花草茶的功效

花草茶是一種受歡迎的茶飲，功效和作用主要包括舒緩放鬆、清熱解毒、抗炎消炎、養顏美容、消食化溼、改善循環，不同的花草茶具有不同的功效，可以根據自身情況和口味喜好進行選擇。

1、舒緩放鬆：許多花草茶具有舒緩神經、緩解壓力和焦慮的作用，幫助放鬆身心，改善睡眠質量。

2、清熱解毒：某些花草茶如金銀花茶、菊花茶等具有清熱解毒的功效，有助於清除體內的熱毒，緩解感冒症狀。

3、抗炎消炎：一些花草茶具有抗炎和消炎的作用，有助於緩解炎症相關的問題，如咽喉炎、皮膚炎等。

花茶的功效與作用：

1. 排毒養顏：花茶具有排出宿便、調節胃腸道循環、排毒、美容護膚的功用，對便祕的人和愛美的女士是非常好的一個補品。

2. 茶香花香相得益彰：花茶集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。

3. 藥理作用：花茶具有很好的藥理作用，可以裨益人體健康。

1. 幫助消化：花草茶中的很多成分都有助於促進消化系統的正常運作，如檸檬酸、揮發油等。

2. 解毒護肝：綠茶、菊花、甘草等植物都有利於解毒和保護肝臟的功能。

3. 緩解壓力：某些花草茶如熏衣草茶、金銀花茶等有助於減輕焦慮和緩解壓力，促進內心平靜。

4. 消除疲勞：花草茶中含有的多種抗氧化物質，能夠提高身體的免疫力，緩解疲勞。

5. 保持美容：花草茶中的多種抗氧化物質和維生素能夠促進皮膚的新陳代謝，保持皮膚年輕健康，減少皺紋和黑斑。

6. 促進睡眠：某些花草茶，如薰衣草茶、迷迭香茶等有助於緩解緊張情緒和壓力，促進身體的放鬆，幫助入眠。

7. 預防感冒：許多草藥茶，如薄荷茶、檸檬茶、薑茶等都具有預防感冒和緩解感冒症狀的功效。

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花茶有哪些健康養生功效

花茶有哪些健康養生功效

　　養生人士都喜歡喝花茶，那是因爲花茶有着一定的健康養生功效，下面我爲大家介紹一下各種花茶的養生功效，歡迎大家閱讀。

　　花茶有哪些健康養生功效

　　 一、平時常見的花茶及其功效：

　　治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞的`花草茶：。

　　1、黃金菊：降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效。

　　2、薰衣草：頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。

　　3、野菊花：平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

　　4、合歡花：寧神作用，主要是治鬱結胸悶，失眠，健忘，眼疾，神經衰弱等。

　　5、迷迭香：有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

　　6、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。

　　 二、明目降火的花草茶：

　　1、黃山貢菊：疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用。

　　2、野菊花：風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。

　　3、野菊米：平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

　　4、杭白菊：鎮靜、解熱、抑制多種病菌。

　　5、金銀花：預防流行冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清熱解毒、百病不生。

　　 三、降血脂、降血壓的花草茶：

　　1、千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒。

　　2、絞股藍：能降血脂血壓、降膽固醇。

　　3、人蔘花：強心補腎，降血壓，延年益壽。

　　4、三七花：降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌。

　　5、銀杏葉：降血脂。

　　6、苦丁茶：降血壓、血脂。

　　7、桑葉：降壓降脂。

　　8、紅血茶：降低血脂、膽固醇、軟化血管。

　　 四、潤肺清肺的花草茶：

　　1、紫羅蘭：保養上呼吸道，有助於治療呼吸系統疾病，緩解傷風感冒症狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。

　　2、桂花：具有止咳化痰、養生潤肺之功效。

　　3、百合花：有潤肺、清火、安神。對咳嗽、夜寐不安有良效。

　　4、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。

　　5、抵抗二手菸配方：紫羅蘭+百里香+甘草+少量陳皮 或 紫羅蘭+桂花。

　　 五、對胃有好處的花茶：

　　1、金盞花：養肝明目，消炎，養胃，解暑。

　　2、桂花：滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。

　　3、苦丁茶：健胃。

　　 六、對口腔疾病、嗓子有好處的花草茶。

　　1、薄荷：清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用。

　　2、胖大海：是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品。

　　3、玉蝴蝶：對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。

　　4、百合花：對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。

　　5、甘草：祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。

花草茶的功效與作用

1

金銀花茶

金銀花有清熱解毒、潤肺化痰、通經活絡的功效。用金銀花、大黃，按3:1的比例搭配，一併泡茶飲用，再調入蜂蜜，有通便的作用。

2

茉莉花茶

茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦慮的狀況，對慢性胃病、月經失調也有輔療效果。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用還有美顏瘦身的效果。

