枸杞胎菊茶的功效與作用

胎菊和枸杞泡茶有保健作用：

1. 適當飲用可滋陰補腎、疏散風熱、清熱解毒、清肝明目、平抑肝陽。

2. 適合有風熱感冒、肝腎陰虛、肝陽眩暈、目赤昏花、瘡癰腫毒的人羣。

3. 不良反應和禁忌未明確，但屬脾虛便溏者慎服。

4. 不可過量飲用，如出現不良反應應停止飲用並諮詢醫師。

枸杞、胎菊和茶都各有一定的功效與作用，它們混合在一起，可以發揮以下效果：

1. 保護視力：枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素A，可保護眼睛健康；胎菊富含花青素和氨基酸，也有保護眼睛的功能；茶中的茶多酚則可以消除眼睛疲勞。

2. 抗氧化：枸杞和茶都富含抗氧化物質，可以幫助清除自由基，減緩細胞老化；胎菊中的花青素更是一種極強的抗氧化劑。

3. 改善免疫力：枸杞和茶中的多種營養物質可以增強身體免疫力；胎菊中的多種維生素和人體必需氨基酸可以提高抵抗力。

4. 去溼解毒：胎菊有清溼解毒、利尿通淋的作用，可以緩解身體溼氣過重的症狀。

5. 改善心情：茶中含有咖啡因和茶鹼等物質，可以刺激神經中樞，提高精神狀態；枸杞中的多種營養成分也可以促進身體健康，提高情緒。

總之，枸杞胎菊茶具有多種保健功效，可以消除疲勞、提高免疫力、改善身體健康。但需要注意的是，每個人體質不同，飲用前最好諮詢醫生或營養師的建議。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

胎菊枸杞泡茶作用正確飲用方法

一、胎菊和枸杞泡茶的功效

胎菊有清涼去火的作用，枸杞有補腎的作用。將它們組合在一起泡茶，可以提高營養價值，增加功效。胎菊枸杞泡茶可以排毒養顏。胎菊可以解毒，有效排出人體殘留毒素。枸杞中含有的維生素和微量元素可以延緩人體衰老，起到美容養顏的作用。用胎菊和枸杞泡茶可以降低血壓，同時還可以幫助去除體內脂肪，有助於減肥。菊花枸杞茶對肝臟也有好處，清肝明目，保護視力。同時，用它們泡茶也可以緩解疲勞，提高睡眠質量。

二、胎菊和枸杞泡茶的正確喝法

胎菊和枸杞可以用來泡茶。透明的玻璃杯子可以用來泡水。取3-5個胎菊，加入5-6個10克左右的枸杞。也可以加糖、蜂蜜等。根據自己的喜好放入400毫升開水中，直到杯子7、8分滿。蓋上蓋子浸泡約5-10分鐘。水溫下降後。胎菊枸杞可以泡茶，一週喝2-3次就好，一天喝3-4杯。不要喝太多。

枸杞泡菊花有什麼功效和作用

1、枸杞菊花泡水喝的功效。清熱解毒，枸杞菊花泡水喝，具有散風寒，平肝明目的功效，對於口乾舌燥，咽喉腫痛，能達到清熱降火解毒的療效。

2、緩解眼部疲勞，枸杞菊花泡水喝對於養眼護眼的效果作用明顯。對於眼睛疲勞，視物模糊，乾澀效果較佳。

3、補肝益腎，枸杞菊花泡水喝對於肝腎陰虛，肝膽疾病，以及腰膝痠軟，盜汗、手腳心出汗，陰虛等表現的效果較明顯。

胎菊加枸杞有什麼功效

　　雖然胎菊茶非常的珍貴，對身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之後容易對孕婦的身體造成影響，還有可能威脅到胎兒的健康。那麼，下面是我給你介紹的胎菊加枸杞有什麼功效，希望對你有幫助。

　　胎菊加枸杞的功效

　　胎菊具有養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂、春暖去溼。

 

