女人喝大紅袍茶有什麼好處

女人適量喝大紅袍茶有益健康：

1. 茶有多種功效：大紅袍茶可清熱利溼、祛風止痛、收斂止血，能夠輔助治療風溼痹痛、月經不調、大便出血等不適症狀。

2. 注意適量飲用：雖然大紅袍茶對身體有好處，但需要適量，過多或長期飲用可能導致身體中毒現象，如噁心嘔吐、頭暈頭痛。

3. 補充營養：女性日常生活中可以多攝入富含營養的食物，例如紅棗、桂圓、雞蛋等，幫助增強體質。

1. 美容養顏：大紅袍茶含有豐富的多酚類物質，能夠抗氧化、抑制黑色素和皮膚衰老，有助於美白和延緩皮膚老化。

2. 健脾開胃：大紅袍茶具有散寒、化溼、健脾開胃的作用，經常飲用能促進消化、增進食慾，有利於營養吸收和身體健康。

3. 緩解壓力：大紅袍茶中含有茶多酚、茶氨酸和兒茶素等成分，能夠調節神經和內分泌系統，使人心情愉悅、舒暢，緩解疲勞和壓力。

4. 預防疾病：大紅袍茶中有較高含量的兒茶素、茶多酚和黃酮類物質等，有着很好的抗氧化、抗炎、抗菌、降血糖、降血壓、降血脂等多種生理功能，常飲能夠預防很多慢性病的發生。

5. 助減肥：大紅袍茶中含有兒茶素和咖啡因等成分，有利於促進脂肪代謝，控制體重和脂肪堆積。同時，其具有利尿作用，有助於排泄水分和身體廢物，降脂減肥的效果相當不錯。

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女人喝大紅袍茶葉茶好處

一、提神益思。在大紅袍的茶葉含有大量的咖啡鹼，這是對人體非常好的一種物質。因爲咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維等功能，因此對於提神益思有所幫助。

二、抵抗衰老。大紅袍茶葉中的多酚類化合物能防止過度氧化，從而達到延緩衰老的目的，而且兒茶素類化含物也具有抗衰老的作用。

三、抵抗衰老。大紅袍茶葉中的多酚類化合物能防止過度氧化，從而達到延緩衰老的目的，而且兒茶素類化含物也具有抗衰老的作用。

四、降壓降脂。經常喝這種茶不僅能夠舒張我們的血管，從而加快呼吸，而且還有降低血脂的功效，茶多酚類化合物可以降低血液中的膽固醇，從而達到降壓降脂的效果。

五、減肥美容。大家知道茶葉可以具有減肥功效，大紅袍也不例外，大紅袍能降低人體的膽固醇與甘油三酯，達到減肥效果;同時大紅袍能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體機能，達到美容效果。

六、生津利尿。大紅袍中的咖啡鹼和芳香物質有利於排除體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等，緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

七、保護牙齒。由於氟對於牙齒的保護比較關鍵，大家知道我們日常使用的牙膏中都含有氟，而茶葉中也存在這種物質，因此對於牙齒保健具有不錯的作用，同時經常用茶水漱口液可以去除口臭。

八、抑制動脈硬化。茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

擴展知識：

大紅袍的品鑑

品鑑要從幾個方面來觀察：外形、湯色、香氣、滋味、沖泡次數和葉底等多個方面。其中以香氣和滋味這兩方面爲重點。

香氣：香氣清爽，吸入後，深呼一口氣從鼻中出，若能聞到幽幽香氣的，其香品爲上。熟香型（足焙火）的茶以果香以及奶油香爲上。清香型（輕焙火）的茶以花香及蜜桃香爲上。

滋味：入口甘爽滑順者美。茶水無質感，淡薄者爲下品。苦澀味的輕重往往決定巖茶品質高低。沖泡次數，通常爲八泡左右，超過八泡以上者更優。好的茶有“七泡八泡有餘香，九泡十泡餘味存。”的說法。