3

洋甘菊茶

洋甘菊泡茶有鬆弛神經、鎮靜心神、舒緩頭痛的功效。飯後喝一杯洋甘菊花草茶可以幫助消化，睡前喝則有安神助眠的效果。

4

薄荷茶

薄荷具有清心明目、殺菌抗菌的功效。對流行冒、頭痛、咽喉痛、牙齦腫痛等病症有很好的緩解作用。搭配甘草一起泡茶喝，有補脾益氣、潤肺止咳的功效。

花茶的功效與作用及禁忌 各種花茶的功效與作用

　　花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康。那麼你知道花茶的功效與作用及禁忌是什麼嗎?我在此整理了花茶的功效與作用及禁忌，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　花茶的功效與作用

　　花茶性溫，春季飲花茶可以散發冬季鬱積於人體內的寒氣。有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功能，經常飲用可使你容光煥發，神清氣爽，有些花草茶則具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能，可謂是天然的美體良方。

　　保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養護。

　　常喝花草茶對於慢性肝炎和腸道疾病有着防治功效。

　　具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。

　　具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

　　預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處。

　　助肺

　　肺是人體呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空氣的污濁和二手菸的危害讓你覺的喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。

　　助腸

　　胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便祕習慣，宿便的累積會造成身體積蓄毒素，對直腸的傷害最大，進而使人的體內環境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。

　　助肝

　　肝臟是人體的解毒和代謝器官，不少藥物在肝臟進行代謝，代謝不佳就容易積累毒素，對人體產生危害。肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。

　　助腎

　　腎有統管人體各臟腑的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起着溫暖脾陽、調節大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，並能強化腎臟的運作。

　　除口臭

　　可以用桂花茶，準備桂花3克，紅茶5克。先將桂花水煎煮，以煮沸水沖泡紅茶，即可。具有解毒除臭、芳香化濁。適用於口臭、胃呆、牙痛者。每日1劑，多次少量，頻頻含飲。

　　袪肝火

　　急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽乾。肝的性情最急躁，肝氣會隨肝火上升，所以出現急躁易怒等情況。食療：菊花茶。選菊花10克開水沖泡，代茶飲，有清肝明目之功效。

　　養生益壽

　　誠可謂“兩朵菊花一撮茶，清肝明目有壽加”。由菊花和茶葉通過加工製成，有較爲顯著的祛病保健作用，四季皆可服用。茶葉，性微甘，微寒，芳香辛散，清熱而不傷陽，辛開而不傷陰，有醒胃悅脾之妙，且能破熱氣，除瘴氣，盪滌腸胃一切垢膩。茶葉中所含咖啡因能興奮高級神經中樞，茶鹼能擴張心臟冠狀動脈。此外，茶葉還有利尿、殺菌等作用。

　　養顏助眠

　　菊花茶之所以成爲睡前配製茶飲品的首選，主要是因爲其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。

　　減肥瘦身

　　菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖。可利尿，分解脂肪，有助排出體內廢物，是減肥的有效食品。並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜，風味更加迷人。

　　花茶的禁忌

　　一、玫瑰花茶

　　功效：涼血、養顏，有改善皮膚乾枯的作用，有濃烈的花香，也用於治療口臭。還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

　　副作用：有收斂作用，便祕者不宜飲用。

　　二、薰衣草茶

　　功效：使人愉悅，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等衆多益處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復。

　　副作用：會使精神太過放鬆，適合睡前喝。

　　三、茉莉花茶

　　功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。

　　副作用：鎮靜作用明顯，不易使人興奮。

　　四、丁香花茶

　　功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強消化能力的功效。

　　副作用：孕婦、哮喘患者忌用

　　五、金銀花茶

　　功效：清熱解毒，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。

　　副作用：脾胃虛弱者不宜常用。

　　六、菊花茶

　　功效：具有散風熱、平肝明目之功效，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

　　副作用：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。

　　七、苦丁茶

　　功效：具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯著。

　　副作用：容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用，老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。

花草茶的功效與作用 花草茶的食用方式和注意事項

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減肥瘦身

花草茶總體熱量較低，而且富含膳食纖維，可促進腸胃蠕動，幫助食物消化和排便，同時膳食纖維的攝入，還可減少吃其他高熱量食物的量，長期堅持飲用可起到很好的減肥瘦身功效。