　　夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。

　　胎菊的禁忌

　　脾胃虛寒的要少喝

　　因爲根據古書籍記載，胎菊性微寒，脾胃虛寒的人如果長期飲用胎菊茶則會加深自身的脾胃虛寒症狀。所以脾胃虛寒的不宜長期飲用胎菊茶，飲用3到5天即可。脾胃虛寒的人在飲用胎菊茶時也可以加一點枸杞搭配。

　　陽虛體質的人要少喝胎菊茶

　　胎菊性微寒，如果陽虛體質的人不考慮是否適合自己的體質而長期飲用胎菊茶，則容易越喝越虛、損傷陽氣，還容易引起胃部不適。所以胎菊茶用來降火也是要看個人體質的不能盲目選擇。

　　胎菊的注意事項

　　1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。

　　3、學會科學搭配。怕冷、脾胃虛寒的人應少喝。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質(平時怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多飲，建議可以用秋桑、枸杞等組方爲菊啓茶，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。

　　胎菊的選擇

　　胎菊一、聞香味

　　好的胎菊聞起來有一股清香!

　　二、看

　　形態整齊、花瓣內斂蜷曲、色澤金黃、手指輕捏立刻化爲粉末。

　　三、泡

　　含有濃郁的花蜜清香，而且長時間沖泡也不會散開變形。

　　四、品

枸杞菊花茶的功效與作用

枸杞菊花茶的功效與作用

　　枸杞菊花茶的功效與作用，枸杞和菊花都是日常生活中很常見的食材，人們也是經常拿這兩樣來泡茶飲用，那你知道枸杞菊花茶都有哪些功效與作用嗎，下面快來和我一起了解枸杞菊花茶的功效與作用吧！

　　枸杞菊花茶的功效與作用1

　　 枸杞菊花茶的功效與作用

　　其實枸杞菊花茶的做法很簡單，無論用什麼方法做出的枸杞菊花茶，其功效與作用都是一樣的，不一樣的只是枸杞菊花茶的口感和味道而已。直接在菊花茶中放入枸杞泡出的茶就美其名曰爲枸杞菊花茶，枸杞有着補腎益腦的作用，菊花能清涼明目，而兩者組合起來的枸杞菊花茶就有很好的解毒明目和疏風清熱的作用。

　　枸杞菊花茶針對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有症狀明顯效果。因爲菊花和枸杞都是護眼藥材，所以在緩解眼睛疲勞上也有很好的效果。對於經常用眼的電腦工作者和徹底溫習的學生，枸杞菊花茶有着非常好的護眼效果，能讓眼睛不那麼疲勞。而且枸杞菊花茶也不算是藥性“霸道”的藥物，所以枸杞菊花茶在沒事的時候可以時常飲用，一般對身體沒什麼害處。

　　 枸杞菊花茶的副作用

　　其實枸杞菊花茶的副作用主要是菊花或是枸杞引起的，但是這兩者其實都沒有很多的副作用，很多的不良影響主要內容是由於過食而引起的。枸杞有增加身體抵抗力的效果，但是身體有炎症或是腹瀉的人最好就別食用枸杞，因爲會造成不好的效果。即使是身體健康沒什麼問題，過食枸杞葉會造成過過火，同理枸杞菊花茶也不適合24小時都泡着當水喝。

　　枸杞和菊花都有“滅火”的功效，所以這兩者都是性偏苦寒，體質虛弱、抵擋力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　 枸杞菊花茶的泡法

　　取菊花、枸杞子適（一般是枸杞子10克，菊花8朵）。將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用。枸杞能補腎益腦，而菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，而且枸杞菊花茶有很好的清熱解毒的效果，所以枸杞菊花茶也是夏季消暑飲品的很好選擇。

　　 菊花山楂茶的做法

　　取白菊花15g，山楂20g，用開水沖泡10分鐘即可。菊花山楂茶的口感酸甜清香，經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。如果是擔憂枸杞菊花茶喝久了會有上火的擔憂，那麼偶爾選擇喝菊花山楂茶也是很好的選擇。

