游泳時需要準備什麼

游泳時需要準備：

1、泳裝：泳裝是游泳時必備的服裝，選擇泳裝時，要以舒服，合身爲準，泳裝既不要太寬鬆，也不要太瘦，太寬鬆的會導致隱私的暴露，太瘦太緊的，在水裏施展不開，也會把身體捆綁的很難受。

2、鼻夾：初學游泳者，最好準備一個鼻夾，鼻夾夾在鼻子上，就能夠防止嗆水，減少學游泳時的恐懼心理，等到游泳學會了之後，再慢慢嘗試着拿掉鼻夾就可以了，鼻夾只是一個過渡的輔助工具。

3、救生圈：對於剛學游泳的孩子，如果沒有大人在水裏陪伴，自己一個人在水裏玩兒的時候，最好戴上一個救生圈，這樣就可以避免危險，在水裏玩兒的更暢快。

4、泳鏡和耳塞：游泳時戴上泳鏡，可以讓眼睛在水下看的更清晰，也能夠預防細菌進入眼睛裏，導致眼睛上火，耳塞塞進耳朵裏，防止耳朵因爲進水而發炎。

5、泳帽：在水裏游泳，泳帽是一定要戴的，戴泳帽既能夠防止頭髮污染水源，又能夠有效的保護頭髮，防止頭髮在游泳池裏整天浸泡變得脆弱發黃。戴泳帽時，泳帽應該將頭髮全部包起來。