6

食用方式

1.桂花茶

桂花泡茶飲用具有溫中散寒、潤肺、止咳化痰的功效，取桂花3克，衝入開水，悶泡5-8分鐘飲用，可治療口乾舌燥、脹氣、腸胃不適等症。

2.金銀花茶

金銀花有清熱解毒、潤肺化痰、通經活絡的功效。用金銀花、大黃，按3:1的比例搭配，一併泡茶飲用，再調入蜂蜜，有通便的作用。

3.紅棗枸杞玫瑰花茶

紅棗枸杞玫瑰花茶可改善血液循環、調節內分泌，益氣補血、祛斑調經、美白肌膚。需準備材料大紅棗3顆、枸杞20顆、幹玫瑰5朵，然後將紅棗和枸杞用冷水洗淨，將紅棗、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，蓋上蓋子燜泡10分鐘左右即可飲用。

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注意事項

適宜人羣：一般人羣均適宜。

禁忌人羣：胃寒、腹瀉、孕婦等人羣。

不宜同食：無特殊同食禁忌。

花草茶有哪些功效

花草茶有哪些功效

　　大家知道花草茶有哪些功效嗎，這種食物富含營養，每種食材都有適宜人羣和禁忌人羣，對人的身體有很大的好處，能夠調理人的身體，增強體質，下面是花草茶有哪些功效。希望對你有用！

　　花草茶有哪些功效1

　　康仙花：滋陰補腎、強壯元氣、調養氣血、調節內分泌、潤膚烏髮之功效。

　　紅 花：對於活血通經、閉經祛瘀、月經不調腹痛、麻疹熱毒、降血壓、降血脂功效。

　　紅巧梅：延緩衰老、治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有奇效。

　　康乃花：調節女性的內分泌系統、促進乳腺體發育、豐乳功效。

　　玫瑰茄：清熱解毒、養顏、消斑等保健功效。排毒養顏，開胃健脾，軟化血管

　　金蓮花：清熱解毒、養肝明目、提神健胃、治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎有奇效。

　　胖大海：清熱解毒、白喉桿菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。

　　野生苦瓜：去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養顏美白肌膚等功效。

　　玉蘭花：具有安身開竅、強心補腎、補脾健胃、增強免疫力預防癌症等功效。

　　山桃花：具有健胃、消積、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。

　　靈芝片：殺腫瘤細胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。

　　貢菊花：具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒、靜心、清煩等。

　　絞股藍：滋補安神，保護肝臟，降血脂、降血壓、增強冠狀動脈和腦血流量、抗DAN的變導作用。

　　羅漢果花：口腔炎、咽炎、扁桃體炎、色斑、肝斑、暗瘡等功效。

　　茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強心益肝、降低血壓、補腎壯精。

　　紅雪茶：治療高血壓、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益長壽等功效。

　　雪麗花：清肝、肺火、理氣健胃、抗癌、防癌、延緩細胞衰老、提高免疫力等功效。

　　普洱茶：促進血液循環暢通、分解和消除脂肪、幫助促進腸的蠕動，改善通便。

　　石竹茶：具有輕身明目、有清熱、清炎、利尿、通絡等功效。

　　銀杏茶：降血壓、降血脂、擴張微血管、改善腦血液循環、對動脈硬化具有顯著功效。2：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素(高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品)

　　野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶

　　人蔘花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神

　　竹葉青：解渴消暑，解毒利尿(夏日首選)

　　臘梅：有點清香，有點苦，但護嗓的效果很好。

　　熏衣草： 舒緩緊張情緒、鎮定心神，睡前飲用，有助睡眠。

　　百里香：不但可以當做香料，而且有防腐殺菌的功能，還可以治療呼吸系統的`疾病。喉嚨發炎或咳嗽時，不妨以熱熱的百里香作爲飲料。

　　金盞花：橘色或的金盞花是非常豔麗的藥草，用途十分廣泛。可做染料，可治皮膚病，可殺菌，可助消化。

　　鼠尾草：是女性的好伴侶，尤其對更年期症候羣，可以調理身心，找回愉悅心情。當碰上口腔喉嚨痛時，可以將鼠尾草茶沖泡得濃一些，製成漱口水來漱口。

　　蒲公英： 葉片中含有豐富的鉀，可以調節身體中的水分，利於改善水腫、排除結石。

　　電眼美目茶

　　配方：玫瑰果、洋甘菊等

　　功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛回覆明亮!

　　美白麼麼茶

　　配方：玫瑰花、芙蓉花等

　　功效：彙集了衆多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等問題，使膚色嫩白自然。

　　玫瑰夢幻

　　配方：玫瑰花、苿莉花、等

　　功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。

　　白雪公主

　　配方：玫瑰果 紅巧梅等

　　功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑

　　千嬌百媚

　　配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等

　　功效：消脂瘦身，減肥效果顯著

　　纖體清道夫

　　配方：玫瑰果、百里香等

　　功效：能幫助清除體內雜質和廢物、改善便祕問題、從而纖體瘦身。

　　體內spa

　　配方：桂花、菩提子花等

　　功效：能淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕的情況，從而減肥瘦身。

　　減壓花草茶

　　配方：紫羅蘭、金盞花等

　　功效：沖泡後呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒。

　　晴朗早晨

　　配方：薄荷、金盞花等

　　功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早上飲用。

　　入睡茶

　　配方：柑橙花苞、茉莉等

　　功效：晚間飲用，輕鬆睡眠就有了保證

　　一夜安眠茶

　　配方：菩提子花、熏衣草等

　　功效：安定情緒，平靜神經，於睡前飲用，令您身心都得以放鬆，更容易入睡!