　　 枸杞菊花茶的禁忌

　　現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。枸杞能補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。雖然兩者組合泡茶可謂是“強強聯合”，但是其中也有不少弊端需要我們注意。

　　其實枸杞菊花茶的禁忌主要是和枸杞菊花茶的副作用掛鉤的，我們時常在飲用枸杞菊花茶時喜歡在茶中加入冰糖讓整個口味更好些，但是這個做法對糖尿病患者而言並不是好事，所以在飲用枸杞菊花茶時最好是別加入糖分直接飲用。

　　枸杞菊花茶雖然有很多好處，但是飲用枸杞菊花茶過量並不是一件好事，所以在食用枸杞菊花茶之時最好是小心別過量，特別是枸杞過食會讓人過火，所以在食用枸杞菊花茶時也不要“貪杯”哦。而且枸杞和菊花都屬於偏寒性，所以身體較虛的人不適宜飲用枸杞菊花茶。

　　正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好也不要飲用枸杞菊花茶，因爲枸杞菊花茶很有可能會加重病情。

　　 枸杞菊花茶的適宜人羣

　　枸杞菊花茶比較適合那些長期與電腦打交道的上班族或者學生們飲用。但是也不要天天飲用哦，最好就是一週喝兩三次即可，每次放五六顆的枸杞和菊花，用沸水沖泡就好。

　　枸杞菊花茶的功效與作用2

　　 菊花枸杞茶的`功效與作用

　　現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。而菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，,多喝些菊花茶有利無害。

　　枸杞的性味甘平，中醫認爲，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

　　此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

　　白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。學習的學子們不妨也可以喝一喝。

　　 枸杞菊花茶的副作用

　　1、體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　2、任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適；假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

　　3、食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因爲枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

　　4、不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。 上火，須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

　　5、喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認爲，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。

　　 孕婦可以喝枸杞菊花茶嗎

　　枸杞子能滋補肝腎、益精明目，而白菊花除具有疏風清熱的功效外，還具有較強的平肝明目的功效；花的疏散風熱，瀉火解毒的功效。枸杞子菊花茶對於肝經火熱者效果顯著，孕婦有眼澀、頭暈、頭痛、齒痛等宜飲用，枸杞子菊花其性平涼，不宜多服。孕婦平時宜忌食辛辣刺激食品，多吃好消化的食品，多吃蔬菜水果。

　　枸杞菊花茶雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

　　總之，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，如果準媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。

胎菊和枸杞子泡水喝有什麼功效

　　菊花品種甚多，在各類菊花的功效與作用中，崑崙雪菊、杭白菊、胎菊、貢菊、野菊等菊花的功效與作用是最值得品讚的。那麼你知道胎菊有哪些功效嗎?下面是我推薦給大家的胎菊和枸杞子泡水喝有什麼功效，供大家參考。

　　胎菊和枸杞子泡水喝的功效

　　(1)失眠者：每天開水泡上3到6克，對經常失眠者效果特別好;

　　(2)預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;

　　(3)患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

　　可用沸滾開水沖泡10~15分鐘，消除“現代富貴病”給您身體帶來的傷害。一次取2~4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;一次取6~8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。

　　胎菊和枸杞子泡水喝的禁忌

　　第一：脾胃虛寒患者少喝胎菊茶

　　胎菊性寒，服用之後雖然具有清熱解毒的作用，但是如果脾胃虛弱的患者不適合服用，如果這類型的患者還是長期服用了胎菊，那麼身體就容易出現拉肚子、肚子痛等情況。我建議，脾胃虛寒的患者在服用胎菊的時間不能夠太長，控制在三五天就可以了，另外在服用的時候最好還要加上一些枸杞來沖泡，這樣對身體健康更好。

　　第二：陽虛體質不適合服用胎菊茶

　　除了脾胃虛寒的人要少吃胎菊茶之外，陽虛體質的人羣也應該少碰這種花茶。如果陽虛體質的人長期服用來的胎菊茶，那麼身體的體質將會越來越虛損，同時也會損害身體中的陽氣，還有可能會伴隨有胃部不舒服的情況。胎菊茶偶爾喝上一些沒有問題的，但是幾乎所有的花茶都不適合長期服用。所以，平時選擇服用花茶的時候一定要從自己的身體體質出發，科學安排。

