美容養顏祛斑的花茶

花茶可輔助美白祛斑，但不能完全解決問題：

1. 玫瑰花茶：能促進皮膚新陳代謝，淡化黑色素，達到排毒養顏效果。

2. 菊花茶：清熱解毒，清除多餘毒素，輔助美白，淡化斑點。

3. 金銀花茶：清熱解毒，排毒，改善斑點，但只能起到輔助作用。

注意：花茶不能完全解決斑點問題，如斑點嚴重，需採用激光治療，可加速皮膚色素分解，實現祛斑效果。

玫瑰花茶搭配|祛斑掉秤/補氣血/祛痘養生茶

1. 玫瑰花茶：玫瑰花茶含有豐富的維生素C和抗氧化物質，可以促進血液循環、美白肌膚、減少黑眼圈和眼袋等問題。

2. 菊花茶：菊花茶中含有多種天然活性物質，具有明目、清熱解毒、抗氧化的功效，有助於緩解眼部疲勞，減少細紋和黑色素沉積。

3. 蛇舌草花茶：蛇舌草花茶富含多種氨基酸、多糖和黃酮類化合物，可以保溼滋潤肌膚，延緩皮膚老化，祛除斑點。

4. 金銀花茶：金銀花茶具有清熱解毒、消炎抗菌、鎮靜安神的功效，可以有效改善膚色暗沉、祛除面部斑點、長痘等問題。

5. 紫菜花茶：紫菜花茶含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，可以幫助補充肌膚所需的養分，提亮膚色、淡化色斑、縮小毛孔。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

女人喝什麼茶能祛斑 祛斑美白喝4種花茶

1

紅巧梅貢菊茶

紅巧梅、美容花、貢菊各適量，將紅巧梅、美容花、貢菊沖洗乾淨，一起沸水沖泡。

作用：紅巧梅解鬱降火、補血、健脾胃、消炎、祛斑，對治療內分泌失調而引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡療效顯著；美容花充沛氣血，紅潤氣色；貢菊疏風，清熱，明目，解毒。此茶美容消斑，補充氣色，調理內分泌。

2

薰衣草檸檬茶

薰衣草3克、檸檬片和蜂蜜適量。將薰衣草、檸檬片放入杯中，用沸水沖泡，蓋悶約5分鐘，溫度適宜時加蜂蜜。

作用：薰衣草舒解壓力、鬆弛神經、改善失眠、養顏美膚；檸檬富含維生素C，可祛斑美白，抗皮膚老化；此茶可有效放鬆緊繃的神經，促進排毒，和顏悅色。

3

紫羅蘭洋甘菊茶

紫羅蘭2克、洋甘菊2克，沖泡乾淨後，一起放到杯子裏，用沸水沖泡，靜置幾分鐘。

作用：紫羅蘭能夠清熱解毒，美白祛斑，滋潤皮膚，除皺消斑，可以防紫外線照射，還要以去口臭，潤咽喉；洋甘菊明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，提神；此茶舒緩神經，美白細潤肌膚。

4

玫瑰蘋果花茶

適量的玫瑰花、蘋果花、蜂蜜。將玫瑰花和蘋果花沖泡乾淨，再用水沖泡，等到溫度適宜後，放少量蜂蜜調味。

作用：玫瑰花降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、促進新陳代謝；蘋果花潤肺悅心，生津開胃、補血明目、強肝活血、健胃整腸、可治肝斑、黑斑、面皰、粉刺等；此茶調經、補血、祛痘、祛斑。

去斑美容見效最快的花茶是什麼？

　　人人都說“一白遮百醜”，這句話當真挺有道理的，可是臉上的斑點卻影響了面容，那麼有什麼花茶可以美容祛斑而且見效好的嗎?下面我爲大家整理了的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　 　去斑美容見效最快的花茶

　　一、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵，紅茶1小包，蜂蜜一大勺，檸檬片一小片，白水550毫升。

　　做法：

　　1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘。

　　2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸。

　　3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。

　　功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容。

　　二、洛神花茶

　　材料：洛神花適量。

　　做法：每天可取適量洛神花茶放入杯中，加入開水泡五六分鐘後飲用。

　　功效：洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不但可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。

