菊花枸杞茶，下面我就給大家介紹一下枸杞子泡菊花的作用與功效文章內容。

　　枸杞子泡菊花的作用與功效

　　菊花枸杞茶對高血脂高血壓一些亞健康的慢性病都有很好的調理作用。

　　而菊花裏含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。

　　菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。

　　菊花枸杞茶性平，味甘，能夠補肝，明目和養血等，還能增強免疫力。

　　對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

　　此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

　　據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

　　菊花枸杞茶還有很實用的功效，就是能幫助現代人減輕壓力負擔，減低疲勞。

　　對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

　　此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

　　據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

　　枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。

　　由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效 。

　　菊花枸杞茶的副作用

　　枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。

　　體質虛弱、抵抗力差的人，平時應多吃點枸杞。

　　枸杞的功效與作用

　　一：抗衰老

　　枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命

　　二：滋補肝腎

　　枸杞的性味甘平，中醫認爲，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

　　三：養肝明目

　　枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。

　　四：美容

　　常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因爲，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

　　五：抗脂肪肝

　　寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害後之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所升高;同時對BSP、SGPT、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基供應體的作用。

　　六：提高免疫力

　　枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。

　　枸杞子泡水喝的壞處

　　用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。

　　一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅的，這樣的枸杞子質量最好。

　　但它畢竟是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。

　　枸杞子的副作用

　　1.由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

　　2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。

　　3.它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也爲虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

　　4.虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。

菊花茶和枸杞一起泡水有什麼好處

枸杞和菊花一起泡水喝功效一般有保護眼睛、美容養顏和改善睡眠等。

1、保護眼睛：枸杞和菊花一起泡水可以緩解視力疲勞， 保護視力。 枸杞主要含有花青素， 可以作用於視神經細胞，可以提高視力。

2、美容養顏：枸杞中花青素是一種抗氧化劑，能清除自由基，減少皮膚損傷。菊花可以清熱解毒，預防上火引起的痘痘。枸杞和菊花泡水，可以美容養顏，緩解皮膚衰老。

3、改善睡眠：枸杞中的花青素可以通過腦屏障改善睡眠，而菊花可以去火，也可以改善睡眠。一起泡水飲用可以緩解經常失眠、多夢和半夜驚醒等症狀，可以有效提高睡眠質量。注意枸杞菊花茶不適宜長期飲用，避免對身體造成傷害。

枸杞泡菊花有什麼功效和作用

1、枸杞菊花泡水喝的功效。清熱解毒，枸杞菊花泡水喝，具有散風寒，平肝明目的功效，對於口乾舌燥，咽喉腫痛，能達到清熱降火解毒的療效。

2、緩解眼部疲勞，枸杞菊花泡水喝對於養眼護眼的效果作用明顯。對於眼睛疲勞，視物模糊，乾澀效果較佳。

3、補肝益腎，枸杞菊花泡水喝對於肝腎陰虛，肝膽疾病，以及腰膝痠軟，盜汗、手腳心出汗，陰虛等表現的效果較明顯。

菊花枸杞茶的功效與作用

菊花和枸杞中都含有豐富的維生素A，而維生素A是保護眼睛健康的重要物質，經常喝枸杞菊花茶可以使人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺的人來說，對於用眼過度所導致的雙眼乾澀有較好的治療效果，有很好的清肝明目的

菊花枸杞茶，是菊花茶中加入枸杞沖泡而成的茶飲，它具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒等功效。

菊花枸杞茶特點

菊花枸杞茶的特點，就是它含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵、微量元素等，保健的必需營養。

菊花枸杞茶的功效與作用

1、清肝明目：

菊花和枸杞中都含有豐富的維生素A，而維生素A是保護眼睛健康的重要物質，經常喝枸杞菊花茶可以使人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺的人來說，對於用眼過度所導致的雙眼乾澀有較好的治療效果。

2、養肝排毒：

它們中還含有豐富的β-胡蘿蔔素、維e、硒以及黃酮類等抗氧化物質，具有較好的抗氧化作用，能對抗自由基過氧化，從而有助於延緩衰老。

菊花枸杞茶禁忌

食用菊花枸杞茶最大的禁忌，就是千萬不要給一些脾胃虛寒和感冒的人來喝，很容易讓他們出現一些疾病，因爲菊花是一種寒性的藥物。

如果有這種情況或者感冒發燒的人喝了之後就會加重病情，如果出現這種情況就得不償失了。