　　第三：孕婦不能喝胎菊茶

　　雖然胎菊茶非常的珍貴，對身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之後容易對孕婦的身體造成影響，還有可能威脅到胎兒的健康。長期服用菊花茶則會導致身體的脾胃陽氣受到損害，具體的症狀表現爲腸胃不舒服、大便稀溏等症狀。

　　第四：胎菊茶不能隔夜喝

　　應爲菊花茶之後含有綠原酸，這種物質和空氣接觸之後就會直接氧化，顏色就變成綠色了。如果說菊花茶的顏色已經發生改變，那就說明內部已經開始變性了，千萬不能夠服用。所以，隔夜的茶水最好別喝，避免健康受到影響。

　　在夏天這種天氣炎熱的季節中，菊花茶更加容易變壞，所以放了二十四小時之後的都不要服用，避免出現肚子痛或者是腹瀉的情況。除此之外隔夜的茶水中維生素C含量大大減少，服用了也不能夠促進身體健康。很多人喜歡在服用菊花茶的時候加入一些糖或者蜂蜜，這種茶水畏寒體虛的患者不要喝，避免出現拉肚子的情況。

　　菊花茶的禁忌

　　中醫認爲菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

　　陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

　　不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

　　喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認爲，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因爲過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖爲好。

　　菊花茶沖泡 方法

　　1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

　　3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因爲此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、 都有抵抗、排除的療效。

　　4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

　　5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

　　6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

　　>>>下一頁更多精彩“胎菊的功效”

胎菊，紅棗，枸杞子泡茶有什麼功效

胎菊、紅棗和枸杞子泡茶有幫人體補氣、補力、除燥、解毒的功效，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。

胎菊、紅棗和枸杞子泡茶的方法如下：

一、準備一個杯子，將適量的枸杞子放入

二、放入適量的胎菊

三、將紅棗洗乾淨，去核剪碎後放入杯中

四、然後加入沸水沖泡

五、待稍微冷卻後即可飲用

參考資料來源：百度百科_紅棗枸杞菊花茶

枸杞菊花茶的功效與作用有哪些

　　枸杞和菊花都是很好的中藥材，常用來泡水喝，那枸杞菊花茶的功效與作用有哪些呢?一起來看看吧

　　枸杞菊花茶的功效與作用有哪些

　　1、養肝明目

　　《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘，性平“具有散風熱、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白髮黃，眼白髮黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。

　　2、預防近視

　　現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的'電腦族，多喝些菊花茶有利無害。眼睛不幹澀，不近視，就如人稱的明目貝齒了。

　　3、抗疲勞

　　枸杞，”補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。“現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人羣有明顯療效。遠離亞健康，讓你的眉目更具電力哦。

　　4、緩解眼部不適

　　菊花茶中加入枸杞、桑葉，三種都是護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是學生常在徹夜溫習功課之後，電腦族網上作業之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。

　　枸杞菊花茶的泡製方法

　　枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。枸杞對於養精益氣，溫熱滋補有很強的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞。

枸杞菊花茶有什麼效果

1、補益腎精功效:常用枸杞菊花泡茶，有利於治療因腎虛所致的陽痿、早泄、遺精、腰膝痠軟、神疲乏力、少氣懶言等症狀。

2、養肝明目功效:飲用枸杞菊花茶，有助於促進肝臟排毒功能，起到保護肝臟的作用，還可用於肝火上亢所致目赤腫痛、視物模糊等症狀。

3、降血糖、降脂功效:飲用枸杞菊花茶有助於降低血液中血糖成分，降低膽固醇和甘油三脂水平從，而可用於治療脂肪肝和糖尿病等症。

枸杞菊花茶功效與作用

　　大家都知道枸杞菊花茶具有清肝明目的作用，夏天到了，喜歡喝茶的朋友經常會泡一杯枸杞菊花茶，那麼大家知道枸杞菊花茶功效與作用有哪些嗎?下面就爲大家詳細介紹枸杞菊花茶功效與作用。