　　三、蘆薈紅茶

　　材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

　　做法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢面板老化，是美白養顏的良方。這是很不錯的美白祛斑茶，不妨試試看。

　　四、薰衣草檸檬茶

　　材料：薰衣草、檸檬各適量。

　　做法：

　　1、把檸檬切片，放入杯裏，加入薰衣草。

　　2、然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

　　功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

　　五、祛斑花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。

　　做法：

　　1、白果去殼、去衣。

　　2、雪梨去皮切粒。

　　3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

　　4、加入牛奶，煮滾。

　　5、待放涼後，加入蜂蜜飲用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

　　六、加味綠茶

　　材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

　　做法：

　　1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘。

　　2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

　　3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

　　功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液迴圈、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

　　不同花茶的功效

　　1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕

　　2、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身***和玉美人一起減肥效果好!無副作用***

　　3、杜鵑花茶：潤膚養顏***主治:月經不調等婦科病***

　　4、紫羅蘭：清火養顏，滋潤面板，給面板增加水分，增強光澤，防紫外線照射。

　　5、玉美人花茶：是生於東北深山老林中的一種野生植物之花，純天然無任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、頭痛、咽炎、美白祛斑、養顏美容

　　6、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皺，是美容養顏的名貴花茶。

　　7、白雪公主茶：主要有玫瑰果，紅巧梅，桃花等，功效:緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白祛斑。

　　8、玫瑰花茶：它清火潤喉，具有美白祛斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。

　　9、勿忘我茶：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

　　10、紅巧梅：產於祖國西南邊疆地區，它具有調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、美白祛斑，促進新陳代謝。的功效。特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使面板防裂，變得 *** 、紅潤的理想的上佳用品。

　　11、燈籠花茶：純天然燈籠花生於高山森林中，兩年一次開花，具有美白祛斑、美容養顏，去火、平肝明目等功效。無污染。

　　12、芍藥花茶：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。

　　13、妃子紅茶：是歷代宮廷飲用必備貢品，可調節內分泌，補血通絡，降火健脾胃，美膚祛斑，尤其對內分泌紊亂引起的黃褐斑、肝斑等效果顯著。可用開水沖泡飲用，是愛美女性常備的飲品。

　　14、玉蝴蝶：是少數民族的一種民間茶，可以清熱利炎，降壓消脂，還可促進新陳代謝，美白祛斑，延緩細胞衰老。平時可以單獨使用，也可以與桂花一起沖泡，每天飲用可以美白祛斑、滋潤肌膚。

美白淡斑的花草茶有哪些？

花草茶有花草的清香和茶的清香結合在一起，相得益彰，豐富了茶的味道，營養也會更加豐富，只近年來十分流行的飲品，女性喝花草茶具有很多好處，還有美白淡斑的效果，那麼美白淡斑的花草茶有哪些？喝什麼花草茶美白淡斑？下面爲大家介紹。

1、美白淡斑的花草茶

美白淡斑茶之一、牡丹玫瑰茶

取牡丹花、玫瑰花各少許。製作方法：把以上物品放在杯中用沸水沖泡，即可飲用。飲用方法：每日3次。藥茶功效：能美白去斑，適合面部黃氣重、有色素沉着的人。

美白淡斑茶之二、薰衣草茶

淡斑小妙招之一就是：薰衣草，這是大家最常見的一種花，要是用它來泡茶的話效果斐然。富含有豐富的薰衣草精油成分，塗抹在肌膚的色斑處，可以淡化色斑。泡茶喝的話能夠緊緻肌膚、美白肌膚、修復肌膚的疤痕，還可以起到鎮靜肌膚的作用，排毒養顏的效果非常好，保溼美白肌膚是花茶中的佼佼者。

美白淡斑茶之三、白芷冰糖飲

先最準備工作：把白芷浸泡一夜，要做的時候再拿出來切成薄片;把冰糖打碎，將白芷和冰糖同放燉鍋內，加入500毫升的清水，用大火燒沸，再用文火燉30分鐘左右就ok了。

美白淡斑茶之四、薑片蜜水

取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。長期飲用臉部色斑有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變淺。

