初中生身高標準是多少
初中生身高標準是什麼,接下來就來爲大家介紹一下。
在初一階段,女生的身高往往是高於男生的,男生的標準身高是151.9cm,而女生的標準身高則是152.4cm。到了初三階段,男生的標準身高是169.8cm,女生的標準身高則是159.8cm。有的男孩發育的比較晚,他們在初中階段的個頭不如意,但是在高中階段卻會明顯增加,這和先天因素,後天因素均有關係。
孩子的身高和什麼有關
先天因素:孩子的身高70%取決於遺傳,如果父母的個頭都比較高,那麼孩子的身高也不會太差,相反如果父母的個頭都比較矮,那麼孩子的身高也許會不太如意。
後天因素:後天因素包括很多方面,比如孩子的飲食、運動、休息等。父母應該抓住孩子身體發育的黃金期,讓孩子長得更高。
初中生怎麼長高
1、營養膳食:家長要提供科學合理的膳食營養,做到營養合理搭配。
2、保證睡眠:孩子在初中階段的作業量可能會較重,所以要保證充足的睡眠,睡眠時長≥8小時,滿足身高增長需要的睡眠時間。
3、進行運動:每天進行一定強度的有氧運動,因爲有氧運動可以激發體內生長激素分泌,促進身高增長。
初中生身高標準就介紹到這裏了,希望對大家有幫助。
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