　　枸杞菊花茶的功效

　　很多人都喜歡用枸杞和菊花泡茶喝，這兩種東西的使用率是非常高的，這也是大家公認的泡茶好助手，這是因爲它們本身自帶的效果，具有清火的作用，很適合上班經常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好了，可以有效緩解肝腎不足造成的頭昏耳鳴的症狀，還和菊花一樣擁有明目的作用，非常適合現在都市的工作人羣。

　　枸杞菊花茶有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞的功效。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因爲，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

　　1、養肝明目

　　枸杞養肝明目，菊花明目，抗電腦輻射，對治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝3-4杯的菊花茶對恢復視力也有幫助，不過枸杞菊花茶會有點苦，建議姐妹們可以放些冰糖在裏面，味道就非常棒了。

　　2、瘦身減肥

　　其實，常喝菊花枸杞茶還有減肥的作用，很多減肥的朋友相比都知道這點吧，如果你覺得自己身材偏豐滿，沒有達到你的理想身材，那麼不妨每天喝上一杯哦，簡單又實在。

　　3、養顏美容

　　明代著名醫學家張景嶽就用菊花，白芷等藥擦面治雀斑，頗有功效。常吃菊花枸杞茶可以美容，這點可是很多人都不知道。這是因爲，枸杞可以提高警惕皮膚吸收養分的能力，另外還能起到美白作用呢。

　　4、養護頭髮

　　幾乎每個人都希望自己秀髮飄飄吧，其實不難，祕訣就是喝菊花枸杞茶，它可以讓秀髮光澤，黑亮，還可以防止頭髮脫落哦。早在元代《御藥院方》中就有以甘菊爲主藥製成菊花洗髮劑的記載。

　　枸杞菊花茶的禁忌

　　哪些人適宜喝

　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。

　　哪些人不宜喝

　　菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝。

　　1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較爲虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

　　2、過敏體質者

　　在我們的.現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　3、寒性體質者

　　很多女性都是寒性體質，那麼你在喝枸杞菊花茶的時候就要注意了，寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

　　4、老人及兒童

　　也許大家認爲老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較爲虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　5、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因爲着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因爲菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

　　枸杞菊花茶主要用什麼

　　菊花枸杞茶裏面一般是中藥的杭白菊或者亳白菊。主要是疏風散熱和清肝明目。有疏風、清肝、解毒的功效。脾胃要是寒涼的話，不宜過多服用。春季容易上肝火，很適合喝。中藥裏面還有野菊花，主要是清熱解毒的功效。菊花枸杞茶用杭白菊或亳白菊就可以。

　　結語： 看了上面的介紹，相信大家都瞭解枸杞菊花茶功效與作用了，除了這些還介紹了枸杞菊花茶的禁忌，主要介紹的就是生活中不能喝菊花茶的羣體，朋友們都有所瞭解了嗎?菊花茶清熱解毒，效果好，因此，我們在喝茶的時候要注意，要正確飲茶哦。

菊花加枸杞泡茶喝有什麼作用

枸杞菊花茶作用：

枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞等作用。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

分別作用：

1、菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

2、枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤爲適宜很適合秋日進補。"

擴展資料：

枸杞的飲食禁忌

1、枸杞對於身體效果很好，葉子能夠用來泡茶，果實則是能夠做菜和泡茶，根部則是一種很好的藥材。在烹飪枸杞子的時候，應該在起鍋之前加入枸杞子，這樣不僅味道更好，同時還能夠有效的避免大量的營養物質流失，所以說，枸杞子比較適合做泡菜以及涼菜。

2、在使用枸杞子的時候，清洗的時間也不能夠太長，否則也會導致營養成分的流失。所以說，正確的清洗方式應該是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下，然後瀝乾水分使用。

參考資料：人民網-枸杞子菊花茶的功效養肝明目抗疲勞

參考資料：人民網-枸杞能養生也不要亂用枸杞的食用禁忌有哪些