美白淡斑茶之五、當歸山楂茶

當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

2、蜂蜜祛斑的方法

1、蜂蜜檸檬祛斑

材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。

做法：將10克蜂蜜放入乾淨的玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然後再加入10毫升的檸檬汁，將兩者攪拌均勻。在潔面後，將其均勻的塗抹在臉部。20分鐘後用溫水洗淨即可。

功效：檸檬中含有豐富的維生素C，能夠有效去除臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑的效果。

2、蜂蜜冬瓜子仁祛斑

材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研製成末，再把蜂蜜加入進去調製成膏狀即可。

功效：每天晚上睡前塗抹在臉部的色斑上，到第二天早起以後，用清水冼掉，連用二十天左右，就可以讓色斑明顯淡化或者完全去除。

3、蜂蜜甘油祛斑

材料：蜂蜜60克、麪粉200克、甘油適量。

做法：先把麪粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。

功效：最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的祛斑效果。

4、蜂蜜雞蛋清祛斑

材料：蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個。

做法：以上材料混合在一起，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。

功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

5、玫瑰蜂蜜祛斑

材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麥1勺

做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺麪粉均勻調和後，滴入2滴玫瑰精油，攪拌均勻待用。在潔面後，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部，30分鐘後用溫水洗淨即可。

功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑效果。

喝什麼花茶美白祛斑

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

一、具體美白祛斑功能的花草茶推薦

1、玫瑰花：它清火潤喉，具有美白祛斑，除皺，養顏之功效，是花中之王

2、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皺，是美容養顏的名貴花茶。

3、紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。

4、紅巧梅：產於祖國西南邊疆地區，它具有調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、美白祛斑，促進新陳代謝。的功效。特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂，變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。

5、芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。

6、杜鵑花：潤膚養顏(主治：月經不調等婦科病)

7、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕

8、勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

9、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無副作用)

10、燈籠花茶：純天然燈籠花生於高山森林中，兩年一次開花，具有美白祛斑、美容養顏，去火、平肝明目等功效。無污染。

11、白雪公主茶：主要有玫瑰果，紅巧梅，桃花等，功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白祛斑。

12、玉美人茶：是生於東北深山老林中的一種野生植物之花，純天然無任何污染。功效：清肝、去火、解毒目赤、頭痛、咽炎、美白祛斑、養顏美容.

二、花草茶飲用要注意什麼

1.飲用時間要注意

一般來說，花草茶本身不含咖啡因，但有些花草茶有提神效果，如薄荷、茉莉等，姐妹們要避免在夜間飲用這些花草茶，以免影響睡眠。

懷孕期間慎服花草茶，因爲許多花草茶有促進血液循環的功效，很容易釀成無法挽回的後果，所以，懷孕的女性飲用花草茶之前一定要請教專家。

2.要根據自身選擇

生病的人飲用花草茶也有許多禁忌，比如高血壓病人不能飲用有提升血壓功效的花草茶，身體虛弱的人不適合飲用有減肥功效的花草茶……

花草茶是天然的植物，所以可以天天喝。但是，不管多好的東西，適可而止才符合自然法則，如果爲了追求療效而猛喝，也不是一件好事情。

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喝什麼花茶祛斑

喝什麼花茶祛斑

　　喝什麼花茶祛斑，每個女人都希望自己擁有一張白白淨淨的臉蛋。女人最煩惱的就是臉上長痘、長斑。但是隨着年齡的增長，女人臉上的斑就會慢慢浮出。下面來看看喝什麼花茶祛斑。

　　喝什麼花茶祛斑1

　　 1、茉莉花茶

　　茉莉花茶是可以祛斑美白的，茉莉花本身是白色的，它含有豐富的茉莉精油，它在泡開之後會有一股清香的味道，每天喝這種茶就可以讓皮膚越來越白皙，從而讓斑點逐漸消退。另外，還可以讓膚質越來越健康，降低皮膚問題的發生機率。