　　舒壓花草茶

　　配方：薄荷、甜菊葉等

　　功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時頭痛、喉嚨痛等不適。

　　養肺花草茶

　　配方：紫羅蘭、桂花等

　　功效：止咳潤肺

　　養腸花草茶

　　配方：洋甘菊、薄荷等

　　功效：增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果，治療便祕

　　養肝花草茶

　　配方：檸檬草、迷迭香等

　　功效：加強肝臟代謝、解毒

　　養腎花草茶

　　配方：迷迭香、蒲公英等

　　功效：具利尿效果，並能強化腎臟的運作

　　輕鬆窈窕茶

　　配方：馬鞭草、檸檬草等

　　功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進血液循環，幫助腸道淨化。

　　日安陽光茶

　　配方：金盞花、馬鞭草等

　　功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起牀，而的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C。

　　C多美麗茶

　　配方：玫瑰花，芙蓉花等

　　功效：提供豐富的維生素C,能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著。

　　白領麗人茶

　　配方：芙蓉花、玫瑰花等

　　養顏美白，滋潤肌膚，集合衆多花朵的精華，改善乾燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。

　　智慧美人茶

　　迷迭香，鼠尾草等。

　　功效：滋養腦部，增強記憶力，防老、明目，補充維生素C.

　　花草茶有哪些功效2

　　花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,下面爲大家介紹一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。另外還要警告的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡。花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。 牡丹花：養血和肝，散鬱祛瘀，適用於面部黃褐斑，皮膚衰老，常飲可使氣血充沛，容顏紅潤，精神飽滿。飲用方法：取牡丹花3克，沸水沖泡，代茶常飲，可調入冰糖或綠茶同飲。

　　 花草茶搭配大全

　　玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水

　　桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火

　　紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶

　　玫瑰花+蘋果花=調經 補血 粉刺 美白

　　雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚

　　祛斑花草茶搭配大全:

　　紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.

　　薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑

　　迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能

　　治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑

　　活血調經：青山綠水、紅花、月見草

　　 美白、瘦身花草茶搭配大全：

　　普洱減肥茶---普洱茶+貢菊

　　玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

　　牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏、調節內分泌失調、治療便密.

　　風溼：天山雪蓮茶+紅花+枸杞

　　 減肥花草茶搭配大全:

　　馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

　　千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累

　　失眠：月見草+百合花+玉蝴蝶

　　美胸:迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育

　　便祕:洋甘菊+馬鞭草 =治療長期便祕、腸內淨化.

　　喉嚨痛:玉蝴蝶+龍鬚草+金蓮花=咽喉炎、支氣管炎喉嚨發癢有痰等

　　 保胃花草茶搭配大全:

　　洋甘菊+薄荷葉+茉莉花=胃痛

　　薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃

　　馬鞭草+臘梅花+勿忘我=可治療肝胃氣痛、食慾不振、清肝保胃功效。

　　 肝炎、肝火花草茶搭配大全：

　　苦丁茶+決明子=可治療肝炎

　　野菊花+百合花=清肝火潤肺

　　清熱下火：蓮子心+金蓮花+甘草

　　排毒養顏茶:金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子

　　調理腸胃，排毒養顏，祛斑美容:銀杏葉+絞股藍+靈芝片

　　 高血壓花草茶搭配大全:

　　紅雪茶+三七花+山楂幹=降底血壓、軟化血管

　　靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值

　　人蔘花+三七花=清熱解毒、減肥降壓

　　 糖尿病花草茶搭配大全:

　　甜菊葉+米菊+靈芝片=可治療糖尿病

　　頭痛:

　　薄荷葉+菩提葉=治療偏頭痛

　　薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈

　　 解酒花草茶搭配大全:

　　葛花茶 :解酒護肝

　　薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒

　　滋陰補腎花草茶搭配大全:

　　貢菊+勿忘我 =具有滋陰補腎、清熱解毒的功效

　　勿忘我+康乃馨+玉美人=滋陰補腎

　　 祛口氣:

　　檸檬片+金蓮花=去口臭

　　消除體味花草茶搭配大全：

　　六勺熏衣草加蘋果醋，泡約兩星期，倒入少許入澡盆沐浴

　　排除宿便：玫瑰+檸檬草

　　幫助睡眠、調節神經系統：玫瑰+菩提葉+迷迭香+甜葉菊

　　安眠、治頭痛：洋甘菊+熏衣草+培提葉+玫瑰氣色好、消除眼壓：玫瑰+洋甘菊

　　頭痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰

　　咳嗽：紫羅蘭+薄荷+麥冬+胖大海

　　提神醒腦、解除宿醉：薄荷+熏衣草+金盞花+甜葉菊

　　增加記憶：迷迭香+洋甘菊+薄荷

　　強肝消除疲勞：玫瑰+桂花+茉莉

　　減輕壓力：玫瑰+菩提葉+熏衣草+薄荷

　　增加腎功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞

　　調節生理、活血護膚：茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫羅蘭+馬鞭草

　　 改善便祕症狀、排毒、美白：洋甘菊+紫羅蘭 +決明子

　　 *其中有廣泛作用，適合各種人羣的是：

　　人蔘花-補氣壯陽，增強體質,抗疲勞,令您精力充沛

　　靈芝片-全面調節人體心、腦、肝臟、腎、胃!

各類花草茶的功效

各類花草茶的功效

　　各類花草茶的功效，陳皮可以資助消化，清除胃氣，還可以淘汰腹部脂肪聚集，很多中醫減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花卉配在一起結果更好。下面是各類花草茶的功效。

　　各類花草茶的功效1

　　1、康乃馨：擁有改進血液循環，增進新陳代謝，清除體內毒素，調治女性內分泌的效用，味道芳香，有助驅除心煩氣躁。

　　2、金銀花：擁有清熱、解毒、潤肺化痰、補血養血、通筋靈敏、咳嗽抗病毒之效用。

　　可醫治習慣性便祕，用金銀花，大黃，根據3：1的用量，一併沏茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的效用。

　　3、茉莉：可改進昏睡及焦急徵象，對於慢性胃病，月經失調也有效用。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的結果。

　　4、辛夷花：排毒養顏。消暑止咳，降壓減肥。

　　5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功效，並擁有鬆懈神經，資助消化以及改進腹氣的`效用，可以治偏頭疼，另有瘦身的服從，細緻妊婦阻止利用。

　　6、紫玫瑰：資助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調解內分泌，最適宜因內分泌混亂而肥胖的MM。

　　7、洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，增進膽汁排泄來剖析體內過剩的脂肪，科研人員還發明，飲用時加之玫瑰花茶，95%的病人體重降落了1到3千克，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，非常英俊，冷熱飲用都很好。

　　8、玳玳花：微苦，但香氣濃烈，配上綠茶飲用。潤澤肌膚，更可以淘汰腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。

　　9、檸檬片：可利尿，調整血管通透性，適宜浮腫虛胖的MM。

　　10、決明子：增進胃腸蠕動，肅清體內宿便，低落血脂血壓。通便減肥結果好。

　　11、陳皮：可以資助消化，清除胃氣，還可以淘汰腹部脂肪聚集，很多中醫減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花卉配在一起結果更好。

　　12、甜菊葉：自然甜味劑，是瘦身着的良儔，險些沒有卡路里，最適宜想吃甜的又怕胖的你，重要是以及另外花卉茶搭配起來飲用，充任甜味劑

　　13、荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。

　　14、薄荷：擁有冰冷解毒、刺激食慾、解除胃脹氣、助消化、去除口臭等效用。好處多多，對於肥胖糖尿病等都有益處，固然還能清爽口吻了，可以去油膩，薄荷乾的溼的都能用。

　　15、甘草：可以剋制膽固醇，還能加強免疫力，剋制炎症，但會使血壓升高，不適宜高血壓的人。

　　16、茴香：可以利尿發汗，肅清皮下脂肪中的廢料，防備肥胖。這個不是咱們尋常吃茴香餃子的誰人茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的種子。

　　17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，剖析脂肪，有助於排擠體內廢料是減肥的有用食物，並具冷靜神經，安息的結果，喝時加一些蜂蜜，風韻越發迷人。

　　18、迷迭香：抵抗電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、加強記憶力;資助消化、胃腸脹氣、治腹痛;增進頭皮血液循環，改進失發以及禿頭徵象，低落頭皮屑的產生;減肥、消水腫、抗老化。增進血液循環，低落膽固醇，剋制肥胖，它的效用許多，是一味很好的花卉茶。

　　19、千日紅：是花卉茶中無比尤其的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花逐步的打開，如水中着花一樣平常，效用方面，囊括護膚養顏，亦有利尿的效用。另有清肝明目、止咳、降壓排毒、排除委頓、美容沒顏的效用。