外形：幹茶的外形色澤也可以作爲品質鑑別的參考。通常要求外形勻整，條索緊結壯實，稍扭曲，色澤油潤帶寶色。陳茶則色澤灰褐。條形不完整或碎茶多的就差了。另外，茶葉的葉底也可以作爲茶葉品質的參考，應軟亮勻齊，葉底紅邊明顯。

優質

茶應具備：無明顯苦澀，有質感（口中茶水感覺黏，有稠度），潤滑，回甘顯，回味足。

參考資料：搜狗百科：大紅袍

女人喝大紅袍茶好嗎

女性喝大紅袍茶是有益處的，而且由於大部分女性屬於寒性體質，飲用溫和、甘醇的大紅袍可以益氣補血。大紅袍具有防輻射的作用，還可以減緩神經緊張、舒緩壓力，比較適合目前白領女性飲用，不過一日內飲用大紅袍最好不超過500ml。

女性喝大紅袍茶有益

女性喝大紅袍茶對身體是有益的，由於大紅袍茶屬於一種溫和、甘醇的茶，因此比較適合本身屬於寒性體質的女性飲用。同時大紅袍內含有氨基酸、維生素以及不飽和脂肪酸都可以美容養顏，對女性的皮膚也有滋潤作用。

大紅袍具有防輻射的作用，其中的茶多酚以及氧化物質能夠吸收放射性物質，並且還能減緩神經緊張、舒緩壓力，比較適合目前白領女性或者職場女性飲用。不過由於大紅袍內的茶鹼含量高，建議白天也不宜飲用過量。

同時需要注意一日內飲用大紅袍最好不超過500ml，以免白天喝太多導致晚上睡眠質量不佳。而且由於大紅袍內含有鞣酸等成分，如果一直大量飲用可能會引起貧血的症狀，反而會導致人體缺少鐵元素以及鈣元素。

女人喝大紅袍茶好不好

女人喝大紅袍茶好不好

　　女人喝大紅袍茶好不好，大紅袍是茶葉的一種，在我國十分有名，特別是武夷山地區出產的大紅袍，更是質量上乘，香氣誘人。大紅袍在中國茶市場上一直是高端尊貴的存在，那麼女人喝大紅袍茶好不好？

　　女人喝大紅袍茶好不好1

　　女人喝大紅袍是對身體有好處的，女人體質偏弱，所以很多人就會對喝茶很講究，就會有女人喝大紅袍茶好嗎這樣的疑問。大紅袍茶是武夷巖茶裏面最爲優異的一款茶，同時也有助於預防和治療輻射傷害，它裏面的茶多酚是水溶性物質，能減少紫外線對皮膚的損害。

　　茶葉中有一種叫咖啡鹼的物質，所以喝了之後又醒腦提神的功效，也有助於消化。但是女性飲茶也是有一些地方需要注意的，哺乳期的女性不宜喝茶，茶會通過乳汁滲透間接讓嬰兒吸入，不利於嬰兒健康。還有一點需要注意的就是貧血的女性以及體質虛寒的女性都是需要少飲用大紅袍的。

　　 大紅袍屬於熱還是涼性

　　我們大多人都會覺得飲茶有利於身體健康，但是忽略了一點就是不同體質的人需要飲用不同種類的茶，那常喝的大紅袍屬於熱還是涼性的?大紅袍是溫性的，比較適合血脂高、肥胖的人羣以及中老年人和用腦的人，大紅袍也是屬於發酵的茶所以也比較適合大多數人飲用。

　　 大紅袍的泡法

　　 1、大紅袍用什麼水沖泡

　　好茶需要好水來泡製，是千古不變的道理，想泡好大紅袍最好選擇天然的山泉水，如果沒條件也要購買成桶的礦泉水，如果非要用自來水泡製，那麼就需要把自來水燒開以後多煮一會，然後進行必要的沉澱以後才能用來泡茶。