　　 2、洛神花茶

　　洛神花茶，顧名思義就是用洛神花所泡的茶，這種花當中含有豐富的維生素C、氨基酸和礦物質。這些物質不僅可以祛斑美白，還能夠美容養顏、清熱解渴、保護肝臟、活血補血，對女性來說是有諸多好處的，可以在平時生活當中多喝一些。

　　 3、玫瑰茶

　　現在生活中很多女性都非常喜歡喝玫瑰茶，一般都是大馬士革玫瑰，這種花茶的味道是十分好聞的，長期喝可以讓皮膚變得白皙、紅潤、有光澤，同時能夠淡斑祛斑。不過這種茶並不適合所有人羣喝，因爲生活中部分人羣會對玫瑰花過敏，所以在喝這種茶之前，一定要了解清楚個人體質，避免造成不良影響。

　　以上花茶可以達到祛斑美白的效果，生活中很多花茶對皮膚都是有益處的，但具體喝哪一種花茶應該結合個人體質，因爲很多花茶都是有可能引起過敏狀況的。另外，在喝花茶的過程當中，爲了讓祛斑美白的效果更好，可以適當搭配一些具有祛斑美白作用的食物，比如檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等等。

　　喝什麼花茶祛斑2

　　 改善皮膚花茶一：薰衣草花茶-消炎安神

　　薰衣草不僅具有觀賞價值，還有不錯的藥理功效，薰衣草最獨特的就是美容功效，可以作爲花茶，從裏到外改善人體肌膚，從而換髮光彩。

　　薰衣草花茶長期飲用還可以達到改善睡眠的效果，減緩身體和精神上超大的壓力，在精神和心理上也是一種寧靜，從而達到美容養顏的效果。而且薰衣草還有消炎鎮定的奇特效果，對於面部有紅痘印，長期飲用還能阻止身體的炎症滋生也能防止多種真菌的滋生和繁殖。

　　 改善皮膚花茶二：桃花茶-活血養顏

　　桃花一直是愛情運勢的象徵，在歷史上也有過很多讚譽，花期過後可以結出美味的桃子，但你不知道的是將桃花曬乾泡水還有很不錯的活血養顏作用呢。

　　桃花中不僅有山奈酚以及三葉豆苷成分，還有着豐富的維生素A、B、C等物質，能夠幫助人體血液循環，活血補血，而且常喝桃花茶還能消除人體皮膚上的黑色素沉積物，有着不錯美白祛斑的功效，所以皮膚暗黃的朋友平時可以多喝一些桃花茶。

　　 改善皮膚花茶三：牡丹花茶-改善皮膚暗黃

　　牡丹花茶就是不錯的一款花茶，有非常好的藥用價值，合理飲用有益美容養顏。

　　牡丹花茶性涼爽，可以養血和肝，比較適合面部面部黃褐斑、皮膚衰老、日常飲用還可以使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。甚至還能減輕月經疼痛，減輕女性貧血狀況。當然了孕婦一定要遠離這款花茶哦。如果皮膚暗黃的女性朋友日常一定要飲用這款牡丹花茶哦~

　　 改善皮膚花茶四：玫瑰花茶-理氣養血

　　玫瑰花不僅僅是可以用來觀賞的，把它製成玫瑰花茶後更是有美容養顏的功效。

　　女性朋友用玫瑰花苞來泡水喝，不僅口感非常好，而且還能健脾養胃，更重要的是性來說有美容養顏的好處，有很多女性都有嚴重的貧血，或者是身體其他的不舒適症狀，導致氣血看起來非常的差，氣血不足的.女性也應該要多喝補氣血的玫瑰花茶，調養氣血是女性應該要重視的一件事情，只有氣血好了，整個人纔會由內而外的好看。

　　玫瑰花茶含有多種維生素、糖類和揮發性香氣成分，非常的溫和，能促進血液循環、疏通經絡、改善內分泌失調，消除淤積，經常飲用不但能讓面色紅潤，還能淡化面部色斑，保持肌膚滋潤細膩。

　　 改善皮膚花茶五：茉莉花茶-皮膚白嫩

　　茉莉花一直是清新淡雅的代表，曾經一首《好一朵美麗的茉莉花》火遍了大江南北，受到很多人喜愛，茉莉花茶也逐漸被大衆所熟知和喜愛，但你不知道的是茉莉花茶不僅味道清香淡雅，而且具有消炎和殺菌的作用，所以常喝茉莉花茶對皮膚有很好的改善作用，能讓皮膚變得更白嫩。

