順其自然地接納,別問“爲什麼”
我一直在學習"接納"與"放下",雖然愈學愈好,但有時候還是覺得不到位。因爲,我還是會問:爲什麼?爲什麼這種事要發生?爲什麼事情會這樣?爲什麼事情不能如我所願?我發現,當我在問"爲什麼"的時候,其實是懷着一種受害者心態,想要討回公道的。——Psy525.cn
我有一個朋友,她的先生不到四十歲。有一天,先生和孩子在地毯上玩時,倒在地上再沒有起來,就這麼走了,連一句"再見"都沒來得及說。在談話中,她隱約地問到"爲什麼"。我看着她充滿淚水的眼睛,試着儘量不用說教的口吻告訴她,靈脩有一個很重要的原則,就是不問"爲什麼"。問這個問題,只會讓自己繞得更深,很難出脫。
其實,聰慧的她早已知道答案。她說,在先生走的前一天,友人剛好來訪,談起一部電影——《遺願清單》(The Bucket List)。故事是說一個很有錢的白人和一個貧窮的黑人住在臨終病房裏,兩個人都快"掛"了,突然說到自己未完成的心願。於是,有錢的白人資助黑人陪他環遊天下,嘗試自己一直想要做的一些事情,完成一些未了的心願。朋友講,她先生當時就說自己沒有任何未完成的心願,他對現有的生活十分滿意。而第二天,她看到先生倒在地上的一剎那,竟然沒有任何驚訝的感覺,反而有一種"終於發生了"的感受,好像她早已知道會有這麼一天會來臨似的,雖然事前她在意識層面一點兒也沒有感覺到什麼。
她嘆了口氣說:"好像一切都是註定的!"我當然不是絕對的宿命論者,但不可否認,人世間有很多現象是找不出答案的,只能說是"命",尤其是生死這一關,真的很難由自己來掌控。
不管有沒有所謂的"命中註定"這回事兒,我們都要尊重事實,這是很重要的。事實既然發生了,我們就要尊重它,不去抗拒,或是心生嗔厭。我覺得聖嚴法師說得很好,碰到自己不喜歡的事情時,我們要"接納它,面對它,處理它,放下它",學會了這幾句話的智慧,我們每一個人都可以過着自在安心的日子。
這就是我最近發現的一個放下的訣竅:不要問"爲什麼"。所以,當你在質問"爲什麼"的時候,就要意識到自己又在跟現實、老天或是對方較勁了,接納是不需要問"爲什麼"的。處理它,放下它,安心自在!
作者簡介:
蘭小兵
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