　　 2、大紅袍用多少度的水來泡好

　　在泡製大紅袍時，水溫也有一定的要求，這種茶葉是烏龍茶的一種，適合用高溫的水來泡製，最好是剛剛燒開的一百度的沸水來泡製大紅袍，這樣能讓茶香和茶色更加出色。

　　 3、大紅袍用什麼茶具

　　大紅袍在泡製時，最好能用那種透氣性好的紫砂茶具，可以選擇紫砂蓋碗，也可以選擇成套的紫砂功夫茶茶具。在泡製以前要先用熱水把所有茶具都過一遍，能讓茶具溫度升高，對泡製大紅袍很有好處。

　　 4、大紅袍的具體泡製

　　選擇好茶具和水源以後，就可以把三到五克大紅袍放在茶具裏面，加入沸水開始沖泡，第一泡時三十秒就可以把茶湯倒出，第二泡時時間要泡的長一些，另外要是想用大紅袍來泡製功夫茶，茶葉的用量就要多一些，多是茶具的三分之一左右，而且步驟也比較講究，需要專門的學習才能掌握，大紅袍的功夫泡法多在茶樓中出現。

　　女人喝大紅袍茶好不好2

　　 大紅袍屬於什麼茶

　　 1、大紅袍屬於什麼茶

　　大紅袍是一種產於福建武夷山的特有茶葉，是武夷山岩茶的一種，是烏龍茶下面的一個分類，這種茶樹生長在高山的巖縫之中，既有綠茶的清香，也有紅茶的甘醇，是茶葉中難得的珍品。

　　 2、大紅袍屬於哪類茶

　　大紅袍是一種半發酵的茶葉，它與鐵觀音一樣，都屬於烏龍茶的一種，大紅袍。這種茶葉在製作方式上與鐵觀音十分類似，它的製作工藝包括萎凋、攤晾、搖青、做青、殺青、揉捻、烘乾等多道工序，好的大紅袍茶葉外形條索緊結，色澤綠褐，鮮潤沖泡以後湯色橙黃明亮，葉片紅綠相間，特別好看。

　　 3、大紅袍是茶中珍品

　　大紅袍是茶中珍品，茶中極品，真正的大紅袍只出產於福建武夷山地區武夷山上的'那幾棵母樹，每年產量特別少，它是我國高層領導專門用來接待外賓的專用茶葉，在市場上根本買不到，人們平時在市場上看到大紅袍多是通過無性繁殖對武夷山茶樹進行繁殖以後得到了小紅泡，由此就可以看出大紅袍的價值是多麼高檔了。

　　 怎麼泡大紅袍茶

　　第一步選具，泡上等的大紅袍選擇器具方面非常重要，要選用透氣性好、保鮮性佳的紫砂壺。

　　第二步潔具，必須把紫砂壺內外沖洗乾淨，而且必須熱透，這樣有利於提升茶香。

　　第三步泡茶，茶葉用量一般8克一泡爲宜，無論是沖泡者還是品飲者，在沖泡大紅袍之前都應該認真地看看茶的外形、色澤、聞一聞幹茶的香氣。

　　第四步沖泡，泡大紅袍的時候一般使用高沖水的方式，就是直接把滾燙的熱水衝在茶葉上，讓茶葉進行翻滾，這樣的話茶葉的味道會釋放得更爲徹底。在沖水後大約15秒鐘立即倒茶。對於巖茶而言，高衝低斟顯得非常重要，沖水時讓茶葉在蓋碗中能翻滾起來，斟茶時低斟，避免茶香飄逸。

　　第五步品茶，心情放平和，先嗅其香，再緩緩吸入茶湯，慢慢體味，邊啜邊嗅，淺斟細飲。

　　 大紅袍的泡法及香氣

　　怎麼泡大紅袍茶上面已經介紹了，現在帶大家瞭解下大紅袍香氣如何出來，大紅袍的香氣一般都是在採摘製作的時候用“做青”的手法來使它散發香氣的，“做青”包含“搖青”和“靜置發酵”兩個步驟，交替進行。

　　在適宜的溫溼度等環境下，通過多次搖青使茶青葉片不斷受到碰撞和互相磨檫，使葉片邊緣逐漸受損，並均勻地加深，經發酵氧化後產生綠底紅鑲邊，而在靜置發酵過程中，茶青內含物逐漸進行氧化和轉變，然後就會散發出自然的花果香型。