　　喝什麼花茶祛斑3

　　 金銀花茶

　　金銀花茶清熱解毒，可以治療病毒冒、牙周炎、急慢性扁桃體炎等病症。金銀花可以治療習慣性的便祕，泡水的時候加入適量的蜂蜜調味，有清熱解毒、潤腸通便等功效，從而達到美容祛斑美白的效果。

　　 桃花茶

　　桃花茶中含有山奈酚、維生素B、維生素C等營養物質，可以有效的擴張人體血管、疏通人體經絡，還有助於皮膚的血液循環。消除人體內的黑色素沉澱物，一次達到美白淡斑的效果。多喝桃花茶不僅可以美白，還可以預防色斑的出現。

　　 牡丹花茶

　　牡丹花原產於西北部，具有養血和血、散瘀祛瘀的功效，適用於面部的黃褐斑、皮膚暗黃以及皮膚衰老等。經常喝牡丹花茶可以容顏紅潤、氣血充沛，不僅如此，牡丹花茶還可以減輕痛經、降低血壓，對美容養顏具有極大的幫助。

　　 茉莉花茶

　　茉莉花含有好聞的香味，而且本身就有大量的茉莉精油，可以起到抗菌和消炎的作用。經常和茉莉花茶可以讓女性變得更有女人味，還能讓肌膚變得更加白皙細嫩。

　　 玫瑰花茶祛斑

　　玫瑰花茶中富含維生素以及單寧酸等物質，可以有效的幫助改善身體的內分泌，並且促進身體的血液循環。玫瑰花茶對於因爲內分泌失調以及氣血運行不暢引起的長斑具有很好的祛斑效果，經常飲用玫瑰花茶能夠美白養顏，淡化皺紋。

　　 菊花茶

　　菊花茶可以清熱解毒，降火氣，調氣血。經常飲用菊花茶能夠有效地抑制皮膚黑色素的生成，幫助淡斑，美白肌膚。

　　 玫瑰蘋果花茶

　　玫瑰花可以滋陰美容，調理氣血，促進血液循環。蘋果花可以強肝活血，可以治黑斑、肝斑、粉刺等。多喝玫瑰蘋果花茶可以調經、補血、祛痘、祛斑。

祛斑喝什麼花茶最有效

1

玫瑰花茶祛斑

玫瑰花茶中富含維生素、單寧酸等物質，能夠幫助改善身體內分泌，並且促進身體的血液循環。對於因爲內分泌失調以及氣血運行不暢引起的長斑有很好的祛斑效果。經常飲用玫瑰花茶能夠美白養顏，淡化皺紋。

做法：將玫瑰花茶放入杯中直接用開水沖泡即可。

2

菊花茶祛斑

菊花茶能夠幫助清熱解毒，清肝明目，降火氣，調氣血。經常飲用菊花茶，能夠有效抑制皮膚黑色素的生成沉着，幫助淡斑美白肌膚。

做法：取4朵左右的菊花茶放入杯中，用開水沖泡後加蓋燜5分鐘即可飲用。

3

桃花茶祛斑

桃花茶中含有豐富的維生素、山奈酚等物質，能夠幫助擴張血管，舒筋活絡，有效改善皮膚的血液循環，促進皮膚中褐質素的循環代謝，從而達到淡斑祛斑的效果。

做法：將適量桃花瓣放入杯中用開水沖泡即可。

4

紅巧梅茶祛斑

紅巧梅也叫妃子紅。紅巧梅花茶能夠幫助補血、美白，特別是對於內分泌紊亂、內火旺盛等引起的黃褐斑、雀斑、色斑等都有很好的淡斑祛斑作用。可以將紅巧梅與玫瑰花搭配能夠幫助改善膚色暗沉、色素沉着問題，有效美白祛斑。

