一般曬黑了多久可以白回來

皮膚曬黑後通常需要2~4個月才能變白，具體的情況根據個人的皮膚狀態而決定，如果個人的皮膚狀態較好，而且皮膚在曬黑後護理到位，通常在1個月左右就會變白，但如果個人的皮膚狀態較差，而且在皮膚曬黑後沒有加強護理，通常變白的時間可能會延遲一些，大概在2個月左右。通常當皮膚受到過多紫外線的照射時，會刺激皮膚中的色素細胞組織增多，從而導致皮膚出現變黑的情況，皮膚被曬黑後，通常皮膚表面會變得粗糙，一般需要一段時間的皮膚新陳代謝才能緩解，同時皮膚曬黑後也可能會影響個人的外在形象，使整個人的皮膚看起來黝黑粗糙，建議在日常生活中要做好皮膚的保養，有助於皮膚的修復。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

曬黑後多久會變白

曬黑後一般需要一個月以上可以變白。

曬黑後的美白方法：用補水面膜做深層護理

日曬後，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，爲了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。當紅腫、疼痛退卻之後，能明顯感覺到肌膚變得乾燥、粗糙，嚴重的甚至出現蛻皮現象。此時千萬不可以使用去角質 產品，而應當把護膚重點放在補水上面，漸漸調理肌膚的新陳代謝。

方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速爲肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白麪膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。

效果：嚴重曬傷後出現的皮膚乾燥，粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免，讓肌膚重現美白。

一、自制黃瓜蛋清珍珠粉面膜美白

材料：新鮮黃瓜一根、雞蛋一個

製作與使用：

1、事先將黃瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜時將黃瓜用榨汁機攪碎成糊狀，再加入雞蛋清攪勻即可。

2、做好後將面膜均勻塗抹在臉部，等待15~20分鐘後洗淨即可。

功效：黃瓜富含多種營養物質，可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分，增強皮膚的再生能力，雞蛋清含有大量蛋白質，可以幫助修復受損皮膚，達到美白效果。

二、自制番茄蜂蜜美白麪膜

材料：番茄2個、珍珠粉適量、蜂蜜適量

製作與使用：

1、根據自身情況選擇番茄數量，然後洗淨去皮後切成小塊。

2、放入乾淨的碗中搗成泥狀，加入適量的蜂蜜和珍珠粉調勻敷於臉部，20分鐘後用清水洗淨即可。

3、最好是先將番茄冷藏可達到更好的冰涼效果。

功效：番茄富含番茄紅素及大量水分，能促進肌膚吸收水分和修復受損肌膚，達到美白效果。

三、自制西瓜皮美白麪膜

材料：西瓜皮適量、珍珠粉、蜂蜜適量

製作與使用：

1、將西瓜皮外邊硬厚的綠色皮削掉，然後將西瓜皮冷藏後榨汁，與蜂蜜混合攪拌均勻即可。

2、使用時直接將面膜塗抹在臉部，等待15-20分鐘後洗淨即可。

功效：西瓜皮中同樣富含有大量水分，能夠幫助面部補充水分，並達到快速降溫美白的效果。

曬黑了多久可以恢復？曬黑了多久能白回來？

大部分人是一曬就容易黑，曬不黑的人只是少數，所以很多人在夏季的時候都是全副武裝的，但是及時是防曬做了很多工作，但是還是會曬黑很多，所以曬黑後就會想盡各種辦法讓自己白過來，那曬黑了多久可以恢復？曬黑了多久能白回來？

1、曬黑了多久能恢復

如果是輕度的曬黑的話，臉上出現膚色不均、少量曬斑等，恢復時間較短，一般2周左右即可恢復；如果是較爲嚴重的曬黑的話，臉上脫皮、出現紅血絲甚至是出現過敏情況的話，恢復時間也會延長。

2、曬傷曬黑多久能恢復

如果是皮膚被曬傷了的話，最開始會出現紅、痛等不適，然後脫皮，一段時間後出現變黑、出現色斑的情況。一般這種情況屬於輕度曬傷，恢復時間也會比較短，1周左右即可恢復。如果是出現了水腫、水皰的話，那屬於中重度曬傷，恢復時間也需要3周甚至更長的時間。