喝大紅袍好不好 4大功效要知道

大紅袍是一種資源比較稀缺的一種茶品，而且種植的數量比較少，所以比較珍貴，而且比較正宗的大紅袍的產量是少之又少的。大紅袍的保健的效果是比較強大的呢，可以有抗衰的作用，還可以提神醒腦，來看看這些好處吧。

1、有助於美容護膚。茶多酚是水溶性物質，用它洗瞼能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。大紅袍可以有抗肌膚老化的作用，而且還可以有消毒殺菌的作用哦，對於提高體質抗肌膚老化有幫助。

　　2、有助於醒腦提神。茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。

3、有助於利尿解乏。茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。大紅袍可以有李乃哦消腫的效果，而且還可以有緩解疲勞的作用哦。

　　4、有助於降脂助消化。茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這裏。

關於大紅袍的一些保健的效果，大家都知道了吧，可以看出的是大紅袍的一些好處還是有很多的呢，可以有很好的保健的作用，而且還可以有消除疲勞的作用哦，對於降脂助消化有幫助，大家可以試試這樣的茶品。

女人喝大紅袍茶好嗎

女人喝大紅袍茶是很好的。

大紅袍是福建武夷巖茶四大名樅之首，屬於烏龍茶。大紅袍既是茶樹名，又是茶葉名，產於天心岩九龍窠的懸崖峭壁之上。

大紅袍色呈黑紅，比鐵觀音重，外形條索肥壯、緊結、勻整、帶扭曲條形；沖泡後滋味醇厚回苦，入口清爽，湯色橙黃，清澈豔麗；葉底均亮，邊緣硃紅或起紅點，葉肉黃綠色，葉脈淺。大紅袍品質最突出之處是香氣濃郁，高而持久，“巖韻”明顯。大紅袍很耐沖泡，沖泡七八次仍有餘香。假茶開始沖泡就味淡，欠韻味，色澤枯暗。

大紅袍除了具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功效外，防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效尤爲突出。

女生經常喝大紅袍有什麼好處？

  在日常生活當中，人們喜歡利用空餘的時間去喝茶，而由於每個人的口味不一樣，所以他們所喝茶的口味也是有所不同，可是對於女性朋友來說，如果經常喝大紅袍會有意想不到的好處。

  首先大紅袍最明顯的好處就是可以提神醒腦，大紅袍和其他茶類一樣，茶葉當中含有大量的咖啡鹼而咖啡鹼可以提高我們大腦的專注力，並且可以使我們中樞神經興奮以及增強我們的思維功能。而如果女性朋友經常喝大紅袍，那麼他們在日常工作當中精神就會更加的集中。

  其次，對於大部分女性朋友來說，永遠年輕是他們的夢想，而大紅袍就可以抵靠女性朋友的衰老，因爲大紅袍的茶葉當中含有許多化合物，可以幫助女性朋友在日常生活當中抗氧化，從而使得女性朋友的衰老減慢。並且大紅袍還可以預防癌症。因爲茶葉當中含有一定的物質，可以使我們身體變得更加健康。以及大紅包還可以降低血壓跟血脂，由於茶當中還有一定的化合物，可以降低我們血液當中的膽固醇從而使得降低我們的血脂，並且還能夠使我們的血管舒張使體內血液流通非常舒暢。

  最後大紅袍還有着減肥美容的功效，要知道大部分的茶葉都具有減肥的功效，並且還能夠降低我們人體的膽固醇，從而使得減肥效果非常明顯，而如果經常喝大紅袍就會使我們體內新陳代謝加快，並且對於血液的流通也有很大的幫助，這就是我們體內內分泌功能運轉正常，從而起到美容的效果。