做法：將適量的紅巧梅和玫瑰花一起放入杯中用開水沖泡即可。

4款花茶助你美白祛斑

　　人人都說“一白遮百醜”，這句話當真挺有道理的，試問一個肌膚黑黢黢的但五官俊俏的女性和一個肌膚白皙但五官一般的女性，你會覺得哪個好看呢？我想不少人會選擇後者。在生活中不少女性不注意對肌膚的保養，在紫外線的長期照射再加上不徹底清潔肌膚等等因素的影響下，她們的肌膚漸漸地出現斑點、暗黃問題，這讓女性們很是憂愁，因此總在絞盡腦汁讓自己的肌膚變得又白又嫩。

　　 桃花橘皮茶

　　所需材料：4G幹桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。

　　製作步驟：將幹桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，並且將三種粉末充分混合，每次取出1G用溫水沖泡飲下，每天喝三次。

　　功效：長期飲用桃花橘皮茶能滋潤肌膚、祛除斑點，讓你的肌膚又白又滑又嫩。

　　 雙花茶

　　所需材料：15G荷花，6G月季花。

　　製作步驟：將荷花和月季花準備好，通過用水煎或是用水沖泡，之後飲用茶水即可。

　　功效：此款雙花茶堅持飲用有祛除色斑的效果。

　　 梅花冰糖茶

　　所需材料：5G白梅花，適量冰糖。

　　製作步驟：備好一些白梅花，每次取5G放在茶杯中，再用沸水沖泡成茶，最後放入適量的冰糖調味即可。

　　功效：梅花冰糖茶

有祛除面部老年斑的'效果。

　　 清香美顏茶

　　所需材料：3G洋甘菊，3G蘋果花,3G枸杞子，1片檸檬。

　　製作步驟：首先想辦法就愛那個洋甘菊和蘋果花弄碎，之後將碎片與枸杞子用紗布包起來，做個一個茶包。之後將茶包放入杯中用沸水沖泡，讓茶包在沸水中放三到五分鐘，期間不要去攪動它。再者將檸檬片擠出汁液滴入放有茶包的杯子中，最後將整片檸檬放入杯中浸泡一會兒即可飲用。

　　功效：蘋果花和檸檬中含有不少的維生素C，能夠美白肌膚。另外再加上能夠加速分解黑色素的洋甘菊，能夠更好地提升肌膚的美白效果。

　　溫馨提示：女人們想要擁有白皙無瑕疵的好肌膚的話，除了日常堅持喝這幾款花茶之外，也要做好護膚工作。不要因爲懶而放棄對肌膚的護理，爲了個性每天畫着大濃妝。只有多方面相互配合，才能更好地達到美白肌膚的效果。

什麼花茶祛斑最有效？

花茶是一種比較常見的飲料，一般我們在秋季的時候可能會喝得比較多一點，畢竟很多花茶是有一些潤燥和降火的作用的，所以一般秋冬季節可以喝些花茶。但是也有很多花茶是有一定的護膚的作用的，比如，什麼花茶有很好的祛斑美白的作用呢？

1、玫瑰花茶可祛斑

玫瑰中富含可以改善內分泌以及促進血液循環的維生素、單寧酸。經常用玫瑰花泡水喝，可以達到很好的美白祛斑效果。

2、勿忘我花茶可祛斑

勿忘我花茶含有豐富的維生素C，不僅可以清熱解毒，清新明目、滋陰補腎，還具有補血養血的功效，促進人體機體的新陳代謝，延緩細胞衰老等功效，具有美白祛斑、消除粉刺的作用。

3、桃花茶可祛斑

桃花茶中國含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B以及維生素C等營養物質，可以有效的擴張人體血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有助於皮膚的血液循環，消除體內黑色素沉澱，達到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不僅可以祛斑，還可預防色斑的出現。

4、玉蝴蝶花茶可祛斑

玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶種子進行沖泡，此種花茶可以美白肌膚、有降壓減肥減肥，促進人體機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力的作用，經常喝玉蝴蝶花茶可以達到很好的祛斑效果。