3、哪些因素影響曬後恢復

曬後想要白回來，與很多因素有關：

年齡：一般年紀越大，曬黑後恢復時間也會較長；

膚質：膚色黑的人曬黑後較容易白回來，膚色淺的人曬黑後白回來時間較長；

體質：體內黑色素分解速度較快的人，恢復時間較短；

曬後保養：曬黑之後積極進行美白保養，白回來的速度較快等等。

4、怎樣做加快曬黑恢復

曬黑之後選擇合適的有效的方法進行美白修復，能夠大大縮短曬黑的皮膚白回來的時間。

(1)注意補水保溼

曬黑之外皮膚水分流失較快，及時補充水分，能夠加快肌膚的新陳代謝，加速黑色素的分解排出。平時可以多喝水或者是使用補水噴霧、補水面膜等護膚品幫助強效補水。

(2)使用美白麪膜

曬黑之後進行重點強效的美白麪膜保養，幫助淡化皮膚黑色素，有效美白肌膚。

自制珍珠粉面膜：將適量的珍珠粉、雞蛋清混合調勻，潔面後塗抹在臉上約20分鐘即可。

除了珍珠粉面膜具有很好的美白效果外，還有黃瓜面膜、蛋清面膜、蘆薈面膜、牛奶面膜等等，另外也可以購買具有美白補水效果的成品面膜。

(3)食用美白食物

曬黑之後可以多食用富含維生素C、維生素E等應養成分的水果、蔬菜幫助美白。

美白水果：檸檬、木瓜、芒果、櫻桃、酪梨、荔枝、香蕉、鳳梨、葡萄、奇異果、葡萄柚等等。

美白蔬菜：馬鈴薯、白菜、番茄、冬瓜、蘑菇、黃瓜、豌豆、白蘿蔔等等。

5、基礎保養

每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，(包括：卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品?提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!

皮膚曬黑了多久能白回來

皮膚曬黑了多久能白回來

　　皮膚曬黑了多久能白回來，夏天的時候是很容易曬黑的，而且夏天的陽光十分強烈，很多人由於工作、生活的原因需要經常外出，這樣就很容易將皮膚曬黑，下面瞭解皮膚曬黑了多久能白回來及相關資料。

　　皮膚曬黑了多久能白回來1

　　曬黑了一般需要2-3個月的時間才能白回來，根據表皮正常代謝規律，它是28天更新一次。但是每天還會產生一些新的色素，日常生活都要有日光照射的過程，不是完全在一個密閉的室內不出去，所以這時還會產生一些新的色素。

　　在不斷的代謝過程中，沒有更強烈的陽光照射，沒有產生更多餘的色素 ，按照平時的這種規律，會逐漸淡化原來積累的色素，所以一般來說需要2-3個月的時間。如果外用一些維生素C的產品，用一些含傳明酸的產品，或者熊果苷護膚類的產品，會加快恢復，還有一個更重要的因素就是要防曬。

　　曬黑後恢復時間個體差異特別大。一般如果曬黑，至少需要代謝1-3個月；如果代謝慢，則需半年甚至一年的時間。

　　有的人不容易被曬黑，恢復較快，無需特殊處理，但是部分人容易曬黑。曬黑是色素細胞吸收紫外線光以保護皮膚，曬黑以後恢復沒有具體的時間。有的人皮膚自我代謝更替比較快，恢復時間就短，有的人代謝很漫長，恢復時間就會很長。

　　建議平時注意防曬，日曬後及時應用美白保溼的藥物，加快皮膚的自我代謝。

　　28天。

　　表皮新陳代謝週期爲28天，很多人覺得28天就能白回來，但除非這28天完全不出門，不曬太陽，估計大多數人是做不到的。

　　想要白回來，先要防曬。中午太陽正烈，儘量避免出去;平時出門，太陽傘、帽子、太陽鏡都別落下，最好能再穿上防曬衣;防曬霜一定要抹。

　　 擴展資料

　　注意事項：

　　曬黑之後，不是用美白產品，而是要保溼。因爲皮膚在曬過之後會缺水，缺水後皮膚會變得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要達到好的美白效果，先修復皮膚屏障。

　　保溼時應注意產品是否會致敏，可以選用含有透明質酸等較爲溫和的成分的護膚產品，日常備上一些礦泉水噴霧也可以隨時隨地緩解肌膚曬後缺水狀態，噴霧後塗抹一些乳液，以免皮膚的水分過度蒸發。

　　皮膚曬黑了多久能白回來2

　　 曬黑了多久能白回來

　　 幾天到幾月不等。

　　皮膚曬黑之後，每個人的恢復程度不同，皮膚對紫外線的吸收能力和黑色素減輕的能力不一樣。皮膚比較白的人，曬黑之後恢復能力比較好，在幾天或者幾周之後就能恢復到原來的狀態，如果皮膚曬黑比較嚴重，需要幾個月的時間來調理。