  但是大紅袍雖然對於女性朋友來說有很多好處，然而在日常生活當中，女性朋友服用大紅袍的時候，一定要注意適當的方式。

喝大紅袍的好處有哪些

喝大紅袍的好處有哪些

　　喝大紅袍的好處有哪些，人們沖泡飲用大紅袍，不但能讓身體吸收大量水分，它還能促進唾液分泌，可以起到生津止渴的重要作用，下面我告訴大家喝大紅袍的好處有哪些。

　　喝大紅袍的好處有哪些1

　　 1、緩解疲勞

　　人們喝大紅袍以後能吸收豐富的咖啡鹼和茶鹼，這些物質能加快人體內乳酸代謝，而且能加快人體對能量的吸收，它能緩解身體疲勞，促進體力恢復另外大紅袍中含有的'咖啡鹼，還能直接作用於人類的中樞神經，可以讓人類神經保持興奮，能起到提神醒腦，振奮精神的重要作用。

　　 2、生津止渴

　　人們沖泡飲用大紅袍，不但能讓身體吸收大量水分，它還能促進唾液分泌，可以起到生津止渴的重要作用，對人類的口乾舌燥和咽乾口苦等症都有一定調理作用，另外大紅袍還能利水消腫，它能防止多餘水分在人體內滯留，而且能促進人體內尿液生成和排出。

　　 3、減肥瘦身

　　在人類生活水平提高以後，身體肥胖成了困擾人類的一大難題，不過人們在平時多喝一些大紅袍就能讓體重明顯減輕，可以起到減肥瘦身的重要作用。降低膽固醇，預防高血脂也是人們喝大紅袍的一大好處，它含有的茶多酚和維生素c一起被人體吸收以後就能降低血液中膽固醇的濃度，能讓膽固醇隨身體代謝排出體外。

　　喝大紅袍的好處有哪些2

　　 大紅袍可以提高人體免疫力

　　如果人體的免疫力下降，就會經常生病，而且還有比一般人好的慢。大紅袍可提高CONA刺激脾淋巴細胞增殖反應，保護和調整N—甲基—N—硝基—N—亞硝基脈(MNNG)導致免疫功能，提高體內抗病性。大紅袍茶可以有提高免疫力的作用，對於體質比較差愛生病的人羣來說是不錯的選擇呢。

　　 大紅袍可以保護牙齒

　　牙膏之所以能健齒，主要是因爲牙膏中含有氟。而大紅袍茶葉中的含氟量在27.3—146.6PPM之間，所以經常喝大紅袍可以美白牙齒，增強骨骼的堅韌度。除此之外，過夜的大紅袍茶葉還可以清除口臭，防止菌斑在壓差表面的附着。但是過夜的茶葉對身體也有傷害，所以過夜的茶葉儘量少喝。大紅袍茶可以有保護牙齒的作用，對於去除口臭有好處，還可以防止牙菌斑的功效。

　　 大紅袍可以美容養顏

　　大紅袍能降低血脂、膽固醇和三酸甘油含量，促進了胰脂肪的分解酶活性，抑制中性脂肪的增加，達到減肥和美容效果。除此之外，大紅袍中還含有茶多酚，茶多酚能提高全血(GSH—PX)的活力，有助於清除體內生物自由基，減少傷害，從而達到延緩人體衰老的功效。經常飲用大紅袍茶的話可以起到美容養顏的作用，還可以有清除體內自由基的效果哦，對於美容護膚有好處。

大紅袍的功效與作用

大紅袍的功效與作用

　　大紅袍的功效與作用，茶是很多人都愛喝的，而大紅袍更屬於茶中的著名品種，屬於特種名茶，同時大紅袍含有豐富的營養物質，對我們的身體健康有很多作用，下面爲大家分享大紅袍的功效與作用，一起來了解一下吧。

