秋冬季兒童喝什麼茶好

兒童在秋冬季可以適量飲用以下茶水：

1. 陳皮柿子茶：陳皮具有祛痰止咳的功效，而柿子可以滋陰潤肺，搭配成茶可以緩解孩子的咳嗽症狀。

2. 菊花茶：菊花茶可清熱解毒，適用於感冒、喉嚨腫痛、鼻塞等症狀。

3. 枸杞茶：枸杞具有補腎益精、明目等功效，適合長期服用。

4. 人蔘枸杞紅棗茶：人蔘具有提高免疫系統的功能，枸杞和紅棗則具有滋陰養血、增強體質的效果，是秋冬季兒童補益身體的好選擇。

需要注意的是，在給兒童飲用茶水時應適量，不要過量，同時也應根據孩子的身體狀況選擇適合的茶水。