蓮子心跟什麼一起泡茶

南昌大學第一附屬醫院。蓮子心可以和多種藥物一起喝：。1. 玄蔘：加強補腎作用，起到澀精止血的作用；2. 硃砂：加強清心安神、鎮驚的作用；3. 丁香：中和蓮子心的寒性，避免損傷身體，起到補腎的作用；4. 連翹：治療方向更多，既可以清心安神、澀精止血，也可以清熱解毒、疏散風熱。但切記不可私自用藥，以免影響身體健康。

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蓮子心和什麼一起泡茶 蓮子心搭配什麼泡茶

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甘草

材料：幹蓮子心2—3克、生甘草2—3克。

做法：蓮子心用開水沖洗洗淨備用，生甘草洗淨並切成小片或研磨成粉末狀備用，將上述兩味藥物放入茶具內或保溫杯中，用剛開的開水沖泡，燜5分鐘，代茶頻飲。(每天分2至3次飲服(此茶味苦，可酌加食糖調味)。

功效：蓮子心和甘草一起泡茶喝，可治睡眠。茶中蓮子心味苦，性寒，歸心經。具有清心火之功效。配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩之功。

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枸杞

材料：枸杞子l0克，白菊花3克，蓮心1克，苦丁茶3克。

做法：將枸杞子、白菊花揀去雜質，洗淨，曬乾或烘乾，與蓮心、苦丁茶同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘，即可開始飲用。代茶，頻頻飲服，一般可沖泡3—5次。

功效：滋陰肝腎，寧心安神。適用於肝腎陰虛型卵巢早衰，對兼有心神不寧者尤爲適宜。

蓮子心和什麼泡水喝功效好 蓮子心搭配什麼泡水喝功效好

1、蓮子心與雪梨搭配。材料：蓮子心2克、雪梨一個。

做法：將雪梨洗淨去皮、去心，然後把雪梨和蓮子心一起放入鍋中，加適量的水，用小火煮20分鐘左右即可。

功效：這款茶飲有清熱潤肺、生津止渴、消暑煩悶的作用。

2、蓮子心與雪梨搭配，材料：蓮子心（幹品）3克，綠茶1克，適量的冰糖。

做法：將乾的蓮子心和綠茶放入杯中，用開水直接沖泡，大概加入250毫升的開水，最後用杯蓋蓋住，等5分鐘左右就可以了。

功效：蓮子心和綠茶都具有清心火、降血壓的作用，可以用於清除體內的火氣，輔助治療高血壓。

3、蓮子心與綠茶搭配。材料：蓮子心5克、枸杞子5克、幹苦瓜片15克。做法：將苦瓜片、枸杞子、蓮子心一起放入杯中，用開水燙一會兒，隨後倒掉茶水。然後再加入適量的開水，蓋上杯子蓋，等5分鐘再喝，可以根據個人的口味加點冰糖。

功效：蓮子心和苦瓜都屬於苦味食物，一般來說苦味的食物有降泄心火、安神消暑的作用。

4、蓮子心與冬瓜搭配。材料：冬瓜300克、蓮子心6克、食鹽2克、適量的食油。

做法：將冬瓜去皮、洗淨、切小塊備用；然後再將冬瓜放入鍋中，用適量的清水燒開，隨後放入蓮子心，燜煮20分鐘左右，加入適量的調味品進行調味就可以了。

功效：蓮子心有清火的作用，冬瓜有保護肝腎、利水消腫的作用。

蓮子心可以和什麼花茶一起喝

蓮子心可以和很多東西一起泡水喝，比如金銀花、菊花、玫瑰花等。

　　1、和蓮子心一樣具有很好的清火作用的花茶就是菊花，菊花能解風熱、清肝明目，搭配蓮子心能使降火去熱的效果更好，內火旺盛的人可以適量飲用；

　　2、玫瑰花有美容養顏、疏通血脈、調和肝脾的功效，蓮子心有養心安神的作用，玫瑰花茶和蓮子心可以一起喝，二者都有養心安神的作用；

　　3、蓮子心和金銀花一起泡茶，可起到去火的功效。

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蓮心苦丁茶

材料：蓮心1克，苦丁茶3克，枸杞10克，白菊花3克。

做法：

1.將枸杞子，白菊花揀去雜質，洗淨後曬乾或烘乾，待用。

2.將洗好後的枸杞子，白菊花和蓮心，苦丁茶一起放入杯中，用沸水沖泡。

3.加蓋燜泡10分鐘，即可飲用。

好處：寧心安神，清熱消暑，明目益智，生津止渴，潤喉止咳，抗衰老，適宜於肝腎陰虛型卵巢早衰女性，心神不寧人羣調理。

2

蓮心枸杞茶

材料：蓮心2克，枸杞子12克，綠茶5克，菊花5克。

做法：

1.將枸杞子，蓮心，菊花洗淨。

2.枸杞，蓮心，菊花和綠茶一起放入杯中，用沸水沖泡。

3.加蓋燜泡10分鐘，可依據個人口味加適量白糖調味。

好處：滋陰清熱，養肝益腎，適宜於肝腎陰虛型卵巢早衰兼有心神不寧者，更年期女性調理。

3

蓮心橘皮甘草茶

材料：蓮子心5克，橘皮5克，甘草8克。

做法：

1.將蓮子心，橘皮，甘草分別洗淨。

2.所有食材一起放入杯中，加沸水沖泡。

3.燜泡30分鐘，即可當茶飲用。

好處：清熱潤燥，適宜於口舌生瘡人羣飲用。

4

二冬蓮心茶

材料：麥冬，天冬各20克，蓮心2克。

做法：

1.將麥冬，天冬分別揀去雜質，洗淨，曬乾。

2.麥冬，天冬和蓮心一同放入杯中，用沸水沖泡。

3.加蓋燜泡15分鐘，即可飲用，代茶頻飲，可沖泡3-5次。

好處：滋陰降火，適宜於心煩急躁，眩暈耳鳴，舌質紅，脈細而快，心慌失眠者飲用。