　　20、玉胡蝶：顯爲人知的玉蝴蝶花茶，擁有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，增進機體新陳代謝。有潤咽喉、降壓減肥、美白肌膚、進步免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之效用。

　　21、百合花：對付陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚惶、失眠多夢、精神恍惚等有奇效。可清腸胃，排毒，醫治便祕，以及玫瑰花，檸檬馬鞭草一塊兒泡結果更佳。

　　22、金盞花：金盞花可以清新提神，解熱下火，穩定情緒，最適宜因時常熬夜的肥胖族。

　　23、苦丁：味苦，擁有清熱解毒，油脂排便的效用。

　　24、牡丹：可清熱，涼血，以及血清瘀，實用於容易上火的MM。

　　25、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調治經血，還能減肥瘦身，以及玉胡蝶一塊兒泡，減肥結果更好!

　　各類花草茶的功效2

　　 一、品名: 百合花

　　產地: 中國、日本

　　功效: 對陰虛久咳,潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚，安心、定膽、益智、潤肺止咳;有潤肺止咳，補中益志，清心安神定膽作用，養陰潤肺止咳，用於肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳，久咳，痰中帶血等。清心安神，用於熱病餘熱未清，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸

　　適宜搭配: 金銀花

　　沖泡方法: 每次取百合花2克-3克.用開水沖泡燜10分鐘左右即可.

　　 二、品名: 薄荷葉

　　產地: 德國

　　功效: 有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶裏。疏散風熱：用於外感風熱及溫病初起所致的頭痛、發熱，鼻塞流涕者。清頭目，利咽喉：用於風熱所致的頭痛目赤、咽喉腫痛。祛風透疹：麻疹不透，以及風疹瘙癢。疏肝解鬱：性辛散、氣芳香，並有疏暢肝氣的作用，用於肝氣鬱澇所致的胸悶脅癰。

　　適宜搭配: 玫瑰花.洋甘菊.滿天星.紫羅蘭.茉莉花.桂花等.

　　沖泡方法: 可和其它花茶一起沖泡.冷熱皆宜.

　　 三、品名: 大麥茶

　　產地: 新疆

　　功效: 平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦;治水氣病;夏季清暑熱。上消渴除熱毒，益氣調中，滋補虛勞，使血肪強壯，對膚色有益，充實五臟，消化穀食，止泄、肌膚滑膩。

　　適宜搭配: 單泡.不適宜搭配其它茶.

　　沖泡方法: 把大麥茶放入煮鍋內煮開,然後倒入茶杯飲用,其茶香味濃郁.

　　 四、品名: 苦瓜茶

　　產地: 閩西山區

　　功效: 除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食慾、養血滋肝、潤脾補腎

　　適宜搭配: 單泡.或者搭綠茶.

　　沖泡方法: 一茶匙幹苦瓜片.用滾燙的開水沖泡.約10分種即可飲用.

　　 五、品名: 杭白菊

　　產地: 我國中部,東部,西南廣泛栽培.

　　功效: 散風寒，平肝目，散風、清熱、解毒、清肝、明目，常用於咽乾不適，內熱煩悶，清出虛熱，可解火鍋，白酒之火毒引發出的火熱.

　　適宜搭配: 桑葉,薄荷,金銀花.夏枯草,龍膽草.

　　沖泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少許茶.開水沖泡即飲用.

　　 六、品名: 檸檬草

　　產地: 亞洲

　　功效: 健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃

　　適宜搭配: 玫瑰花、馬鞭草、迷迭香

　　沖泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水沖泡即可.

　　 七、品名: 勿忘我

　　產地: 雲南

　　功效: 清熱解毒，明目，養顏美容，補血養血，滋陰補腎

　　適宜搭配: 桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、

　　沖泡方法: 6-8克乾花.沸水沖泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.

　　 八、品名: 荷葉

　　產地: 浙江西湖、江蘇省太湖、洞庭湖、浙江等

　　功效: 暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血，清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果

　　適宜搭配: 不適宜

　　沖泡方法: 6-8克葉片.沸水沖泡即可.

　　 九、品名: 玉蝴蝶

　　產地: 雲南，貴州等地

　　功效: 防癌，排毒，解渴，解酒，潤喉,降壓減肥,美白肌膚

　　適宜搭配: 三七花.人蔘花.桂花.

　　沖泡方法: 一茶匙葉片.用一杯滾燙開水沖泡.約10分鐘後即可.可加入蜂蜜和紅糖飲用.

　　 十、品名: 茉莉花

　　產地: 廣西橫縣

　　功效: 理氣，開鬱，闢穢，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精

　　適宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香

　　沖泡方法: 用2茶匙乾花.或加3茶匙綠茶.以開水沖泡.其茶味芳香.