5、牡丹花茶可祛斑

牡丹性宜涼爽，畏炎熱，喜燥忌溼，原產於我國西北部。牡丹花茶具有養血和肝、散瘀祛瘀的功效，適用於面部黃褐斑、皮膚衰老，場合牡丹花茶可以氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。此外，牡丹花茶還可以減輕痛經、降低血壓，對改善貧血及養顏美容都有很好的幫助。

6、秋季適合的花茶

1、龍井蘆薈茶

龍井茶可以提神、解渴，而且能有效降低人體內的膽固醇，還有一定的減肥功效。蘆薈能解毒、養顏、強心活血。龍井與蘆薈搭配在一起泡茶飲用，可以促進皮膚新陳代謝、清肝泄熱、還有潤膚養顏的功效，能預防連痘痘滋生，對人體只有益而無害。

2、桂花茶

桂花茶香味馥郁持久，茶色綠而明亮，具有溫補陽氣、強肌滋膚、活血潤喉等功效，桂花本身帶有甜味，所以沖泡桂花茶時不需要添加冰糖，可以添加紫羅蘭、玉蝴蝶、胖大海等，潤肺止咳功效更顯著。此外，桂花與玫瑰花搭配，可以補血，紅潤氣血，調理經期，還有祛痘功效。

3、百合花茶

百合本身就有很好的潤肺止咳，靜心安神，補中益氣，補陰退熱、潤膚防衰，潤腸通便、防止秋燥的功效，用百合和金盞花一起泡茶飲用除了可以起到止咳作用之外，還能改善肺部功能，去火安神，能有效緩解陰虛久咳，痰中帶血，失眠多夢等症。

4、玫瑰銀耳茶

玫瑰中含有豐富的維生素，尤其是維生素C含量極高，除了能夠調理肝臟，胃，肺部功能之外，還能調節情緒，增加活力;銀耳含有天然植物性膠質，有顯著的滋潤功效，用玫瑰和銀耳一同煮開後泡茶飲用，可以有效止咳養肺，潤膚潤燥，而且給人清新滋潤的感覺。

5、羅布麻花茶

羅布麻花芳香清甜，用來泡茶飲用具有改善睡眠，平肝安神，潤腸通便，降血壓的功效，三高人羣秋季每天喝三杯羅布麻花茶就能有效降低血壓血脂高度、改善睡眠質量會更好、養肝通便，還可以改善皮膚乾燥現象。

6、崑崙雪菊茶

崑崙雪菊裏含有18種氨基酸及15種微量元素，具有降血脂，軟化血管，抗氧化的極好功效，能有效清除體內自由基，使人體體液達到平和，而且崑崙雪菊的提取液能對心血管起到明顯的保護作用，每天用1-2克崑崙雪菊來泡茶喝，能夠保護缺血心肌的正常生理功能，消除秋燥，還能改善焦躁情緒和睡眠質量。

7、迷迭香花茶

迷迭香氣味清香、芬芳，泡茶來喝，茶色淡綠，口感純正。秋季用迷迭香搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等花沖泡成茶飲用，可以抵禦電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液循環、抑制肥胖，並能改善脫髮的現象，還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。

8、茉莉花茶

茉莉花茶氣味芳香，具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾，幫助消化。有食慾不振，咽乾口燥，口臭牙痛，或者伴隨腹脹便祕等秋燥症狀的人羣，每天適量的喝一些茉莉花茶，不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。

9、杜仲茶

杜仲茶是有名的保健茶，可以補肝腎、降血壓血脂、美容養顏和幫助睡眠等功效，多喝杜仲茶對失眠多夢、三高的人很有好處，經常失眠的人可以在睡覺前喝一杯。

10、荷葉茶

荷葉茶可能很多人沒聽說過，其實荷葉茶是排毒利尿，幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發胖的女性最適合喝荷葉茶，效果一點也不比那些昂貴的排毒養顏藥物差。

11、決明子茶

決明子茶同樣是秋天適合喝的茶之一，因爲決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇，而且決明子茶有利於通便，對於秋季乾燥容易便祕有一定的治療作用。

