吃完香蕉千萬別碰5種食物

吃完香蕉後，應避免與以下五種食物同時攝入，以充分利用香蕉的營養且避免可能的不適：

1. 酸性水果：與柑橘、檸檬等酸性水果同時食用香蕉可能引發胃部不適，因爲酸鹼平衡失調可能導致胃部不適或胃酸增加。

2. 奶製品：香蕉和奶製品一同攝入，可能導致消化問題，因爲它們的消化速度不同，可能引發胃脹或腹瀉。

3. 檸檬汁：檸檬汁和香蕉一起食用可能引發胃部不適和反胃感，因爲檸檬汁的酸性可能與香蕉的澱粉相互作用。

4. 某些蔬菜：避免與高纖維的蔬菜如芹菜、生菜同時食用，因爲這可能導致胃腸不適和脹氣。

5. 混合酒精：酒精和香蕉同時攝入可能加重負擔肝臟的工作，導致不適和代謝問題。