　　大紅袍的功效與作用1

　　 1、防癌、抗癌

　　大紅袍可防癌、抗癌，大紅袍裏面的茶多酚具有直接殺死癌細胞和提高身體免疫力的功效。

　　 2、防輻射

　　沒錯，大紅袍有很好的防輻射的功效，對於辦公室一族特別有用，可以減少輻射對身體還有對皮膚的傷害。

　　 3、美容護膚

　　大紅袍還有美容護膚的功效，對於延緩衰老有很好的效果，在暴曬後喝上一杯大紅袍可以減少紫外線對皮膚的損傷哦！

　　 4、護齒明目

　　多喝大紅袍是有助於護齒明目的，大紅袍有豐富的維生素C成分，能夠降低眼睛在平時生活上因爲種種問題而造成的傷害。

　　 5、瘦身

　　飯後半小時後喝上一杯大紅袍能夠幫助你的'胃部消化，從而使你的脂肪從身體排出，有很好的瘦身作用。

　　 6、利尿、提神醒腦

　　大紅袍不僅有利尿的作用，還有提神醒腦的作用，熬夜加班的朋友就不要錯過它了，有助於消除人體疲勞。

　　 大紅袍的沖泡方法

　　 1、水溫

　　沸水沖泡。

　　 2、茶具

　　煮水壺、蓋碗、公道杯、茶濾、品茗杯等。

　　 3、茶水比例

　　1：20~30（即150ml蓋碗，投5~7g茶左右，也可以根據個人口味調整）。

　　 4、注意細節

　　開茶湯一般用於淋洗茶杯，要求出湯時間要短、速度要快，以避免茶葉內的有效成分過多浸出。

　　大紅袍的功效與作用2

　　 大紅袍茶葉好壞的鑑定方法

　　 1、香氣

　　茶葉的香氣是人們平時鑑別大紅袍茶葉好壞的主要方法，在鑑別時，要看大紅袍茶葉的香氣是否純正，是否持久。正常情況那些，香氣持久高遠的大紅袍茶葉質量最好，香高而不持久的略差，那些香氣較短的茶時質量差，另外那些帶有酸味、焦味以及餿味的茶葉質量最差。

　　 2、湯色

　　大紅袍茶葉質量的好壞也可以從湯色上來鑑定，質量好的大紅袍沖泡以後的湯色，色澤嫩綠，質量清澈通亮，但是通過湯色來鑑定大紅袍茶葉的好壞時，也要注意茶具的顏色以及茶湯的數量，這些都會茶湯的顏色有直接影響。

　　 3、滋味

　　鑑定大紅袍茶葉質量的好壞還可以品嚐它的滋味，質量好的大紅袍滋味甘醇爽口，而且回味轉甘明顯，如果在品嚐大紅袍的滋味時，發現它的苦澀味比較重，而且回甘不明顯，有時還會出現餿味或者酸味等其他異味，這些都說明大紅袍茶葉的質量並不好。

　　 4、看葉底

　　鑑別大紅袍茶葉質量的好壞時，還可以通過觀察茶葉的葉底來確定，那些質量好的大紅袍茶葉，沖泡出的茶底多爲嫩綠色或者黃綠色，而且亮度比較好，那些葉底爲深綠色或者暗綠色大紅袍，茶葉質量就略差一些，如果沖泡出的葉底具有紅葉或者病蟲斑以及焦葉則說明它的質量特別差。

大紅袍茶葉的功效與作用

首先，就是提神醒腦的功效。大家都知道茶葉中含有咖啡鹼，而這種物質能夠使神經中樞興奮，因此可以用來振奮精神，保持頭腦清醒，消除疲勞等等。

不僅如此，大紅袍茶葉裏邊的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，比如輕度的水腫、水鈉瀦留，我們都可以泡大紅袍來喝。另外，利用大紅袍的這種利尿作用，還可以用於急性黃疸型肝炎的輔助治療。

癌症是大家都很關注的問題，很多茶葉中都中含有黃酮物質，而不同茶葉中的黃酮類物質有不同程度的抗癌作用，所以經常喝茶的人，患癌症的概率會比較低一點。

對於女性來說，美容和減肥是一生的事業。大紅袍中含有咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝。大紅袍屬於烏龍茶，烏龍茶的減肥作用更爲明顯，不僅能幫助消化，還可以促進胃分泌液的分泌，增強分解脂肪的能力，降低人體的膽固醇與甘油三酯，最終達到減肥的效果。