祛斑喝什麼花茶最有效

1、玫瑰花：能美容養顏，具有促進血液循環、活血美肌、暖胃養肝、預防便祕、降火氣、收斂、調經的功效，特別適合內分泌失調、腰痠背痛的女性。

2、桃花：可以養顏祛斑、活血通便。常飲桃花茶能潤澤肌膚、減肥輕身。

3、金銀花：清熱涼血、解毒散痛、消除面部痤瘡，緩解上火導致的牙齦腫痛、咽喉腫痛等症狀，適合夏季飲用。

4、菊花：能明目養顏，而且菊花的香氣對頭疼有一定的治療效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可飲用。

5、金盞花：可治皮膚病、殺菌、助消化，還能緩解痛經，促進血液循環。重感冒時飲用金盞花茶有利尿、退燒的功效。

養顏祛斑花茶？喝什麼花茶祛斑養顏？

花茶就是用各種花朵泡的茶水，而不同的花茶其功效作用也都是有所不同的。例如常見的花茶有菊花茶和玫瑰花茶。其中菊花茶是降火的，玫瑰花茶則是養顏的。那麼養顏祛斑花茶有哪些？喝什麼花茶祛斑養顏？女人喝什麼花茶可以祛斑？

1、玫瑰花茶

玫瑰花具有很強的行氣活血、化瘀、調和臟腑的作用，能夠幫助清火潤喉，消除斑點，撫平皺紋，養顏效果即可。

要注意玫瑰花茶的活血散瘀效果很好，經期經血量大的人不宜飲用。

泡法：將乾燥的玫瑰花5朵作用配上2顆去核的紅棗一起用開水沖泡即可。

2、檸檬草茶

檸檬草中含有的適量的維生素C能夠幫助美容祛斑，調節皮膚油脂分泌，還能夠健脾健胃，有助消化。對於貧血、面色蒼白、長斑萎黃等都有很好的效果。

要注意：孕婦不宜飲用此茶祛斑。

泡法：每次大約用3~5克檸檬草然後用滾開水沖泡後蓋上茶杯約3分鐘後即可飲用。

3、野菊花茶

野菊花具有很好的清熱解暑的效果，能夠幫助消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進皮膚的新陳代謝。

泡法：取5~7朵野菊花用開水沖泡，可以依據個人口味添加冰糖適量調味。

4、玉蝴蝶茶

玉蝴蝶可以清熱消炎、降壓消脂，還能促進新陳代謝、美白祛斑、延緩細胞衰老。既可以單獨沖泡飲用，也可以搭配桂花一同沖泡，堅持每天飲用能美白祛斑、滋潤肌膚。

泡法：將玉蝴蝶數朵洗淨後用開水沖泡或者是加入2朵桂花一起沖泡飲用。

5、洛神花茶

洛神花能夠幫助美容祛斑，瘦身減壓，特別適合現代女性飲用。

泡法：將洛神花10克先用清水煮開後燜3分鐘左右取汁，可以依據自己的口味加入蜂蜜調味即可。

6、迷迭香茶

迷迭香具有撫平皺紋，美容祛斑的作用，經常飲用除了能夠幫助祛斑之外還能夠增強記憶力，抑制肥胖等等。但是要注意孕期不能飲用。

泡法：將迷迭香適量放入茶杯中，加入幾朵玫瑰花一起用開水沖泡即可飲用。

7、花茶飲用須知

1、忌隨意搭配

花茶經常搭配喝以發揮更好的養生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性質等，依個人喜好隨意搭配很容易對身體造成不良影響。一般說來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質不能相沖。

2、忌隨意飲用花茶

花茶在飲用的時候不可隨意喝。花茶種類較多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對花茶的功效做了解，再依據自身的需要選擇合適的花茶飲用。

3、忌過度喝花茶

花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有着自己的性味、藥效，配合自己的體質一定飲用能夠幫助養生保健。但是並不意味着可以長期過度喝花茶。一段時間飲用過後要依據自身的體質進行調整，過度飲用很容易適得其反。

4、忌空腹喝花茶

早上起牀時，忌空腹喝花茶。這個時候喝花茶很容易沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，並影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之後再飲用。

5、忌睡前喝花茶

睡覺之前不要再喝花茶，一般我們建議睡前2小時之後就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應該避免睡前1小時飲用。這是因爲睡前喝茶身體會攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所影響睡眠。