怎麼幫助孩子克服上臺緊張
1、從小要給孩子創建“家庭小舞臺”。著名教育家葉聖陶曾說過:“什麼是教育?簡單一句話,就是養成良好的習慣。” 所以說,在孩子走向大型的舞臺前,家長從小要給孩子創造一個“家庭舞臺”,這個舞臺可以簡單,隨便找幾個臺子搭建即可,然後家長坐在舞臺前,充當孩子的第一批粉絲。家長要在孩子登臺表演時,要時不時地給予孩子熱烈般的掌聲。讓孩子從小就養成登臺表演的好習慣,讓孩子充分地享受舞臺。媽媽還可以,一邊欣賞,一邊給孩子拍攝短視頻,可以傳到抖音上,讓更多的粉絲點贊和評論,增加孩子的成就感。此外,還可以讓孩子觀看短視頻,讓他自己點評下自己的表演,還有哪些不足的地方。這樣經過多次的訓練,孩子就養成了熱愛舞臺的習慣。我家的女兒就是從“家庭的小舞臺”走上了“國家的大舞臺的。
2、從小梳理好孩子的“心態”,因爲心態比黃金還貴!“態度決定一切!”作爲家長,在孩子的成長過程中,我們一定要幫助孩子梳理心態上的問題。經過調查,有90%的孩子之所以不敢上舞臺,最大的心態問題就是:他們擔心如果表現不好,下面的老師會責罵他,下面的同學會嘲笑他、挖苦他。這該怎麼辦呢?我通常是這樣告訴我的女兒的:“你參加每一次活動,不要去考慮結果怎麼樣,輕裝上陣,即使演砸了,沒有什麼大不了的,爸爸媽媽都不會怪你的!”至於同學們在下面大笑,其實他們並不是嘲笑你,而是在嘲笑哪個錯誤,下面人在笑,這也說明你具有幽默感啊。”是啊,孩子的心靈是脆弱,這些心態的上的障礙,如果家長沒有給孩子及時地打通,這種種的冷嘲熱諷就像成千上萬的麻絲一樣束縛着孩子的心靈,使得他們一輩子更加地膽怯。
3、充分的準備是克服一切緊張的最好法寶!央視著名的主持人朱迅曾說:“克服舞臺緊張的最重要的一點,我認爲就是準備充分!”是的,當孩子心態上沒有問題了,接下來面對一項活動的時候,一定要幫助孩子提前做好充分的準備。記得學校組織了一場關於“加強手機管理利大於弊,還是弊大於利”的辯論賽,有些孩子提前準備的很充分,他們在辯論時就顯得駕輕就熟,自信灑脫;而反觀那些沒有準備的同學,卻顯得非常的被動,有的甚至啞口無言,沒有什麼話可說。因此,在孩子參加一項重要的活動前,一定要幫助孩子準備充分,不打無把握之仗!
4、 遇到舞臺障礙,告訴孩子學會靈活化解。其實,我們還會發現,很多孩子即使準備得非常充分,站在舞臺上因爲一句話說錯,瞬間就緊張起來!我們要告訴孩子如果真的有點緊張怎麼辦?我們一定要學會深呼吸,學會用幽默的語言化解舞臺上的尷尬。這樣,孩子就不會臨時慌亂,做一個寵辱不驚的人。
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