除了減肥，飲用大紅袍能起到養顏美容，減緩衰老的作用，因爲大紅袍茶葉中的多酚類化合物能減慢氧化速度，是女性的美容飲品。

最後，大紅袍屬於鹼性飲料，且含氟量較高，可有效抑制人體鈣質的減少，這對於預防齲齒，護齒、堅齒，都是有很大益處的。並且茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶對緩解眼疾、護眼明目均有積極的作用。

經期喝大紅袍，有什麼好處和壞處

好處（少喝有好處）：

大紅袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三種有益成分高，具有抗癌、降血脂、增強記憶力，降血壓等良好的作用。一是茶多酚特別多，其中最重要的EGCG具有抗癌功能；茶多糖含量是紅茶的3.1倍，綠茶的1.7倍，可以增強人體免疫力，降低血脂；作爲茶葉特有的氨基酸——茶氨酸的含量達1.1%，可以促進腦部血液循環，具有增強記憶力、降低血壓的作用。

此外還具有明目益思，輕身（減肥）耐老（延緩衰老），提神醒腦，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗輻射，抗癌防癌，抗衰老，降膽固醇等等。

其他好處：

1.興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2.利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3.強心解痙作用：咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4.抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

6.減肥作用：茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

7.防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較爲難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

8.抑制癌細胞作用：據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。

9.有助於降脂助消化。茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這裏。

10.有助於護齒明目。茶葉中含氟量較高，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

壞處及注意事項（不宜多喝）：

當處於月經期間的女性喝大紅袍會因爲茶葉中所含的咖啡因對神經和心血管的刺激，導致經期基礎代謝增高，引起經痛、經血過多而經期過長等現象。

由於女性的特殊生理原因，容易造成貧血，如果處於貧血狀態的女性也不能喝大紅袍，因爲大紅袍茶葉中的兒茶素會阻礙人體對鐵離子的吸收，所以貧血的患者最好也不要喝大紅袍。

喝茶要看體質中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因爲綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強;紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較爲平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因爲空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

大紅袍是福建省武夷巖茶中品質最優異者。大紅袍具有養生保健功能，大紅袍偏溫性大多數人都可以喝，但是也有不適合喝此茶的人羣。

不宜喝大紅袍之人

1：失眠及服用鎮定劑者

如果屬於是喝茶會睡不着者，最好不要喝茶或者是在下午以後喝茶；服用鎮定劑的時候不要飲茶，以免與藥性相牴觸。

2：婦女：婦女在以下幾種情況時最好別飲茶

（1）懷孕期間：咖啡因會增加準媽媽們的心、腎負擔，同時也可能影響到胎兒的發育。

（2）哺乳期：哺乳期的婦女喝濃茶，會使得茶葉中的咖啡因可能會通過乳汁進入嬰兒的體內，導致嬰兒過度亢奮或是煩躁。

（3）月經期：經期的婦女飲茶過量的話會因爲咖啡因對神經和心血管的刺激，導致經期基礎代謝增高，引起經痛、經血過多而經期過長等現象。

3：貧血一族

雖然茶葉中鐵質的含量較多，但是不易於被人體吸收。而茶葉中的兒茶素，卻是會很容易與飲食中的鐵離子合成不可溶的化合物，從而阻礙人體對鐵離子的吸收。所以貧血的患者最好不要飲茶。

4：特殊疾病患者

有下列病患者，應儘量避免喝茶。如果是真的喜歡喝茶，請事先詢問醫生。

（1）低血糖患者：切忌不能空腹喝茶，低血糖患者也最好不要喝茶。原因在於茶葉能在很短的時間裏面，迅速的降低人體的血糖。

（2）胃潰瘍患者：有這類病患的人在喝茶後會因爲茶葉的刺激而病情加重。

5：素食者

如果你是一位素食者，建議應適量、少量的飲茶。因爲素食者很容易缺乏維生素B羣、鐵、鈣之類營養，而茶葉中的某些成分是對阻礙人體對這些維生素的吸收的。

6：營養不良者或蛋白質缺乏者

茶葉有減脂功效，其實是因爲茶葉中有的成分會阻礙人體對蛋白質的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白質的人，飲茶一定注意要適量。