　　 曬黑了白不回來的原因

　　曬黑了白不回來的原因可能是，在曬黑以後並沒有採取任何補救措施，並且將肌膚持續的暴露在太陽光下，所以纔會導致肌膚沒有變回原來的膚色。

　　曬黑之後如果沒有及時的給肌膚進行防曬處理，會到導致肌膚表面的黑色素沉澱，嚴重的還有可能出現曬斑，一旦曬斑形成了，肌膚就很難在恢復到原來的膚色了。

　　 曬黑之後要怎麼做

　　 繼續防曬

　　我們說28天“換層皮”，變白也只能指望這張“新皮”。所以，首先得保證這張“新皮”不會被再度曬黑。另外防曬根本沒什麼捷徑，能做的就三點：

　　1、太陽太大的時候別出門；

　　2、物理防曬：打傘、戴太陽鏡、穿防曬衣；

　　3、化學防曬：塗防曬霜；

　　 別忙着美白

　　如果有曬傷的情況，一些剝脫角質類的美白產品，反而會刺激皮膚，對皮膚造成更大的傷害;

　　一些標榜“立竿見影”的所謂美白產品很可能添加了違禁成分，對皮膚來說無異於飲鴆止渴。比如一些能“立即美白”的面膜，含有糖皮質激素，長期使用可能引起皮膚過敏、依賴性皮炎等等。

　　 保溼比美白重要

　　皮膚在曬過之後會非常缺水，缺水後皮膚會變得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要達到好的美白效果，需要先修復皮膚屏障。

　　最好選用含有透明質酸等較爲溫和成分的護膚產品，在家使用噴霧也可以隨時隨地緩解肌膚的.缺水狀態。

　　 選擇正確的美白產品

　　含有維生素C、熊果苷、果酸、谷胱甘肽、煙酰胺、氨甲環酸、曲酸等成分的護膚品，可以通過抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素或阻斷黑色素傳遞等方法，對皮膚變白有一定的輔助作用。

　　 曬黑了吃什麼可以變白

　　 水果類

　　西紅柿、獼猴桃、西瓜、黃瓜這幾種水果都含有大量的維生素c，不僅對防曬起到一定的作用，還能改善皮膚暗沉等

　　 蔬菜類

　　西藍花、白菜，想要皮膚好一定要多吃蔬菜，當然不是所有的蔬菜都可以讓皮膚變白的，儘量避免在白天食用感光類蔬菜如：芹菜、香菜等。

　　 豆製品

　　大多數白色的食物吃了都有助於美白哦，其中豆製品比如豆腐、豆漿等含有大量的蛋白質，可以讓皮膚變得又白又嫩。

　　 牛奶

　　多喝牛奶或者用牛奶做面膜使用，長期堅持也會對皮膚有很大的改善作用，一定要長期堅持纔有用！

　　 檸檬蜂蜜水

　　每天睡覺之前喝一杯檸檬蜂蜜水對皮膚也有很好的美白作用，儘量要在晚上喝，蜂蜜可以保溼。

　　皮膚曬黑了多久能白回來3

　　 曬傷了怎麼辦

　　首先曬傷之後要先用毛巾冷敷曬傷的地方，然後塗上一些蘆薈膠。因爲蘆薈膠本身比較清涼而且保溼作用比較好，關鍵是它有很好的抗炎作用。另外曬傷之後皮膚可能會出現瘙癢的症狀，但是建議這個時候一定不要用手撓皮膚以免導致皮膚被抓破之後造成感染。

　　 怎樣才能最大限度避免曬黑

　　首先要想避免曬黑，防曬霜是必不可少的，並且如果是長時間待在戶外就需要多次補塗防曬霜，因爲防曬霜有固定的防曬時間，超過這個時間就不會再發揮功效。

　　其次要想不曬黑就要給自己最嚴密的保護，除了防曬霜之外，遮陽帽、遮陽傘、防曬衣都應該用上，這樣才能最大限度減小曬黑的風險。

　　 吃什麼能美白皮膚

　　皮膚要想美白就要多吃一些含有維生素的食物，例如檸檬、西紅柿。另外豆腐和海帶能夠幫助我們補充膠原蛋白，從而起到幫助我們全身美白的效果。