花草茶真的對人身體有好處嗎？

花草茶的功效大約可分爲3種： 1. 鬆弛神經 - 幫助鎮靜身心、去除緊張、安撫煩躁的心情。 2. 提振精神 - 可增強身心活力、並助有助消除疲勞。 3. 加促新陳代謝 - 能促進體內毒素的排出、有助於美容和健康。 另外最重要的是花草茶不像一般茶葉或咖啡、當中不含有茶鹼或咖啡因，不會令人上癮，因此不用擔心會對身體造成不良的影響，適合長期飲用。在現在一片提倡健康食品的潮流中，花草茶實爲最佳的天然飲品。花草含有許多具有療效的成分，我們享受其芳香的同時，也能得到藥效，這是就花草茶的特徵。舒舒服服地享受美好的香味，通過鼻子儘量吸收微量的揮發性成分（精油成分），而氣味的化學分子成爲一種微電信號（神經信號）抵達腦部，就能使我們得到溫和的芳香療效。此外，茶裏面會溶解出諸如丹寧酸、黃酮素、維生素、礦物質等水溶性成分，都是隻使用精油時無法攝取到的精華。 花草茶所具有的藥理效果會因花草的種類而異，但是其中有一個共同點，就是抗氧化的作用。食物在體內一經消化，身體在代謝的過程中會產生活性氧，這就是導致老化的原因，而一般認爲花草裏面含有許多可使活性氧變得無害的成分，能夠延緩衰老的過程。除此之外，花草茶還具有助於排出與病有密切關係的膽固醇、含有多量對便祕有效的食物纖維、不含咖啡因等共同的優點。 花草茶對身心兩方面都會產生溫和的作用。像丁香、鼠尾草之類的植物，因爲有強烈的刺激性，以精油的方式使用時必須很小心，但是泡成茶來喝時就沒有什麼顧慮了。儘管如此，長期飲用或一天使用多量的情況還是應該避免，尤其是孕婦、有高血壓或心臟衰弱的人、嬰幼兒（3歲以下）必須特別注意。 花草茶的效果大致可分成3種：第一種是鬆弛的效果，有助於鎮靜身心，去除緊張，安撫煩躁的情緒，恢復身心的平衡；每二種是提振精神的效果，增強身心的活力，並且有助於消除疲勞；第三種是具有利尿效果，能夠促進體內毒素的排出，提高新陳代謝，如此一來當然有助於美容和健康。花草茶是以花草（Herb）爲原料所調製成的。原料Herb，它原本是總稱“所有非木質並含有芳香的草本植物”，如今則泛指一切具醫療、芳香等特質而可供保健、烹調、美容等利用的植物，中文名爲“花草茶”或“香花草茶”。 一般現今市場上常見的花草茶都是經過人們實踐無毒副作用，有一定的保健美容、降脂減肥功效。它們或多或少都含有具藥效的營養成分，所以在選擇上要注意根據各人的體質對症飲用。花草茶大多具清熱解毒之效，中醫上認爲性苦、寒、涼，所以不宜長期飲用（特別是脾胃虛寒的人），用量也要小。在配伍上也須遵循中草藥的配伍原則，不要隨便混合。 如果配伍不對是有害的 比如玫瑰和綠茶就不要在一起 害處一般也不是很大 就是容易造成食慾不好 胃痛等等 你要是女孩子 又喜歡減肥的話建議你可以把玫瑰 洛神花 山楂 冰糖一起泡 很好看也很好喝的 效果也不錯哦

花茶功效大全

　　花茶又可細分爲花草茶和花果茶，那麼你知道花茶都有哪些功效嗎?我在此整理了花茶功效大全介紹，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　花茶功效大全介紹

　　薄荷茶

　　功效：消除胃脹氣，消化不良，咽喉腫脹，並有鎮靜、降熱、消除頭痛，加強血液循環

　　馬鞭草茶

　　功效：消除惡心感，促進消化，刺激肝功能，強化神經系統，瘦身減脂

　　玫瑰花茶

　　功效：性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容

　　金盞菊茶

　　功效：養肝明目，養顏美容，解毒消炎

　　君白菊茶

　　功效：清熱解毒，保肝明目

　　金茶

　　功效：清熱解暑，消腫明目

　　茉莉花茶

　　功效：疏肝和胃，理氣解鬱，月經不調，痢疾，腫毒

　　一、玫瑰花茶

　　功效：涼血、養顏，有改善皮膚乾枯的作用，有濃烈的花香，也用於治療口臭。還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

　　副作用：有收斂作用，便祕者不宜飲用。

　　二、薰衣草茶

　　功效：使人愉悅，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等衆多益處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復。

　　副作用：會使精神太過放鬆，適合睡前喝。

　　三、茉莉花茶

　　功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。

　　副作用：鎮靜作用明顯，不易使人興奮。

　　四、丁香花茶

　　功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強消化能力的功效。

　　副作用：孕婦、哮喘患者忌用

　　五、金銀花茶

　　功效：清熱解毒，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。

　　副作用：脾胃虛弱者不宜常用。

　　六、菊花茶

　　功效：具有散風熱、平肝明目之功效，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

　　副作用：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。

　　七、苦丁茶

　　功效：具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯著。

　　副作用：容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用，老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。

　　花茶的減肥飲法

　　葛根茉莉花(適合一般肥胖者)

　　材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖

　　做法：將材料一起放入濾杯中，並衝入250cc，90度熱水，待約10分鐘後，即可飲用。

　　功效：補氣補血、消脂利水。口感：紅豆再加茉莉花味，好喝!

　　通便瘦身茶(適合燥熱體質者)

　　材料：茉莉花1錢、番瀉葉1錢、何首烏1.5錢、黃精5錢、淡竹葉1.5錢、枸杞5錢

　　做法：將材料一起放入濾杯中，並加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘後，即可飲用。

　　功效：化痰消脂消熱，適用於口乾口苦，身熱頭痛及小便黃赤等症。口感：枸杞及茉莉花味重。

　　山楂菊花茶(適合虛弱體質者)

　　材料：玫瑰花2錢、黨蔘3錢、菊花3錢、山楂3錢、適量冰糖

　　做法：將材料一起放入濾杯中，並加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘後，加入冰糖，即可飲用。

　　功效：補氣利水，止腹瀉，適用於肥胖易喘、疲乏無力等氣虛體質者。口感：玫瑰和菊花味加在一起，味道獨特，又帶點甘甜味。

　　花茶的食物相剋

　　不要用茶水送服藥物;服藥前後1小時內不要飲茶;

　　人蔘、西洋參不宜和茶一起食用;

　　忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;

　　飯後忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。

三款健康養生花草茶的功效

三款健康養生花草茶的功效

　　花茶不單單是一種時尚茶飲，還能夠養顏美容，對身心健康大有益處。花茶性溫和，不會大涼大補，不同的花茶與茶葉或調料搭配還能有特別的功效，能夠祛病。但並不是所有的花茶都適合自己，要根據自身的體質與身體的需要挑選不同的花茶。現在就讓我給大家介紹三種健康養生花草茶的功效。

　　1.玫瑰花茶

　　玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。

　　此外，還能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。

　　平時取幹玫瑰花6至10片，放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。

　　2.蒲公英茶

　　蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒；歸肝、胃經；促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿，改善膽石、便祕、青春痘、畏寒、氣喘。 可清熱毒、化食毒、消惡腫。

　　現代醫學研究表明，蒲公英植物體中含特有的'多種健康營養的活性成分，同時含有豐富的微量元素。

　　其鈣的含量爲番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，鐵的含量爲刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很強生理活性的硒元素Se。

　　3.茉莉花茶

　　茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最爲醇厚，是春季飲茶之上品，有"去寒邪、助理鬱"的功效。

　　喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化溼、減輕腸胃不適及和胃止痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。

　　以上就是我要給大家介紹的比較常見的三種健康養生花草茶的功效，這幾種花茶都能在超市或者茶葉店購買。但花茶不宜長期飲用，要根據自己的身體情況或者諮詢醫生再進行飲用。另外，花茶的搭配也是有講究的，各位可以多查閱這方面的資料，選擇適合自身的花茶。

各類花茶的功效大全

花茶，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（花草相對最好)、養顏、調節內分泌等功效。因花茶品種繁多，功效不同。

 

一、治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞的花草茶：

 

1、黃金菊：降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效。

 

2、薰衣草：頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。

 

3、野菊花：平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

 

4、合歡花：寧神作用，主要是治鬱結胸悶，失眠，健忘，眼疾，神經衰弱等。

 

5、迷迭香：有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

 

6、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。

二、明目降火的花草茶：

1、黃山貢菊：疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用。

2、野菊花：風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。

3、野菊米：平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

4、杭白菊：鎮靜、解熱、抑制多種病菌。

5、金銀花：預防流行冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清熱解毒、百病不生。

三、對口腔疾病、嗓子有好處的花草茶：

1、薄荷：清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用。

2、胖大海：是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品。

3、玉蝴蝶：對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。

4、百合花：對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。

5、甘草：祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。

四、降血脂、降血壓的花草茶：

 

1、千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒。

 

2、絞股藍：能降血脂血壓、降膽固醇。

 

3、人蔘花：強心補腎，降血壓，延年益壽。

 

4、三七花：降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌。

 

5、銀杏葉：降血脂。

 

6、苦丁茶：降血壓、血脂。

 

7、桑葉：降壓降脂。

 

8、紅血茶：降低血脂、膽固醇、軟化血管。